1樓：
乙個人如果控制不住自己的情緒，是一切顯現在臉上，也說明了你不夠成熟。因為乙個擁有成熟心智的人是不會這樣的。
2樓：綠加綠的綠
或許有時候並不心煩，只是一想到煩心事就變的更煩，習慣了。就象車子下坡你還猛的拉油門，車子肯定擺了。閒時聽聽**看看笑話對著大自然深呼吸常做擴胸運動
3樓：
這很難說，必須自己默念 心靜 ，可以讀一些小詩、看一些散文可能會有幫助吧！
4樓：顏加文
咬手指我經常用
是右手食指的左側
也可以用右手拇指按左手虎口處 生物老師說那是萬能穴（痛經也能用）
5樓：匿名使用者
吃點清火的藥 天氣熱是這樣的
比如菊花 泡來喝喝
6樓：匿名使用者
盡量找些安靜的地方吧，慢慢養成習慣
7樓：修心故事會
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
8樓：桐安然
就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試
9樓：圈內雅痞
情緒是乙個很難控制的東西，但我們可以從四個方面來控制它。首先是表情調節，用微笑來調節自己的情緒可能是個很好的選擇。其次是人際調節，第三是環境調節，美麗的風景使人心情愉悅。
10樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇乙個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
怎樣控制自己的內心？
11樓：軍事貓
乙個人如果控制不住自己的情緒，是一切顯現在臉上，也說明了你不夠成熟。因為乙個擁有成熟心智的人是不會這樣的。
12樓：澤速浪
我不認bai同一.二樓的說法du,裝,根本解決不了問題的,反而zhi讓自己良心不dao安,讓朋友覺得專虛偽.
其實.最重要的屬,是要懂得調整自己的心態,所有的情感情緒,想法,都是由自己控制的,你想開心,它就開心,你想痛苦,它就痛苦.
你想要自己微笑,你就不會哭泣,你想要自己快樂,你就不會傷心,你想要自己去做,它就不會阻止.
所以...一切都在自己的撐握之中,為何還要去裝呢?坦城的去面對自己的心不更好嗎?
想當時是什麼想法,就靠你自已怎麼去想了.沒必要把事情想得太複雜.人生在世,要這麼多煩惱做什麼,開心又是一天,不開心也是一天,時間不會因為你的傷心而停下來.
滿意請採納。
13樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇乙個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
14樓：匿名使用者
內心的強大是來靠生活自中的點點滴滴和
經歷來培養的，像你現在的年紀，主要還是先學會忍，忍住自己的好奇心，忍住自己去行動的慾望，當它們開始蠢蠢欲動的時候，就去讀書聽**吧，分散個人的注意力就可以了，當這成為習慣，你就又強大一些了。
15樓：圈內雅痞
情緒是乙個很難控制的東西，但我們可以從四個方面來控制它。首先是表情調節，用微笑來調節自己的情緒可能是個很好的選擇。其次是人際調節，第三是環境調節，美麗的風景使人心情愉悅。
16樓：輪啊
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
17樓：匿名使用者
就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試
人為什麼要控制自己，應該怎樣自我控制？
18樓：匿名使用者
用自己的意志來控制自己`
19樓：匿名使用者
什麼場合你都得能進出，賭場和風月場不是不能進，而是進去了能不能控制住自己，並且能清靜走出來，這樣的人是少之又少，達摩祖師和他的徒弟就去風月場練習禪坐。 作家楊大俠指出，會控制自己就是種大修為。
20樓：匿名使用者
時常要告訴自己該做什麼 什麼不該做
如何才能控制自己？
21樓：修心故事會
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
22樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇乙個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
23樓：塗雅琴始凌
這主要在你自己想不想要控制自己。這是你的主關意志的問題，再好的解決方案，你自己不一定利用的好。給自己制定乙個計畫，嚴格的執行，這樣就能控制自己了，有志者事競成，下定決心，改變自己，給改變生活。
24樓：亥忻雍琳瑜
學會克制自己,遇事思考一下,多積累成功者的經驗,因為克制是成熟自己最好的良藥,只有那樣我們才會在人生路上越走越遠.
25樓：公孫艷麗戶津
那要看你自己的自製能力怎麼樣了。如果你根本不了解自己，想去控制自己的話那要比登天。如果你看清楚自己了了解自己了，那麼你會很自然的去告訴自己該做什麼或者不該做什麼。
教你個方法，每天早上醒來。洗漱玩以後，你對這自己家的大鏡子微笑2分鐘。你會發現自己原來還是不了解自己的。
慢慢的你通過這個方式你會深深的愛上你自己。
26樓：鍾離秋英剛歌
說實話，很難，通用做法是轉移注意力，發揮自己的強勢，增加處理自己弱勢的自信，或者找個自己最信賴的朋友來幫助監督自己，也許可行。外界因素基本作用不大，最主要還是看自己有沒有恆心以及信心。
27樓：越晗蕾溥陽
是否能控制自己在於你本人的毅力，自我控制力差我還你一樣。那是以前啦，這樣說一種任性，也可以說是自甘墮落，當你控制不了自己的時候你可想過你不放鬆下來控制自己的後果，想過放縱自己，然後接下來怎麼辦，會是怎樣，想下會有多嚴重！你自身不差的，為什麼不多想想上進後的自己很棒，比別人要強，比別人要穩重！！
享受自己控制後的成功！
28樓：熱心的老於
現在的孩子都這樣，到目前為止還真的沒有可行的辦法，唯一的辦法就是安排人看管慢慢來吧。
29樓：人生恍者初見
這個只有跟他講道理，其他的事情是沒有辦法的。讓他講清楚，不會不好好學習的，嘿嘿嘿處好好學習的好處，這樣的他就知道了，慢慢的會懂得的。
30樓：吉鯤雷長文
心理暗示，告訴自己，要努力，要控制；如果控制力很差，可以找家人或朋友幫忙，監督，要相信自己可以做到
31樓：
生活中有很多事，可以給孩子自己做主的機會，比如買玩具時是要這一種還是那一種，讓他自己選擇上學穿的衣服，做飯時徵求孩子的意見，讓他選擇吃什麼。
孩子有自主選擇的機會，他知道自己能決定，不用太急於抓住每次機會迫不及待的滿足自己，就會學會適當的控制自己了。
32樓：匿名使用者
你說的這是乙個普遍問題。孩子寫作業的時候你也知道玩手機看電視吃東西等會影響孩子，你就是控制不住自己，說明你還是沒把孩子的學習重視到位。舉個不太好的例子，假設你家有強盜入室，用刀逼著你，你還來得及玩手機看電視等了嗎？
孩子是自己一生的作品，不是生下來就完事了，除了養還要育，父母是孩子的縮影，是孩子的第一任老師，要做孩子的榜樣，成為孩子的崇拜者。自己如果實在沒有愛好，孩子寫作業時，你們父母就看書，練字，實在不行就做點家務吧。
33樓：匿名使用者
乙個人的情緒和其性格有關係。有的人生性慢，遇見事不著急，而且能想的開，看的透，這種人一般沒什麼脾氣，遇到事也不會發脾氣，讓人感覺到任何事情都和他沒有關係似的。還有一種人，性格急躁，愛操心，遇事靜不下心來，一旦遇到不合意的事情就會發脾氣，不管對方是否能接受，這種人耿直，心直口快，沒有什麼壞心眼，過去就沒事了，而且**覺得對方應和他一樣，過去也就過去了，不應該再計較，他只是脾氣不好罷了，這種人很會自己的，這不好，雖然你無心，但已給對方造成了傷害，這會影響你們的感情。
要想控制自己，首先要遇到事不鑽牛角尖，想開點，人生在世不可能事事如意，而且你發脾氣改變不了現狀，要冷靜下來尋找解決問題的辦法，既然問題來了，我們就兵來將擋，水來土掩，沒有過不去的火焰山。
34樓：佴博容
控制自己的方法有：
1、不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提公升自己做人的層次和境界。當乙個人有了大愛心、大胸懷、大視野、大智慧型、大膽量、大信心、大能量的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。
2、遇到不開心或者想不開的事情，和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。
3、多去換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
如何控制自己內心的情緒，怎麼控制自己內心的情緒
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找乙個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 對人溫柔，待人善良，遇事感恩 就是忍不住發脾氣的你，不妨學...
怎樣控制自己的慾望呢，怎樣控制自己的慾望？
學會明白，人一生就像乙個口袋，裝進一些東西的同時就一定會擠出一些東西。就像要吸菸就得捨得肺，要滿足食慾就一定要放棄曲線。沒有誰能憑空賺取，也沒誰就會輸得一無所有。其實所有的得到和失去，從乙個高點俯瞰下來，會發現其實都是一場場選擇和置換，是一次次用玻璃鞋交換公主，或用公主交換王冠的決定。比如一般人都會...
怎樣控制自己，怎麼樣才能控制自己
對人溫柔，待人善良，遇事感恩 就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試 乙個人如果控制不住自己的情緒，是一切顯現在臉上，也說明了你不夠成熟。因為乙個擁有成熟心智的人是不會這樣的。情緒是乙個很難控制的東西，但我們可以從四個方面來控制它。首先是表情調節，用微笑來調節自己的情緒可能是個很好的選擇。其次是人際調節...
怎樣控制自己，怎麼樣才能控制自己
對人溫柔，待人善良，遇事感恩 就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試 乙個人如果控制不住自己的情緒，是一切顯現在臉上，也說明了你不夠成熟。因為乙個擁有成熟心智的人是不會這樣的。情緒是乙個很難控制的東西，但我們可以從四個方面來控制它。首先是表情調節，用微笑來調節自己的情緒可能是個很好的選擇。其次是人際調節...
怎樣控制自己的情緒？如何控制自己的情緒
當某件事情令心情很不爽時，要盡量克制自己，將注意力轉移到能令自己心情愉悅的事情上。當感覺自己情緒糟透了要對身邊人發火時，一定要在心裡告誡自己控制住，不能讓壞脾氣爆發，這樣多做幾次可能會有好轉。當自己的情緒受到外界影響時，可以採用適當發洩的方式讓自己的情緒好起來，但要注意發洩時不能影響其他人。很多情況...