1樓：絕版哈姆大叔
你好，我同屋就是運動員。現在跟你說說需要什麼裝備，首先需要運動背心，運動短褲，室外訓練冬天可以買長褲。純棉長筒襪（要不很臭的），還需要很多鞋穿著舒服就可，不用買大名牌但一定要舒服，否則腳會很難受。
雲南白藥噴劑，護踝（不管什麼運動，腳踝是最容易受傷的），如果住校可以買個墊子不用太厚，褥子也可代替，用來你躺上面別人給你揉壓用。如果跑步運動員會買一雙釘子跑鞋，如果感覺腳還長可以買稍大一號，這鞋並不常穿，一星期也就能練習幾次衝刺。另外創可帖，紫藥水，酒精，棉球都是常用藥品，放在宿舍就可。
鍛鍊器械我們宿舍是不讓帶的，所以沒有什麼好建議，不過他們都是回宿舍後進行四十餘分鐘的蛙跳、蹲距步、蹲立、負重跳練習腿部力量，嗔腿、拉腿練柔韌。身體本身是我們鍛鍊自己的最好工具。其實體育生關鍵在於保護自己，首先以保護自己為先，否則一旦受傷會浪費很多時間，可以去體校附近的體育用品店，去那裡多諮詢一下，但不要聽他介紹什麼就買，買以上幾樣就夠了，也可以去**買，另外功能運動飲料不是很必要。
只有努力才會有收穫，只有嚴要求才會成功！希望我的回答能夠給你幫助。
2樓：匿名使用者
運動服裝、釘鞋、能量飲料、必要的防護裝備（護腿......）和一些日常藥品比如雲南白藥，創口貼等。也就差不多了
3樓：裡克爾鵬
體育特長生？哪個專項呢、說明白麼 要是田徑的話跑步鞋，釘子鞋，田徑服是必不可少的 要是球類的話，足，籃球鞋，運動服，最好賣些保護關節的護具，如護踝，護膝等！
4樓：擺渡知道嗄
你可以上**網的。。。上面的都很便宜。只要你找那信譽高的網櫃基本上不會有質量問題的。
5樓：戴
**網上可以買到。但要仔細挑選。
6樓：匿名使用者
你是那個地方的，才能幫到你。
我是一名體育特長生。高三了，平時訓練穿什麼訓練鞋好?
7樓：匿名使用者
你好 我也是體育特長生 ，但是我都大學畢業了，在我讀書的時候穿的是雙星的膠鞋 ，我覺得挺不錯，輕巧耐穿，而且很便宜，訓練的時候不是很看重穿什麼鞋。如果你能告訴我你細分的是什麼專業可能我還能給你些好的建議。
8樓：匿名使用者
奇怪，穿什麼訓練鞋，跟你是不是體育特長生，跟你是不是高三有什麼關係？
特長是什麼你都沒說明白，頭髮特長也是特長
穿什麼鞋跟訓練有什麼關係，想提高成績就要苦練，非洲人沒鞋 我看跑的也挺快
9樓：躲躲和可可媽
多威跑鞋
龍牌跑鞋
都還可以
10樓：匿名使用者
呵呵，你選的什麼特長啊？我覺得不同的訓練專案有不同的訓練鞋吧？
體育特長生訓練穿什麼鞋好？便宜點的
11樓：跑步知識
海爾斯699跑鞋簡介
12樓：匿名使用者
看是什麼訓練專案，可以到運動品牌專賣店看看試試，打折的時候買，
我只買過安踏的，剛穿上是感覺行如風，可惜後來買的時候貴而不好（前幾年)，不知道是不是買到假的了。
13樓：小即使你
拖鞋，穿壞了我也賠。
14樓：不念過往
多威，海爾斯。專業且便宜
高中體育特長生買哪個牌子的釘子鞋合適 20
15樓：周生
看看劉翔那款挺不錯的
16樓：金磊
nike的吧 我·哥一直就穿這個 要選我哦
我是一名高中體育特長生，練田徑高水平兩年了，800公尺是我的專項，突然得了氣胸，今年就考試了，醫生說
你有這樣的特長 這樣的水平是值得肯定的！其實在你把它當做是你生活中的一部分的時候，你已經慢慢地習慣了這種生活，但我也知道在訓練體育的過程中曾經留下的汗水 淚水，中間收穫的喜悅，是一般人不會了解的，雖然是這樣，可是如果你現在為了延續這種生活而連自己再次受傷了，就算拿到了冠軍 第一名，那又有什麼意義呢！...
我是一名高中體育生練了一年半的體育為什麼
是不是你平時的訓練方法不對，現在來看你多練習起跑，有助於提高零點幾秒的 短跑一部分是先天性的，先天的加後天的勤奮還是能夠提公升的，一般情況都可以跑12秒多的，只要訓練方法正確。頻率是很難改變的，如果你是比賽型別的，那麼比賽時的臨場發揮由於肌肉的興奮度提高就會增快頻率。如果你不是比賽型別的要想增加速度...
我是名高中生，最近我感到迷茫，我是一名高中生，現在感到十分的迷茫。
這種感覺我也有過,高中學習壓力大,自己對這些已經疲倦了,沒有興趣,每天的生活似乎都是乙個模版一樣的重複著,我們想要的卻因為各種因素牽絆著,很想逃離,很想釋放.但我們是人,是懂事的人,所以不能由著自己為所欲為著,你現在是高中生,你要加油,就當完成學業是一種為自己未來美好生活的奮鬥,等過了這些坎坎坷坷,...
我是一名體育生 以前成績很好 進入暑假的訓練後就感覺狀態不在了 該怎麼辦
確實不再狀態，也許是天氣太熱了吧。平時也要注意休息中長跑是1.5km嗎？4分50對我們來說是可望而不可及的，跑步的時候不要想太多，就絕得自己快跑完了，最後一咬牙，就衝起來了。幻化為一幅瑰麗的油畫，在我的仰望中，漸漸月上柳梢頭了 增強體力吧，大概天氣熱，木有動力。在家盡量少吹空調 我的假期體育訓練 我...
我是一名高中生，請問喝什麼牛奶最好
建議喝純牛奶比較好 空腹不可以喝 1 空腹喝牛奶不好 由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和 吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。理想的早餐，應是蛋白...