1樓：路轉春光
說到單打我很有經驗 首先身體是不用說的 沒強壯的身體單打就是扯淡 腳步必須要靈活 多做假動作 練多樣的得分方式 比如勾手 跳投 練好了就算遇見比你強壯的人 也可以靠技巧取勝
2樓：靈秀還明淨丶標兵
彈跳就很好了，許多熱愛籃球的人都缺少這些天賦..... 打是後衛們的專長，我個人認為原因他們的技術在這些地方能發揮到最好。想在外線甚至三分線外單打，基本功一定要紮實（其實哪乙個位置基本功都要紮實），所以你該練好基本功，運球並不被段就行。
然後你既然都有干拔投死人的能力，投籃方面就不用愁了。最後就是一些技巧了，科比外線打得好是假動作逼真，能晃開出手的空隙，麥迪動作簡單明瞭但是幅度大，經常一兩步就能過人，其實都是一些晃動，畢竟空隙大了命中率自然高，看清對手的防守動向與動作，以壓低身體的突破姿勢開始給他你要突破的假象，如果這一下效果好的話，下一步就有更多的方法了，比如你可以像ai那樣交叉步的胯下來急停跳投，或許更簡單的，利用你的干拔能力，直接急停，拔起來就投（這招kobe門徒裡有教，克勞福德前段時間剛用這招絕殺了太陽），這是持球面框攻。還有拿球時不運，進行前後左右大幅度的晃動（不動中軸腳的），當對手因為這些動作而不敢貼著你防守時，你就可以抓住好機會干拔了，這招很好用。
剩下的就是很高階的，需要你自己在實戰中體會與模仿學習。 說實話，外線單打投籃是在實在沒好機會時才做的決定，突破仍是最好的選擇，命中率較高，還能創造跟多的機會，也是另一種進攻手段，像杜蘭特，準是準，但是手段太少，防守隊員一旦發現你的短板，就好防了。 背打是在自己比防守隊員壯，而速度不佔優勢時採用的，並不是很好的選擇，需要強壯的身體，需要隊友幫你拉開，要不就是在接近內線再背打（那是pf的進攻方式），否則很容易被斷。
還是多多練習，總能提高的。 都是個人建議與看法
這樣的字怎麼才能提高
1 從宴酣之樂這頁字跡來具體分析，有如下的優點 字距和行距，橫畫豎畫撇畫的筆畫寫法均基本已達到80分以上。詳細說就是字的大小和橫格的寬度很和諧。大多數字距離橫格上下線的位置很合適，值得表揚。橫畫的傾斜角度能達到10到15度，適合快速書寫。撇畫伸展，姿態較美。2 可以改進提高的幾個方面 捺畫不夠伸展，...
我的積分怎麼才能提高啊
操作 獲得積分數 說明。日常操作。新使用者首次登陸 20 完成帳戶的啟用。每日登陸 5 每日只在第一次登陸加分。提交 2 每日最多可獲得20分。被為 20 懸賞分 被提問者為，或者通過投票被選為，者可獲得系統自動贈送的20分 提問者設定的懸賞分。減少處罰。處理過期問題 10 提問者對過期問題進行處理...
我要提高我的足球技術，怎麼樣才能提高自己的足球技術？
人家都說不要複製的了，樓上的是不是閒的啊，沒踢過球就不要比畫！我是初中時的班級隊長，年級副隊長，相信我，現在我大學畢業了，我最知道你該幹什麼！首先，想踢好球就要和球做朋友！你要無時無刻跟著它玩，只要有時間，無論是走路還是幹什麼，都用腳控制著它，慢慢的，你的球性會有質的突破！其次，現在踢小場不要總想著...
怎樣才能使我放下我心愛的籃球？怎樣才能提高籃球技術
既然是心愛的，為什麼還要放下呢？其實，打籃球又有什麼影響呢，我覺得乙個人一定要有些愛好，特別是男生打打籃球，有什麼不好的，壓力大的時候，好歹也有個發洩的地兒啊。不過，你要是天天想著打籃球的話，而影響到別的方面，解決最好的方法是你安排點時間出來打籃球，其餘的時間就專心地乾別的事，打籃球的時候就痛痛快快...
怎樣才能提高我的彈跳力
要減下肥,因為喬丹的脂肪比例才4 你至少可以減少一些 然後要多練習 首先你要掌握跳的方法,你跳的時候用腳尖發力,記得起跳的瞬間要收腹 這個可能剛開始有點難,但久了就會自然收腹了 整個身體帶動向上,特別是雙手,跳的時候雙手也得向上用力 起跳呼吸時要吸氣,落地後才呼氣 加油練習吧,除了注重練彈跳,籃球也...