1樓：匿名使用者
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。很多時候，我們自以為驚天動地的愛情，在旁人眼裡，只不過是一場笑話。
記住這一點，永遠不要去愛不愛你的人。不愛你的人，不管你為ta 犧牲多少，ta 最多隻會動動憐憫之心，或許有些歉意，但萬萬成不了愛，就是這樣不公平。或許愛情就是一場不講道理的遊戲，被愛著的那個人永遠可以高高在上掌控著對愛的生殺大權，哪怕是囂張到無法無天，也一樣被包容著，寵溺著。
這個世界，不是你愛ta，ta就會愛你，愛上不愛你的人，注定只是你乙個人疼痛成傷。。。。如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門已不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟，要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
2樓：匿名使用者
身體外部的傷口經過一段時間的藥物**會慢慢的癒合，然而，心靈的創傷只有用心醫治，只能讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。其實、說句實話，愛過，傷過，痛過，要想完全的忘記談何容易，能夠真正做到忘記的又有幾人，也許絕對不可能的，說忘記也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在腦海裡直至永遠，只是用時間來慢慢的淡忘罷了。愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。
因為愛所以離開，因為愛所以放棄。這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放棄呢？只是學會放棄。
失戀男人自我療傷的方法有哪些
3樓：自由的小飛俠
喝酒醉一場
努力工作、學習，讓自己變得更優秀
希望能幫到你，望採納！
如何進行心理上的自我療傷
4樓：日久生情
1.承認現實
不幸已經發生，所有的創傷已經形成，既然已無法挽回，就該寬慰自己、承認現實，其結果會比垂頭喪氣、痛不欲生好得多。
2.及時交流
受害者應多和親友、同事交流自己的看法和感受，多與那些關心你的人待在一起，他們能為你提供良好的心理支援。
3.轉換視角
在審視、思考、評價某一客觀現實情境時，學會轉換視角，換個角度看問題，常會淡化消極情緒。
4.適度宣洩
善於心理自救者總是選擇合適的方式來宣洩心中的苦痛，如對自己的至親好友訴說心中的委屈和痛苦；或者訴諸文字，讓心中的苦水流瀉出來；或是乾脆在適當場合，大哭一場，大叫一番，這也是陷入極度心理困境的最佳自救策略。
5.昇華痛苦
如果一味地憋氣愁悶，頹唐絕望，其實是用已發生的不幸在心理上懲罰自己。善於心理自救者，能學會將消極情緒轉化為積極情緒，努力化創傷為動力，將不良情緒昇華為一種力量，投入到對己對人對社會都有利的事情中去，在獲得成功的滿足時，也消除了壓抑和焦慮情緒，達到積極的心理平衡。
花有重開日，人無再少年。讓我們用正確的方法去對待挫折，克服挫折，以一種正確的心態去接受這人生中的財富。
5樓：愛多多家庭教育
，心理健康講座，掌控好自己的情緒
6樓：開口笑一萬年
運動、閱讀、交友、旅遊，如果時間上走不開，嘗試走到人群中，減少獨處的時間。與親友多多接觸，盡訴心中情。如果條件允許，換乙個環境，來一場所走就走的旅程，遠離塵囂，放聲高唱，盡洩心中痛。
祝福你~
有什么好的辦法戒菸，有什麼好的辦法戒菸？？
不管你吸菸有多久，當你停止吸菸時，幾乎所有與吸菸有關的健康危險都減 低了。例如，你得心臟病的機率會急速下降。經過5年不吸菸之後，因易患與吸菸 有關疾病而早死的危險，幾乎減少了一半。經過15年不吸菸，這種危險已完全消失。對吸菸所作的研究指出，每5個吸菸者就有四人想停止吸菸，但是想停止吸菸 的4 個人當...
失眠有什麼好的自我調理方法嗎，幾個可以自我調理失眠症的方法
一般失眠要麼是身體問題，要麼就是事情，如果是事情的話，先把它弄清楚，處理好，這樣你就可以睡個安穩覺了，反之是身體的話，那就要去買點安神的藥吃吃。如果是事情的問題耽擾你的，吃藥，沒多大效果。呵呵 幾個可以自我調理失眠症的方法 每天一杯酸棗仁植物茶安神助眠 材料 酸棗仁 百合 茯苓 菊花 大棗 酸棗仁植...
解酒有什麼辦法，有什麼好的解酒辦法嗎？
用石斛可以 脹痛，吃了之後胃裡可以形成保護膜起到解酒的作用 小柴胡顆粒 白雲山小柴胡顆粒，源自張仲景 傷寒論 首方 小柴胡湯 是二千多年來一直被廣泛運用至今的經典名方。獨具 疏肝和胃 功效。小柴胡除了在治感冒 流感方面有奇效以外，因它具有 疏肝和胃 功能，民間不少人把小柴胡顆粒巧用於解酒，而且效果明...
耳鳴的有什麼好的治療辦法？耳鳴有什麼好辦法治療
耳鳴的最佳 方法有針對 藥物 手術 掩蔽 等。1.對因 引起耳鳴的 有很多，對於有明確 的，解除 後耳鳴症狀即可好轉 消失。如外耳道耵聹栓塞引起的耳鳴，應及時取出耵聹。分泌性中耳炎由於中耳腔積液而誘發耳鳴，需應用桉檸蒎膠囊 呋麻滴鼻液 阿莫西林等藥物 必要時行鼓膜穿刺抽液 熬夜 精神緊張引起的耳鳴通...
有什麼辦法可以控制飯量，有什麼好的辦法讓自己控制食量？
1.在容積相同的前提下，用細長高挑的容器盛裝食品要比用低矮粗壯的容器好，前者能夠幫助人們控制食量，減少熱量攝入。2.用透明容器盛裝食物有利於防止多吃。3.將食物放在廚房 冰箱 食品櫃等距離日常起居和工作場所較遠的地方有利於控制食慾。4.購買食品時盡量避免一次性購入太多，以免造成 堆放 效應。因為人們...