1樓：鍾離秋卉
誰都會對某些事，物產生恐懼。這是很正常的，只是深淺不一而已，俗話說的好，不做虧心事，不怕鬼敲門。人正不怕影子歪。
只要心存善念而為之就不怕鬼了，平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
2樓：匿名使用者
如果說你想要克服怕鬼的這種心理的話，你首先最重要的就是要學會通過查詢資料來讓你自己確信這個世界上是沒有鬼的，在你知道沒有鬼之後，你就不會覺得害怕。另外如果你想要克服這種恐懼心理的話，你就要學會忘掉這件事情，你每天晚上就不要來像鬼，你一定要把你的注意力分散，也就是說晚上或者是你無聊的時候，不要再想這件事情。要用一種其他的事情來代替，比如說你每天晚上就會想著看電視劇集，或者是想要打網路遊戲，那麼你的心思全部都在這件事兒上面，就不會再想鬼的事情，所以你就會覺得並沒有什麼特別害怕的，就算是有鬼的話，你的心裡也不會在想這件事情，久而久之，也就不會害怕了。
3樓：手機使用者
俗話說以毒攻毒。也就是說如果你特別的怕鬼，那麼你就盡量讓自己去面對這個事情，你可以選擇自己在平時多去看一些恐怖之類的**，然後讓自己不斷的去提高自己的膽量，這樣的話你見的多了，看的多了也就自然而然覺得這沒有什麼了。那麼這種情況下，這種怕鬼的恐怖心理，你也就能夠很好的減輕一些。
4樓：0920滅韓橙疚
你應該告訴自己，鬼這個東西是不存在的，鬼是人們所想出來的東西。他只是在書上所存在的東西，能不能。通過這種故事來嚇自己的。
這樣你就可以克服自己怕鬼心裡，我之前也是非常的怕鬼，但是我知道不也是不存在的，我就不怕他了，因為根本不存在，他也不會在人世間出現
5樓：浮雲52157侗暈
我本身就是乙個比較怕鬼的人，當然即使是現在，我仍然不能夠很好的去克服這種恐怖的心理。不過我在平時不會去過多的逃避這件事情。比如說有時候看電視劇集的時候，會突然出現某乙個鏡頭，我也不會因為害怕而就不去看這個電視劇集了，因為我知道這一種心裡其實是自己給自己的一種心理負擔吧，只要克服了這種心理負擔，其實也沒有什麼的，畢竟在這個世界上鬼這種東西不是存在的，只要你相信就好了。
6樓：堪琢磨
我覺得怕鬼的恐懼心理，還是因為對一些神奇的事情沒辦法做出一些科學的解釋，自己嚇自己罷了。所以想要克服這樣的心理，就應該勇敢起來，要知道人在做天在看，鬼是沒有任何立場的，他不會來害你的，一般我覺得人心可要比鬼害怕多了。
7樓：匿名使用者
其實怕鬼的這種恐懼心理是因為從小受到了這些東西的一些恐懼。因為很多人從小就會被家長嚇說你不好好吃飯就有鬼來抓你。這樣的話就給人思想上留下來了一定的恐怖的東西。
想要克服這些心理，就不要害怕牛鬼蛇神，很多東西都是作出來的。
8樓：匿名使用者
你所害怕的正是你所想擁有的，你怕的不是鬼，而是死亡。因為鬼意味著死亡和不安，鬼讓你失去了安全感，如果你能勇敢接受自然規律，即萬物都要歸於塵土，你就要不會在害怕鬼，送你一句我的座右銘，你的心就是你的世界。
9樓：匿名使用者
你應該從自己的心裡知道，鬼這個東西是不存在的，他只是人們假想的而已。你要是知道他是幻想中的事情，那麼你就不會害怕他們。你要告訴自己，世間最害怕的並不是鬼，而是人的心。
相對於鬼來說，人的心才是最可怕的。你可以這樣克服自己的怕鬼心理
怎樣克服怕鬼恐懼心裡？急求！
10樓：南國苡棠
獻給怕鬼的你:克服心理恐懼的幾個實用方法
往往大多數時候都是心理在作怪,不過有的人雖然知道是心理在作怪但還是怕...下面說說幾個心理戰勝恐懼的方法...
注意轉移:這時可以想想別的美好的事情,自己看過的喜劇電影 笑話 或者想著和朋友 家人經歷美好的事情,或是放聲大唱.
以上適合心理素質好的用...
如果是恐懼 害怕碰到鬼或是鬼來索你命的時候實在想不起來那些美好搞笑的東西的話可以這樣想:
如果說,我遇到鬼了,那我首先可以確定一點,這世界上有鬼,是人死後變成的鬼(其實沒有，只是要你這麼想而已).其次,如果鬼把我殺了,我不是也變成了鬼嗎?行!
你殺我,那我死後到陰間也變成鬼慢慢和你鬥.
另外還請大家記住一點:世界上沒有鬼。.
11樓：最愛
有部書籍你可以找到答案走出焦慮風暴
12樓：摩羯幻
恐懼心理是由於對未知的事物的迷惑而產生的。然而，有時儘管了解事情的真相卻還是不由自主的產生恐懼心理，這時就應該找到乙個能夠轉移目標的事物。你可以認為是逃避，除此之外，我就沒有辦法了。
13樓：你好不好
聽我的，沒人見過鬼！所以恐怖片都是瞎編的！說不定鬼是個很好的東西！！！！
14樓：
這種東西不是訓練的問題吧 是心理的問題！！主要是要克服心理障礙！！
15樓：最強的盜夢者
第一次開燈很亮每次都調暗一些。在睡覺前想寫別的實情，轉移注意力
如何克服怕鬼的心理？
16樓：
那是因為，世界上還有許多沒有被解答出來的現象存在，世界上或者沒有鬼，但是誰敢保證，世界上有一些生物是我們不知道名字的呢，或許它們不是生物，也不叫鬼，卻真的存在在世界上，存在在我們的日常生活中，無論是白天或者是黑夜，其實它們都存在，又或者只是在黑夜中它們才出來活動，這跟電影故事無關，跟別人說的故事無關。是真的存在，而我們不能察覺就是永遠也不會察覺，偶然察覺了覺得害怕，卻也是不必擔心的，因為它們不是電影中的主角，也不是別人故事中的主角，而是我們日常生活中的普通一員，它們不會傷害我們，它們知道我們不會察覺到它們而安心的生活在它們的世界，而在它們的世界或許也察覺不到我們，雙方的同時察覺，或許是無可能，真的有可能也是機率微小，然後真的雙方察覺了，那麼出現的現象也只有乙個：就是雙方都很驚訝，都很害怕，也很無助，但是不會有哪個傷害哪個的說法，因為或許你們能察覺到的時間也維持不長，那只是一種機緣巧合，或許是幸運的，因為它留給了你別人不可能擁有的回憶，也是所有對世界未知事情感興趣的人的一生追求。
所以，樓主，你覺得是否這種心態才是正確的，那樣的夜晚是不是一點也不需要害怕。
還有乙個方法：這樣想，這個世界有鬼就好了，因為如果有鬼，那死了以後就能變成鬼，也就相當於以鬼的形式活著，那人就永遠不會死了，所以要是見到鬼應該非常開心才是，因為這證明你死不了了。
另外想說的是，你可能怕的不是鬼，而是黑暗，因為你不知道黑暗裡面有什麼，所以如果在陌生的地方，不要到太暗的地方，熟悉的地方就不需要害怕了，因為你能肯定裡面沒東西。
希望回答對樓主有幫助，祝樓主快樂~
17樓：緱仁板子
其實人為什麼怕鬼？原因不外乎人常常對不可知的事物產生恐懼，害怕危害到自己的安全；由此可知，人害怕的不是鬼，事實上是害怕死亡。然而，鬼如果真的在你面前出現，也許不見得可怕，因為大多數人都是主觀的怕鬼，對鬼的認識不清而心生恐懼，長久下來，如果沒有調整害怕的心念、行為，就會變成習慣性的怕鬼，杯弓蛇影、自己嚇唬自己，怕的都是心裡的鬼。
18樓：才煊風若菱
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
19樓：逄榮乾寒煙
怕是大家都怕。誰不怕黑？誰不怕鬼？
這種事情是信則有，不信則無，全在自己。如果暫時克服不了，建議轉移注意力，比如走路的時候聽聽歌，想想今天做過的事情，不去想就好了。我認為讀衛校對怕鬼這種心理更能治好。
衛校裡標本見多了，見怪不怪，自然不怕了。放寬心，沒事的，看好你喲~
20樓：匿名使用者
你要堅定唯物主義無神論立場，然後想到，世上本無鬼，唯心鬼難防。
21樓：一塵
不做虧心事不怕鬼叫門
22樓：匿名使用者
方法當然有了。我以前也是走出來的人，第一要念佛，阿彌陀佛，多念佛念咒。有高的能量加持你，你就不怕了。
你要學佛了念《觀世音菩薩普門品》就好了，裡面說若有眾生有恐怖，一心念誦觀世音菩薩，記得解脫。學佛你就不怕了，走墳塋地也沒事。 第二要觀察內心的恐懼是從何而出，不隨念頭而走。
轉移注意力。
如何克服怕鬼等恐懼心理？
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