1樓：笑囡媽
孩子，其實你這樣不是內心不強大的表現，你所有的這些都證明了乙個事情，你害怕失去！
對於你來講，你失去的東西很多，你失去了乙個完整的家庭，乙個完整的父母的愛，乙個健康的自我肯定，所以你很害怕失去更多，你對這個女孩兒的一再忍讓其實就是害怕失去的表現，你害怕失去這個「所謂的朋友」，雖然你心裡也知道這個女孩兒不是你真正的朋友。
好孩子，其實你沒有做錯什麼，你也沒有必要一再忍讓這個女孩子的無理要求，你要學會自己要求，告訴別人你的要求。比如你的同學搶你的衣服看：
她：我看看吧，別那麼小氣！
你：你怎麼這樣霸道嘛，人家還沒看嘛！
她：我不喜歡你了！
你：你還是我朋友麼？就因為這個你就生氣，還說我小氣，真好笑！（哈哈哈）
……總之，把自己的內心話說出來，不要怕得罪人，當然，我知道傷別人心的話你是肯定不會說的，所以，勇敢地表達你自己！
別怕這個女孩在背後詆毀你，因為不是真正的朋友所以沒有必要理會這些，也許你害怕這樣別的同學是不是看你就好像咋啦，不會的，這個世界，只有跟自己有關的事情當事人才會關心的！
如果你周圍這樣的人是在太多，就看書吧，跟書本交上朋友，書裡會告訴你怎樣做。
擴大自己的興趣面，不要出了上網玩就是談朋友之類的，只有真正優秀的人才不會惹得別人嫉妒和非議，你幾時聽見有人嫉妒牛頓來著？！
2樓：匿名使用者
這個其實是乙個人的天性，不是不能該，而是很難改。你要做的是，一方面不斷充實自己，提高自己的閱歷，眼界，品位和欣賞水平，別人就會對你敬重一些。另一方面，我覺得最重要的是，你缺少乙個真正的朋友，或者真正愛你的人。
找到與你趣味相投的朋友，或者真正尊重你的男朋友，可以通過多與人交往。本著寧缺勿濫的原則，該放棄就放棄，該爭取就爭取。慢慢的你就會改變的。
努力，加油，自信
3樓：匿名使用者
那樣的玩伴不要也罷，你們兩個根本就不是乙個世界的人，跟她在一起只會讓你越來越自卑懦弱，別人罵你 ，你就問她你罵誰呢，不要在自卑的躲避了，這樣根本不是辦法，你自己好好想想，跟那個女的好好談談 ，問他為什麼這麼詆毀你，有什麼證據說你搶走她男朋友，問她：如果他真喜歡你的話，就算是我搶也搶不走啊，不要再這麼幼稚了。
4樓：匿名使用者
其實你的性格會很讓人喜歡.沒必要玩那些假的.自然一點好麼
5樓：匿名使用者
其實你主要是怕失去朋友才這樣吧，那這樣的朋友失去也好，不值得你委屈自己，我以前也遇到過你這中情況，後來我慢慢學尖了，你讓我陪你我就不，你生氣就生氣不咋的，我就當啥也沒發生，就是無所謂你愛生氣就生氣唄。 我當時沒跟他絕交是因為當時大學就我倆相依，如果沒他的話我就得自己一人吃飯 上課去，那樣我覺得很丟人所以就跟他湊合2年，但是這2年我一點都不讓著她了，因為第一年人她讓我對他徹底認識了，我學會拒絕他，跟他拉下臉，其實她這個人脾氣超大的，這2年讓我給弄明白了，有時候還看我臉子呢，有時候她說話我都愛理不理她，她也不敢當面跟我表現不願意。 只有經歷了才會懂得 才會成長，其實你是個好人，要交朋友我喜歡你這樣的，性格好，祝你好運
6樓：愛秋
經歷的事情多了，心理也就強大了。
多給自己心理暗示，效果很明顯的。
7樓：敏敏小助
找個自己的強項，增強自信心吧。
我的意思是，你如果有什麼特長，可以盡情發揮，這樣能夠充分的調動你的自信心。
還有，是不是從小家長的表揚就很少，也是導致這種性格的乙個原因呢？那麼就要調整。
我結合自身的感覺認為，要想變得強大，還是要靠自己；靠自己，就要找到自己的長處。每天對自己說，我是最棒的，這樣的心理暗示也是有效果的
但是我相信，這不是乙個短時間就能改造好的，需要一段時間。
希望你能努力。加油，支援你
還有，有的時候，沉默真的是金；有時候，就要用驕傲的心態來對待某件事，這也是管用的。
走自己的路，讓別人說去吧
8樓：匿名使用者
我覺得這是需要乙個成長過程的，希望自己變強大，首先要有自信心，自信心的首要前提是要有實力。而這些實力有**書本上的，也有**社會這本無子大書，還有就是依靠自己的領悟能力等綜合素質。慢慢體會吧！
如何讓自己心理變強大？
9樓：北府涵
如果讓自己變得心理強大，無非就是讓自己在面臨一些生活中重大壓力的時候，可以處變不驚，不以物喜，不以己悲。其實，這主要是乙個人的內心定力的問題，說到底是態度的問題。
首先，要明白，不管我們遭遇什麼，都是正常的。不管我們多富有，或者多貧困，多麼痛苦，多麼糟糕，我們都不可能是世界之最。總有人比我們更富有，更貧困，或更幸福，更難過。
所以，不要總是覺得上天對自己不公平， 我們每個人的人生都是特別的，唯一的。
其次，學會不要太在意別人的眼光。小孩子的自尊心是很強的，因為他需要獲得家長老師和朋友的認同，但是隨著我們年齡的增長，我們會慢慢懂得，其實真正的內心愉悅，不是別人給的。有的人喜歡外出旅行，而你可能就是喜歡宅在家裡讀書。
你不需要因為別人都認為旅行好你就非要去旅行。別人的評價再高，也不如吃一頓可口的餐飯來得踏實。人要為自己而活，在承擔必要責任的前提下，別委屈了自己。
最後，要學會感恩。我們要懂得，生活中發生的一切，無論是表面上好事還是壞事，都是來成就我們、鍛鍊我們的。因為這些具體的事件，我們懂得了生活的技能，我們知道如何應對各種困難，我們知道怎樣面對生活突如其來的變化。
所以我們要感激曾經發生在自己身上的一切，但凡沒有殺死我的，必將讓我強大。
所以，為了自己，感恩地、堅強地或者，心理必然變得強大。
10樓：橙小慧的寶盒
乙個人不會因為做成一件事而瞬間強大。所謂心理強大的人，只是做得多，經歷的多，多次成功讓他們內心強大起來。
1.多做事
我有乙個朋友，從小被父母嬌生慣養，還嫁了乙個各方面條件不錯的老公。她非常沒有自信與主見。平時家裡的小事，她從來不做主。家裡有事情發生，她的第一反應是打**問老公怎麼辦。
前兩年，他老公的事業滑波，突然失業了。
原本可以依靠的乙個大樹倒了，朋友壓力很大，一下子胖了不少。
還好，她不是那種只會抱怨的人。她開始報課學習，同時尋找掙錢的機會。兩年來，她通過投稿、社群運營、拆書掙了一點錢。
錢不多，但是在嘗試做這些事情的時候，她一點一滴找回了獨立和自信。她發現自己的優點就是特別能堅持。
她告訴我：多做事，才能鍛鍊能力，才能發現優點，然後機會就來了。
2.形成自己的價值判斷
有的人內心之所以不強大，是因為吸收了太多外在的聲音。
還記得父子倆騎毛驢的故事嗎？
父子兩個買了乙隻毛驢，兩人牽著毛驢回家。路人在一邊嘀嘀咕咕：這對父子太傻了，有驢不騎，還走路。於是，爸爸安排兒子騎在驢上，繼續往前走。
走著走著，他們又遇到乙個路人，這個路人很憤慨：這兒子太不孝順了，老爸在下面走路，他坐在毛驢上心裡踏實嗎？
然後，兒子下來，讓爸爸騎到毛驢上。很不幸，又遇到乙個路人指責爸爸：孩子這麼小，讓他乙個人走路，你自己騎毛驢，怎麼做父親的？
父子倆面面相覷，沒辦法，只好兩人抬著毛驢走。結果，經過一座小橋，毛驢翻了乙個身，掉入河裡了。
看到沒有，對同一件事不同的人有不同的看法，我們真的沒有辦法迎合所有人。
弄清楚自己想要什麼，不受他人的評價左右，這時候，我們的內心就真正強大了。
11樓：雲南萬通汽車學校
1.懂得內省，明白自己的缺點、致力改進，不自欺，也不自己製造負面情緒淹沒自己。
2.懂得跟外面的人和事和諧相處。心胸開闊，懂得求教；讚嘆別人獲得的成績、不嫉妒；對於別人給自己製造的障礙，如果是心理層面的，全身透過即可，不抓灰塵留在心頭，更不必耗費心血抵抗、徒增煩惱，如果別人給自己製造行動方面的障礙，那只能見招拆招，自己盡量少留漏洞。
（也要反省，何以別人給自己製造障礙，如果是自己做人太招搖，要學會低調）
3.真正內心的強大，就是內心的平靜，當然，不是躲在角落裡的害怕風雨的平靜，而是積極經歷大風大浪之後，處變不驚的素質，這方面的理論，建議學習《六祖壇經》，找到自己的真實內心、在喜怒哀樂未發前的真實心地處休憩，也懂得喜怒哀樂已發後的情緒管理，不因風浪而迷失方向。理論方面可以作上述學習，實踐方面，需要勇敢面對真實的人生挑戰，落實到實踐的，才是真實的力量、真正的成長。
4.內心的強大，也在於心的柔和、韌性、能轉彎，懂得隨時修正自己，不被自己的情緒障礙，不因固執己見而迷失在牛角尖裡。
5.內心的強大，還在於跟煩惱共處的耐心。暫時不能解決的問題，要有耐心慢慢來消化，只要有耐心，煩惱必將被融化。
因此，內心的成長，要給自己時間，不要一有小小煩惱，心就震個不停，沉的住氣，才有成長可言。
12樓：匿名使用者
1、先認識自己，明白自己的特長和能耐，知道自己有什麼本事，能做什麼事情。知道了這點以後，別人的負面評價是不會影響到你的。因為別人不可能靠一張嘴巴改變你的歷史和事實。
比如，你是乙個有中級職稱的設計師，那別人說你不行，就是站不住腳的，他怎麼說，都無法改變你擁有設計師中級職稱這個事實。也無法改變，你曾經參與過十幾個省級重點專案、市裡多個樓盤的設計工作的事實。這個人說的情況和你自己的真實情況不符，任由他怎麼嘲笑你，你都可以不放在心上。
因為你始終知道，自己是中級職稱，參與過那麼多大專案的工作。知道自己能做什麼。
盡量挖掘你的成就和特長，如果還不多，就通過一切辦法去積累這些人生的成就和特長。
2、除了父母、親兄弟姐妹和配偶這些人中的那些願意無條件愛你，無條件為你付出的人之外，其他所有人，包括其他直系親屬和所謂的朋友。都不是重要的人。你只需要重視那些願意無條件愛你，無條件為你付出的人即可。
這些人才是真正對你好的人，才是你人生中最重要的人。其他人只是旅途中的道具而已。那些不重要的人，說什麼，你不用放在心上，你不是為了那些道具而活的。
他們不重要，他們的觀點和看法也不重要。因為他們不是你最重要的人。這點很容易區分。
但我們往往無法放下。
【一】如何讓自己內心變得強大
13樓：不懂先生
1、學會定期思考
懂得自我思考，是自我改變的開始。「我對現在的學習、工作和生活滿意嗎；我能不能做得更好，我怎麼才能做得更好？」這些都是值得思考的內容。
如果當下的生活不是你想要的，那你就需要改變自己的生活、工作模式，如果改變這些都拯救不了你，那麼你就應該想辦法讓自己跨上乙個更大的台階，比如讀乙個新的學位、考乙個新證書、換乙個新工作等等。
如果你既不知道自己想幹什麼、該幹什麼，又特別迷茫，那你就應該把自己手上的事情做好，然後多讀書，書籍會給你答案。
2、學會善待時間
拉開人與人差距的有我們無法選擇和控制的家庭、智商等，但也有我們可以選擇和決定的時間。因為對於大部分人來說，時間是我們提公升自我的最大砝碼，你怎麼對待你的時間，你就會得到什麼樣的人生。
同樣的時間裡，別人在不斷的學習新知識、磨練技能、鍛鍊身體，你卻窩在沙發裡不停的刷抖音、看肥皂劇、玩遊戲......一天兩天你們可能沒什麼差距，可時間久了，差距就越來越大了。
3、不斷學習進步。
無論是學生還是畢業後工作的人，都要不斷學習提公升自己。最廣泛其有效的學習就是閱讀學習，也就是說多讀書很有必要。
在閱讀過程中，要學會並養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。為了提高閱讀學習效率，可以學習《精英特速讀記憶訓練》，掌握速讀記憶的能力之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
4、學會自律
真正的自律不是逼迫自己去習慣做自己本身不想做的事，真正自律的人是因為他們的思維模式，他們對世界的認知，他們看待問題的角度等一些內在因素的驅動。
自律是你在找到了自己的目標，你有了屬於自己的動力之後的一種『表現』。最本質的問題還是在於你要如何找到自己的動力，如何找到自己的目標。那麼如何找到自己的動力、目標，怎樣知道自己喜歡做的是什麼？
我的建議是三個字「多嘗試」，走出自己的心裡舒適區，接觸更多的新鮮事物，感受不同狀態下你內心的聲音，擴大你對現實的認知層面。
怎麼讓內心強大起來，如何使自己內心變得強大
積極的自我暗示。自我暗示可以默不作聲地進行，也可以大聲說出來，還可以寫在紙上，甚至可以歌唱或吟誦。每天堅持有效的自我暗示練習，就能讓自己內心逐步自信起來。比如，可以告訴自己 在我所從事的領域中，我是一流的 我有足夠的時間 能力和智慧型，來實現自己的理想 等。一般來說，肯定詞越簡短，也就越有效。肯定時...
如何讓自己變的更加自信，如何讓自己變得更自信？
自信心 confidence 在心理學中，與其最接近的是班杜拉 a.bandura 在社會學習理論中提出的自我效能感 self efficacy 的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。一 想要變得自信首先就得樹立正確的生活態度。既然要為了生活而奮鬥，那麼就得拿出幹勁來，努力做自己想做的...
怎麼讓自己變的很自信，怎樣讓自己變得成熟自信？
有些不必要的問題是可以不去考慮的，人生下來就是活著的，人在沒死之前也是活著的，活著到底為的是什麼，考慮這個對自己做的任何事並沒有太大的推動力量，事情本來就是看個人如何處理的，自信就是要你不要想不是問題的問題。不是別人說你憂鬱，說你頹廢，你才去展現那些給別人看，活在當下的自己，此刻真的比誰都要好，問題...
怎麼才能讓自己的情商變高，如何讓自己情商變高？
如何提公升自己的情商？100 高情商 這個很簡單 多看點電視劇集 我不是開玩笑的 現在電視劇集裡面 都是從現實生活中 寫進去的 還有就是 你對女生 不要太害羞 你慢慢會有感悟的 多看看 多學學那些你身邊的情商高的人的為人處世的方式方法。以後再辦什麼事之前都要多考慮考慮，會不會給別人帶來不必要的麻煩，...
怎麼讓自己的電腦可以自動關機，如何讓電腦自動關機？
比如你的電腦要在22 00關機，可以選擇 開始 執行 輸入 at22 00 shutdown s 這樣，到了22點電腦就會出現 系統關機 對話方塊，預設有30秒鐘的倒計時並提示你儲存工 作。如果你想以倒計時的方式關機，可以輸入 shutdown.exe s t 3600 這裡表示60 分鐘後自動關機...