1樓：愛桌球
長膠多是採用倒板。倒板就是正反手顛倒， 球手在擊球過程中，會利用正反二面不同膠皮的不同效能進行倒板，從而達到製造出不同的旋轉、迷惑對手、為進攻創造機會的目的。一般用正反反長或者正生反長等配置。
比如發球時正手反膠發下旋球后，如果預判到對方搓回的是下旋球，則提前轉拍180度，使正手變成了長膠，利用長膠的拱擠撇等予以回擊，回擊球變成上旋，對手往往因判斷不清旋轉，而冒出高俅，此時，可以直接用長膠進攻或再倒成反膠進攻。
二、戰術思想：
力量和速度不是追求的目標，旋轉和節奏的變化才是制勝的法寶。充分利用長膠「怪」（旋轉變化）的特點，使對手產生恐懼心理，讓對手焦急而找不到感覺。防守反擊，以退為進，尤其是防得住對手的第一板進攻是盤活全域性的關鍵。
靈活多變是精髓。如對手怕長膠，我就多用長膠；如對手適應長膠，我就多用倒板；對手搶攻好，我就增加反膠的使用頻率，配合適當的搶攻，起到干擾和牽制的作用。
三、戰術要點。
1、不比「快」而比「怪」。
2、長膠「穩」，反膠「狠」。
3、反膠對反膠得分多時，則多用反膠，反之，則多用長膠。
4、長膠對長膠時，看誰控制能力強。（少用力，多控制）
四、核心套路。
對上旋來球，以回至對手反手為主，迫使其搓，一旦球變成下旋，就以長膠「拱」，得分的關鍵環節就在於如何從下旋球中找機會。
五、直板長膠倒板打法基本方法。
1、先反膠---後長膠---再反膠。
具體步驟：（1）、反膠發球後---倒成長膠（拱一板或撞一板）--再倒回反膠（準備進攻）
2）、反膠發球後---倒成長膠（拱一板或撞一板），再用長膠防守一板（對方的進攻）--再倒回成反膠（準備進攻）；
3）、反膠接發球後---倒成長膠（拱一板或撞一板或防守一板）--再倒回成反膠（準備進攻）；
2、先長膠---後反膠。
具體步驟：（1）、長膠發球後---倒成反膠（準備進攻）；
2）、長膠發球後，再用長膠（拱一板或撞一板或防守一板）--再倒回成反膠（準備進攻）；
3）、長膠接發球後（只接一板）--倒成反膠（準備進攻）；
注意：1、如果用長膠（拱一板或撞一板）到對方反手位大角度鈄線後，自已應該準備打主動進攻戰術。2、如果用長膠（拱一板或撞一板）到對方正手位直線後，自已應該準備打防守反擊戰術。
六、長膠高手。
七、倒板需要手法熟練，需要多加練習，同時要培養好的手感，掌握不同的膠皮效能。
長膠打法有哪些？
2樓：曦蓮灘
長膠是一種比較特殊的顆粒膠皮，他主動進攻的能力非常弱，主要要靠對手的旋轉產生反旋轉的變化，利用這個特點結合到打法上，長膠主要有長膠倒板的直拍打法和長膠削球打法。
先說直拍長膠倒板打法，這個打法目前比較多還是存在於業餘當中，當然之前國家隊裡也有這樣打法的隊員，比如周幸桐，但她已經退役了。直拍長膠倒板打法一般是一面反膠一面長膠，在業餘球友中一般是利用長膠接發球不吃旋轉的特點，化解對方發球時對自己的控制，再在打球的回合中，面對對方的進攻，能利用長膠進行有效的防守，破壞對方連續進攻的節奏，利用對方對於旋轉的判斷失誤直接得分或者是給自己創造進攻的機會。
而長膠削球打法則是目前比較多的存在於專業陣營當中，一方面是因為削球這個打法本身對於專業的步伐要求就很高，沒有受過系統訓練的業餘球友很難達到，另一方面是因為穩削打法到現在的世界乒壇上，已經逐漸不是主流，而專業的削球打法同時也需要進攻的能力，一攻一削這兩大項技術，都需要運動員精通，難度非常大。
長膠削球打法主要是反手長膠，正手反膠，因為正手一般也會保留在中颱出現機會時，和對方相持的能力，而反手的長膠能夠面對對方的強有力進攻時，很好的防守。但是長膠削球打法的弱點就在於反手位進攻能力非常弱，即使可以倒板，也不能作為常規手段，反倒是不如正膠或者生膠削球那樣，本身反手也具備一定的主動進攻的能力，從而給對手更大的威脅。
長膠的打法技巧
3樓：喬
一、直拍長膠基礎打法。
使用直拍長膠打法的選手，基本上都是一面長膠，另一面反膠。直拍長膠基礎打法的主要特徵是以長膠為主，不倒板。另一面反膠主要用來發球。
二、直拍長膠的弧圈球打法。
使用這樣直拍弧圈球長膠打法的選手，一面長膠基本只是用來接發球或過渡，以另一面反膠弧圈球進攻為主。常見的直拍長膠的弧圈球打法選手一般接發球用長膠一面來處理，避免吃發球，隨後倒板到反膠一面連續用弧圈球進攻。
三、直拍長膠的真正倒板打法。
最厲害的直拍長膠倒板打法是可以在比賽中隨心所欲地倒板進攻或防守的，上一板還在用直拍反膠推檔，下一板已經換成直拍長膠磕成下旋球了，等你倉促回球過高時，他馬上又能換成直拍反膠進行攻擊。這樣水平高的直拍長膠選手中有的甚至有省隊級別的專業背景，業餘的反膠選手想戰勝他們十分困難。
長膠的特點及打法
4樓：內蒙古恆學教育
長膠的特點及打法參考：1.在桌球運動中，一般來說，顆粒朝上，高度超過1.
5公釐以上的膠皮稱為長膠。這種膠皮的膠粒很軟，顆粒細長，支撐力小。
2.長膠與反膠的搓球動作基本一致，長膠搓球應少用，因為長膠搓球不會象反膠那樣搓出下旋球，搓過去的球不是略帶上旋就是不轉，因此極易被攻。
3.直板長膠倒板打法是在長膠球友之間非常適用的一種打法，這種打法需要在打球之時根據場上的情況，迅速倒過球拍另一面，可以靈活的應對各種不同的來球。
5樓：陳煜融
長膠的特點及打法受力越小旋轉越弱，主要依靠來球的強旋轉或衝力大來增加回球的旋轉度。
1、長膠打法是對搓過去的球不象反膠正膠那樣是下旋而是上旋，對方容易再搓出高球或拉球出界。是防守時用擋的方法回擊過去的球不象反膠正膠那樣略帶上旋而是下旋，且不往前走，而且對方越發力，這種特點就越明顯，可以說長膠的擋球通常都是質量較高的減力擋，對方借不上力，再攻易下網，這是長膠以擋防守要比別的膠皮威力大的原因。
請點選輸入**描述2、長膠最先用於削。
2、長膠最先用於削球，以後又逐漸發展為進攻型打法。對於採取長膠進攻型打法的選手來說，首先要正確掌握長膠的攻球技術，其次是要有良好的近台以擋防守的基本功，在此基礎上盡量打出長膠的魔力是在於變化的特點。長膠的進攻與反膠有不同之處，它要求摩擦球更薄，發力時要增加向上的成分。
一些人之所以認為長膠進攻難度大，主要是不加調整地用反膠正膠的攻球動作，這樣就容易下網。
3、長膠無法主動製造旋轉，所以發球都是不怎麼轉的球，用長膠回對方來球，無論怎麼變動作，都不能改變回去的球的旋轉程度，長膠加上海綿可以使進攻準確率提高。靠撞擊回接，特點擊球時間早，回球速度快，弧線低平，落台後迅速下滑對方較難高質量回球。 增加摩擦比例，用類似鏟的動作回接。
特點準確率高，第二弧線較高，但俯衝較快，對方常常以為出界的球，都能上台。且落台後前衝速度快。
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