如何讓心理變強大,怎樣能讓自己的心理素質變強大

時間 2022-01-11 02:48:15

1樓:優速環保

有一家庭婦女,一天她買了一件衣服,回頭習慣性地跟鄰居顯擺,卻發現同樣的衣服鄰居比她少花了20元錢,於是她耿耿於懷數天。這人的格局就值20元錢了。

有乙個乞丐,整天在街上乞討,對路上衣著光鮮的人毫無感覺,卻嫉妒比自己乞討得多的乞丐,這人估計一直就是個乞丐了。

三個工人在工地砌牆,有人問他們在幹嘛?第乙個人沒好氣說:砌牆,你沒看到嗎?

第二個人笑笑:我們在蓋一幢高樓。第三個人笑容滿面:

我們正在建一座新城市。10年後,第乙個人仍在砌牆,第二個人成了工程師,而第三個人,是前兩個人的老闆。

有這樣一句諺語:再大的烙餅也大不過烙它的鍋。這句話的哲理是:

你可以烙出大餅來,但是你烙出的餅再大,它也得受烙它的那口鍋的限制。我們所希望的未來就好像這張大餅一樣,是否能烙出滿意的「大餅」,完全取決於烙它的那口「鍋」——這就是所渭的「格局」。

什麼是格局,格局就是指乙個人的眼光、胸襟、膽識、等心理要素的內在布局!乙個人的發展往往受侷限,其實「侷限」就是格局太小,為其所限。謀大事者必要布大局,對於人生這盤棋來說,我們首先要學習的不是技巧,而是布局。

大格局,即以大視角切入人生,力求站得更高、看得更遠、做得更大。大格局決定著事情發展的方向,掌控了大格局,也就掌控了局勢。

乙個人的格局放大了,未來的路才會寬。如果把人生當做一盤棋,那麼人生的結局就由這盤棋的格局決定。想要贏得人生這盤棋的勝利,關鍵在於把握住棋局。

在人與人的對弈中,舍卒保車、飛象跳馬……種種棋著就如人生中的每一次博弈,棋局的贏家往往是那些有著先予後取的度量、統籌全域性的高度、運籌帷幄而決勝千里的方略與氣勢的棋手。

成長問題關鍵在於自己給自己建立生命格局。為何要有大的格局?侷限就是格局太小,為其所限。

在今天這個知識不斷更新的世界裡,我們是在不斷重新整理自己的知識結構,只有一點最重要,就是盡量醞釀一種大胸懷。大境界才能有大胸懷,大格局才大有作為。

一、成功者運氣的背後隱藏著大格局。

1、擁有怎樣的格局,就擁有怎樣的命運!

擁有大格局者:有開闊的心胸,沒有因環境的不利而妄自菲薄,更沒有因為能力的不足而自暴自棄。

擁有小格局者:往往會因為生活的不如意而怨天尤人,

因為一點小的挫折就一籌莫展。看待問題的時候常常是一葉障目不見泰山,成為碌碌無為的人。

2、格局不夠大,人生成就再高也有限!一棵石榴種子的三種結局:

放到花盆裡栽種,最多只能長到半公尺多高!

放到缸裡栽種,就能夠長到一公尺多高!

放到庭院空地裡栽種,就能夠長到四五公尺高!

3、「侷限」就是乙個人給自己設的「局」太小!

人生所能到達的高度,往往就是人們在心理上為自己選定的高度。如果乙個人心中從來沒想過到達頂峰,那麼,他也就永遠不會獲得成功!

4、摒棄只為口糧奔忙的生活態度!

上帝和乞丐的故事:上帝看乙個乞丐可憐就到乞丐面前對他說:「給你1000元你會怎麼用?

」乞丐說:「買一部手機」……給你10萬元你會怎麼用?」乞丐說:

「買一部車子」……「給你100萬元你會怎麼用?」乞丐說:「買下城裡最豪華的地段」……

5、盲從就是對人生不負責任!

大多數人都存在著從眾心理,做事不敢帶頭、不敢冒尖,一切的選擇以別人的選擇為基準。不加選擇的從眾,就是盲從,是對人生不負責任!

二、大格局有大方向,不因為外界壓力而改變。

痛苦和迷茫,往往是因為方向不明。挫折是人生的必然過程,別把自己定位在失敗者的位置上,不追求違背客觀規律的速成,失敗者往往是被自己打倒的,輸得起才能贏得起,對可能出現的問題做好準備。

三、大格局有大器量,不被瑣屑小事牽絆。

器量大小決定事業的大小,用人可用之處,不求全責備,別讓猜疑毀了你。原諒別人其實就是放過自己,寬廣的心胸稀釋人生痛苦,看淡名利得失。心態對了,狀態就對了,保持平常心,坦然面對生活,良性競爭,克服嫉妒心理。

四、大格局有大志向,每一天都是乙個進步的過程。

華麗夢想提公升生活質量,既要胸懷大志,又要從點滴做起。膽識來自對自己能力的認可,每一天的工作其實都是為自己打工,為了明天的成功,耐住今天的寂寞,集中精力支配自己的時間,那麼,我們如何努力?

實現大格局的途徑

格局不是先天性的東西,和你目前的人生環境也沒有必然的聯絡,格局是乙個人對自己人生座標的定位,只要我們能夠調整心態,就一定能夠為自己建立乙個大的格局。知識和技能是內力,合適的平台和豐厚的人脈是羽翼,如果你能夠充分利用這一切資源,讓自己的每一天都處於乙個上公升的階梯上,那麼,未來的大格局與大發展將不僅僅只是乙個夢想。

想要放大自己的格局,需站在不同的位置感受一下。測驗乙個人的智力是否屬於上乘,只看腦子裡能否同時容納兩種相反的思想,而無礙於其處世行事,其實這就如中國道家文化中說到的「太極陰陽圖」,陰中有陽,陽中有陰,看問題更全面,這是乙個全面的格局。

1、優化知識結構,充實大格局的內在支撐力。

不斷學習,做大人生格局,在社會實踐中學習知識。學而不思則罔,注重多思考,在工作中,注意更新自己,根據職業選擇需要學習的核心知識,知識只有被使用才會成為力量。

2、大格局不是冒進,但不排斥冒險。

摒棄膽小心理,培養冒險精神。冒險不是賭博,而是看準方向再行動。特殊時期,「雞蛋也可以放在乙個籃子裡」,時機永遠不會成熟,有五分的把握就去做,做事情時要掌握重點,別被小事絆住,在第一時間作出決策,主動出擊。

方向不對,就要學會放棄,想掌控未來,就要對未來有所預見。

3、大格局需要大平台,從空間上完成對格局的突破。

不能只做乙個被選擇的人,辭去安樂且僵化的職業,離開沒有前途的老闆,主動表現,增加自己的「**」機會。周圍的環境,不是你底層定位的藉口,可以貧困,但不能屈服於貧困,做適應環境者,然後做強者。

4、整合社會資源,從人脈上完成對格局的突破。

培養人脈,獲得更多的支援,以智者為師,與強者為伍,人脈的力量不不比專業技能小,結交成功人士並非像你想象中的那麼難。化敵為友,團結一切可以團結的力量,有價值才會有人脈,取信於人,態度必須真誠。

5、揚長避短,從強項上完成對格局的突破。

讀懂自己,認清自己的長處。揚長避短,發揮自己的強項,找準自己的位置,不要站錯舞台。把簡單的工作做到盡善盡美,面對現實,磨礪自己的承受力。

換個角度思考,讓運氣轉身。勇於嘗試,找到新的出路,讓自己的長項與別人的長項互通有無。

2樓:匿名使用者

如果你要想成為乙個內心強大的人,就要經歷一定的挫折與磨難。因為不經歷風雨,怎麼見彩虹?古今中外,凡有大成者,必然是經受了巨大的挫折與磨難。

堅持不懈的努力,生活不斷的淬鍊,自己聰慧的腦袋,加上自己的勤勞,成功終會到來。你也終會變成別人眼中高不可攀的頂峰,受到大家的崇拜。不要過分依賴他人,思想越是不夠獨立,內心敏感而又脆弱。

通常表現為不夠勇敢,不夠自信,遇事退縮膽怯,緊張等。所以學會乙個人獨立面對問題,任何時候都不要放棄學習,只有大腦裡有足夠的只知識儲備,才會面對事情不慌不忙,才能更好地解決困難。利用空閒的時間少聽毒雞湯,多學習,多閱讀。

學習永不嫌晚,時間最寶貴,學習最便宜,珍惜時間,好好學習,並且要堅持不懈的努力學習,日積月累,自己的內在修養,看問題的角度都會大幅度提公升。重要的是也學會了思考,而不會輕易的暴怒狂躁,即便遇到問題與挫折,也會有積極應對的措施和方法,而不是去尋求短見,這也許就是學習的意義所在。強大的內心,一部分來自於實踐,更重要的一部分則來自於實力。

怎樣能讓自己的心理素質變強大

3樓:雲南萬通汽車學校

1.懂得內省,明白自己的缺點、致力改進,不自欺,也不自己製造負面情緒淹沒自己。

2.懂得跟外面的人和事和諧相處。心胸開闊,懂得求教;讚嘆別人獲得的成績、不嫉妒;對於別人給自己製造的障礙,如果是心理層面的,全身透過即可,不抓灰塵留在心頭,更不必耗費心血抵抗、徒增煩惱,如果別人給自己製造行動方面的障礙,那只能見招拆招,自己盡量少留漏洞。

(也要反省,何以別人給自己製造障礙,如果是自己做人太招搖,要學會低調)

3.真正內心的強大,就是內心的平靜,當然,不是躲在角落裡的害怕風雨的平靜,而是積極經歷大風大浪之後,處變不驚的素質,這方面的理論,建議學習《六祖壇經》,找到自己的真實內心、在喜怒哀樂未發前的真實心地處休憩,也懂得喜怒哀樂已發後的情緒管理,不因風浪而迷失方向。理論方面可以作上述學習,實踐方面,需要勇敢面對真實的人生挑戰,落實到實踐的,才是真實的力量、真正的成長。

4.內心的強大,也在於心的柔和、韌性、能轉彎,懂得隨時修正自己,不被自己的情緒障礙,不因固執己見而迷失在牛角尖裡。

5.內心的強大,還在於跟煩惱共處的耐心。暫時不能解決的問題,要有耐心慢慢來消化,只要有耐心,煩惱必將被融化。

因此,內心的成長,要給自己時間,不要一有小小煩惱,心就震個不停,沉的住氣,才有成長可言。

4樓:匿名使用者

你好,我個人認為以下幾點可以幫助你提高自己的心理素質:

1:在現實生活當中不斷肯定自己。比如做好,做完,做成功一件事,要在心裡暗示自己:我今天說的話,做的事很棒

2:建立自信,自信很大程度是建立在成功的基礎上,強大的自信是由無數個小成功組成。平時多交朋友,多看看報紙,新聞,上網多學習知識,這樣你腦海裡的資訊量越來越多,不管和別人聊到那方面你都懂一點,這對你產生自信有很大的幫助。

3:樹立積極向上,敢於挑戰,不怕困難和挫折的心態,要有不服輸從那裡跌到就從那裡爬起來的精神。

4:遇到重大事情和突發事情能冷靜,做到不慌不忙,有主見不受別人影響,敢於面對現實,在一些事情上能聆聽別人的看法和建議.

5多與不同的人接觸,溝通,交換自己和別人對事物的看法,取長補短,隨著時間和對事物的認識,積累豐富,正確,客觀的人生觀,不斷完善自己的人格。

雖然不是很全面,但是我希望我說的能給你一些幫助和啟示,最後敞開心扉在這裡給你拜個年,祝你身體健康,萬事如意,心想事成。

怎麼讓自己內心變的強大,如何讓自己心理變強大?

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