1樓：匿名使用者
一顆感恩的心就夠了。不過覺得天天都有乙個好心情，可能性不大難免有些不順心，只要不要太糾結一些事就好。同時覺得天天都開心也就沒什麼開心了(有點矛盾吧)。
舉個例子吧！大家都喜歡香味，如果你一直都是處於乙個香的環境中，你會感覺到香嗎？只有時不時體驗一下臭……才會知道香。
所以不用追求天天好心情，學會處理好自己的消極情緒，一顆感恩的心就好。
2樓：匿名使用者
活著就很幸福了。有什麼不開心的呢
3樓：小梁楠楠
忘記過去，展望未來，太陽每一天都是新的
怎樣才能讓自己天天有個好心情？
4樓：蹇永芬壬辰
如果你是樂天派，肯定天天都會有好心情，人嗎，不可能每天都會那麼開心，總有不開心的時候，要學會自我調整，凡事看開一點，就會比一般人開心。
天天怎麼做才能讓自己有乙個好心情？
5樓：匿名使用者
據專家介紹,心傷了目前有幾種**(供你參考): 一、放療。就是放心，放寬心，也叫寬心**。
心理負擔太重了，死相壓力太大了，適合這種方法，自己放鬆心情，參加喜愛的活動，做喜愛的遊戲等等。 二、清療。也叫散療，冷療。
就是清心，散心。清心，可以練練書法，下下棋，也可以找乙個清淨的處所，修身養性，散心，就是可以爬爬山，還可以外出旅遊。這樣心靈會多乙份冷靜，清純。
三、足療。這和腳關係不大。就是要有一顆知足的心，不好高騖遠，知足長樂，先珍惜已有的物、事、人、情。
四、語療。語療和語聊有些相似之處。多找親朋好友聊聊天，乙個人的痛苦，多個人分擔，會減輕痛苦，**心理創傷。
五、幽療。到幽欄來回答問題，解決問題，特別是和讀者之類的人胡言亂語，對心傷盡快**大有幫助。 六、暖療。
就是暖心**。用真情溫暖自己的心，好好體諒別人尤其是父母的愛心，同時接受別人善意的幫助，也可以接受新的真誠的愛。 七、熱療。
就是熱情**。對別人能有乙份真誠和愛心，熱心的關心別人，自己心情也會更好的搞清楚自己為什麼心情不好，知道了起因，才能有益調整心態。不可能無緣無故地情緒低落。
找到了原因，就把問題乙個乙個解決掉，不要讓它堆積起來變成無法收拾。調整心態的三要點：找問題，分析問題，制定方案解決問題。
找個值得信任的朋友說出你的心裡話，不願說也可以寫日記整理自己的情緒。你會發現有的煩惱想通了就沒事了，有的煩惱需要你去付出行動，提起精神來不要呆著不動。要去關心別人，幫助別人，去掉你內心的消極思想，用樂觀積極的態度，才能解決你所面臨的 哈哈~~~喜歡大雨裡跑，宣洩~直到身體沒力氣了，感覺又要重新開始了現在會聽歌，睡覺，聊天，約會，購物，旅遊。
排解的方式更多了~~「一件事情的結束，總是另一件事情的開始」，滿懷希望，就不會被任何事情壓倒了
6樓：匿名使用者
去火葬場看看吧。。。。那裡的死人在火葬時。。。他的親人都圍著他嚎啕大哭。。你看看就不會每天不開心了
怎樣才能讓朋友天天都有乙個好心情？？？
怎麼能讓自己天天好心情
7樓：匿名使用者
開心過也是一天,不開心過也是一天,你不說出來,根本就不會有人知道.人生在世有多少觀陰呢?為何不讓自己過得開心一點,好好的對自己,每天做一件好事.
或者在自己的房間掛一幅"勿生氣"的詩每天讀一遍.保證你每天都是好心情.
8樓：匿名使用者
1.到戶外做運動,或心呼吸；
2.靜靜的聽點**;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜歡吃的食物；
5看書或看電視；
6.尋求你認為開心的事做
9樓：匿名使用者
自己是自己最好的心理醫生心態的確是勝利的一切的法寶，會化腐朽為神奇……當然"其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態調整不好，開著寶馬一樣發牢騷。」 ゞ沙羅曼蛇ど認為：
人生是乙個過程，不是乙個點。人生在於過程！生命在於每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重複，所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。
開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心呢~ 慾望少點，攀比少點，心態平衡點,知足常樂多點 ,改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情. 最後願你天天有個好心情 !!!
~~~ (ゞ沙羅曼蛇ど專利請勿複製謝謝合作)
10樓：匿名使用者
凡事要樂觀面對 一切想開點就是的
怎麼才能保持好心情？
11樓：阿墨姑娘你好
擁有乙個好的心情，無論是對於我們的身體還是對於我們的工作，都有著非常大的作用。那麼怎樣才能讓自己保持乙個好的心情呢？其實也不是很難，我們首先要從心態上做改變，要懂得乙個好心情的重要性，然後找一點事情做，充實自己的生活。
總之，讓自己變得開心的方法有很多，我們要學會尋找一些方法讓我們開心起來。
12樓：貴州新生活
秋天如何保持好情緒，掌握4點每天心情好
13樓：明媚說娛樂
起床的時候要給自己打氣，說自己是最棒的。然後保持平和的心態去做事。
14樓：波虎塗韶敏
心情是要自己來控制的，但是心情不好的時候，最好就是哭一場，把不愉快都哭出來，就會好很多，如果哭不方便，就出去跑步運動，讓自己出身汗，也會很舒服，對著鏡子說，我是最棒的，沒什麼大不了的，一切都會好起來，祝福你．加油｀
15樓：應涉操茹薇
忘記不開心的事情，多看看搞笑電影和幽默笑話，經常出去走走，和朋友聊聊天，參加體育運動
16樓：射手張國森
學會調整心態。人的一生中不可能永遠都是順順利利的，總是會遇到不如意的事，學會調整自己的心態，讓自己不論在什麼時候都能有個好心情是非常重要的。
17樓：逍遙信管人
莫生氣莫生氣，氣出病來沒人替。不要因為小事糾結計較，放寬心。心大一點，不跟小人一般見識。不開心的時候就看看書，出去散散步
18樓：君君別熬夜
每天先給自己加油打氣，「今天一切都會順利的！」，然後吃得好心情就好了，三餐要選擇自己喜歡的，最後有什麼事情要多和朋友溝通，說出來煩心事就都不見了。
19樓：葉兒
看淡名利，有事不隔夜，相信生活的美好，化悲痛為食慾，保持好心情
怎樣能使人天天有好心情？
怎麼樣才能讓自己的心情好些，怎樣才能讓心情好起來
不知道你是因為什麼心情不好，工作壓力大，還是什麼呢。我解決工作壓力大而煩悶的方法是去k歌，使勁吼，讓自己放鬆。要是因為感情我會選擇拼命吃東西。看你適合哪種。鄧然還有其他的，比如逛街 去健身房 和朋友聊天，做家務很多的 根據不同的環境跟事情的緣由，選擇不同的方式來讓自己放鬆。壓力運動，簡單輕鬆型運動，...
心情怎麼才能讓自己輕鬆每天呢，怎麼才能激勵自己，讓自己可以每天心情輕鬆的去工作
凡事樂觀面對，對每個人或事保持微笑。不去想煩心的事，做自己想做的事。保持一顆 走自己的路，讓別人說去吧 的心。其實你想想，不快樂是一天，那還不如天天快樂呢！祝你每天都快樂！心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，...
怎麼才能讓自己上課不打瞌睡，怎麼才能讓自己上課不打瞌睡？
首先很同情你的遭遇，我上初中的時候也跟你一樣，我的解決辦法是 1 晚上一定按時睡覺 2 中午必須小睡一會，哪怕是10分鐘或20分鐘也行3 做到這兩點後，上課還是瞌睡，那就是已經形成了一種習慣了，就要強制自己不睡覺了，這個看自己意志力，意志力薄弱的 像我這樣的 就在自己上課快要睡覺的時候掐自己的大腿內...
怎麼才能讓自己有自信？怎麼才能讓自己有自信呢？
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...
怎麼才能讓自己自律起來，如何才能讓自己自律起來？
趕緊減少抱怨，最好不要有抱怨，抱怨是對待事情最糟糕的處理辦法，有些時候所謂的抱怨並不是為了發洩，只不過是自己沒法解決問題，給自己的乙個安慰藉口罷了，抱怨只會讓事情變得更糟糕，最好的方法是去盡快解決問題，從此刻開始讓抱怨這種習慣漸漸消失在自己的習慣中，用行動來代替抱怨。保持總結的習慣，總結不僅僅是為了...