打網球手起繭,打網球手上會長老繭嗎?

時間 2023-01-05 01:00:46

1樓:網友

雖然每個人打球的握拍方式不一樣,會導致手上起繭的位置不一樣,但是打到「一定水平」的時候,有兩個地方必然會起繭的,一是大拇指內側,二是手掌側下方(就是樓上 ql19860508同學那張費德勒手掌的位置,因為打球時這個地方正好會被拍柄的末端頂住,如果你手掌這個位置不被磨,那麼說明你握拍太靠上了,握下來點才能有效的放鬆以及發力)。

稍微解釋一下,初學時,起繭過多的確是因為握柄太緊,握得太緊自然會影響你引拍動作,所以打網球平時要注意放鬆,只是擊球那一瞬間要握緊以保持拍面。但是,一旦你的水平提高了,而你的對手水平也高,雙方回球都會保持發力的狀態,會比你初學打球時拍子遭到的震動大很多,所以不論你握拍多正確,多放鬆,都一定會起繭(因為你擊球那一瞬間是必須握緊的)。

樓主不必擔心這個問題,這是正常現象。

2樓:匿名使用者

打網球不可能不起繭~正常現象~~~

看看費德勒的手。

3樓:晃悠v滅殿

起繭只能說明你握拍和姿勢有問題。

參照下標準的姿勢吧```還有注意不要太用力握住拍子 能拿住就行。

4樓:匿名使用者

正確地握拍,其實不要太大的力氣。

剛開始起繭也是正常現象。不必擔心。

5樓:網友

一般是不好避免……買個軟硬適中的把套……

6樓:匿名使用者

你握拍有問題,我也是初學者,也碰到過。握拍的手指滑坡皮。等到好了,把姿勢拿對,就不會再破了哈!

打網球手上會長老繭嗎?

7樓:匿名使用者

那是當然的。手掌老繭一堆哦。尤其那麼小開始打。手上的肌膚特別柔嫩。更容易起繭子。

8樓:網友

只要是經常用力握東西,手上肯定是要長繭的。

9樓:y一丘

正常來說肯定會長,但也可以加厚握把上那吸汗帶的厚度來盡量減小手與拍把的摩擦···

10樓:匿名使用者

我才打1年多手上就有5個老繭了。

11樓:紅826091733狐

長時間打的話,會的。

打網球雙手會長繭嗎?還會不會雙手變得很粗糙之類的情況啊?還有打網球會不會讓人變得很壯呢》?

12樓:匿名使用者

我打網球二十多年了,每天一到兩小時,手沒有長繭,沒有變粗糙,沒有變的很壯。首先你不是職業選手,沒有長時間訓練和比賽,擊球力量和強度不大,想變壯需要專項訓練,不必擔心,網球會提高生活品質。

13樓:匿名使用者

不會起繭子的,會讓人強壯,主要會增強胳膊,手腕,手指,胸肌還有腰部的肌肉,但是打的太猛了對手腕也是有傷害的,

14樓:匿名使用者

會的!不但手上長繭,而且會變得乙個膀子粗乙個膀子細。

15樓:匿名使用者

會,我覺得任何用手的體育沒有不傷手的。嬌嫩的雙手你覺得能練體育?但是,不是變的很壯,我個人認為練網球的身材,自然且美過任何其他體育專案所練出的身材。

正確打高爾夫會累手會長繭嗎?

16樓:科技小當家

1) 左手:杆把手斜放在左手食指根到手掌右下部,握合後拇指在杆的中線偏右,虎口夾緊;可以看見左手背上兩到兩個半關節。

2) 右手:桿頭著地、桿麵擺正,右臂自由下垂,右手自右側自然貼近球桿,掌心朝向目標,與桿麵方向一致;拇指尖在杆的中線偏左,中指和無名指較用力,小指壓在左手食指上,握合後虎口夾緊;可以看見右手背上兩個關節。

3) 力度:放鬆腕和手臂的肌肉,用手指握桿,輕得能夠感覺到桿頭的重量,約50%力度。

4) 檢測:手臂不動,雙手各自僅憑腕力都可以最靈活、最大範圍地向上抬起桿頭,手的方向就正確了,否則桿頭抬不高。

5) 強弱勢:雙手同時向右略翻轉叫「強勢」握桿,打出低平而左曲球(hook);雙手同時向左略翻轉叫「弱勢」握桿,打出高而右曲的球(slice)

6) 特殊握法:推桿、切球時還有不同的握桿方式。

為什麼我每次打網球使力打,一會手就會磨破,磨出水泡?

17樓:四又八分之三

握拍問題,使力打通常就會握緊,握拍太緊反而容易起水泡,握拍要放鬆。

(另外吸汗帶不好用也會出這樣的問題)

18樓:k撈哨滴蹦馗

可是鍛鍊肌肉前太瘦的要增肥對的吧。

19樓:匿名使用者

因為手部**比較嫩,多幾次就好了。

為什麼我打網球的時候,跟拍柄接觸的手指會磨掉一層皮甚至磨出水泡呢?(大拇指和食指都有)

20樓:匿名使用者

1全部擊球瞬間沒有握緊拍子,同時擊球的時候擊球點有點偏,使得拍子震動比較大,在手裡出現轉動的情況。

應該是這樣吧,我剛換了新球拍手上磨掉皮就是這個原因。

21樓:嗲啾

握拍子不緊,磨的。

把拍子纏層繃帶,或者戴個手套,要麼就不理,多磨幾次,皮厚了就好了(*_

22樓:l子是三發

首先有可能是你拍柄大小不適合,通常用2號或3號,請按合適的選擇。

再就是握力不夠了,隨揮請握緊一些。

23樓:匿名使用者

不咋樣啊。我當年都磨掉了一層汗帶。

出現這種問題原因有幾個。

1.握拍姿勢不對。

2.握拍過緊或過鬆。

3.擊球動作是否正確。

4.吸汗帶是否及時更換?是否使用磨沙的汗帶5.握拍時食指是否自然放鬆?

6.球拍後蓋是否磨損?當年我的手就是被磨損的拍柄磨的7.拍柄大小。

8.暫時就這麼多。

24樓:匿名使用者

拍柄的表面太滑或太粗糙。

這兩隻手的繭意味著什麼

25樓:冷星火環

想多了,那是雞眼吧。

你是做什麼的,那裡還能長繭?

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