1樓：安徽新東方烹飪學校
現在公升學確實對於一部分孩子造成了不小的壓力，尤其是對於成績不好的初中高中學生 來說 可能家長越是要求學習 ，學習成績越差，甚至厭煩學習，產生牴觸 ，如何堅決這種情況，有兩個方案可以嘗試
1.家長以引導為主，了解孩子為啥不願意學習的原因 對症下藥 培養小孩的學習興趣
2.如果真的學不進去 成績不好 其實 也不一定非要走學歷教育這一塊 ，職業教育也是目前人才培養的主要方式哦，可以選擇乙個培訓學校，學校乙個技術了。現在比較好的技術，就是中餐、西餐、西點等廚師類的技術了。
你可以去專業的廚師烹飪學校去學習的。將來肯定有前途。希望我的建議對你有幫助
2樓：
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
3樓：匿名使用者
只是起點考試沒考好又不是高考落敗 為這麼點小事煩心還不如拿來準備考試 等到下一次成績出來你自然不會記得這次的失利了
還是高三的開頭而已 有整整一年那麼長的時間 這麼點小事都能困擾你 也該提提自己的心理承受能力了 不然要怎麼撐過這一年
4樓：荼蘼花紫
別給自己太大的壓力，靜心去想想沒考好的原因。然後做好自己的學習計畫，弱的學科多費點時間，強的科目少些時間。合理安排時間，畢竟弱的學科提公升空間大，進步快嘛！
自己要控制好情緒學會調節和同學談談心啊，跟父母多溝通啊等等方式。緩解不良情緒帶來的負面效果。沒考好就告訴自己，我還沒有輸，笑到最後的人才是勝利者。
一時的失意證明不了什麼。保持良好的生活習慣，讓自己精力充沛更好的投入到學習中去。總之要相信自己一定會成功的。
最後再說一句：「只有埋頭，才能出頭。」願你能早日進入理想的大學。
o(∩_∩)o謝謝
5樓：匿名使用者
煩不能解決問題。好好努力
6樓：好明顯
開心點，我也一樣，給自己找到源由，努力克服，在自己失去動力時，把自己想得到東西寄託到大學。比如：自己未來的女人在大學等待……
(努力要∞才能成功)
7樓：ml霧中花
上高中為的是考大學，這三年的學習生涯是乙個非常重要的學習階段。你只要用心去學習，把每一件事做好，不要被小考試，小心情所困擾，相信結果一定不會辜負努力的人。
心情不好怎麼辦呢？
8樓：韋培敏
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
9樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
10樓：允琲瓃脫幻
心情不愉快,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對乙個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地
聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
11樓：商智陽晉壤
我們不能永遠開心，生活中總會有煩惱、困擾、挫折甚至傷害，我也曾經歷過那種灰黯難以自拔的日子，幾年的消沉和落寞後，現在終於走出這種心境，學會用理性平和的心態來看待生活。我想，開心就是學會自我調適，喜怒哀樂，陰晴圓缺，都是生命中不可擺脫的組成部分。我們所應該做的是不要被負面的情緒擴散影響了自己的心態，面對生活，我們要學會擺脫，學會以乙個旁觀者的心態來看待自己，看待煩惱。
生活中值得我們快樂的事情很多，看路邊小花兒迎風搖曳，看海邊落日輝煌淒豔，看窗外落雨默然，看山間萬物自生自滅...學會欣賞，體味美麗。
12樓：蒙玉枝孟妍
當自己心情不好時，可以結合自己的喜好選擇以下的方法：
1.多與人交流，和自己認為能說的人說說，在你與人交流時你會得到許多啟發，讓自己的心情好起來。
2.自我調整，正確面對自己的現實，正確看待自己，不過分的攀比，不過分的要求自己，保持平和的心態。遇到不順心的事，多想想好的方面，因為事事都會有利有弊。
3.讓自己的心靜一靜，選一本書讀一讀，也能調適自己的心情。
4.積極去做事，做自己現在能做或者是必須做的事，一旦你成功地完成了一項工作，心裡就會愉快和踏實得多。
5.還有鍛鍊身體、換個環境、回歸自然等方法都可行的方法。比如當人心情不好時，可以置身於大自然的懷抱。會產生許多聯想與靈感，悟出人生哲理，從而達到調適自己心情的作用。
13樓：叢青芬荀女
尋找心情不好的原因，才能有益調整心態。不可能無緣無故地情緒低落。找到了原因，再把問題乙個乙個解決掉，不要讓它堆積起來變成無法收拾。
調整心態的三要點：找問題，分析問題，制定方案解決問題。不良的情緒沒有乙個疏導渠道會在心裡發酵成災，找個值得信任的朋友說出你的心裡話，不願說也可以寫日記整理自己的情緒，你會發現有的煩惱想通了就沒事了，有的煩惱需要你去付出行動，提起精神來不要呆著不動。
要去關心別人，幫助別人，去掉你內心的消極思想，用樂觀積極的態度，才能解決你所面臨的問題。
14樓：千蕊清鶯
每個人的心情都有起有落，
15樓：申其童迎
其實這很簡單阿。我建議你用"假裝法"調整情緒。現在，你只需要這樣做：
坐直了，微笑地抬頭看著天空，告訴自己，我現在很快樂。你不要以為我在亂說，這顆是有根據的。心理學家們曾做過乙個實驗:
讓一些職業演員當場表演憤怒的情緒，同時記下他們在這種狀態下的心跳、血壓、體溫、肌肉緊張度等生理狀況。之後，當演員們真正憤怒時，在對他們進行同樣的指標記錄。這兩組記錄竟然沒有顯著的區別！
因此，當你裝成擁有了某種情緒，往往能幫你真的獲得這種感受。即使是假裝開心，能弄假成真也是乙個不錯的選擇，不是嗎？所以，從此刻起,挺直腰板，面帶微笑去面對一切吧！
也許，你就能感到自信的陽光照在你揚起的臉上。
16樓：局迎荷蕭菊
人都是有喜.怒.哀.樂....的!要想的開哦!你開心也是面對每一分鐘!不開心也要面對那一分鐘!
讓心情好起來的方式很多，可你有沒意識到你心情低落的原因首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的
然後嘗試著去面對它，不要逃避
如果自己能做到以上的，心情自然的會舒展
這就是自己的心結還是要自己解開
心中的石頭放下了，做什麼都會開心的
不管你是男生還是女生都建議你去發洩一下,找個沒人的地方大聲喊出來,或者瘋狂的奔跑,用力打沙袋.
多做寫你比較感興趣的事情,最好找朋友陪伴.這樣你會慢慢淡忘讓你傷心的事.
還可以聽聽歡快的**
祝你天天快樂.忘記過去!
17樓：晴天便好
心情不好了，出去散散心吧，如果是女孩子就去買特好看的衣服穿穿，心情就會好的，也可以去找你的好朋友玩一玩呀，出去走一圈，然後心情就會好起來的。是男生心情不好，也可以找朋友一起玩玩遊戲啊，只要能夠讓心情好起來就好。
18樓：系韶美蒿玥
乙個人會覺得心情不好,大多是來自於我們日常生活中的人或事所引起的,這就要求我們要重視我們生活中的人和事.其實乙個人如果能用自己的真心和自己最大的能力去面對自己生活中的人和事並盡自己最大的努力去把做好,給自己生活中的人因你的付出而帶來開心的笑容和給予你肯定的掌聲,那你也會同時得到最真的那種快樂.我想乙個人若能做到這樣那你就不會什麼心情不好的了,你的生活會是在快樂中過著的.
19樓：庹迎荷力晗
泡個熱水澡
讓自己好好的睡上一覺這樣的所以的煩惱就一掃而清了不妨試一下(*^__^*)
嘻嘻……要開心哦..
★衷心祝你2010年幸福美滿,全家開心，心想事成★★人可以錯，但不能錯過，把握機會，錯過了就不要後悔，往前看！★★願乙個問候帶給你乙個新的心情，願乙個祝福帶給你乙個新的起點。★★最美的人生需要自己的奮鬥，相信自己會做的更好★★願你生命中的願望都能得到實現★
★一聲問候、乙個願望、一串祝福，望你心中常有快樂湧現……★
20樓：柴憶秋徭密
我提一種新鮮的方法，戀愛。很多問題都可以通過「戀愛」的方法解決。只要你愛的人也希望。試試看。
先找個聊得來的，閒聊著，（心理學上叫傾訴），不要以結婚為目的，不要希望太長久，他只是乙個幫助者。你要是不煩了，他也就完成了使命，如果你願意的話可以說聲謝謝，不說也行。他在幫助你的同時也得到了成就感，和「社會認可」，都不虧。
21樓：眭芷煙閔經
煩惱是人人都會遇到的
關鍵看你如何對待
首先你應該知道造成自己心情煩悶的根源事件
然後想辦法去解決他
如果解決不掉
你可以轉移自己的注意力
當你想到這件事情的時候你可以去聽**
做點自己喜歡的事情
或者和同學出去轉轉
不管面對什麼事情都應該有乙個樂觀的心態
只有這樣煩惱才會離你遠去希望我的答案對你有所幫助~!
22樓：字林莊季
看你怎麼想了,你知道塞翁失馬吧,為何他能樂觀的去看待得與失呢,如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫.誰都有心情不好的時候,誰也不會天天笑逐顏開的,開心是一天,悲傷是一天,何不開心的去過這一天呢??有什麼煩心的事情找朋友說說,或...
23樓：容子芸問冬
逛街、聽**、睡覺。說實在的我覺得我很會掩飾自己得煩惱，我很多時候都是開心的。但是，當我很傷心難過的時候，我還是一樣開心。
因為我不想身邊的人跟著我一起不開心、一起難過。其實，只要不要去多想就好。我也不知道我到底是怎麼做到的。
但是，我現在即使在傷心再難過，我還是笑的出來，還是會讓人感覺什麼事情都沒有。額、貌似說這麼多好像沒有說到重點，呵呵。不過我的心情很好很好，我分一半給你，讓你也好起來。嘻嘻
從零起點零資源，走紅只用了三年，肖戰憑什麼
肖戰的父母原本想給肖戰取名為 肖贊 但母親擔心 贊 字難寫，父親就把 贊 改成了 戰 肖戰的父親很注重肖戰除了文化以外的興趣愛好培養，所以在肖戰小時候讓他學習很多東西，如畫畫 小提琴等。最主要的原因是在於肖戰，投行的時間相對來說比人晚很多。所以才知道自己的劣勢在哪，也知道用什麼方法才能夠彌補，就像 ...
快高三了，英語只考60多分，從現在起學英語還來得及嗎
我同學和你一樣，高3發力，高考100左右，主要是跟著老師走，老師說背什麼就背什麼 來得及，每天有空的時候多背單詞，背英語書，上課認真聽講，從最基礎的做起，你一定可以及格的，甚至更好，不要貪高，貪快，英語是乙個積累的過程 來得及，從基礎學起，背單詞，多做翻譯題，對提高英語很有幫助，有空就多念，培養語感...