1樓：安靜地潮洶
我覺得有個辦法挺有效的，當你總是擔心別人看你的時候，你不防去看看別人，當你乙個走路的時候，當你不自在的時候，去看看身邊的人，看看美女又穿了漂亮的衣服，看看男士是怎麼打扮自己的，看看每個人都那麼匆忙在趕自己的路，一點點地，你不看別人了，也不會再關心別人看不看你了。
自卑這個事情改變起來也挺容易的。和你說個事兒，世上的每個人都是上帝造出來的，每個人都有著與眾不同的才能和智慧型。只要你發現自己身上的某個長處，然後不斷地將長處變得更有價值，你的人生就會因為這個長處而變得有價值，這時，你就再也不會自卑了。
說話結巴，這個事兒不太了解，不知你是天生的，還是後天學來的，或是只在緊張、人多的時候才會結巴。總之，想改變這個毛病，就是要讓自己放鬆心態，然後就是多練習，多控制，寧可慢也不要重複，可寧斷也不要反覆。
2樓：美麗心靈
以前的我，也是這樣。
相信你的年紀不會很大，每個在這個年紀的人都會有輕微的心理問題。
但我相信，隨著時間的增長，你一定能夠克服這種心理。
時間是最好的解藥，也是最好的證明。
相信自己，相信自己是獨一無二的，你就一定可以。
加油！！！
3樓：如來末子
你可以嘗試著去觀察路人，觀察久了就會埋沒在路人之中，當你經常主動觀察路人、風景、天空、車輛之後，就會發現人就行螞蟻一樣各自忙碌，同時也發現很少人專注與你。
4樓：匿名使用者
人多的場所，氣氛給了你壓力，讓你好像不屬於這樣乙個氛圍，所以你會難受。別在意這個，分散注意力就好了
5樓：無解_無趣
我不知道你想聽婉轉的還是直接的，我是很直接的乙個人，你的心裡就是把自己太當回事了，自卑，你知道有一句話叫可憐之人必有其可恨之處吧，當然我不是在諷刺你，像你這樣的情況，你必須先在內心建立乙個強勢的影子，比如說你今天去做一件事情，你在心裡面不要說好難啊我肯定做不好，你不妨用很狂妄的語氣在心裡跟自己說，就這點破事能難倒我？當然對自己說說就好，可別當著別人的面說。我忘記誰說的一句話大概是這麼個意思，乙個自信的人首先是能騙到自己，然後再騙到別人，當自己和別人都覺得你是個自信的人了，那就算你本來不是，也會慢慢變成乙個自信的人。
那我相信自信之後結巴問題就會好很多。不知道你覺的我說的有沒有道理。
6樓：純情
呃……兄弟！同病相連啊！
我想知道自己是不是有可能有點心理疾病呢，我在外面脾氣從來都特別好...
7樓：瘋狂丨蘿少
太自我封閉了.這些都是個人問題.乙個人呆著的時候總會去想這方面的事.只要多點跟別人一起溝通交流就會好轉.
8樓：
自閉又被寵壞的孩子。
我感覺自己有心理問題，但不知道該如何解決，我很確定我的性向很正常
9樓：匿名使用者
家裡長輩的思想是男大當婚女大當嫁，女子到一定年齡未嫁人，父母有很大壓力，也要面對周邊人的壓力，所以會逼著你結婚。
至於你不願意找男朋友，更多的是你認為周邊的人不值得共度一生，與你的性取向無關，你的愛情更偏向於從一而終，所以對異性會要求較高，這也是造成你單身的原因之一。
關於其他原因需要分析你的家庭，個人性格等等
我感覺我心理有問題，但是我不明白這個問題叫什麼名字，比如昨晚吧，老公給我說他工作上的事，還說
10樓：匿名使用者
其實這根本沒什麼的，只是你不善於表達而已，我也一樣，很多話都擱在心理不會表達，你不要總想著什麼心理問題的，這樣對身體不好，也對寶寶不好的，可以出去走走散散心情什麼的，我是乙個學生，我有從小些體弱多病的，但都是小的生病，現在也一樣，總會這痛那痛的，就總感覺自己怎麼會老生病，而且心率不穩，會一直跳的很厲害，而且心跳快了就會呼吸困難，控制不了，而且會一直滲尿，總想著自己的身體會不會真的有什麼問題的，直到前一段時間去醫院做了多項檢查，發現也其實沒什麼問題，心臟有時候跳的快也只是因為神經容易緊張，滲尿是因為神經極度緊張，沒什麼大事。你現在懷著寶寶，不要總是想一些不開心的事，不要總是想什麼自己心理問題，不開心就出去走走，開心了就多聽聽歌曲，養身心也對寶寶好。
11樓：初始涼生
不是什麼心理問題，只是你自己不善於和她們交流，說不出來
12樓：我點燃她
表達障礙症！這個可以多交流，多看些書！
13樓：匿名使用者
的確是不太擅長表達，但不算心理問題。你現在懷孕，不要過多去想這些細節，你老公也不是第一天認識你、不知道你這種性格。如果想要改變自己，生了寶寶之後多努力鍛鍊自己與人接觸就好。
14樓：99難以啟齒
和婆婆接觸的太少了，多嘮嘮嗑
15樓：小小
我也有這樣的問題，貼心的說不出口，
16樓：被終止的幻想
不要想太多，家人能互相理解比什麼都強
我有點心理問題，我有很嚴重的心理問題,怎麼辦
人啊其實最大的敵人就是自己了 只要我們在學習生活中能戰勝自己 一切事情都會解決的 是屬於典型的 現代年輕人的問題 短期內好象也沒有什麼辦法解決，不過你自己有意識那就是最好的.什麼事總該有個第一步第二步,你已經踏出了第一步,第二步很快就走出去了.什麼?沒時間了?去你的，你才多大，搞得自己這一生完蛋了似...
壓力大，感覺有點心理問題，誰幫幫我
現代人壓力大很正常，關鍵是你要掌握保持內心沉靜的方法。如何保持內心沉靜？乙個巧妙的技巧是 在內心深處先儲存一些安寧祥和的記憶。現在，我告訴你該怎麼做。首先，想象你孤立無援站在海邊，整個世界均在沉睡之中，惟有你是清醒的。所以，你起身穿衣，散步到海邊。你發現你正抬頭仰望藍天，突然之間，你將你的心靈投入萬...
我有了心理疾病，求幫助，急，我現在可能有點心理疾病， 求幫助啊。
症狀很像是選擇恐懼症，就是說看到許許多多，琳琅滿目的東西時會害怕挑選，不願意去做出選擇。你不要隨意給自己下定義覺得是抑鬱症或者其他心理疾病，會造成心理暗示，使自己內心壓抑。需要幫助請你具體說明情況。最近做什麼樣的夢也要回憶，有助於判斷你的問題。對於樓上來說，乙個心理諮詢師可以不是神，但是起碼的判斷力...
我的男友怎麼了，是不是有點心理不健康還是我自己做得不夠好
樓主受苦了！他打人是不對的，其次他是愛你不想別的男人沾上你想把你當寶貝一樣鎖起來，但社會是人人平等的他無權限制人身自由，這點你必須掙脫要有尊嚴，總這樣下去也不是個事，會對你產生很強的壓力而且他今後也會產生更多對你的猜疑，這就屬於心理問題了，必須要讓他認識到他這點自私和猜疑對他對你都不好，相愛必須建立...
我現在可能有點心理疾病，求幫助啊
適當活躍課堂氣氛可以減緩學習壓力，但不可太過，以免耽誤大家時間，影響課堂秩序，其實你也是想讓同學們注意你，認可你，這不算是心理疾病，好多人都有這個想法，除此之外，你也應該好好學習，提高成績，另外幫助同學，團結互助 即使你的成績不突出，大家也會認同你，對你產生好感的，對你以後的人生也會有幫助的 我現在...