1樓：靳谷白
我會哭！！在難過的時候大哭一場，應該是最直接、最快速能解決我們難過情緒的一種發洩方法吧。在難過的時候不要想那麼多，越想自己就越容易糾結，這個時候大哭一場是最為直接的發洩途徑。
哭出來心裡就不會那麼難受了。自己的情緒得到了釋放，這樣睡上一覺，第二天醒來之後都成了過去的事，這樣心情自然而然的就會變好了。
2樓：滿含絲
大汗淋漓跑步後早點睡覺，不要多想無關事情反正沒用，然後瘋狂投入工作。我這樣
3樓：匿名使用者
我如果遇到自己不開心的時候我會聽一些歌曲。都說**是一種情感上的交流，如果我遇到高興的事情我也會放一些悲傷的抒情的歌曲，然後在歌曲的聲音中嚎啕大哭來發洩自己的情緒，用歌聲來掩蓋自己的悲哀。哭完以後，就心情就會舒暢很多。
然後我會靜靜地反思自己的不對，或者是自己的缺點，該如何糾正該如何遺忘，這些不高興的事情。但是我覺得聽**真的是發洩情緒的一種最佳選擇。
4樓：知44315聳耙
找人傾訴，這個人一定要找對，然後大哭一場，會舒服很多很多很多，可能還會很餓..（比如我hhh）
5樓：賣萌
一般我難過的時候，在時間充足的情況下，我會選擇出去玩。在一座陌生的城市裡，行走在它的大街小巷，去**城市的美景，品嚐獨屬於那座城市的美食，自己身處在繁華的城市之中，在那座陌生的城市裡，自己因為旅途的充實讓自己不會那麼孤獨，可以讓子自己忘掉那些難過的事，把注意力轉移到其它的方面。
6樓：屈水之
站在路邊看汽車來來往往，難過了許久，才發現，正真能拯救自己的，還是自己，哭吧，哭完繼續生活！
7樓：匿名使用者
如果我遇到不開心或者難受的時候，喜歡乙個人走一走，靜一靜。記得剛懷孕的那一會兒脾氣非常的暴躁，我總覺得生活都是這麼樣的不順心，工作不順心，跟自己的愛人感情也不順心，跟自己的婆婆關係也是不好，所以心情非常的糟糕，有一天我記得我跟我老公鬧矛盾了，於是我衝出來去外面走了走。乙個人一首歌，喝點酒睡一覺，昨日的煩悶就會煙消雲散了。
8樓：匿名使用者
開啟日記，看看開心時留下的痕跡，心情慢慢會平復，用自己的自戀**自己，過一會就走出來了
9樓：迪
當我傷心的時候，我會做的就是乙個人靜下來聽首歌，比較傷感的那種，或者乙個人跑到乙個安靜的地方，大哭一場
你最難過的時候是什麼時候，你最難過的時候是什麼時候，怎麼熬過來的？
你最難過的時候是什麼時候？每個人的一生都有很多難過的時候，有很多開心的時候，我覺得吧，很多人最難過的時候，很多時候很多時候很多時候很多時候覺己某些重要的東西，那是非常難過的，有很多人我覺得經常因為一些生活的小事而難過，這樣子就太不好了，因為什麼小事都祖難過的話，那生活還有什麼樂趣呢？生活主要是要開心...
當你失戀時你會做什麼，當你失戀的時候，你會做什麼？
我失戀至今已經21天了，始終都開心不起來，我還會不停的想他，想他的笑容，想他看我時的眼神，想他對我的好，想他的一切一切，然後眼淚靜靜的掉下來，每想他一次，心就會疼一次。然後自己也知道再也回不去了，拼命的勸自己放下，然後每天喝著是奶茶非奶茶的味道，乙個人聽著憂傷的旋律，就這樣一天天的過著。我會面對現實...
當你的母親懷疑你你會怎么辦，當你的母親懷疑你 你會怎麼辦
你說了半天我怎麼聽不懂啊。感覺你應該是個女生。她懷疑你什麼啊。怕你吃多了。還是什麼啊。你洗澡她闖進來幹嗎？你問的問題有點神經質啊。我建議你去看看精神科。你這問題有點怪。讓人不明白你像問啥。你有什麼疑惑。剛開始還以為你是男的呢！還以為你媽愛上你了呢！搞的神神秘密的好像多大不了的事似的！說了半天鳥事都不...
最難過的時候要怎麼辦，在很傷心難過的時候怎麼辦？
正視自己不開心的事情。逃避不是解決的辦法，我們面對難過，要勇敢面對，接受這個事實，然後想辦法彌補，為這件傷心的事做點什麼。心情難過的時候怎麼辦？找人傾訴。有什麼事不要藏在心裡，否則會積少成多，總有一天會爆發的，找人傾訴，把心裡的難過說出來，你會發現好很多。心情難過的時候怎麼辦？做讓自己開心的事，轉移...
你大學最難過的瞬間是什麼時候，你大學最難過的乙個瞬間是什麼時候？
和同學們一起吃最貴的一頓飯，花光了我所有的積蓄，然後生活變得很節儉 就是在準備考試的那一周 每天都複習到深夜，因為考試得過，就必須去圖書館多看一下書。到大學的第一天晚上睡不著，想著家人家裡自己的小床，爸媽做的飯，特別不適應 最難過的瞬間就是考試沒有考好，然後寢室關係也不太好，自己也一事無成，覺得非常...