1樓：
看來你的自我減壓能力不行！
承受不住壓力！
沒折 看自己 自己去想吧
2樓：夢神之噩夢
愛也罷，恨也罷，心胸愛恨分闊狹，有緣無緣前生定，愛也該愛，恨卻白搭。
苦也罷，樂也罷，酸甜從來拌苦辣，笑口常開大丈夫，苦也哈哈，樂也哈哈。
富也罷，窮也罷，幸福不靠金錢架，豪華恬淡各千秋，富便輝煌，窮也清雅。
福也罷，禍也罷，福巨集何懼災難大，人生坎坷是階梯，福是當頭，禍踩腳下。
成也罷，敗也罷，莫以成敗論高下，人們奮鬥便英雄，成也瀟灑，敗也瀟灑。
得也罷，失也罷，患得患失誤年華，凡事該做只管做，得了更好，失也沒啥。
褒也罷，貶也罷，過眼煙雲何足話，君子小人善惡分，褒也是他，貶也是他。
是也罷，非也罷，是是非非爭個啥，河東河西三十年，是的錯啦，非的對啦。
醒也罷，醉也罷，半醒半醉為最佳，忘物忘我大智慧型，醒是聰明，醉也不傻。
生也罷，死也罷，生不必喜死別怕，在世多做利人事，生也光榮，死也偉大。
3樓：樂陶
唉，生活壓力太大，大部分人都這樣，找個自己喜歡的方式發洩一下吧
4樓：仙人掌花
我個人覺得把該講的講出來，該哭的哭出來，慢慢的就會好的，經過本人的實踐發現時間真是最好的良藥
5樓：匿名使用者
發現的方式其實很多
比如做你平時最喜歡做的事情
聽聽**，看看書。。。盡量放鬆心情
想想美的事情
關鍵還是乙個人的心態
心態放平了，就很快能調整
6樓：登丹
聽聽舒緩的**，洗洗睡吧。呵呵。或則，遊山玩水也不錯哦。
7樓：雅居風尚牆繪
心病還需心藥醫
有時候，走累了
停下來看看你的腳印
你會覺得
你錯過了很多
8樓：神話與秋風
乙個人，看遠處的風景
9樓：小樂樂
乙個人散散步,坐公交車去鄉下隨便轉轉,有條件的話可以去遠點的地方玩玩～
10樓：匿名使用者
抱著你最親愛的朋友，狠狠地訴說或者哭一下
11樓：初培勝庚卯
我自己有乙個很簡單的，關於生死的修行方法：每天睡覺時就想，今天睡著了，明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好，因為想到明天沒有什麼事干擾我，就會放下今天的一切憂傷，甚至放下以前的一切憂傷，就不會對這個世界有所計較，也就不會想到有人欠我一萬元，打車去向他要一萬元，要一萬元回來做什麼？
明天就要死了，躺下來安心地休息吧！明天可能就死了，我們的死就好像睡眠一樣。有人想：
「明天就會死，這樣太消極了！」不會消極，明天醒來，張開眼睛趕快爬起來，因為還沒有死，還有一天可活。如果我們珍惜每一天，知道生命是無常的，就不會頂撞父母，把愛放在一天裡，就不會和親人爭吵，會珍惜和孩子、同事在一起的。
若討厭的同事坐在你旁邊，想到明天可能會離開這個世界，就不會那麼討厭他。若想到還有很長的時間要和他做同事，才會討厭。如果每天都做乙個生死的觀想，就沒有什麼可以討厭的了，這樣就可以每天都好好的睡著，第二天又可以充滿精神醒過來。
12樓：守芙陰乙
(*^__^*)
嘻嘻……朋友聽好了哦，想要的不要太多，或者期望不要太高，關鍵在自己，多想想，比上不足比下有餘，不奢求，換位思考，自我安慰，難得糊塗，聽聽歌，看看笑話，和開朗的朋友聊聊天，我的秘訣都告訴你了，你一定要快樂哦~！。
13樓：唐詩霜原春
要是乙個人的心累了，那最好就是尋找屬於自己的心靈驛站，到那裡歇一歇。不妨放縱自己一下
做一些平時想做
但理智又告訴你不可以做的事
讓你的心放鬆一下
不去想也不去管別人的感受
讓自己任性一下吧
心累，真的累了，心累，真的累了。
在桃花澗嚼口香糖的桔梗 不管怎樣 都要堅信自己很強大 7冷炙鎖 如果你願意 我想和你交個朋友 現在公認最早的 最完整的七古是曹丕的 燕歌行 南北朝時期，鮑照致力於七古創作，將之衍變成一種充滿活力的詩體。唐代七古顯示出大唐巨集放的氣象，手法多樣，深沉開闊，代表詩人有李白 杜甫 韓愈。五言律詩簡稱五律，...
人累了可以休息，可是心累了怎麼辦
適當的放鬆減壓 有些注定得不到的 要學會放棄和釋然 時間不是讓人記住痛,也不是讓人忘記痛,而是讓人習慣痛 痛苦死不了人,你可以選擇乙個人痛苦,或者讓大家陪著你一起痛苦 如果一直原地打滾的話,日後你就會發現是在給自己挖了乙個坑,埋葬的是自己的青春 廣廈三千,夜眠僅需六尺,家財萬貫,日食不過三餐 每個人...
累了怎麼辦，人累了可以休息，心累了怎麼辦啊？
身體累了,可以停下來休息會,或大睡一覺,再不然一堆兩堆的補品.自然就能恢復,但心累了呢?只是大腦不死,呼吸不停止,思想就無法中斷,心就永遠無法休息.精神又怎能不累,但世上皆有煩惱,你站得越高,面對的壓力就會越大.聽過一首歌嗎?越長大越孤單.並不是說你長大了,朋友就會少,而是,當你長大了,能走進你心的...
心累了怎麼辦，心累了怎麼辦
喝點酒睡一覺，然後招新歡。哀莫大於心死，累莫大於心累。乙個人感覺最累的，莫過於心累。如果人的體力不支，就跟不上時代的節拍 心力不支，就會感覺身心疲憊。想幹的事情多，做過的夢也多，但什麼事也沒有做成，於是乎給心負載累累 睜開二眼往事歷歷在目，閉上雙目又不堪沉靜，看不到希望和光芒，放不下心事與夢想，於是...
心累了怎麼辦，心累了怎麼辦
我們生活在這個紛繁複雜 煩躁的社會，免不了有這樣那樣的煩惱和疲憊，這也許就是生活！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！建議你 1 可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也...