1樓：匿名使用者
腹痛，腹脹，肝火旺，內分泌失調，面色晦暗，口臭。
2樓：月兒最幸福人
便秘多喝水，多運動藥物配合中藥**，不含瀉藥的產品通 泌 爽 可以考慮的
3樓：小小豹小風暴
身體會變得虛弱，體內毒素積累過多，導致機體新陳代謝無法正常進行，從而使免疫能力減低，處於這種情況最好諮詢醫生
長期便秘的人，身體到底有哪些問題?怎麼及時調理？
4樓：解生活百態
在當今社會，有很大一部分人都會存在便秘的情況，有些是器質性的變化引起的，有些是長期的生活飲食作息引起的，但是其綜合後果就是，長期的便秘會造成對身體的極大的危害。
1、導致肥胖。
對於身體而言，正常的飲食消化系統才是我們健康的標準。但是如果出現便秘的情況，那就代表著只進不出，對於我們的身體那是加重負擔，得不到釋放，長此以往會導致人體的肥胖出現。
2、導致身體「中毒」。
人體的排洩主要就是將經過消化後的殘渣、廢料排出體外，給身體乙個清潔衛生的空間。一旦出現便秘的現象，身體就會不斷的堆積廢料殘渣，產生毒素，降低身體的各種機能，使身體「中毒」。
3、對肝臟的損傷。
當我們的身體無法正常的將消化後的排洩物和廢料進行排出的時候，身體反應會將這些物質進行再度的消化吸收，裡面的一些有毒物質會被身體所吸收，從而造成肝臟功能的損傷。
那麼，應對便秘我們該如何辦呢？
1、調理正確的作息飲食習慣。
對於便秘者而言，作息健康規律，飲食清淡易消化是其最重要的一種調理的方式。在這個期間，要做到忌辛辣、減少刺激性食物的攝入，養成規律健康的作息時間習慣。
2、改變生活習慣。
便秘的人一般都會有兩種生活習慣：一種是長期的久坐，另外一種就是蹲坑時間太長，這兩種都是便秘的誘發因素，所以要改變。
3、調節腸胃和使用開塞露。
對於便秘的人來說，腸胃一定是存在問題的，所以要對症下藥進行對應的調理。而對於便秘特別嚴重的人來說，可以臨時性的使用開塞露進行排便，但是不宜長期使用哦。
5樓：天才人物我無敵
長期便秘的人應該多喝溫水，另外也要多吃一些粗纖維的食物，這樣都可以有助於腸蠕動。
6樓：農家小妹婉兒
這些人肯定是不吃蔬菜水果的，這樣就會出現一些便秘的問題。
7樓：一學期共享書
長期便秘的人有可能是腸道功能紊亂。日常生活中多吃水果蔬菜，保證充足的休息。
8樓：小
長期的便秘是大腸消化不良導致的，要及時調理飲食，讓大腸更好的吸收。
9樓：dj林林
經常便秘，肯定是腸道不好消化不好，腸胃蠕動的特別慢，是可以多喝一些蜂蜜進行調整。
10樓：小塔
長時間的便秘可能會出現口臭的問題，也會出現痘痘，臉色變差的問題。
11樓：徐春苗
長期便秘的人臉色不好，有口臭 ，要多吃水果蔬菜，多喝水，平時早睡早起，養成良好的生活習慣。
長期便秘對人有哪些危害?應該如何調理？
12樓：香丹清
你好，長期便秘有可能導致面色晦暗，甚至導致痔瘡。便秘大多考慮與長期不良的飲食、生活習慣有關。對於長期便秘，可以從以下五點進行調理：
1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，忌辛辣刺激的食物，禁菸酒。
2、經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，可促進腸胃蠕動，有利於排便。
3、多喝水，多喝水可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，避免大便乾結。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有助於排便。
5、保持愉快的心情，過度緊張、精神壓抑、心情不舒暢都是導致便秘發生的主要原因之一，良好的心情有助於排便。
13樓：陽光微笑
便秘可以用一下方法來調理，便秘的三個原因如下：1腸道蠕動速度慢導致排便時間間隔長，2-6天排便一次，導致便秘；2腸道粘液分泌量少，導致大便乾燥，不易排出引發便秘；3腸道內菌群不平衡，益生菌數量少，有害菌數量多，造成了不能有效分解宿便，腸道粘膜損傷導致便秘。**便秘要注意兩個方面：
1生活習慣的調整：多喝蜂蜜水，多運動，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。
每天養成定時排便的習慣；2便秘是腸道不健康的一種表現，所以光是生活習慣的調整也不能解決，只是輔助手段，必須要服用一種有效的產品來恢復腸道的排便功能，讓腸道蠕動速度和腸道粘液分泌量恢復正常。不要服用含瀉藥的產品，對腸道有損傷，瀉藥成分如下：決明子、番瀉葉、大黃、巴豆、酚酞（果導片）。
再調整日常的生活習慣才能徹底治好便秘；推薦用藥：變通通便膠囊，果蔬成分，修復腸道排便功能，徹底解決便秘問題。
14樓：匿名使用者
便秘的話是生活不夠自律,規律錯亂,飲食特別重要,可以堅持每天早上喝一杯淡鹽水或者酸奶，飲食方面是要長期堅持，如果急需通便的話，可以試試香丹清，通便效果挺好的
有些人會經常便秘，這樣對人體的危害是什麼？
15樓：阿李
如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。
16樓：上海中佑專線
危害：長期便秘者可引起或加重直腸疾病,如直腸炎、肛裂、待等，同時還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。
併發症：直腸炎、肛裂、痔瘡等。
17樓：熱心白曉度
長時間便秘會導致體內的毒素增多，不利於排出。首先會體現在臉上，會長很多的痘痘。
18樓：匿名使用者
易結腸癌：由於便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便秘人群有10%的機率患結腸癌。
19樓：匿名使用者
只能淤積在體內並腐蝕你的腸道。所以，一定要有量「便」才能有質「便」，這就需要從飲食上來調理。
20樓：沒有問歌
應該清淡飲食，多吃蔬菜，可以吃一些有利於排便的食物，比如粗糧，香蕉等等，避免吃高脂肪，高蛋白的食物
21樓：魏大大
。這是運用五行的根本原則。五行相生指的是金生水、水生木、木生火、火生土、土生金相剋，指的是金剋木、木剋土、土剋水、水剋火、火剋金 以五臟配屬五行，由於肝主公升而歸屬於木，肺主降而歸屬於金，腎主水而歸屬於水
22樓：重慶東大諮詢**
便秘主要的危害是會導致肛腸疾病的出現，例如痔瘡、肛裂等，還會引起胃腸功能紊亂、直腸炎等疾病的出現
23樓：王兄
的人已經看透了生死，所以不再怕死，既然已經不再怕死，那麼死也就不再是問題。生死這一關過去，還有什麼過不去的？因此，修道的人
便秘不是小事，長期便秘可能是哪個器官出了問題？
24樓：一樹夏語
長期便秘，大便如果留在我們身體裡面過夜的話就成了宿便。這樣是會產生很多的毒素，留在我們的身體裡面的，正常人都會養成乙個每天排一次大便的習慣。
如果長期便秘的話，可能說明是我們的腸道出現了問題。很多人如果腸道出現了問題，那麼就容易出現便秘。比如自己的腸道無法消化吸收，所吃進去的食物。
或者是腸道蠕動過慢，無法將大便排出來。
另外乙個如果是長期養成兩三天排一次大便的習慣的話，那麼就是由於自己的壞習慣造成的。我就是這樣的，兩三天才拉一次大便，導致我身體裡面有很多的毒素，臉上也長了很多的痘痘。
可能就是由於從小養成了這種壞習慣吧，因為從小到大都是兩三天才拉一次大便，雖然我也很想改變。但是這種身體的習慣已經形成了，很難再改變了。
如果腸道發生了癌症的話，那麼也有可能造成便秘。因為如果得了癌症，就會改變腸道的一些功能。首先就會影響大便的排出，還有在拉大便的時候可能會拉血便或者是拉大便特別的痛。
現在的年輕人經常熬夜，有些時候經常熬夜，也有可能造成我們的新陳代謝緩慢。然後拉大便的速度就減慢了，可能三四天才拉一次大便就造成了便秘。
或者是有些人不愛吃蔬菜，經常大魚大肉的大魚大肉不容易消化，那麼也就不容易拉大便了。反正便秘的原因也有很多，並不是因為說一定就是我們的身體，某個器官出現了問題才會便秘。
25樓：30秒不
小腸或者大腸消化功能出現問題，就容易出現這種情況。
26樓：維娜心
便秘可能是腸道出了問題，腸道內的菌群失調、蠕動過慢，導致大便硬結引起便秘。
27樓：可愛的小奶貓喵
便秘一般都是因為熬夜或者吃了不該吃的食物導致的，並不是器官出了什麼問題。
28樓：洛溪歸
便秘的話一般都是腸道出了問題，嚴重的話就去醫院檢查一下吧。
29樓：怎麼會生出了你
如果長期便秘，那麼有可能是大腸出現了問題。
30樓：我最愛的小嘉嘉
長期便秘有可能是因為我們的消化系統出現的問題也有可能是小腸出了問題。
31樓：餘尺素
如果是長期便秘，那麼有可能是得了大腸癌，一定要去醫院檢查一下身體。
32樓：愛生氣的貓
長期便秘很可能腸道出現了問題，消化不良導致的。
33樓：做最好的
很可能是沒有養成良好的排便習慣，平時一定要多吃水果和蔬菜。
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