1樓：布吉島該叫啥
1、更好地排洩自己的情緒
剛剛失戀時，心情特別難過、鬱悶、壓抑，這時如果能痛快地大哭一場，或對著乙個知心朋友說出心裡話，你的心理負擔會減輕許多，而這種發洩如果得到了朋友的同情、安慰，會在一定程度上彌補你那顆受傷的心，使你能迅速擺脫失戀，走向新生。
2、給自己換乙個環境
人的情感是會和環境聯絡起來的，所以如果在這裡失戀了，留給你傷心的記憶太多，建議你去外地旅遊，將失戀的心胸寄情於美好的自然景色中間，在旅遊中發現自然的博大與自己的渺小，便不會覺得自己的失戀時很大的失敗了。
3、給自己規劃乙個新的日常安排，讓自己充實起來
失戀過的人都會清楚，一旦乙個人靜下來就會不由自主地想起傷心的回憶，會越發讓人感受失望和無助。所以不妨給自己重新規劃一下日常安排，比如下班時間可以去健身吧、去報名乙個培訓班，一方面充實自己，另一方面可以提公升自己。
4、學會分析，轉移感情
失戀之後，失戀者必須對其原因有所總結。一般來說，失戀是由於雙方無法彼此容忍造成的，但對於這種彼此無法容忍是怎樣造成的，應作客觀分析。這對於你的新一段戀情可以起到警示作用，人都是在跌倒中學會成長，愛情亦是如此！
5、用奮鬥的辦法更新自我
心理學研究表明，失戀後的人一般都有一種「報復心理」「你看不起我，我就偏要乾成某件事給你看看。」
愛情本來就是人生最說不清楚的乙個話題。失戀了只是失去了乙個你愛的人，人生有很多驚喜和意料之外的事情。若干年後也許你還會感激今天對方和你的分手。
所以，不要因為短暫的挫折而一蹶不振，要相信人生總會越來越好。時間如大浪淘沙，淘走的都是不值得你挽留的。
2樓：來自鴛鴦溪嬌嫩豐盈的鄧艾
我們失戀不是自己主動熬過來的，而是時間幫了我們的忙，時間過了三年以後，所有的事情都成為了故事。
3樓：橘子說愛
在沒失戀之前，會覺得如果自己失戀了就和死了一樣難受，但只有自己經歷過才知道，這只是人生的乙個小插曲，失戀了，自己的生活還在繼續。
4樓：匿名使用者
我失戀的時候用密密給他寫信，想她的時候就去寫 寫完了就很舒服，一直寫了143封 突然就不想寫了 放下了
5樓：餘溫
去健身房鍛鍊，累到自己沒有一點力氣，回來洗完澡倒頭就睡，根本沒有時間再去想那些事情。
6樓：
痛哭流涕之後其實也就覺得沒什麼了，因為生活還在繼續，還是要學會放下，不去想那麼多自然就好了。
7樓：這是溫衡
我是每天給自己找很多的事情做，不讓我自己停下來，不給自己去想失戀的事，時間長了，就放下了。
8樓：四月一君
我自己去旅遊了，把自己打扮的漂漂亮亮的，第一次坐飛機，看藍天，坐遊輪，看大海，這些都是我人生的初次體驗，很美，但是很失落，想到身邊沒有他的陪同，對著藍天大海就落淚了。但也反覆提醒自己，往後沒有他，我也可以更加美麗快樂。
9樓：尤允兒
我當時失戀後就是靠哭一哭發洩情緒，以及靠忙碌的工作麻痺自己。說來也巧，當時工作上正好遇到了前所未有的問題，每天的精力都在工作上，一點失戀的感覺都沒有。乙個月後，走出了失戀期，還公升職加薪了，真是兩全其美的好事。
10樓：幾荷
做自己喜歡做的事情。那個時候我最喜歡的是畫畫，失戀了我就花大量的時間在畫畫上，當我走出失戀的時候我的畫也取得了很大的進步。
11樓：花無缺
失戀多有些人而言就是一種煎熬，會很後悔，留念，憤怒各種情緒，就像得了一場病，要慢慢療養才能熬過來。
12樓：
自己慢慢的調整，這個事誰也幫不了你，只有你自己幫自己，走過來了就是晴天。
13樓：被遺忘的守候
只能自己調節一下情緒，和朋友多談心，可以和朋友逛街，或者自己寫日記發洩情緒，轉移注意力。
面對失戀你乙個人是怎樣熬過來的？
14樓：職場摸魚包子
我其實並沒有感到非常的傷心，因為我失戀以後就立馬把所有的情緒都投入到工作當中去了，等我工作做完的時候，已經過了要傷心的這個時候了。
15樓：dj林林
大學的時候戀愛了三年的男朋友我們要各奔東西，後來分開了，那段時間非常痛苦，我選擇拼命的工作，努力的去做業務，讓自己盡量忙起來沒有閒暇的時間，去想失戀的事情，時間久了淡化了，自然就熬出來了
16樓：匿名使用者
我失戀的時候用密密給他寫信，想她的時候就去寫 寫完了就很舒服，一直寫了143封 突然就不想寫了 放下了
17樓：我是企鵝吖
談了6年、分了、太痛苦了、然後我就去健身房給自己辦了個卡、然後瑜伽班、把時間排的滿滿的…然後最難受的時候就出去另乙個城市玩兩天……
失去親人的你們是怎麼熬過來的？
18樓：藺小夕
1、放開復理性盡情大哭
無論男製人還是女人，失bai
去親人的時du
候都不應該壓抑zhi自己本能的悲傷，應該盡dao情大哭，如果悲傷過度暫時哭不出來，可以細數親人生前善待自己的種種回憶，促使眼淚盡快釋放。
2、為親人寫**
剛失去親人的時候，自己往往更傾向於痛苦和回憶，不妨順水推舟創作一篇**，將親人的音容笑貌和性格舉止提取出來變成**中的人物，讓自己有一種親人還在身邊的感覺。
3、尋找天涯淪落人
4、安排假期盡情睡覺
給自己放幾天長假，哭夠了哭累了，就不管不顧地睡大覺，讓身體在熟睡中自行調整神經系統分泌的關於痛苦情緒的化學成分。為了安全起見，不建議使用藥物緩解情緒。
19樓：強妍容
爸爸2.14走的，從此來情人節都是我自的痛，我從12年到現在，日子還是慢慢過起來了，感謝身邊一直陪伴的老公，互相鼓勵，雖然我一年到頭做那麼多夢，幾乎每個夢境背景都是我的老家、爸爸的身影…人還是早晚要面臨生離死別，只不過我們比別人提前面對了，堅強點吧！
20樓：猴43511傺鼻
我奶奶去世後，我也是一直頹廢，後來想人死不能復生，奶奶一定在天堂看著我，我不能再繼續悲傷，繼續頹廢了，然後就挺過來了。
21樓：水瓶
2013年5月26號接到**妹妹沒了，整個人愣了，泣不成聲好好的乙個活潑有幹勁的女專強人……撕心裂肺的痛了有屬乙個月，沒事坐著自己會哭起來，那個時候老公也不在身邊，上班都是眼睛腫的……現在想起依然會眼淚盈眶，太年輕還沒享受人生就結束了自己的生命。這個缺口是多久都不會癒合因為太深。
22樓：夏沫小盆友
我十抄八歲的時候爸爸去世了，那時
襲候看到家裡有爸爸穿過的衣物都會大哭一場，後來時間長了，之後想著心酸。過了五六年之後，看見服裝店裡有適合我爸爸穿的衣服，心裡想著，爸爸現在還在的話，我會二話不是就把那衣服買下來，可是人沒了，就永遠離開了。
23樓：討厭吧
我在六bai歲時候媽媽因病過世了du
，那個zhi時候體諒不到媽媽生病的dao痛，每天版就知道吃權
玩，在媽媽在世時一直和媽媽睡覺，有天突然就走了，那個時候最怕天黑，每到晚上都用被子蒙頭睡，好怕怕，只有媽媽走了以後感受到奶奶嬸嬸的冷眼，我是多麼討人厭的乙個孩子，恨不得敢緊長大，長大了就沒有人嫌棄我啦。
24樓：匿名使用者
永遠都忘不了老公臨走時的樣子！瘦的皮包骨頭，剩下我和女兒孤苦伶仃，北京的內
每個角落裡都有老公的容影子，感覺老公沒走可又找不到他……以前無論發生什麼事只要有老公在都沒感覺苦，我都不會害怕感覺心裡特踏實，現在的心裡空落落的，感覺一切都沒有意思！
25樓：匿名使用者
老爸是17年的最後復
一天走的，制半年多了，昨天我捧著老爸的**哭了半小時。我要含淚奔跑，堅強地活著，還有癱瘓的老媽要照顧，我不能抑鬱，我們姐妹倆要團結，好好活著，老爸在天堂也會欣慰的。我們只是早點體會失去至親的痛苦。
26樓：匿名使用者
我失去了父親，母親，大哥，每當想起當時情形，心還會疼，眼淚也止不住，但生活還要繼續，還要活得更好，才對得起今生的相遇，一直祈禱：來生再做親人
27樓：匿名使用者
丈夫去世3年多了，剛去世半年多的時間裡天天流淚，現在好多了，但是每每想起還是會流淚，沒辦法，生活還是要繼續，人的一生有太多的無奈和不捨，努力讓自己好好的活著，為了孩子。
28樓：手機使用者
不停的跟所有的人說話，竟然還笑出來，讓他們知道我沒事，讓媽媽知道我長大了，不用他們擔心，但是乙個人的時候，感覺撕心裂肺的 ，到現在已經快四年多了，從來都不去回憶爸爸離開我的那個晚上，邊掉眼淚邊打字。
29樓：騎車慢
老公出車禍走了20來天了，我一想起來就揪心樣的疼痛，腦子裡總是他的音容笑貌，總感覺一切都是在開玩笑，很難接受這個殘酷的現實，我想我以後的日子不會開懷大笑了，我的幸福感也蕩然無存了。
30樓：顏妙顯
我媽媽去世時我才一歲，當然什麼都不懂，父親去世時我十四歲，那時天瞬間塌了，吃上餐沒下餐好心人送來一些菜，也有人叫我去他們家吃一頓，還好幾個月後被人收養了，但日子很艱難，熬得苦呀！現在回想我的命真苦！
31樓：匿名使用者
媽媽走後的第乙個清晨，做了個噩夢，乙個機靈坐起身大聲喊媽媽，喊的我老公頭皮發麻，看到家裡的擺設，一下回到現實中。頭一次知道什麼叫心疼，撕心裂肺的心疼。媽媽，這個字眼，從此不再屬於我。
32樓：匿名使用者
爸爸離世28年bai 想起來當時的場景du已模模糊zhi糊 但隨著歲月流逝這份思念
dao只有增專
無減 從10歲的小女孩到現在的
屬人近中年 爸爸的離開一直是心底一道無法癒合的疤 雖表面看似癒合 揭開還是會淌血 2017年因故墓地遷移 這道疤重新撕開 這才知道爸爸從來沒從我心裡走出去過 撕心裂肺的痛又重新襲來 心疼的呼吸都困難 老天給的這短短10年的父女之緣 換來這一世的思念 還有這一世的遺憾
33樓：陳木目成木木
我的兒子去了天堂，他陪伴了我們十年半，他每一天都是幸福的，他留給我們的是微笑和正能量，親們給他點一支蠟燭，照亮去天堂的路，願天堂沒有傷害，愛他在餘生的每一天，他也愛這個世界
34樓：匿名使用者
媽媽走了快bai一年了，直至
du今天都不願意相信這個事實zhi，她就像dao一直還在身邊一樣，每當自己內不開心，生病的時候容就會想起她，尤其到了夜晚的時候更是如此。。。。。只能把對她深切的思念藏在心裡，因為我知道生活還得繼續，自己和家人過得好了，媽媽也會在九泉之下安息！
35樓：匿名使用者
時間會讓你淡忘，老爸去世三年了，從最初的痛徹心扉，每天都會想起他，到後來閒暇時就會想念他，想起他就有淚水從心底湧出，現在想他，但心不那麼痛了
36樓：用青春來玩耍
17歲收到媽媽的遺書，直到現在我都無法接受，因為沒有親眼看到，版24歲爸爸去世，下葬時
權，我沒有掉一滴眼淚，回到家，看到屋頭空空的，再也沒有他們得身影，乙個人躲在沒人的角落裡，傷傷心心的哭泣，感覺自己從此沒有家了，有時我恨他們狠心的拋棄我，現在長大結婚後，感覺他們以前是多麼的不容易，好羨慕那些有爸媽陪伴得的人，今生最大的遺憾就是父母陪伴我的時間太少，這些年習慣了靠自己，搞不清楚怎麼熬過來的
37樓：冠若瑤
爸爸是在2000年去世bai的，當時就覺得天du塌了，那
zhi個疼我愛我的人走了dao，我再沒有爸版爸了！每天就強忍著悲痛權，在家人和朋友面前裝作沒事！怕媽媽看見擔心。
爸爸去世這麼長時間，我夢見他的次數很少，有時和媽媽談起來，媽媽說你爸爸活著的時候，你孝順他，伺候他，他不會找你的。其實父母健在的時候，我們還是多回去陪陪他們，他們很孤獨的！不要讓自己後悔！
你是怎樣熬過異地戀的，你們是怎樣熬過異地戀的？
兩個人對未來有個目標比較有奔頭。我和我老公異地戀兩年，要經常聯絡，主動報備給對方安全感。忽然覺的異地戀不難，難的是一開始就異地戀，沒有感情基礎，如果不是雙方都相信真愛，那是不可能堅持的下去的。就差兩個月，硬是沒熬過 一有時間就聯絡，各種聊天，互相拍一些 給對方，讓對方也感受自己的生活。就這樣我們熬過...
說說你們當初是怎樣熬過高三的，你是如何熬過高三生活的？
做題，每天不停的做題，做到麻木，做到懷疑人生，就這樣，後來我終於考上了理想中的大學，這一年，雖辛苦，但很值得。高三這一年很關鍵，作為過來人，我還曾經復讀過一年，那種感受我一輩子也忘不了。當時我的想法很簡單，每天只要全身心投入到學習，跟著老師的節奏走，不能慌，要一張一弛，學會釋放壓力，讓自己盡量活在最...
你們是怎麼走出失戀的，你是如何走出失戀的？
就是去外面多玩，然後認識新的女孩兒，然後就是對他們追求，重新的進行下一段的戀愛。我會多參加一些俱樂部，多參加一些社交活動，讓自己的生活忙碌起來，沒有時間去想其他的。人是有感情的，記憶也不會說失去就失去的，所以我不建議重新又開始一段感情！哪怕真是這樣，就能解脫出來，我想你之前的愛也是假的。學會3個技巧...
孕晚期你們都是怎麼熬過來的
太難熬了，主要胎監難過，各種擔憂，各種擔心，人都快成神經病了！晚上又睡不好 36 晚上睡不好，孕晚期妊娠糖尿病，控糖很辛苦，不進不能多吃，還每天扎指頭測血糖，後來索性住醫院，醫生介意拋婦產，我對自己的意志力薄弱到奔潰，醫生怕我早產，讓我打了促肺針，我去那個針，真的疼到流眼淚！飯後想讓兩小時血糖控制點...
如何熬過頭髮尷尬期，留頭髮的尷尬期，你們怎麼度過的
敢問這是什麼髮型？狗啃的嗎？我該怎麼辦！一定要一定要心裡強大，才能夠熬過這種頭髮的尷尬期。半年了，頭髮終於可以見人了，至今仍對那個理髮師耿耿於懷！過程 1.剛剪完又短又碎，我把能扎的全部紮起來，剩下的用夾子夾上去，然後在那麼一小撮的馬尾上綁假馬尾。男生可能看不出來，女生一看秒懂。堅持了乙個多月，因為...