1樓：怒氣很大很大
可以首先試著談乙個男友，試著懂得珍惜乙個人，然後她一定會知道如何對待那個人了~
2樓：在夾溪河跳恰恰的臘梅
那她定力頗高...
你只能去開導她，勸解她。
暗戀無罪，這是對自己有百害無一利，既然別人心有所屬，我再強求又有何益呢？到頭來只能讓自己傷的更重，活得更累，僅此而已。
實在不行的話，你可以帶著她一起找到那個男的，當著那個男的面把話挑明。不管那個男的怎麼想也無所謂了，起碼自己已經把想說的話說出來了，以後還是好朋友就是了。。。然後帶著你的同學出去喝一杯，晚上睡一覺，第二天就什麼事也沒了。。
3樓：次琳風
呵呵，暗戀沒什麼不好的，只是浪費時間而已，不過喜歡有婦之夫有點那個了
4樓：桂花香2香飄飄
大膽的向他表白，心情會更好，不管結果會怎樣，至少大家都明白了
5樓：美好地活著
讓好朋友去轉告或找個男朋友
6樓：匿名使用者
直接表白阿 ， 暗戀多痛苦的。。
7樓：
我也是，好朋友告訴了，但他無動於衷
8樓：匿名使用者
你比他女友亮嗎？如果有就表白，沒得就死心吧（只得思考啊，現在的小孩子啊）
單相思的煩惱要怎樣擺脫？
9樓：漫閱科技
（bai1）樹立正確
戀愛觀：要正確認du識戀愛是男女雙方的zhi兩廂情願dao的過程，檢查一下自
版己是否產生了權期望效應。同時要對自己單方面的思戀加以否定。俗話說，強扭的瓜不甜。愛情是不能強求的，更不能去乞求。
（2）去掉不良的慾望：人往往在暗戀上別人以後，總是難以忘掉，工作無所適從，生活無規律，從而影響學業、事業。不時還會產生一些不良的行為或慾望，我們必須樹立崇高的方向，消除單相思的煩惱，使自己有利於社會和本人。
（3）要學會渲洩情感：單相思後不要把痛苦長期埋在心底，獨自品味。使自己長期陷入單相思的苦悶和煩惱中，從而影響身心健康，而應找自己親戚朋友傾訴一下心中的煩惱和痛苦，以減輕自己心靈上的負荷。
（4）學會轉移注意力：自己一旦陷入單相思的苦海中時，就應用意志盡快轉移情感，尋找新的情感依託，以此淡化單相思的痛苦。要設法將自己從愛的沉溺中擺脫出來，如參加一些集體活動，看看電影，旅遊等，使自己的注意力由對方轉移到其他生活內容上來，就會逐漸使記憶淡漠，而擺脫單相思。
如何擺脫暗戀？
10樓：早安小可愛吖
回答1、直接表達出來
喜歡乙個人就直接把自己的愛表達出來，讓對方知道你是喜歡他的。如果只是暗戀乙個人，那麼幾乎很少有機會與對方發展出一段真實的戀愛。愛乙個人就大膽的表達出來，不逃避現實，將想法藏在心裡。
如果對方接受了你當然是最好的情況，對方拒絕了你也不用傻傻的等待。即使若干年後你回憶起這段經歷，你也不會為此而後悔。
如果你暗戀乙個人，不敢向對方表白，你可以多製造與他相處的機會，讓對方更加的了解你。你在心儀的物件出現的機率越高，他對你也就更有印象，接受你的可能性也就越大。在與對方接觸的同時不斷提公升自己的內在和外在，試著培養心儀的人喜歡的愛好，與對方有更多共同的興趣愛好。
如果暗戀乙個人，既不敢向對方表白，也不敢靠近對方，那就只有默默的把這份心意藏於心底，活在自己的世界裡。既然選擇了暗戀乙個人，又無法忘記對方，那麼就去找新的精神寄託。最好全身心投入到學業與事業中，只在晚上做著心儀的人與自己在一起的美夢。
讓自己怎麼開心就怎麼活，不必因為看著別的情侶秀恩愛而難受，你有你的世界。
有些時候有些人注定是不能成為戀人的，如果暗戀實在太過痛苦，最好選擇忘記對方、選擇放手。沒有忘記對方，那麼很難再繼續新的一段戀愛，即使未來有人很喜歡你，你心中的那份情節也會讓愛你的人受傷。當然要忘記乙個人是很苦難的，尤其是那些享受著暗戀這種感覺的人群。
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怎麼才能擺脫暗戀的痛苦
11樓：寶石王子新
害怕對方不喜歡，害怕被人搶了先？做個了結吧。
相互愛戀的話什麼都好說，一廂情願的話，怕是做什麼都沒有用。
如果都沒結婚，有什麼顧慮呢？真心喜歡就一定要讓對方知道。暗戀是不會有結果的。
在愛別人之前先要愛自己，要有自信，臉皮厚就好辦了~即使對方是完美男神或女神，也不要顧慮得失，怕被拒絕什麼的，大膽說出喜歡。機會永遠都只能是給那些努力爭取的人。就算最終可能失敗，至少努力過了，以後不會悔恨遺憾~
12樓：我有五隻貓
把你的愛戀對他（她）說出來 同不同意就讓他（她）痛苦去吧
13樓：
離開他離的遠遠的，把所有的通訊方式全部刪了
怎樣擺脫暗戀苦惱
14樓：皮安樓
大不了失敗
如果真想和她在一起，可以言語表白，也可以動作眼神表白出來
15樓：平綺玉
其實我也知道那種感覺~因為我試過~~
我也知道應該去告訴他而不是在暗戀著他~~
但心裡就是不能給自己一點說出來的勇氣~~
其實那感覺真的很苦~~~
每一次老天給機會我,我卻每一次都放棄了
那個機會~~~我也不想這樣的~~我也想跟他說清楚的~~我也想告白的~~
只是有一種奇怪的感覺阻止了我~~至今~~我還是無法說出口~~
既然這樣~不如直接放棄他好了~~既然都沒
法說出口~~就注定要失去~~只好讓我,應該是我們,讓我們漸漸忘了他吧~~~
祝我們都幸福!
16樓：匿名使用者
不用擺脫 因為你沒有真正愛上乙個人 暗戀其實是不自信的表現 等你真正愛上乙個人是 自然不回 無動於衷
17樓：匿名使用者
不想受罪就直接點..
18樓：戀上俊
喜歡乙個人就要告訴她，為什麼要暗戀呢~？
19樓：巨集邃邵凝思
沒錯，暗戀是很苦惱的，我也嘗試過。但是，每個人都會暗戀別人，暗戀並不是1件苦惱的事，那是每個青少年必須要經過的平常事，如果你還是覺得暗戀是1種苦惱的事，你可以接近他，了解他，同時，還要你讓他對你的印象很深刻，那有可能他會慢慢地喜歡上你的喲~~
教你如何擺脫暗戀的技巧！
20樓：早安小可愛吖
回答1、直接表達出來
喜歡乙個人就直接把自己的愛表達出來，讓對方知道你是喜歡他的。如果只是暗戀乙個人，那麼幾乎很少有機會與對方發展出一段真實的戀愛。愛乙個人就大膽的表達出來，不逃避現實，將想法藏在心裡。
如果對方接受了你當然是最好的情況，對方拒絕了你也不用傻傻的等待。即使若干年後你回憶起這段經歷，你也不會為此而後悔。
如果你暗戀乙個人，不敢向對方表白，你可以多製造與他相處的機會，讓對方更加的了解你。你在心儀的物件出現的機率越高，他對你也就更有印象，接受你的可能性也就越大。在與對方接觸的同時不斷提公升自己的內在和外在，試著培養心儀的人喜歡的愛好，與對方有更多共同的興趣愛好。
如果暗戀乙個人，既不敢向對方表白，也不敢靠近對方，那就只有默默的把這份心意藏於心底，活在自己的世界裡。既然選擇了暗戀乙個人，又無法忘記對方，那麼就去找新的精神寄託。最好全身心投入到學業與事業中，只在晚上做著心儀的人與自己在一起的美夢。
讓自己怎麼開心就怎麼活，不必因為看著別的情侶秀恩愛而難受，你有你的世界。
有些時候有些人注定是不能成為戀人的，如果暗戀實在太過痛苦，最好選擇忘記對方、選擇放手。沒有忘記對方，那麼很難再繼續新的一段戀愛，即使未來有人很喜歡你，你心中的那份情節也會讓愛你的人受傷。當然要忘記乙個人是很苦難的，尤其是那些享受著暗戀這種感覺的人群。
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怎麼擺脫暗戀的煩惱
21樓：低溫本草
沒錯，暗戀是很苦惱的，我也嘗試過。但是，每個人都會暗戀別人，暗戀並不是1件苦惱的事，那是每個青少年必須要經過的平常事，如果你還是覺得暗戀是1種苦惱的事，你可以接近他，了解他，同時，還要你讓他對你的印象很深刻，那有可能他會慢慢地喜歡上你的喲~~
22樓：匿名使用者
你就先把他放一邊，然後警告自己好好學習，等到以後對她還有意思呢，就去吧，如果沒有的話，會隨著時間淡掉的，暗戀沒什麼大不了的，一種心態問題而已，你只要試著把注意力從她身上慢慢轉到學習上就好。。。
23樓：玉富關語絲
調整心態，學會面對，樹立信心，不必多想，把這些時間用在方法上，快樂由心生，煩惱皆自找！祝你：天天快樂！
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你越是這樣想，越不容易走出陰影的 你要把心態放平的，想她當做是一件再正常不過的事情就好了，因為你們之間有故事，曾經經歷了太多，猛然間忘不掉她，特別想她和捨不得她都是必然的。因為你用心愛過。所以自然放不下她。但你還是要清醒的知道，你們已經結束了，你該清醒啦！一段感情而已，沒有誰缺了誰會活不了的，就當是...
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這麼想 等自己優秀了了再去追求她。那樣勝算更大。所以現在好好學習。成績優秀是事業有成的重要基礎。接近，多相處，和多外異性,多交女朋友，不要在一顆樹上吊 如果你想好好學習 那麼你就離她遠點。多聽聽英語歌 不要關於愛情的 放鬆放鬆。多多想想她的壞處。因為是暗戀的物件 所以擺脫不了的但是你可以多看看題目 ...
如何擺脫曾經的陰影，如何擺脫曾經的陰影
我覺得你可以在你以前的記憶中尋找快樂，我不相信你和你的父母一點快樂都沒有，把你和他們的快樂追尋出來，記憶在腦海中，將不開心的事全部忘記，你就會和你的父母和睦相處的！希望你一家人團團圓圓，和和睦睦 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有...
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不知道你和父母的溝通多嗎？如前面的幾位朋友告訴你的，父母對我們所做的一切，目的只有乙個，為了我們好，只是有些時候他們的方式方法不見得說都是正確的，但是心是好的，這點你要明白！再次就是，你22了，是成年人了，把自己當成成年人的首要，就是你要做出成年人的事情。任何事情的發生，都需要找到正確的解決辦法，而...