1樓：泡沫威武
很多人認為dha可以補腦，但是我認為自然食物中的dha很難被人體所吸收。
2樓：王某人的
貴，特貴，有沒有效果就不知道了。
3樓：布特長夜風
據說可以促進嬰兒腦部發育，增強免疫力的，從我兒子出生到現在兩歲半都一直在給他吃。
4樓：蒼穎
美國dha和中國葉酸一樣，免費發的。
5樓：影子
它讓夫妻之間更誠實、讓犯罪分子更害怕，更讓很多人有了高薪工作。
6樓：回憶
dha是大腦發育的重要元素之一，不過我小時也沒怎麼特意補dha。照樣考試啥的都不錯。
7樓：尹朶月
dha是對嬰兒的神經發育非常的一種元素，但是不可以亂補。
8樓：消化
dha又被稱為腦**，對大腦發育很有益處，孕婦還有小孩子可以適量的吃一點dha
9樓：奇諾和路
在很多媽媽孕期的時候都會聽說過dha也會去嘗試去補充但在醫學方面是不建議的。
10樓：影子
我感覺這是一種特別有營養的物質。感覺特別的好。然後還能促進寶寶的身心發展。還有健康成長。
11樓：匿名使用者
dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，所以dha對我們來說很重要，又對人體有了新的認知了。
12樓：沉夜孤星
dha對孩子是否有益處其實我也不知道，但孩子小的時候我們經常給他服用dha
13樓：闞曼筠
我覺得是一種很好的營養補充劑，小孩子補充的話可以促進智力發育，很不錯。
dha是什麼呢？
14樓：溫暖的心
dha，全名是二十二碳六烯酸，是一種多不飽和脂肪酸。 dha屬於人體必需脂肪酸之一。人體必需脂肪酸對維持各種組織的功能必不可少，缺乏時可引發一系列症狀，包括生長發育遲緩、**異常鱗屑、不育、智力障礙等。
dha作為一種必需脂肪酸，其增強記憶與思維、提高智力等作用更為顯著。
15樓：朝幫
dha全名二十二碳六烯酸，俗稱「腦**」，在大腦皮層中佔20%，眼睛視網膜中佔50%，同時也是人體細胞膜必不可少的脂肪酸。因為人體不能自身憑空合成dha，必須通過食物或專門補充，以促進兒童大腦發育。
16樓：禾禾牌文鹽文
dha，二十二碳六烯酸，俗稱腦**，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬於ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。
17樓：草原上之狼
dna是核蛋白質，是指染色體。
dha是什麼？
18樓：網友
這個是，醫學親子鑑定用詞。
什麼是dha？
19樓：網友
具有改善大腦功能的作用。
dha屬於人體所必需的必需脂肪酸之一，它主要來自於深海魚類，包括深海魚類的肝臟、腦類這些，都是重要的**。作為dha，它屬於人體大腦神經元合成所必需的一種營養的成分，因此也把它經常稱之為叫做腦**。
對於這一類的dha，它對於整個神經功能改善都有幫助，在很多**，或者是健康教育之中，都願意把dha放在兒童、青少年，以及老年人之中。對於這兩種人群大腦的維持，大腦功能的改善，來發揮它的作用。
20樓：竹月空明
dha，學名叫二十二碳六烯酸，是一種omega-3脂肪酸，俗稱腦**，佔大腦總omega-3脂肪酸的97%，佔眼睛視網膜總omega-3脂肪酸的93%。dha對大腦發育及視力都非常重要，人體本身無法合成足夠的dha，我們需要從食物中獲取，才能滿足人體需要 .
21樓：澳怡康是我
dha是屬於一種對於人體非常重要的不飽和脂肪酸，是神經系統細胞生長以及維持的一種主要元素，同時也是大腦和視網膜的重要構成部分。
dha是什麼?
22樓：君子不器
dha,學名叫二十二碳六烯酸，是人體所需的一種多不飽和脂肪酸，在魚油中含量較多。動物的甘油磷脂含有不等量的dha，在體內代謝過程中可由α-亞麻酸生成，但生成量較低，主要通過食物補充。
dha是大腦細胞膜的重要構成成分，參與腦細胞的形成和發育，對神經細胞軸突的延伸和新突起的形成有重要作用，可維持神經細胞的正常生理活動，參與大腦思維和記憶形成過程。可能與促進神經細胞蛋白質合成有關，促進神經細胞的生長。通過攝入bnswho補充dha，輸送到胎兒大腦和視網膜，使神經細胞成熟度提高。
在大腦皮質中，dha不僅是神經傳導細胞的主要成份，也是細胞膜形成的主要成份。
dha的作用。
1. dha的新增提高了嬰幼兒對配方奶粉的耐受性。
2. 有助於腦中dha水平的提高。
3. 從而有利於增強學習記憶功能。
4. 有利於腦和神經的健康發育。
5. 有利於防治視力下降。
6. 有利於防治老年痴呆症。
7. 在一定程度上可預防早產，或在一定程度上能改善產後抑鬱症狀。
8. 對免疫功能改善和減少感染性疾病亦有一定作用。
dha是什麼
23樓：奇鶴堂
dha屬於人體必需脂肪酸之一。人體必需脂肪酸對維持各種組織的功能必不可少，缺乏時可引發一系列症狀，包括生長 發育遲緩 、**異常鱗屑、 不育 、智力障礙等。
dha作為一種必需脂肪酸，其增強記憶與 思維 、提高智力等作用更為顯著。如人群流行病學研究發現，體內dha含量高者的心理承受力強、智力發育指數高。
dha還有預防近視和改善視力的作用，如果婦女妊娠期膳食中缺乏dha，可能會導致胎兒失明。
24樓：薊皓厲藏
這是一種能夠幫助胎兒發育的營養元素。dha是一種脂肪酸的簡稱。它具有重要的生理功能，與胎兒的神經發育（大腦）和視力（視神經）形成有著密切聯絡。
25樓：匿名使用者
dha（學名： 二十二碳六烯酸）俗稱「腦**」，屬於多不飽和脂肪酸，是大腦皮質、中樞神經系統和視網膜的重要組成成分。
補充dha對寶寶的益處。
1、促進大腦和眼睛發育。
dha對促進胎兒大腦、視網膜和神經系統發育至關重要。尤其是孕期最後5週內dha的攝入量，可直接影響嬰兒12個月齡階段的視力發育。
懷孕期間補充dha能有效提高後代在歲時的認知得分。缺乏dha會導致嬰幼兒認知能力下降，以及日後患神經系統疾病的風險也會公升高。
2、調節免疫功能。
孕期補充dha可以降低嬰兒食物過敏發生率和特應性皮炎發病率，還可顯著降低孩子日後患過敏性哮喘的風險。
3、改善睡眠質量。
孕期補充dha能減少新生兒睡眠驚醒次數，提高睡眠質量。有研究表明血漿中磷脂dha濃度高的孕婦所生的寶寶深度睡眠時間更長。
補充dha對孕媽的益處。
有研究表明，抑鬱症的發病率與血液中omega-3脂肪酸的含量呈負相關關係，孕期補充omega-3（epa和dha）可有效減少產後憂鬱和產後抑鬱的發生，此外，能夠降低孕婦早期早產發生風險。
中國營養學會建議孕期和哺乳期婦女每日攝入dha不少於200mg，嬰幼兒每日dha攝入量宜達到100mg。
母乳是嬰兒dha營養的主要**，母乳餵養的足月嬰兒不需要單獨補充dha，媽媽自己補充dha就相當於給寶寶補充；6月齡以上的寶寶，家長可以適當地在輔食中新增富含dha的食物或dha膳食補充劑。
如何選擇dha膳食補充劑。
1、看dha結構。
dha根據分子結構的不同可分為：乙酯dha、甘油三酯dha、磷脂dha。
其中，磷脂dha無需膽汁乳化，吸收利用率更高，而且能夠穿越血腦屏障直接為發育中的寶寶大腦和眼睛提供營養，所以是孕媽和哺乳期媽媽補充dha的首選。
2、看原料**。
磷脂dha主要存在於魚籽等海產品中，市面上的磷脂dha膳食補充劑以魚籽油為主，普通魚油中磷脂dha的含量極少，藻油則完全不含磷脂dha。
同時，盡量選擇原料來自於純淨、無汙染海域（如北極或南極海域等）且位於食物鏈底層的魚類（如鯡魚、沙丁魚等），其體內重金屬富集程度較低。
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