1樓：漂流的風
我給你開一副良方：
首先從思想上建立一種認識，人最終是為了更好的活著，也就是說生活，人得學會生活。你工作得再怎麼好也是為了你的生活——而性是生活中不可缺失的一種體驗。
然後你要做到工作、生活分離，工作的時間就去想工作的事，剩餘的不要再讓工作侵占了你的生活。
多去鍛鍊身體，週末和愛人一起爬山、野炊，一起做浪漫的事情，做做瑜珈，有助於你減輕壓力、增進性生活。
好了，祝你早日拜託這種困境。
2樓：心願湖畔
呵呵～你是個事業型的女生啊！
平衡工作和生活對女生來說確實不容易。我不知道你的工作究竟是什麼，但是有一點千萬要記住，我們拼命工作是為了更有生活質量，如果工作完全擠占了生活的樂趣，那麼還不如街頭乙個自由自在的乞丐！
換一種工作方式吧～或者換乙個工作，不要把自己的生命賤賣給你的老闆～呵呵
3樓：眷戀庚寶
我想還是換乙份比較輕鬆而且快樂的事情幹吧。
你要是很捨不得這份待遇不錯的工作，如果家裡負擔不是很重的話，你也可以拿工資的部分去休閒休閒。。比如瑜珈。。舞蹈。。。之類的休閒娛樂。從而分解壓力。。。
我想過段時間就會好的。。。
生活工作壓力太大，我快要崩潰了，好想死，但又怕死，怎麼都解脫不了自己，
4樓：匿名使用者
我覺得你很幸福了，。我男朋友，三十歲了，房子沒有，爸爸媽媽都過世了，存款都不夠房子首付，單身好幾年了，一直沒成家，我現在跟他在一起了，又是異地戀，什麼他都不在我身邊，我也好累好累的，感覺壓力好大，明年他買房子，我也要負擔，。他的工作是在船上，乙個星期才能下一回船，船上又寂寞。
5樓：水自茫茫花自紅
看一看你身邊的人，他們是怎樣活著，你就會明白其實，人生再大的坎也能跨過，也必須是自己跨過才行，因為你不僅僅是為自己而活著。
6樓：姜楠媽媽
個人獨立闖蕩不知是對是錯，也許心情會好點吧，其實在現實生活中我太脆弱了，遇到挫折很難找到知心朋友交通，但是我現在只是想死想死還再想死，怎麼熬到年後，從1
7樓：淺時光
我好想過完年後乙個人獨立闖蕩不知是對是錯，也許心情會好點吧，其實在現實生活中我太脆弱了，遇到挫折很難找到知心朋友交通，但是我現在只是想死想死還再想死，怎麼熬到年後，從小到大開心的日子真的很少很少，現實...
8樓：殘夜奏曲
人到頭來不過一死，生命到底有什麼意義，過程有什麼意義，活著為了什麼
9樓：唯夢綻放
很多時候，不要想太多，不要因為別人的看法而改變自己或貶低自己。要知道，世界上對自己最真心的就是自己，如果自己都埋怨自己，那別人又怎麼會表揚自己呢？如果實在覺得很難受，那麼，別去在乎別人的想法，自己放開自己乙個人盡情的玩！
說不定豁達的你更能捕獲別人芳心呢
10樓：匿名使用者
死了能幹什麼？死有時候是種解脫，但死可不是那麼隨意的，你想想美好的事在考慮下
11樓：匿名使用者
想清楚自己想要什麼樣的生活，為了這樣的生活該怎樣去努力，然後一點一點的去做吧。加油
12樓：匿名使用者
不要這麼悲觀，其實有時候不要把有些事情想得太多，我以前也是這麼想的，時間久了想開了，何必呢，我們為的是什麼啊，不就是掙錢嗎，管他呢，只要天天不少給我工資，那就是ok的，我們也可以成為好朋友的。
13樓：黑羽櫻夢
沒事，多放鬆自己，加油！我是過來人！
14樓：龍族小龍女
是！你很失敗，還很懦弱。死、自殺，是弱者才會選擇的結束。如果你想死，那麼趁早的！別浪費地球資源了。
15樓：匿名使用者
朋友，熬過去，你就贏了
16樓：匿名使用者
呵呵 朋友 笑看人生吧 其實比你難過的人還很多 放開胸懷才能容納更多的朋友 ... ...
17樓：愛夢的青楓
你要相信每個人都會有這種想法，就看最後怎麼解決了
18樓：匿名使用者
這與個人心態有關係，再大的困難都難不過自己調整好心態！很多事情，心態很重要！
19樓：一衣閒愁
淡定點...何必活的那麼累！
20樓：匿名使用者
多點和人聊天，出去也是好事。
21樓：小魚兒
告訴自己要堅持，相信一切都會過去的。
22樓：幽夢靜儀
很多人都有壓力，多給自己一點空間，何苦跟自己過不去
23樓：匿名使用者
不，我不相信你的生活總有失敗，有很多開心的日子只不過你沒注意到。向他人微笑，向陌生人人微笑，你會成功，樂觀一點。衝動是魔鬼，總讓你後悔。
工作壓力太大了，感覺快撐不住多久了。事太多了，乙個事壓乙個事，感覺在奔潰的邊緣徘徊 50
24樓：騎驢抓魚的貓
不要太著急，事情多的時候。一定把事情分個輕重緩急。
找個筆記本，每天一上班就把今天要處理的事列出來。
然後一件事，一件事的處理。優先處理重要而急迫的事。有些事可以讓別人去處理也可以。
25樓：sabah婷
工作壓力太大了，覺得自己快崩潰了，建議你適當放鬆一下，可以出去旅遊，放鬆一下心情，或者可以和朋友聊一下，工作當中遇到不好的事。
26樓：匿名使用者
現在人都這樣，工作生活壓力山大，感覺自己撐不住要學會自我減壓，找幾個朋友聊聊天，出去走走，讓心情放鬆一下，告訴自己一切都會好的，困難只是暫時的，沒有過不去的坎。
工作很煩，感覺要崩潰了。生活很亂，壓抑，心情不好，沒有方向。
27樓：生活味
我剛剛畢業那會也和你做一樣的工作，那個時候的感覺也和你一樣，我當時就是討厭打**，每天混點下班，晚上都不喜歡睡覺，感覺一睡覺就沒了。。。。感覺自己蒼老了很多。但是後來我把工作辭了，工資也沒要，整個人都都輕鬆了，我只是說我的做法給你看，你的事情還是得自己找思路的。
我現在也每月拿著幾千元的工資，過著月光族的生活，但是我依然很開心啊，每個人對生活的出發點是不一樣的木，有些人就是喜歡拼的呀，你要是受不了就換個方式生活啊，人活一輩子那麼短，幹嘛那麼累。
28樓：匿名使用者
看到你那句「上班就像進監獄」，真的動容了，完全同感。上班真的讓人煩透頂得煩，這些事情有個球的意義，人生變得枯燥乏味厭倦煩躁，每天時間都被安排滿的，全是腦力運動，沒有一天是抽空了的，一坐下就動腦，老闆還覺得你慢什麼的，真的一接到反反覆覆返工的任務真的想吐，真的不掙那份錢，就拿死工資都得行。什麼壓力都丟給我們部門，工作起來相當吃力，感覺還是覺得應該的一樣！！
非常氣憤老闆分工不均！！增加額外工作量！！皮球煩！！
29樓：啦啦嘟嘟東東
遇到了和你同樣的情況，
以前不覺得，參加工作五六年了。突然想明白了。工作很痛苦。
就像監獄，說出來的人都是在努力自救。我也痛身邊的人講過。不知道是不是心裡生病了。
有朋友勸我取看心裡醫生，但是感覺自己沒病，且生不起病。還有朋友告訴我，每個煩惱都可能是階段性的，時間會讓我變好，或者說下乙個煩惱會代替工作的痛苦。但是我不知道是否可行。
我也在等。不知道現在的您是否解決了這個問題
30樓：時間使者
人生短暫，要為自己而活！你所做的工作別人也能做，你的生命卻不能讓別人替你活。你可能給自己找了366個理由去一再重複這樣要命的365天，我能想象如果讓你解釋一下你為什麼不換一種活法，你一定會給出一千個不得不的理由。
釋迦牟尼為思考人生的意義放棄了乙個王國，要看你想為這意義放棄多少？有時候我們想做一件事情，根本就不需要理由!朋友答案就在你的心裡，不是嗎？
31樓：風倦殘雲
心情不好就出去發洩一下。還有就是不要太自棄相信自己是最棒的。銷售是不好做，你不要只想自己，你看看人家有的不一定有你做得好，他還不是一樣過得好好的。
你的心情我很理解，因為我也是做銷售的，相信自己加油吧。
32樓：郭昇
我覺得你需要給自己好好放個假，或者可以帶著家人一起去旅行，先把心態調整好，別給自己太大壓力。
33樓：匿名使用者
沒有必要的 和老闆請一段時間假 出去散散心 要是心裡還是難受的話 就幹點平時喜歡的 愛做的 有的時候你不說 心裡就更壓抑 找乙個沒人的地方 喊 或許心裡好點
34樓：匿名使用者
不要給自己太大的壓力，適當的去調節下，心裡不要想那麼多，可以選擇區旅行一段時間
35樓：匿名使用者
心煩的時候多去發洩一下，比如去唱歌什麼的！
36樓：我愛旅遊愛影視
我也覺得生活沒有親情沒有意義，可現在社會就是這種背井離鄉的工作沒辦法
工作壓力太大是什麼原因導致的，工作壓力太大怎麼辦？
你好，豬的生活不同於人，人有追求生活品質的意向，豬就沒有。豬只要能吃飽飯，喝飽水就很知足了。至於生活環境也沒別的需求 能躺下睡覺就行了。離不開圈不是因為對圈子的喜好，也不是真的捨不得，而是長期以來形成一種習慣。謝謝！首先，人活著就不可能擺脫壓力的困擾。其次，壓力可能 於工作，生活中的方方面面。而且各...
工作壓力太大怎麼辦
首先，你要明白工作壓力大是正常的。沒有哪乙個人在工作時沒有壓力的，正所謂壓力就是動力，有了壓力，你才會有工作的積極性。其次，壓力大的你要學會放鬆。你一定要把自己的壓力說出來，找個人幫你分擔，千萬不要自己乙個人憋著。最後，你可以借鑑一下以下的方法來學會放鬆。比如參加運動鍛鍊，定時約朋友出來聊聊天，培養...
工作壓力大怎麼辦，工作壓力太大怎麼辦？
不要把目標定的太高。試著去告訴自己自己是個很知足的人壓力有的時候除了周圍的人，還有一部分是自己給的找到合理的釋放壓力的出口 不要憋著。試著看開一些東西 養活自己就夠了 找人聊聊說一說 發洩發洩，現在壓力都很大 想減壓的最好方法乙個是事業上的幫助第二是精神上的幫助事業上的幫助一般人很難做到 精神上的幫...
壓力太大了，辭職有錯嗎，工作壓力太大，想辭職。怎麼辦？
這樣做理論上是沒有錯的，但是實際生活中，除非你能找到乙份壓力不大並且能養活你的工作，否則因為壓力大辭職也是對自己的不負責任。辭職並不是什麼時候都是可以的，你要選擇乙個最好的時機去辭職。依照你的情況，你不妨去跟你的總管或者上司看看能不能換乙個工種，沒有那麼累，壓力沒有那麼大的工作，也是公司會考慮到你能...
作業壓力太大，抑鬱情緒怎麼解決，工作壓力大，心情抑鬱怎麼辦
您好，作為學生不要感覺自己有很大的壓力。因為你如果不在學校，以後面臨的就是就業問題就是就業壓力。就業壓力會比作業壓力大的多。而且生活中本來就是有壓力的。不管你做什麼事情，一定生活在壓力之下，比如說，以後長大還要結婚生子，養家餬口。如果實在感到壓力大，要學會釋放自己。可以去操場跑跑步，也可以聽聽 啊。...