1樓：匿名使用者
這是不算的 因為防守方沒有侵犯進攻方的圓柱體 在國際籃聯是不算的 這在nba也很少吹得 因為防守方沒有失位
2樓：匿名使用者
如果他撞你之前你已經站立了 並且腳下沒有移動、身體也保持不動，屬於他進攻犯規
3樓：無聲的呼吸呢
那要看他三不有沒有起來了！三步沒起他犯規，起來了都不犯規
還有就是你們是不是在衝撞區，在合理衝撞區如果動作不大則都不犯規
總之在內線你沒動就是他可以算他犯規了
4樓：年運駿
應該是他進攻犯規了……記住是沒動的情況下哦。
5樓：天堂之北瑾
正規的比賽裡撞人和阻擋的界限是很模糊的，而且正規比賽的一些規則也有所不同。所以我門來判斷的標準就不會太清楚，那麼我們怎麼來判斷是哪一方犯規呢？
其實很簡單，看防守方的腳步是否已經站穩和雙方之前是否已經發生身體接觸。
在進攻方持球突破的時候，防守方如果在與其身體接觸的瞬間，腳步仍然在移動，這時如果影響到進攻方的動作，那麼就是阻擋犯規 。
反之，如果防守方預先判斷出進攻方的前進路線，提前站在其前方，腳步站穩並沒有移動，並且這時並沒有身體接觸，而進攻方仍然沒有停止前進，與防守方產生過大的身體接觸，這時就是帶球撞人 。
很明顯lz是第二種情況，所以你沒有犯規，是進攻方帶球撞人。
籃球防守規則
6樓：蔚豬
籃球防守技術
防守技術分防守無球隊員、
防守持球（運球隊員）兩種。
包括腳步動作、防守姿勢、判斷選位、搶位、打球和斷球等。
（一）防守無球隊員
比賽中，防守隊員絕大部分時間是防守無球隊員。防守的主要任務是不讓對方空切到籃下和在有威脅的區域接球，同時協助同伴進行防守。
1、強側防守
防守離球較近的對手時，要靠近對方，選擇略偏向有球一邊的位置。防守的姿勢是面向對手，側對持球隊員，靠近球一側的手和腳在前，封鎖對方的接球路線。重點是不讓對手順到的接 球，迫使對方持球隊員越區傳球。
2、弱側防守
防守離球較遠的對手時，距離對手要遠一些，防守時偏向有球 一側的角度要大，既能控制對手，又能回縮籃下進行協同防守，先控制籃下腹地。防守的姿勢是側對無球隊員，兩腳平行站立，重心下降，兩臂自然屈於體前，隨時準備出擊搶斷與阻截。
3、防空切
防守對方空切時首先要堵卡。不讓對手順利切入。對手向籃下切入時要用手臂和身體合理擠壓對手。
逼使其反覆擺脫和繞道變向。並且要用手臂在其體前或體側揮動，干擾其接球，使切入 隊員不能及時得到球和使傳球隊員猶豫而不敢冒然傳球。
防守時要根據防守隊員切入路線和球的關係選擇防守位置。如對手空切時遠離球，可以堵其前。如果對手離球近可以堵其側後，但都要封鎖通向籃下的去路。
防守對方溜底時，可以在對手進入籃板下區域時，轉身面向對手，在一剎那間不看球的活動。
要 求
（1）要「以人為主，人球兼顧」，在位置選擇上和注意力分配上，應首先看住自己的對手，然後兼顧球的活動和幫助同伴協防。
（2）要根根對手的特點、離籃遠近和離球遠近選擇防守位置，做到內緊外鬆，近球緊遠球松，鬆緊結合。
（3）在對手由持球變為無球時，頭部不要隨球轉動，應要及時調正防守位置與防守姿勢，以防對手空切。
（4）要隨時做好補漏等協防準備．必要時可大膽放棄對手協助同伴防守對方最有威脅的隊員。
（5）伺機出擊，斷球反擊，但不要盲目搶斷而失去正常防守位置。
（6）要盡量影響對手接球後的身體平衡和銜接下乙個進攻動作。
（二）防守有球隊員
1．防持球隊員
主要指防守對方在前場持球而又未運過球的隊員。防守時主要是干擾和封阻其投籃，堵截其突破，封鎖其向自己的身後傳球，同時還要根據進攻隊員的技術特點與球籃的距離、位置等，運用各種步法搶占有利位置，控制對手的主攻目標。
（1）防 投 籃
防守時站在對手與球之間，防守的距離要根據對手離籃的遠近而有所不同，對手持球在外圍，一般是以伸臂能觸及到球為宜，多採用斜步防守，前腳同側的手臂向斜上方伸出，另一臂側伸，以便向側移動，阻止對手突破。對手在籃下得球後，一般要貼近對方，微屈膝、兩臂微伸於肩上，準備跳起封蓋。要避免過早舉起雙臂，以防對方轉身投籃或突破。
要 求
防守投籃較準的對手時，要分析其投籃的特點和習慣。根據其準備姿勢和視線以及持球部位，判斷其是否投籃．當對手投籃時要上步封阻，破壞其投籃動作，干擾其出手方向。如果對手跳起投籃，要及時跳起進行封蓋。
（2）防突破
站在對手與球籃之間，但可以根據對手習慣突破方向和同伴協防的情況而有所側重。防守時一般採用平步。兩腳平行站立，兩臂側伸上下不停揮動。
當對手突破時，要及時向其突破方向撤步，並迅速滑步堵截。
要 求
防守突破能力較強的對手時，要根據其在場上的位置、中樞腳、假動作等採取對策。如對手中樞腳在前面時，可以適當逼近，用同側腳卡住其前腳，使其不能用交叉步突破，如用同側步突破時，也難以直向籃下。如果對手習慣以右腳為中樞腳，經常從防守隊員左側突破時，可以採用平步或用左腳在前的斜步防守，重點堵其左側，迫使對手無法突破或只能向右側運球。
（3）防傳球
防守時不讓對手傳球是難以做到的，但重點要防其向籃下傳球。比賽中可以根據傳球隊員的視線、持球部位、分析其傳球方向和出球點。防守外圍隊員時要積級揮動手臂採用掏、打等動作，使其無法及時將球傳出。
同時，可以用突上急撒步法，破壞其傳球意圖，使其無法準確的 。
7樓：匿名使用者
貌似樓主新手，這些問題我剛打籃球的時候也糾結、上火1、挖球是不是你抱著球，別人從你懷裡掏？這個正規的判罰是要看對方有沒有侵犯你的身體，你可以轉動身體來甩開別人的手。但是嚴格的說別人一把掏球上、沒有碰到你胳膊或者身體，把球掏走了是不犯規的。
2、伸出手擋著是犯規的，屬於拉人。初學者在防守時經常會跟不上進攻隊員的腳步，把胳膊橫在進攻隊員前面，那是拉人。只有運用腳步移動，用身體擋住進攻隊員的前進路線才不犯規。
3、跳球動作？你指的是開球或者出現爭球的情況的跳球嗎？跳球首先要求雙方跳球球員站在圈內中線兩側，其他球員圈外。
裁判把球拋棄後，要等球到達最高點以後跳球球員才允許碰球，否則違例。跳球過程中，還沒有碰到球的時候不允許有明顯身體接觸，否則違例。
這些基本的規則，多打球、多看球就知道了
8樓：養生要錄
籃球教程-兩人輪轉防守.mp4
9樓：匿名使用者
你的問題有點看不懂，防守方拉人肯定是犯規，不過小動作很多時候裁判是看不到的。一般爭球的時候會跳球。
10樓：曉運算元
挖球什麼意思？ 伸手這個看情況，如果你在自己範圍內，沒有明顯移動的話，不是犯規。
籃球防守手臂的規則
11樓：光葦然
他應該被叛為推人，因為不能用胸膛以外的部位頂人，但nba中，除用胸膛之外，還可以用小臂頂人
12樓：匿名使用者
手伸出身體的圓柱體以外，即超過肩寬之後就不能試圖去擋住別人身體，否則就是阻擋，你突破從他身邊過，他用手擋你手，很明顯的阻擋，不過平時打球這種小動作很正常的，一手運球另乙隻手在跨步的時候當甩手一樣把他手撥開就可以一樂
13樓：齋俊力
你說他沒動你，又說他用手臂擋住你，那是怎樣。
如果他沒碰到你，那沒有犯規，你突破不了，或者是你的速度不夠或者技術欠佳。
如果他手臂頂在你肩膀上，阻礙你前進或者迫使你動作變形，那就是阻擋犯規。
14樓：
裁判員應判定引起接觸的隊員是否已經獲得了不公正的利益。如果隊員引起的接觸在任何方面限制對方隊員的移動自由，這樣的接觸是犯規。
當防守隊員處於防守位置，並且他的手或手臂放置在持球或不持球的對方隊員身上並保持接觸以阻礙他行進，就發生了非法用手或非法伸展手臂。
反覆地觸及或「戳」持球或不持球的對方隊員是犯規，因為這可導致粗暴的比賽。
另外，在對方投籃的時候，對方球出手之前打手是犯規的。
籃球防守基本規則
15樓：ok小
個人防守技術是以腳步動作為主，結合手部爭奪球的動作構成。而防守的位置、距離、姿勢、步法、視野等是影響個人防守技術質量的基本要素。
1、腳步動作
腳步動作是指防守中採用的以滑步為主的移動步法，它是防守技術的基礎。做滑步動作時，為了便於隨時變換動作方向和速度，要始終保持屈膝，重心落在兩腳之間，不要併步和交叉，以免造成重心不穩，失去身體平衡。
2、手部爭奪球動作
在防守中合理有效地與對手爭奪球，是建立在準確判斷、快速移動搶占有利位置和快速準確的手臂動作基礎上的，同時還需要同伴的配合。注意動作幅度不要過大，用力不可太猛，要控制身體平衡，避免犯規。
3、個人防守技術要素
具備了快速、靈活的腳步動作，掌握了搶、打、斷球技術，還必須了解防守對手的基本規律。在具體運用時，「以球為主，人球兼顧」，選擇和搶占有利的防守位置，採取正確的姿勢，保護適當的距離，運用靈活多變的步法，以寬闊的視野觀察判斷對手的意圖，隨時依據對手和球的動向及時調整防守位置、距離和角度。
動作方法：
一、防守無球隊員
1．防守無球隊員的基本要求
（1）搶占有利的防守位置，注意人球兼顧。對離球和球籃近的對手防守要緊，對遠離球和球籃的對手可適當放鬆。
（2）防止對手擺脫，當對手向籃下切入時，要積極堵截其移動路線，切斷其接球路線。
（3）在必要時，應及時果斷地進行協防、補防，或與相鄰的同伴組織夾擊和「關門」，積極干擾、阻截對手的進攻。
2．防守無球隊員的基本方法
（1）防守位置與距離的選擇：要根據球和自己防守對手所處的位置來確定和調整自己的防守位置。有球的一側為強側，無球的一側為弱側。
當自己防守的對手處在強側時，因其靠近球，隨時都有接到球的可能，所以要全力封鎖對手接球，同時又能控制對手向籃下切入。防守隊員應採取錯位防守，即站在對手與球籃之間偏向有球的一側。
當對手處於弱側時，因其距離球遠，威脅較小，為了協助同伴加強對有球一側的防守，又便於控制籃板球，防守隊員應向球和球籃方向靠攏，取鬆動防守。
防無球隊員時，始終要保持「球—我—他」的原則，即防守隊員要處於對手與球之間，與對手、球要成鈍角三角形。防守距離要根據對手與球、球籃的距離而定，做到近球上，遠球放，人、球、區兼顧，控制對手接球。
（2）站位姿勢：如進攻隊員離球較近時，應採用面對對手、側向球的姿勢，用兩腳將對手罩住，近球手臂揚起，封鎖其接球路線。另一手臂平伸，用以協助判斷對手向遠離球方向的移動。
當進攻隊員離球較遠時，可採用面向球、側對對手的姿勢，兩臂自然側伸，便於斷球和進行協防。
（3）移動步法：防守隊員根據球的轉移和對手的移動，使用上步、撤步、滑步、交叉步和跑動等腳步動作，堵截對手擺脫移動路線，搶占有利的防守位置，不讓對手在有威脅的進攻位置上接球。
二、防守有球隊員
1．防守有球隊員的基本要求
（1）要站在對手與球籃之間的有利位置上。
（2）比賽中迅速摸清對手的主要技術特點，以便採取有針對性的防守策略。如對手中遠距離投籃較準，則應緊逼以防投籃為主，如對手善於突破，則應保持適當距離，以防突破為主。
（3）當對手運球停球後，應及時迎上嚴密防守，並和同伴伺機進行夾擊。
2．防守有球隊員的基本方法
（1）防守位置：防守隊員應位於持球隊員與球籃之間。防守距離的遠近要根據對手距離球籃的遠近和對手的技術特長而定，離球籃近則近，反之則稍遠；對手善投則應稍近，對手善突則應稍遠。
（2）防守姿勢：由於持球對手的進攻特點、意圖及與球籃距離不同，防守姿勢也有所差異，但當今大部分採用的是平步防守的步法，即兩腳平行站立，兩手臂側伸或在體前不停揮擺。這種步法防守面積大，便於向左右移動，適合於貼身防守，攻擊性強，能有效地阻止對手向前的趨勢。
還有一種斜步防守姿勢，即兩腳前後站立，前腳同側手臂上揚，另一手臂平伸。這種姿勢便於前後移動。
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