1樓：稅禮滕凰
痛快的發洩一下，多做運動會讓你的心情好起來，或者專心做你喜歡的事，或者去旅遊一下都不錯，要學會轉移心情。
其實冷靜下來想一想，你為什麼而活著？她或他值不值得你這樣傷心？為什麼會離開？
如果你明確了答案，我想很快就會看開。愛情只是生活的一部分，還有很多事你要去做，很多責任要去承擔。如果因愛情而沉淪，你的親人和朋友會因為你而難過擔心，你會忍心嗎？
2樓：寸連枝繁碧
傷心是難免的，在這個時候誰也幫不上你的忙，因為在這個時候你的內心裡，誰說什麼都是錯。
這就要靠你自己的努力從這個泥沼中慢慢走出來了。把自己的心放開點就好了。不要總是想著過去。
你要想想你的未來。慢慢擺脫這個困境吧！加油！！！
3樓：沈玉蓉萇環
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
分手後應該怎麼面對，怎麼面對分手後的對方呢
分手後該如何面對前任？分手後女人這麼做，男人拼命挽回你！分手後如果實在是沒辦法挽回，或者說不想挽回的話，就應該繼續向前過好自己的生活。很多的事情，總是在經歷過以後才會懂得。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這...
分手後，該怎麼面對她，分手後怎麼面對同班的她？
愛可以在一秒鐘產生，情卻需要一生來完成。愛 要了解，也要開解 要道歉，也要道謝 要認錯，也要改錯 要體貼也要體諒，是接受，而不是忍受，是寬容，而不是縱容 是支援，而不是支配 是慰問而不是質問 是傾訴，而不是控訴，是難忘而不是遺忘 是彼此交流，而不是凡事交待 是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求，可...
失戀後如何調整自己的狀態，失戀後，我該怎麼辦，怎麼調整自己的狀態
時間是最好的良藥.那就天天看書啊.這樣會忘記得快的.或者是跟朋友去走啊.去玩啊 去打球啊什麼的.不要讓自己空閒下來.過了一段時間自然會好的.我 也是這樣過的.好怕乙個人的時候.因為那樣就會想他.所以不要讓自己閒下來.我也有過這樣的經歷，我認為 你現在要把她看作是轉校，或是暫時的離開了你一段時間，看這...
你們失戀是怎麼熬過來的，面對失戀你乙個人是怎樣熬過來的？
1 更好地排洩自己的情緒 剛剛失戀時，心情特別難過 鬱悶 壓抑，這時如果能痛快地大哭一場，或對著乙個知心朋友說出心裡話，你的心理負擔會減輕許多，而這種發洩如果得到了朋友的同情 安慰，會在一定程度上彌補你那顆受傷的心，使你能迅速擺脫失戀，走向新生。2 給自己換乙個環境 人的情感是會和環境聯絡起來的，所...
失戀後怎麼除錯自己的心情哦
失戀 不用逼迫自己去忘記，實際上沒有這個必要，人生有很多的的記憶是寶貴的。當你老去之時，這些回憶是你人生的一筆財富。失戀可以讓你更明白現實的本來面目 沒有十全十美,更多的是殘缺不全和遺憾。初戀確實難以割捨，但經過初戀與失戀的洗禮後，你應該更明白這個世界了。所以第一步要做的就是 面對現實，因為不管怎樣...