1樓：雨雅辰
自律一直以來給的感覺是割捨自己的喜好，是痛苦的代名詞。其實恰恰不是這樣，自律意味著快樂，如果你在自律的路上不快樂，說明你還沒有領悟自律的真諦。
以跑步為例，你為什麼跑步？如果你跑步是為了炫酷，那麼你可能堅持下去很難。畢竟一開始的與眾不同很吸引眼目，但是時間長了，就沒有新意了。
螃蟹是橫著走的，如果螃蟹豎著走，那麼它就會成為焦點。但是如果所有的螃蟹都豎著走，那麼即便第一螃蟹在怎麼努力豎著走，也沒有新意了。
如果你跑步是為了自己的健康，你堅持的就能久一點。當你看到自己如同孕婦一樣的肚子，想到身體苗條時的樣子，還有別人讚許的眼光，你能堅持跟久，當你養成了每天跑步的習慣，好習慣代替了壞習慣，你收穫的就不僅僅是肚子上的贅肉少了，你還收穫了乙個好習慣，這個習慣會給你帶來意想不到的收穫。
這個好習慣能讓你的生活，你的工作發生變化。原本不過是乙個小小習慣的改變，怎麼能帶來這麼大的變化呢？跑過步的人都知道，跑步是乙個戰勝惰性的過程，你能在21天裡每天戰勝惰性，那麼在工作中，生活中也能戰勝惰性。
我們回到怎麼成為乙個自律的人這個問題上，其實很簡單，就像走路需要邁出乙隻腳，然後在邁出另乙隻腳一樣，先養成乙個小小的好習慣，在第乙個好習慣不用如何人監督的情況下，你就能自發的去做到的時候，在去養成另一好習慣，這樣，自律的網就慢慢織起來了。在你不經意之間，你已經是乙個自律的人了。
2樓：小花豹
要麼現實所迫，要麼嚴格要求自己。
3樓：熱血足球
我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過渡的時期，更是有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎麼做不該怎麼做。
4樓：
定製可量化目標：沒有目標，我們的生活就像行駛在大海中沒有指南針的帆船，隨風漂移。改變自己的習慣：不改變自己拖延、好高騖遠的壞習慣，花時間設定的目標也就是空談。
如何讓自己成為乙個自律的人？
5樓：你是什麼血統
自律一直以來給的感覺是割捨自己的喜好，是痛苦的代名詞。其實恰恰不是這樣，自律意味著快樂，如果你在自律的路上不快樂，說明你還沒有領悟自律的真諦。
以跑步為例，你為什麼跑步？如果你跑步是為了炫酷，那麼你可能堅持下去很難。畢竟一開始的與眾不同很吸引眼目，但是時間長了，就沒有新意了。
螃蟹是橫著走的，如果螃蟹豎著走，那麼它就會成為焦點。但是如果所有的螃蟹都豎著走，那麼即便第一螃蟹在怎麼努力豎著走，也沒有新意了。
如果你跑步是為了自己的健康，你堅持的就能久一點。當你看到自己如同孕婦一樣的肚子，想到身體苗條時的樣子，還有別人讚許的眼光，你能堅持跟久，當你養成了每天跑步的習慣，好習慣代替了壞習慣，你收穫的就不僅僅是肚子上的贅肉少了，你還收穫了乙個好習慣，這個習慣會給你帶來意想不到的收穫。
這個好習慣能讓你的生活，你的工作發生變化。原本不過是乙個小小習慣的改變，怎麼能帶來這麼大的變化呢？跑過步的人都知道，跑步是乙個戰勝惰性的過程，你能在21天裡每天戰勝惰性，那麼在工作中，生活中也能戰勝惰性。
我們回到怎麼成為乙個自律的人這個問題上，其實很簡單，就像走路需要邁出乙隻腳，然後在邁出另乙隻腳一樣，先養成乙個小小的好習慣，在第乙個好習慣不用如何人監督的情況下，你就能自發的去做到的時候，在去養成另一好習慣，這樣，自律的網就慢慢織起來了。在你不經意之間，你已經是乙個自律的人了。
6樓：雲南萬通汽車學校
01首先要明白自己想成為乙個什麼樣的人，過怎樣的生活，只有明白了自己的目標，才行建立自律
02對於未來一定要有自己的憧憬，當別人過的比你好，比你過的幸福，比你成功的時候，你要對自己的未來有乙個好的設定
03學會自我反省 當同齡人或是身邊的人都比你成功、比你優秀甚至比你還要努力的時候，就要想想為什麼別人可以拿到比你好的待遇，自己為什麼不可以
04一定要從事自己熱愛的崗位，興趣是最好的老師，只有自己感興趣才能做到不厭其煩
05相信這個世界上沒有不勞而獲的，只要你肯努力，肯付出就一定會有回報，努力不一定成功，但不努力一定不會成功
06愛自己，在這個世界上最愛你的人只有你自己，人性都是自私的，永遠不要將希望寄託在別人身上
07不斷的去努力，提公升自己，現在的社會僅僅努力工作是不夠的，還需要人脈，自主性，沒有天生的窮人和富人，可能是自己努力的還不夠
08相信自己，相信自己可以成為，你才能成功，才能做到自律
特別提示
相信自己
不要投機取巧，踏踏實實才是最快的成長方式
7樓：我超愛懶洋洋
還有就是從外部因素，你可以找一找那種自律性很強的朋友，因為那種朋友一般都能影響到周圍的人。當你自己懈怠的時候，可能看到對方自律的樣子，你可能就又會重燃那個自律的心。
8樓：匿名使用者
自律究竟有多重要呢？乙個自律的人究竟有多可怕呢？
我的一位學長，今年剛剛大四，他就是乙個高度的自律者，也是我學習的榜樣。他有乙個很好的習慣，就是早起，每天早上5點鐘準時起床，而這個好習慣，他從初中就開始執行，到現在為止，已經堅持了10年的時間了，那麼早起給他帶來了哪些好處呢?最直接的，比別人學習的時間多了，這也讓他拿到了校獎學金，每天早上比別人多出2個小時左右的時間，這段時間可以去讀書，去寫作，去練口語，練演講，以及呼吸到清晨最新鮮的空氣等等，目前他也在自己創業，做乙個知識文化品牌。
而且早起可以讓我們有一種優越感。
很多人也想做乙個自律的人，那麼要如何做呢？
我把他們歸結為以下幾個方面，分別是：制定計畫，推遲滿足感，堅持。
制定計畫，自律的人做什麼事都有嚴格的時間觀念的完整的計畫。失明時間應該做什麼事情，在計畫表上寫的清清楚楚。我們可以在每天早起之後去給自己的一天做乙個詳細的計畫，明確自己今天的任務，然後按照計畫表上的內容嚴格執行。
推遲滿足感，就是我們通常所說的先苦後甜。先承受痛苦，再享受快樂，避免眼前安逸所帶來的不利。例如，放假了，你是先選擇娛樂，盡情的去玩，然後在最後一天火急火燎的趕著完成工作，還是先不急不忙的把工作搞定，再徹底放鬆的去休閒娛樂呢？
我相信，絕大多數人都會選擇後者，然而，我們通常是前一種情況，讓最後期限追著自己跑。那麼以後不妨先去做覺得困難的事情，然後再去做簡單的事情。
堅持。我們都知道，一件事，你堅持去做21天就會成為乙個習慣，然而很多人都是半途而廢了，堅持了幾天之後，覺得有苦又累，於是又回到了原來的生活狀態，沒有絲毫的改變，這樣三天打魚，兩天曬網，對我們來說，一點進步也沒有，想做到乙個真正的自律者，就要拿出破釜沉舟的勇氣，要記住，當你覺得不舒服的時候，那就是你成長的時候。當你堅持了乙個月，半年的時候，我相信，你會變得與眾不同。
自律的過程就是自我發展，自我完善的過程。乙個真正自律的人，他真的可以無往而不勝。
9樓：
讓自己成為乙個自律的人，每做一件事情都要設立目標，同時為完成這個目標，每一步該怎麼做都要有詳細的預案，雖然這樣不能確保每一次都實現預定的目標，但採取這樣的方式，將有助於實現自己所制定的目標。
10樓：熱詞替換
自律就是克制自己,不做不該做的事情。比如買票要排隊，不能插隊；走在馬路上要遵守交通規則；
11樓：逗爸正能量演講與教育
如何成為乙個自律的人？
12樓：
定製可量化目標：沒有目標，我們的生活就像行駛在大海中沒有指南針的帆船，隨風漂移。改變自己的習慣：不改變自己拖延、好高騖遠的壞習慣，花時間設定的目標也就是空談。
13樓：洛洛寵物館
想要成為乙個自律的人，首先就要可以管的住自己，自控能力要好。可以先安排乙個小時要做的事情，然後去完成它，之後加長到合理安排六個小時的事情，如果可以堅持下去，就加長到半天，一天，最後就會成乙個自律的人。
14樓：書慧捷
其實很簡單，就像走路需要邁出乙隻腳，然後在邁出另乙隻腳一樣，先養成乙個小小的好習慣，在第乙個好習慣不用如何人監督的情況下，你就能自發的去做到的時候，在去養成另一好習慣，這樣，自律的網就慢慢織起來了。在你不經意之間，你已經是乙個自律的人了。
15樓：win亦
讓自己成為乙個自律的人，可以制定乙個小計畫，每天自己要做什麼，而且要一定做到。慢慢的，提公升自己的能力，做一些難度大的事來讓自己變自律。
16樓：生活達人小鄭老師
想要讓自己成為乙個自律的人，我覺得也不難，在生活當中你就應該要制定乙個時間計畫表，只有這樣的話才能夠根據這個時間去進行做一些事情，那樣的話我覺得就會很好，另外也要懂得嚴格要求自己
17樓：匿名使用者
學會做乙個自律的人，首先你要明白自己需要做什麼？制定乙個小目標以及自己的計畫，計畫可長可短的，這樣在一定的時間之內，你就會知道自己要做什麼？如何去做，時間長了自己也就慢慢的有了生活的規律，成為了乙個自律的人
18樓：時光匆匆
人都有一定的惰性，就像我自己每天的鬧鐘設定的是七點，但是我從來都做不到七點起床，這個時候就需要別人幫忙監督一下自己，或者制定乙個詳細的獎勵懲罰措施，每天靠著外力讓自己更加自律。
19樓：匿名使用者
尊紀守法，按時上下班，不做違背道德違背良心的事，樂於做人，做乙個有道德有愛國有責任感的人。
20樓：158四五六玫瑰紅
好好工作，安心做事。不要一人產生。平易近人。有自知之明的思想。不要給別人。做乙個有自律的人。
21樓：匿名使用者
做事要堅持，立長志而不長立志，不貪無枉之財，不做過分之事，不忘初心，固守本心。
22樓：羽樂小將
制定乙個小目標以及自己的計畫，計畫可長可短的，這樣在一定的時間之內，你就會知道自己要做什麼？如何去做，時間長了自己也就慢慢的有了生活的規律，成為了乙個自律的人。可以從簡單點事情入手，比如一周健身三次等等
23樓：香林菸酒
如果你跑步是為了
自己的健康，
你堅持的就能久一點。
當你看到自己如同
孕婦一樣的肚子，
想到身體苗條時的樣子，
還有別人讚許的眼光，
你能堅持跟久，
當你養成了每天跑步的習慣，
好習慣代替了壞習慣，
你收穫的就不僅僅是肚子
上的贅肉少了，你還收穫
了乙個好習慣，這個習慣
會給你帶來意想不到的收穫
怎樣才能讓自己真正的自律起來？
24樓：盡帶是萌冀神
7. 如何讓你快速自律起來？克服拖延症，找到自律的動力
25樓：熱詞替換
自律就是克制自己,不做不該做的事情。比如買票要排隊，不能插隊；走在馬路上要遵守交通規則；
26樓：生活中的設計
自律是很難的一件事情，要自律就先從作息時間表做起。
給自己制定一張作息時間表，把每天該做的事情寫清楚，第一天沒做到，就找原因爭取第二天做到，連續多天沒做到，就修正作息時間表，剛開始不要對自己太苛刻了，只要堅持，慢慢就自律起來了。
如何讓自己變的自律，怎樣讓自己變得自律
01制定短期目標，從中獲得滿足感。很多的人在制定目標的時候，總是以三年 五年為乙個週期，在很多的時候，我們都知道讀書有用，但是在很多的時候，我們卻都無法堅持去讀書，因為我們很多人都是每次一拿起書本，我們就開始犯睏了。相反，我們都更願意去打遊戲，因為打一把遊戲，在十幾分鐘，甚至幾分鐘之內就可以得到結果...
在生活中，如何讓自己變得更加自律
想要讓自己變得更加的自律，就需要我們嚴格的控制自己，有的時候不要讓自己浪費時間，要去做正確的事情。想要變得自律，可以給自己做乙份詳細的計畫表，給自己乙個星期的時間讓自己適應，還可以讓朋友監督自己。為自己制定計畫，按照計畫去對自己進行要求，嚴格要求自己，早睡早起，堅持鍛鍊，保持愉悅的心情，積極面對生活...
如何讓自己變得幽默一點，怎樣讓自己變得幽默？
幽默不是說兩句就是搞笑，最主要是你的應變思維，當某人說一句話或某事，你能及時反應出一些搞笑語段，符合事情的。還有一點就是，幽默不要拿別人開玩笑，這雖然搞笑，不過是最失敗的，最成功的是拿自己開玩笑，即不會讓自己丟臉，又能搞笑的，這就是成功的一步 說不定本來就幽默 哈哈 只是你沒發現 我也覺得自己不是個...
怎麼讓自己變得自信，怎樣讓自己變得自信
自信心 confidence 在心理學中，與其最接近的是班杜拉 a.bandura 在社會學習理論中提出的自我效能感 self efficacy 的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。怎樣變得自信？首先不要過分看重自己的面子。越在意面子的人，往往在外面放不開。有時候臉皮厚一點，才能成大...
如何讓自己變得低調，如何讓自己變得心理強大？
沒必要刻意地去改嘛！天生的性格，如果想要完全改掉，一般也只會適得其反。所以，我建議你，適當地改一點就行。首先呢，平時說話前，要先想三秒鐘再說，想想說那些話會不會讓自己成為鋒芒，會不會無意中讓人家覺得反感或是嫉妒，說了對自己有沒有什麼好處？有很多時候，我們習慣於圖一時口快，說出來會很爽，可是說完了以後...