內家拳和外家拳的區別是什麼？
1樓：電子科技答題者
1、訓練方法不同。
內家拳注重內功和後天力的訓練，訓練方法是通過內功培養內力。外家拳偏重於外功和先天力的訓練，其訓練方法如舉多重的石擔、一掌打碎幾塊磚等。
2、練習人身形不同。
練習內家拳的人一般有溜肩膀、有含胸等體型特徵，同時在放鬆時胳膊上的肌肉不帶稜角，腹部總是前凸，不易看到腹肌。練習外家拳的人大多肌肉發達，稜角分明，特別是有些拳手挺胸收腹時，八塊腹肌如同搓板。
3、出手順序不同。
內家拳一般後發制人，通過「聽力」來判斷對手，然後通過發力來反擊。外家拳一般先發制人，是以我方的主觀判斷為主，搶先出手。
4、攻擊特點不同。
內家拳是用後天力打人，其特徵是區域性肌肉用力很小，便可將對手輕易發出。外家拳是用先天力打人，其特徵是區域性肌肉緊張，很少將人打飛。
以上內容參考 百科-外家拳。
百科-內家拳。
內家拳、外家拳哪個厲害啊？
2樓：匿名使用者
那要看怎麼練了，誰練得好就是誰厲害。外家拳講究硬功夫，少林拳就是乙個很好的例子。內家拳講求內功，形意、太極、八卦都是這樣的。不過不管什麼功夫，練到後來都是由外轉化至內的。
3樓：匿名使用者
著重點不同。
外家拳著重於肌肉(外功),內家拳著重於內功完美的外家拳跟內家拳是乙個體系的，而不是單單學一種拳法，不象某些人只學太極。
有些功夫是只有內功或者只有外功的，那樣都不是達到乙個很高的境界，必須內外結合。
4樓：似有花香飄落
能夠以武入道就是內家拳，如果練到極致，內家完全秒殺外家，境界和層次不是乙個檔次的東西。
5樓：匿名使用者
我覺得那些上網查來的很沒意思``上網查誰不會``要就要說自己的看法``當然要是對的`
6樓：匿名使用者
技巧無高下，人有強弱之分。要是硬要說哪個厲害，兩家練到一定程度。外家打人快狠準，被打者往往是措不及防，輕者鼻青臉腫，重者移位偏癱。
偏好外傷，內家則是纏身繞打，專攻要害。筋脈震斷，封穴見血。下死手的話致死率比外家高。
當然外家也可以致死）
內家拳跟外家拳什麼區別？
7樓：教育在前越行越遠
1、用力不同。
內家拳：內家拳是用後天力打人，其特徵是區域性肌肉用力很小，便可將對手輕易發出。因此，會不會發人是鑑別內家拳、外家拳的最重要的標準。
而內家拳功夫愈高，愈可以在任何狀態下，用任何部位將對手發出。
外家拳：外家拳是用先天力打人，其特徵是區域性肌肉緊張，很少將人打飛。
2、訓練方法不同。
內家拳：練氣（以意導氣，以氣引領四肢百骸）重於練筋骨皮的拳法叫做內家拳法，它的任何招式都是以用意領先，拳腳隨後，更講究以柔克剛，料敵在先。例如太極拳、形意拳、八卦掌、武當拳就是最典型的內家拳。
外家拳：練筋骨皮（先強筋壯骨，增加打擊力度和抗擊打能力）重於練氣的拳法叫做外家拳法，它更講究以力量和速度克敵，以招式為先，例如：少林拳、洪家拳法、截拳道都屬於外家拳。
3、體形不同。
內家拳：有溜肩膀的、有含胸的，即使是身材最好的，也有兩個明顯特徵：一是放鬆時胳膊上的肌肉不帶稜角，好像有一層水膘，這是經常放鬆區域性肌肉所致；二是不管多瘦的內家拳手，腹部總是前凸，不易看到腹肌，這是經常氣沉丹田所致。
外家拳：練外家拳的拳手大多肌肉發達，稜角分明，特別是有些拳手挺胸收腹時，八塊腹肌如同搓板，煞是健美(當然也有些體形不同的)。
8樓：剛柔之功
當今筆者說的三大拳己成為不倫不類的內家拳，既不是內家又不像外家，可悲。
9樓：sb腳箍
內家拳是以道教的太極拳為基礎的拳法，而外家拳則是以少林寺的拳法為代表的拳法。
10樓：天剎堂鳧慓觶剽
內家拳講就的是後勁和套路 外家拳講就的是瞬間傷害。
內家拳和外家拳怎麼區分的
11樓：信必鑫服務平台
1、特點不同。
內家拳的特點是柔和，放鬆，以柔克剛。
外家拳的特點是剛猛有力。
2、修煉方式不同。
內家拳以鬆柔入手，養練雙修，且偏重於養，內家拳勁路連綿，不易斷勁。
外家拳以剛猛入手，主練筋骨皮，肌肉後天之力，注重招式，不重內養，到一定階段才注重內養，外家拳勁路剛烈，招式明朗，必須換式換勁，時有斷勁。
3、訓練方法不同。
內家拳注重內功和後天力的訓練，通過內功培養內力，通過試力、聽力來力的敏感度和發力效果。
外家拳偏重於外功和先天力的訓練。
4、修煉外形不同。
修煉內家拳的高手，神光內斂，修煉內家拳的人**較細膩，肌肉柔和不突顯發達，青筋血管順暢，兩肩斜削，舉止輕靈飄逸。
修煉外家拳的高手，神光如電，神態威猛。修煉外家拳的人**較粗厚，肌肉發達，青筋血管暴起虯結，兩肩結實，舉止威猛剛烈。
練內家拳，真可以練出內勁嗎，什麼是內勁，內家拳中全多可以練出內勁把。
可以練出內勁。但適合現代社會35歲以上的中年人來練 有家有後有獨立的精神追求，還有時間 這個對心性要求極高。按理說，年輕人更有優勢，但實際上，年輕人雖然命火旺盛，但心性不定，浮躁，不懂得修煉和生活的本質，反而南轅北轍 捨本逐末。有一定成績後，身體健康有彈性，頭腦清明智慧型開，有超強的預感和判別能力，...
內家拳的內功是怎麼練的
首先，要保證練好太極拳就是找位明師教內家拳 其次，找到明師後，要刻苦勤奮的練內家拳 第三，一般學習太極拳需要練10年以上才能出師 主要是入門 才能夠防身，因為內家拳開始練時師傅手把手的言傳身教，因為內在核心的東西只能意會不能言傳的，還要看你的悟性的高低，悟性高的入門早，反之入門就晚，入門後就可以脫離...
詠春拳是內家拳還是外家拳，八極拳，詠春拳分別是內家拳還是外家拳？
好象是內家拳 因為他的拳都是比較柔的 詠春拳屬於少林功夫！所以應該論段為外家功夫！內家功夫是指武當派！少林都屬於外家功夫！內練一口氣，外練筋骨皮的特點，很明顯！內家與外家的區別！說每人練詠出拳的人肯定是對這個很無知,詠春拳是一種非常實用科學的拳種,在當前也有相當多的人習練 詠春是內家拳。一句講完，快...
太極拳是內家拳嗎？真的有內功啊
內家拳太極 形意八卦 三大內家 所謂內功 誇大了而已 不過是一種發力技巧 內家外家的發力 就好比是 鑽子和錘子的差別 以柔克剛 並不是說你柔軟 而是和太極拳 化勁 發勁 有關 利用身體 手臂的公 轉 好比乙個球旋轉 彈開周圍的物體 在棚勁基礎上 判斷對方力量的軌跡 重心的分布再用捋 擠按採牽引對方的...
形意拳，太極拳，八卦掌，三大內家拳，哪個最厲害
三大內家拳的相同之處 八卦掌和形意拳哪個厲害？形意最厲害而bai 且出功夫 du快。上面的人說zhi的很對，形意主打。功夫dao是看人，功回夫自身也答有優劣。形意歷史名家最多了。而且都是實戰派的。太極除楊露禪以後實戰名家很少，陳發科以後不見實戰派名家。陳振雷之貨都在吃上輩的飯 點選櫥窗或者私信獲得1...