1樓：匿名使用者
找人聊聊，把煩惱講出來。但是根本的還是解決煩惱`
如果有了煩惱應該怎麼辦？
2樓：曲巨集爽百朵
每個人都有心情起伏的時候，沒有人會一直都好心情的。今天的你已經不是昨天的你了，過去積年累月而形成的痛苦與創傷、錯誤與內疚如果不知道擺脫與清除，必定會由於負累沉重而減緩了你向前奔赴的速度。念念不忘，只能被他腐蝕，而變得憎恨和怨怒，甚至導致精神崩潰，而陷自己與瘋狂。
別太在意了，忽視他，時間會告訴你一切都是過眼雲煙，沒有人能左右了你的心情。要懂得不再陷入悲不自勝的情緒裡，必須提防自己再度陷入憤恨、恐懼和無助的哀愁裡。不要拿別人的錯誤和自己犯過錯誤再來懲罰自己，這樣深受其害的是自己的心靈.
根據自己的狀況去挑戰下自己的極限吧，扭轉念頭，計畫未來。好心情是可以傳染的，約你的所有朋友一起去個放得開的地方努力大笑吧。心情不好,可以找幾個朋友說說話,一起小放縱一下也是可以的.
心情不好可以多看看搞笑的電影,笑話,讓你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要總想著使你心情不好的原由,多參加些交際活動,或是看看書,逛逛街,美美吃一頓.把事情看得淡些,心情坦然些.
回想一下能讓你覺得滿足和開心的事情.隔上一陣我想你就可以擺脫這種心情了
如果遇到很煩惱的事情該怎麼辦？
3樓：匿名使用者
可以做些適合自己的有氧運動，有氧運動有助於改善人的情緒，或者可以約上合適的家人或者朋友一起去感受一下美麗的大自然，走出去之後或許你又會換一種心情的。向合適的親人、朋友傾訴，我們並不是一定要親人、朋友能夠提出幫我們解決問題的辦法，我們只是渴望有乙個信任的人來傾聽我們的煩惱，通過傾訴，可以幫我們釋放很多的心理壓力，排解很多心中的焦慮，傾聽人的安慰和鼓勵，也能幫助我們更好的認識自己，當我們越來越認清自己，思路也就會越來越清晰，慢慢的也就能找到解決問題的辦法了。
心裡很煩惱怎麼辦？
4樓：
找個人說出來就會舒緩心情了
5樓：其實你不懂
轉移注意力啊，比如看書，打球…吃美食
人煩惱的時候該怎麼辦？
6樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
7樓：匿名使用者
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。
此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。靜一靜,對鏡子笑一笑 然後不去想 去做自己喜歡的事 心情好些後,理智地分析一下 其實有些都是沒有必要煩惱的 若還有些實際問題待解決, 就耐心地想一想 理智的想該怎麼做。
8樓：匿名使用者
你好：每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。
在運動中讓大腦放鬆。什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。希望我的回答可以幫到你！
9樓：匿名使用者
想要的一切，和其心意後也不過如此～煩惱只是自己和自己開的玩笑而已!何解？念來不理它【不留意，不用心，煩就跑了】
10樓：
順其自然咯，世界上誰沒有煩惱，他們為什麼照樣活得好好的，就因為他們看得開，樂觀，你也可以這樣啊，想開點，心情自然就會好
11樓：匿名使用者
煩惱都是想法與現實有差距！勸她看看未來吧，更美好！生活中必然會有很多的煩惱。
學習佛法就是學習如何處理這些煩惱。通過學習佛法，就會知道處理煩惱的方式。那就是，我們遇到煩惱的時候，用「斷煩惱」或者「轉煩惱」這兩個方法。
現實生活中，我們對待事情都說處理，為了使大家更容易理解。
12樓：雷克啥斯
人生誰都有不幸的時候，沒有人可以一帆風順的，無論是在工作上，學習中，還是家庭的一些小事件還是大事件都會遇到不愉快的事情！我們要看的開才行
13樓：匿名使用者
建議去做自己喜歡的事情藉此來調節一下，放鬆自己。
生活中如果遇到了煩惱,這時該怎麼辦?
14樓：
排解煩惱的最好辦法就是尋找乙個知心人能夠述說一下，不需要安慰，不需要辦法，只需要傾聽就好。
15樓：檸檬不精娛樂所
最好是直面煩惱，直到解決
跟可以信任的朋友家人訴說
不能幫忙也可以給你一些建
議，說出來也不會那麼煩惱
16樓：灼雲
能解決解決，不能就封存
如果嫉妒人怎麼辦，如果嫉妒乙個人怎麼辦？
嫉妒別人或許每個人的心理都是有那麼一點點的但是你要知道，自己和別人是不一樣的，無需在意別人的眼光，做好自己就ok了。別人有別人的優點。你也有你的優點，所以不要嫉妒，淡定。人生如戲，戲如人生，人生不過是場戲罷了，你無需說些什麼。做好本分就好，你又不是人民幣，不可能得到每個人的肯定！不要在意別人的眼光。...
如果討厭人怎麼辦，如果討厭乙個人怎麼辦？
討厭，往往是我們乙個瞬間的想法，或是第一印象 討厭別人的同時，自己也在憤恨，在想辦法要解決，這個問題會一直在捆擾著你，讓你沒有辦法好好的生活 好好的學習，以至於什麼事都很另你犯愁 討厭他對他最大的懲罰就是跟他疏遠關係，不要管他，不要理他，只關心自己的事，你不要總去想著他對你作過什麼或是說過什麼，用平...
如果人不想上班，那應該怎麼辦，如果乙個人不想上班，那應該怎麼辦？
不想上班。如果他能保障自己的生活開銷。有固定收入滿足各項需求。那隨他自己的心意。對多數人來說，生活並不是隨心所欲的。不想上班要有不上班養活自己的實力。不然最多還是換個工作繼續幹。不想上班可以自己創業，自己做老闆就可以了，只是創業會更加艱辛 回答親 這道題由我來回答，打字需要一點時間，還請您耐心等待一...
如果人欠錢不還，應該怎麼辦，如果乙個人欠錢不還，應該怎麼辦？
當事人遇到欠錢不還的情況的，需要盡快向對方主張還款，如果對方確實是不履行還款義務的，當事人可以向人民法院起訴要求還款。因為一旦超過了訴訟時效，喪失勝訴權。起訴之後，勝訴的情況下如果對方在履行期末履行法院判決，可以申請法院強制執行。遇到欠錢不還的情況的，需要盡快向對方主張還款，想要起訴，沒有借條先補借...
社會新鮮人遇到煩惱怎麼辦，如果乙個人感到煩惱怎麼辦？？
調整心態，找到煩惱的 並主動去解決它。大多數新人是因為在社會上沒有取得自己所期望的成就而感到煩惱，那麼你就要轉變一下觀念，成功是要付出巨大代價才能獲得的，我乙個新手還有很多東西值得去學習，你把失敗當做走向成功必經之路，想著我現在是為未來的自己做準備，這樣也許就要好些！當然，要解決煩惱，最根本的方法就...