1樓：阿瑤說遊戲
長期處於恐懼狀態下的人，會產生一定的心理陰影，這是很正常的事情。每個人都會有恐懼心理，忙起來的時候人們就會忘記，並不會給生活帶來什麼影響。不過有些人會長期把自己困在恐懼當中，也有可能是環境產生的影響，讓他們的內心發生了變化。
1、為什麼恐懼會給人帶來心理陰影
人們對於某些事情的印象是很深刻的，甚至是到死都不能忘掉。這種事情對於人的影響是很大的，有時候看到類似的場景，就會想起自己的經歷。生活中有很多因為恐懼而引發的心理疾病，抑鬱症就是常見的案例。
家庭暴力是社會上的熱門話題，從古代到現代一直是人們熱談的事。不僅僅是平民百姓，經常有些明星也被爆料出家庭暴力。長期生活在這種環境下，就會讓人們的心理發生變化，從而產生心理陰影。
2、應該如何消除心理陰影
想要消除心理陰影，我們必須清楚心理陰影是如何產生的。建議給自己換乙個全新的環境，讓自己接觸一些新鮮的事物，最好能夠跟以前的環境區分開來。讓自己找不到相似的地方，避免自己「觸景生情」。
沒事的時候可以出去走走，讓自己的身心得到放鬆，把壓力釋放出來。也可以跟自己的朋友聊聊，有些事情說出來會好很多。心理陰影會直接影響到乙個人的心理健康，不可大意。
有些人把抑鬱症不當回事，認為只是單純的心情不好，這是非常錯誤的。抑鬱症也是一種疾病，需要接受**。
2樓：飛飛飛跑了
怕黑，怕孤獨，可能會有一些精神上的疾病，甚至於不願意與人溝通。因為他畢竟是長期被恐懼籠罩著的。
3樓：農家小妹婉兒
長期恐懼的人會心理壓力，不願意接觸人，在他們眼裡那很難。
4樓：小李講情感
會讓他的性格特別膽小，不論看到什麼都會覺得害怕，而且特別沒有安全感。
5樓：靈動的
長期恐懼的人性格會比較孤僻，不願與人交流，會把自己封鎖在自己的空間裡，害怕再受到傷害。
6樓：天才人物我無敵
長期恐懼的人心理陰影是非常大的，長時間下去很可能患上精神疾病。
7樓：小塔
長期恐懼的人腎會變得差起來，整個人面色也會變得很差，心理容易不積極。
8樓：o0寂寞v天空
心理壓力肯定會非常大，看什麼都會疑神疑鬼。
長期恐懼症的危害有哪些
9樓：太原科大心理
一、害怕在公眾場合交流。這類患者在與他人對視或與他人交往時，都感到一種毫無根據的恐懼，尤其害怕成為眾人注視的物件，害怕自己的行為會帶來羞辱。這類患者會迴避在公眾場所吃飯，甚至不敢利用公眾場所提供的種種方便。
二、影響日常生活。患者明知沒有必要，但仍不能防止恐懼的發作，社交恐懼症的危害經常會在對日常生活的影響上體現，嚴重的患者還會出現頭暈、頭痛食慾減退等軀體症狀，因此，需要加強對社交恐懼症的重視和防治。
三、朋友不多。害怕和人打交道，在社會上的關係比較單一，緊張，朋友不多，不敢和陌生人說話，別人問什麼都不敢回答，更不敢談感情問題。
四、影響患者日常生活的心理疾病。造成它的主要原因就是患者內心出現一種不安、恐懼。在社會上很難生活下去。對任何事，好像都不關心，但又害怕去關心，去牽連上自已。
10樓：他說他喜歡的他
降低機體免疫力。恐懼症發病時，常會出現頭痛，頭暈，心煩，恐慌等症狀表現，有時還會伴有噁心，嘔吐等。這種長期的精神不穩定會降低機體的免疫力，內分泌失調，容易導致多種疾病的患病風險上公升，如心腦血管疾病、糖尿病、胃腸疾病等。
影響青少年的性格。恐懼症的出現對孩子來說會造成很大的傷害。恐懼症的出現給孩子的心理帶來了很大的陰影，成了人生中的一種缺陷。
比如如果乙個青少年首次登台表演不怎麼成功而且結束後遭到同伴的嘲笑，這就可能成為他一生的「爛士多啤梨」，可能因此再也不敢在公開場合大聲說話。
成長困難。恐懼症給青少年帶來的危害是很大的，使得患者的成長很艱難。不管是性格缺陷也好，還是自閉症也好，最終導致的結果是青少年會永遠長不大。這給孩子的心理造成了嚴重的影響。
導致自閉症。恐懼症若不及時**，也會導致自閉症的出現。其實，導致青少年人自閉症的原因有很多，但是青少年人恐懼症所引起的作用遠遠大於其他的因素，因此，請患者應提高警惕，及時的預防和護理恐懼症。
工作效率下降。恐懼症患者的擔憂可能僅僅集中於個別症狀，如心慌或感覺要暈倒，也常伴有繼發性恐懼。患者只要設想進入恐怖處境，就會產生預期性焦慮，導致注意力不集中、理解能力下降，學習效率降低，從而影響人的工作狀態，甚至產生自卑情緒。
人為什麼會產生恐懼心理？
11樓：
恐懼是動物本能之一，是通過遺傳的天性，一般來說高階物種為保證延續性會將導致物種受到傷害的各種情景儲存到記憶，這種記憶是可以遺傳的，通過不斷進化演變成恐懼心理，但基礎目的是防止遭受傷害！
12樓：夢想知道
這是人自我防範，規避安全風險的一種應激反應。
13樓：茵粟
恐懼，是一種人類及生物心理活動狀態；通常稱為情緒的一種。恐懼是因為周圍有不可預料不可確定的因素而導致的無所適從的心理或生理的一種強烈反應，是只有人與生物才有的一種特有現象。
當我們的心理受到外界突發事件干擾的時候，我們就都有一種莫名的恐懼。很多人找了很多方法想改變這種心態，卻也徒勞。下面就來試試這些方法，一定能讓你滿意。
恐懼感**自人類自我保護的生理本能，會發生在任何會使人覺得可怕的情境下，這裡所說的可怕情境通常是指那些能威脅到人的生命、財產、尊嚴時的情況。有些人的恐懼心理是一過性的，也有一些人的恐懼心理會持續很長時間，嚴重危害到人的身心健康，這就需要對恐懼心理的**干預介入。
14樓：困困瑩
對情景不夠熟悉掌握
當身體處於乙個沒有體驗過的環境，或者沒有完全熟練掌握的環境下，就容易感覺到恐懼，主要是因為內心的不安全感導致本能求生欲被啟用，就像乙個人從來沒有坐過過山車，也沒有跳過傘，在第1次做這件事情時會因為不能掌握而感覺到緊張焦慮，引發恐懼。
對事物存在不了解
一般人們不會對全然無知的事物感到恐懼，但有心理學家曾經做過研究，人們對事物的恐懼，主要是來自於對事物的一知半解，也就是說對某種事物不能全面了解，會自己想象嚇唬自己，如果是已經全然了解的事情能判斷是否對自己有害，也就不會存在恐懼之心。
有心理陰影的人會有哪些表現？
15樓：小王老師**解答
有心理陰影的人會不愛與人交流，特別是與陌生人不愛講話；沒有主心骨，優柔寡斷等。
從心理學的角度來說，情緒受外界干擾而心情又受到情緒的干擾這是很正常的事情， 現代工作、生活、情感壓力都很大，造成心情不好的多半原因為壓力所致。如果您的心情很容易受到影響。
這只能說明對外界事物（接觸後）的神經反射比較敏感，而自身的心理素質、克制能力比較薄弱的話你就會很容易的受到外界因素的影響，你的視覺神經、腦部反射神經就會做出一些行動和下意識的行為。在這樣的情形下情緒是自發的就產生了。
每當感到恐懼的時候，就告訴自己，你已經永遠擺脫那種可怕的場景了，所以不需要再保留那段回憶，可以找很多開心的事情去做，慢慢地就擺脫陰影了。
恐懼的時候，你也可以選擇向最親近的親人朋友傾訴，讓他們安撫你的情緒，借助親情友情和愛情的力量來給自己增加安全感。
16樓：酸酸可愛多
有心理陰影的人會有的表現：缺乏安全感，不能合理地評價自己，，抗挫能力低，不能坦然地接受自己的需要。
1、自卑的人敏感多疑
自卑的人心裡想法總是很多，別人的乙個動作，乙個，眼神一句話，就會讓他想得很多。別人有意無意的乙個，動作或一句話，就會影響她們的心情，她就會覺得那是在針對自己，所以會變得非常的難受。
2、喜歡獨自乙個人呆在角落
自卑的人多少會會有一些不合群，他總是喜歡獨自乙個人，哪怕是公司的聚會，她們也喜歡乙個人靜靜的呆在角落裡看著，一群人在狂歡，而他想去卻沒有勇氣去。
她們想要去靠近別人，和別人一樣，輕鬆愉快的相處，一方面害怕受傷害，一方面又害怕別人，不接受自己，所以她們總是有一點悲傷和憂鬱的感覺。
3、看起來很高冷，不容易靠近。
極度自卑的人總是看起來冷冷的，有時候給人，一種不好靠近的感覺，一種高冷的感覺，其實他們是在保護自己。
曾經或許有過這樣的經歷，一些人帶著善意的面具去接近他們，而結果卻把他們騙得很慘，所以有了心理陰影之後，他們就會把自己武裝起，來讓人不好靠近。
17樓：香草檸檬酸
心理學的研究表明，在暴力和壓抑環境下成長的人，往往相對同齡人更能洞察人心，內心更加敏感多疑。因為長期的壓抑和不幸，讓他們過早的「成熟」，他們需要通過揣摩人心來保護自己不受到傷害。
18樓：社會時情
童年時的記憶有些很容易簡簡單單就而可以遺忘，可有些卻如同烙鐵一般牢牢地刻在心裡，像是不能癒合的傷，揮之不去，尤其獨自的夜深人靜時陰影會不斷襲來，感覺是刻骨銘心的，但是那僅僅是陰暗面而已
19樓：老弗說情感
有心理陰影的人會有特別害怕某些事物的表現。
比如：有的人有幽閉恐懼症，就會在電梯裡冒冷汗。有的人有社交恐懼障礙，就會在廣場瑟瑟發抖。
當看到他們出現這些情況時，請不要嘲笑他們，而是幫他們營造個放鬆的情景。
20樓：緣空緣起波瀾動
逃避現實了，或是表現的恨不在意其實很自卑。其實每個人都有心理陰影的，只要人活在世上，有比較就會有心理陰影，只不過嚴重與否而已。
21樓：孫老闆
所謂一朝被蛇咬十年怕井繩，有心理陰影的人通常會缺乏安全感，防備心理會比較重，對周圍的人和事很難完全放開投入。
22樓：璩顏駿
心裡陰影就是你將令自己很痛苦的或是不願意再提起的回憶在你自己不知道的情況下壓抑到了你的無意識狀態中 你在平時是感覺不到的 但你的無意識會對你的情緒產生一定或決定作用 比如看到與此有關的事物會感到莫名的害怕或是焦慮 這是無法避免的。
23樓：星珈藍懿
無法控制內心，不停地促使自己回憶，一朝被蛇咬十年怕井繩，見呢內似的事心裡也會恐懼，
24樓：行動的兔子
眼神明顯比常人游離閃爍，折射出內心的彷徨與不安。另外有心理陰影的人心事挺重的，從不輕易向別人袒露心扉，喜歡獨自一人行動，很少加入到集體生活中，就算他們加入了，也會處處的格格不入，總提防著別人一樣。
25樓：悠悠球
不想說話，只是累了而已。當人累到極限時，只想聽別人說
26樓：蹦迪選手
情緒低落，整天心情不好，對什麼事都不感興趣，會選擇逃避，懶得面對，不敢去嘗試下回同樣的事物
27樓：匿名使用者
慢熱吧 你是在看 而他們是在觀察 防衛心很重 只相信自己
28樓：萌鹿晗
我就是自卑，不自信，不敢出去找工作，工作一根筋。
29樓：安心
總覺的有件事要發生。可是這件事遲遲沒有發生。，
30樓：兩周伴喆
心是立體的，並且會隨著陽光的變化而改變。
31樓：名字什麼的別想了
大部分人會是那種不愛說話，不懂得如何表達這類的。和熟悉的人勉強聊得來（這裡熟悉的人除去家人），和不熟悉的人，簡直跟個移動大冰塊一樣，根本不說話，老悶騷了！俗話說得好，你怎麼個叫不醒乙個裝睡的人，你也怎麼都不能和乙個連說話都嫌累的人正常聊天；當然，ta們不是嫌累，只是不敢和陌生人說話而已，也不想和陌生人說話，ta們認為，保持陌生的關係也蠻不錯的
還有一部分是那種膽小怕事，或者是暴力傾向、恐嚇他人之類的。膽小怕事的，是因為心理陰影的原因，很害怕和人接觸，怕乙個不小心得罪人，那個人又來報復自己了，以至於很怕生或很討厭和人接觸，最後也就自然而然的不合群，不和人接觸了；而暴力傾向和恐嚇他人是因為內心陰影太大，需要找乙個發洩口發洩，雖說找的口不太對，但ta們已經無法停止了，這類情況大部分出現在有家庭暴力、網路暴力傾向的學生或孩童身上
還有一小部分的，會使命笑，就哪怕不想笑也笑，也就是「強顏歡笑」和「假笑」了，這類人一般不希望因為自己的內心陰影所在而影響到他人的情緒和心情，ta們很少麻煩人幫自己做事情，反倒是別人提出的就會幫，ta們很少或是根本不會把傷心的情緒表露於表面，因為那樣會顯得自己很沒用之類的，經常笑嘻嘻、老不正經或是吊兒郎當的樣子，看上去好像是乙個開朗至極的人，但ta們往往會把所有負面情緒埋葬與內心，自己慢慢消化，從不麻煩任何人，ta們需要安慰、安全感和依靠、依賴性，但ta們表面上裝得滿不在乎，這也是的很少人會去理解ta們，因為在別人眼中這類人就是表面上的那樣，該吃吃該喝喝該睡睡該樂樂，沒什麼和常人不同的地方，也就自然而然的不想去理那麼多。當然這也不是抑鬱症、微笑抑鬱等，只是抑鬱情緒會持續的久一些，不會表達負面情緒而已；但抑鬱的可能性也是很高的，需要更多的注意和小心
如果大家身邊有這樣的人要多加關心！
如果你們自己就屬於這類人，那麼，請你直白的、大聲的告訴他人你很傷心，需要安慰！
（這些只是我個人感受，如有什麼不對的可以提醒一下，會改正的，還有要記住多多關心、安慰這些人哦！）
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