1樓：熊玲心理諮詢師
怎麼才會讓自己不胡思亂想
2樓：碎嘴子文化
為什麼你總喜歡胡思亂想？3個方法，讓你停止這種內耗行為
3樓：珍惜擁有的
乙個人胡思亂想是件很麻煩的事，因為是心情不好才會有這種想法的，所以要想停止自己不要去胡思亂想，那麼我見議你多找朋友們去聊天，用胡思亂想的時間去找朋友聊天，這樣不但能打發時間，也能忘記很受煩惱，人要活的開小一點，不要總是想一些不開心的事。
4樓：喵小姐的**屋
想要讓自己停止胡思亂想最好的辦法就是找人傾訴一下，也可以讓自己盡量忙起來，找一些事情做，就會沒有時間去胡思亂想。一忙完就又會不自覺的去胡思亂想的話，我建議多看看書，舒緩舒緩自己的心情。
5樓：wxj微笑天使
讓自己忙起來就不會胡思亂想了，有很多人就是太閒了，才容易想太多，甚至有些事情是越想心裡越難過。我在平時沒事情的時候，就會自己找一些事做，比如說可以把家裡衛生打掃一下，也可以看看電視，和朋友聊天都可以把時間給打發掉，沒必要乙個人胡思亂想的。
6樓：小李講情感
給自己找些事情做吧，既然你現在會胡思亂想，說白了就是你現在太閒了，讓自己做一些事情，把精力全都放到那件事情上面，我就不信你還有時間去想那些亂七八糟的事情呢？所以讓自己忙起來吧！
7樓：路哥雙節棍
你如果想停止胡思亂想的話，就跟乙個話嘮做朋友。如果你想胡思亂想的話，他就會打斷你的思路，跟你叨叨個不停，或者是，你瘋狂的健身，瘋狂的運動，根本沒有力氣去胡思亂想了
8樓：我520旖旎
可以讓自己忙碌起來，忙起來沒時間去胡思亂想了。
可以外出去散散心，自己一直想去的城市或者是地方，看看大自然有多麼神奇，看的多了就不會胡思亂想了。
平時心態保持平和，可以多去看看書，讀書能使人心胸開闊。
9樓：醉有生夢無死
種了什麼因就會結出什麼果。乙個人的思緒十分繁雜是有原因的，或屬於胡思亂想，或因為自尋煩堖，或是處於人生的十字路口內心迷茫，或遇到某種事和人難以決斷，左右為難等諸多因素。
但我認為，乙個人的思緒十分繁雜是因為這個人的心態，心理，素質沒有達到現有生活的高度，不能看穿看透眼前所發生的跟自己有關的人和事。這樣我們不仿來一次身體力行的登山運動，當你一步乙個腳印，汗流夾背的登上山的頂峰向下眺望的時候，是不是有種會當凌絕頂，一覽眾山小的不一樣的感覺！
10樓：二娘呀
如果你是因為某件事胡思亂想，那麼就讓自己勇敢一些，克服恐懼膽怯，去直接面對現實。把想法化為行動，至於結果，做了總比不做好。
如果你的胡思亂想是天馬行空的，純粹是閒的沒事幹了。現在要做的就是把時間充實起來，去學習技能，積極工作，培養愛好，或者交友娛樂都可以，只要你做的每一件事都讓自己感覺有收穫了，內心就會滿足，就不再瞎想些有的沒的了。
11樓：魏蕪羨
胡思亂想的原因就是因為本身太閒了，沒有事情做來讓自己忙碌起來，越容易亂想，不管是工作方面還是生活方面，人只要是頹廢起來很難不容易想太多負面的情緒心理，所以可以讓自己的生活充實起來，必須利用下班時間做一些健身運動跑步，游泳都是不錯的專案，工作沒事的時候也可以找同事聊聊天，做些娛樂遊戲，總之不要讓自己閒下來，就不會去胡思亂想。
12樓：
我覺得如果你每天都在胡思亂想的話，這樣你的心情也會特別的不好。我們應該每天都保持積極向上，富有正能量的心態。如果你的大腦一直在胡思亂想的話，那麼我建議您去做一些輕鬆愉快的事情，比如說去旅旅遊，散散步。
和好友一起購購物，吃吃飯。對您的幫助都是很大的。
13樓：加油幹哦
導致胡思亂想的原因有非常多，今天就和大家分享怎樣才能有效停止自己的胡思亂想？
1、嘗試著讓自己的生活變得越來越「忙碌」，手上有不停的事情要做這樣就不會產生胡思亂想。
2、心態一定要擺正，做事情需要提前計畫，增強自己的自律性和自制力也會減少胡思亂想的概率發生。
3、生活上多給一點壓力，這樣在看清社會現狀的情況下也不會胡思亂想，只會得到更多的動力向前衝。
怎麼做可以讓自己成為神經病，怎麼做可以讓自己成為乙個神經病？？
要成功先發瘋 頭腦簡單向前衝 怎麼讓自己變成神經病 病情分析 您好，根據您所述的情況，這是屬於神經衰弱的症狀。神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏 常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。應每天用紫靈芝片煮水喝，紫靈芝能安神助眠，神經衰弱。你是想不開嗎？記住，想不開的話也不...
怎麼做可以讓自己徹底沒有朋友
這是很幼稚的想法，你現在覺得多餘，等你出社會了會後悔當初怎麼不多交幾個朋友。人如果沒有朋友會很孤獨，很多不想家人知道的煩惱都找不到傾訴的物件，如今的社會不是說學歷高就吃得開，主要都是關係網，熟人好辦事，多交些朋友可以多條路，都是互幫互助的 你是抑鬱了嗎？您現在都說多條朋友多條路，因為我朋友多了你還想...
怎麼讓豆腐硬，怎麼做豆腐,才可以讓豆腐又硬又高產,而且不糟
1 直接放冰箱冰凍層能讓豆腐變硬。2 讓豆腐變硬的主要原因是因為豆腐也是水做成的，所以冰凍能將豆腐變硬。3 詳細解決方法如下 首先將買來的豆腐涼水過一下。注意別停留太久否則豆腐容易破碎 一字排開放在容器裡，豆腐之間最好有一點縫隙，但別連著。豆腐不能疊加只能一塊一塊單獨放 疊著凍住了會粘在一起就糟糕了...
怎麼才可以讓老婆開心求大神幫助，怎麼做才能讓老婆開心求大神幫助
她是因為什麼不開心的，得找到原因啊 老婆要開心，要做的事情很多呢，當然啦，物質上要能夠滿足家庭基本負擔，這樣她才可以寬心，再來就是精神上啦，看看她心裡有什麼煩惱或鬱悶，多給點時間讓你倆獨自相處，待她好點，我想她會開心跟感到幸福的 上面那幾位 連人家老婆為什麼不開心都不知道還出回答問題了 不知道是因為...
要怎麼做，才可以忘記人，要怎麼做，才可以忘記乙個人？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...