1樓:匿名使用者
①運球是,單手運球,另乙隻手做掩護。
運球的那只手在後方,
保護的乙隻手在前方斜斜地平伸,防止對方靠近②插花運球,準備放過對方或傳球
③選擇與對方保持一定距離
④學會後手運球。。。。
方法是有的
自己要好好領會,想想
2樓:匿名使用者
控球面對防守時最怕被拍,背對防守時最怕被掏。 面對防守時,對方有兩種搶斷法:
1. 在你右手控球時上一大步,其身體貼在你身體右側,胳臂長伸,插入你 身體與球之間,將球拍掉.
2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送 入他手中. 對付第一種斷法,只需在對手衝上來時猛一右側身,用左肩擋在敵人前進路線上, 敵人要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的.
更有甚者, 你可以四兩撥千斤,在敵人衝上來時用肩一打,敵人多半會摔了出去. 本人就曾用此 法將一一百六十斤大漢摔倒在地. 對付第二種斷法,記住球控低一點就行了.
背對防守時,敵人往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付敵人逼你掏你最好的辦法就 是你主動去擠他,你一旦擠住他時,他就行動不便,自然斷不了你的球了. 這一著在打快 攻一對一時特別有效,你不用衝得特別快,只要死死抵住敵人,一邊控球一邊上籃,包進. 同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在敵人 腰上,這樣敵人動向你就一清二楚了.
這一招特別拾於轉身過人.
3樓:匿名使用者
用兩手交換的方法啊!
什麼是籃球
籃球是怎麼來的?
4樓:人生啟示
籃球是怎麼來的?真不敢相信,真佩服美國人的智慧型
5樓:匿名使用者
1891年、 美國麻薩諸塞州斯普林菲爾德
籃球,英文(basketball),起源於美國麻薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造,是奧運會核心比賽專案,是以手為中心的身體對抗性體育運動。1891年12月21日.
1891年、 美國麻薩諸塞州斯普林菲爾德
籃球,英文(basketball),起源於美國麻薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造,是奧運會核心比賽專案,是以手為中心的身體對抗性體育運動。1891年12月21日.
這個就是這樣搞的,你的明白啦
籃球簡介 10
6樓:果梔一子
是一種抄球類運動
襲,一種運動器材,也是一bai
種體育運動。也有叫做du籃球的書籍、zhi電視劇集等,但通dao常人們說籃球還是指的體育這方面的籃球。
籃球,英文(basketball),起源於美國麻薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造,是奧運會核心比賽專案,是以手為中心的身體對抗性體育運動。
7樓:czy海天
籃球來是乙個由兩隊參與的球類自運動,每隊出場5名隊員
。目的是將球進入對方球籃框中得分,並...傳、投、拍、滾或運,但要受規則的限制。籃球比賽的形式多種多樣,也有最流行的街頭三人籃球賽,是三對三的比賽,更講究個人技術。
8樓:冰面の漩渦
籃球是乙個copy由兩隊參與的球類運動,每隊出場5名隊員。目的
是將球進入對方球籃框中得分,並阻止對方獲得球權和得分。可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運,但要受規則的限制。籃球比賽的形式多種多樣,也有最流行的街頭三人籃球賽,是三對三的比賽,更講究個人技術。
當今世界籃球水平最高的聯賽是美國的國家籃球協會(nba)。
9樓:匿名使用者
你說的這些都是正確的,但是為什麼 球就是圓的,,原型是地球嗎???
籃球 有幾種分類?
10樓:天天天藍
一、根據使用環境不同,籃球可分3種:
1、室內籃球(indoor)
2、室外籃球(outdoor)
3、室內、室外通用球(indoor/outdoor)
二、根據材料可分為4種:
1、橡膠籃球:製作工藝簡單,成本也較低,彈性好,重量很輕,手感硬,容易變形,漏氣,一般不做比賽用。
2、pvc合成皮革籃球:就是人造塑料,這種球表面由八片pvc皮革組成,屬中低檔球。
3、pu合成皮革球;表面由八片pvc皮革組成,屬中檔球。其彈性、手感 和耐磨度比pvc球、橡膠球要好。
4、天然皮革球;通稱「真皮籃球「,表面由八片天然皮革組成,屬高 檔球。其彈性、手感較pu合成皮革球好,但耐磨性和耐水性較pu球差。一般適合在室內場所使用。
它是現今被大多數的正規比賽所採用。現在nba用的都是袋鼠皮籃球,每年每個球隊都會定製60個,每個大概400美元左右。
三、根據規格不同,籃球可分3種:
1、七号籃球;(通稱標準球)此種球圓周在76cm左右。國際上所有成年籃球比賽均須用這種規格的籃球。
2、五號籃球;此種球圓周在69cm左右。通常作為少年、兒童的比賽用球。
3、三號籃球;此種球圓周在55cm左右。通常作為兒童遊戲用球。
11樓:匿名使用者
球分手縫球和膠粘球,常用的是膠粘籃球,由內膽、表皮、球嘴等製作而成。內膽即球膽,是球的心臟,在球的最裡層,由黑色橡膠製成;表皮分為合成皮(超細強力纖維、pu、pvc等)以及真皮;球嘴用於給球充氣。球有大小之分,籃球分7、6、5號三個規格, 排球分5、4、3號三個規格,7號籃球、5號排球。
一般分為室內球和室外球,室內球一般表面光滑,室外球表面比較粗糙,有粒狀,是考慮到在水泥地面的緣故。一般不買室內球,不耐用,且因為這種高檔品用作比賽用球比較適合,在室外一旦沾上灰塵就會很滑,很難帶。室外則比較萬能,在室內用手感也很好。
買球要充滿氣試試彈性,一般在自己胸前放下,自然彈起腰部以上位置就可以了。拍拍球,看看球黏不黏手,好球帶起來是很黏手的,當然這也跟技術有關,手有些汗也會帶的黏手些,這些都是你要考慮的因素。剩下的圖案之類就看個人愛好了,籃球品牌來說一般是斯伯丁比較好。
12樓:匿名使用者
街頭籃球 室內籃球 室外籃球 nike 對籃球的分類:室內籃球 街頭籃球(街舞風雷 系列) 室外籃球(主要是uptempo系列)介於二者之間 呵呵 我只知道這麼多
13樓:緣教學相長徑
沒有用過樓主說的,我用的 我也是對比了很多家,最後還是覺得壹丶號丶電丶競-這家靠譜。
14樓:匿名使用者
牛皮,高分子,nba用過一段時間高分子的,結果很多打牌都不適應,包括kobe,oneal,後來又換成牛皮的了
籃球中2+1是什麼意思
15樓:匿名使用者
2+1指在2分區域投籃時,防守球員被判定犯規,若投籃成功應計得分並判給1次追加罰球。
3+1指在3分區域投籃時,防守球員被判定犯規,若投籃成功應計得分並判給1次追加罰球。
在結束一節的比賽計時鐘訊號時或恰好響之前,或當24秒鐘裝置訊號響時或恰好響之前,隊員被犯規了,此時球仍在該隊員的手中,並且投籃成功,不應計得分,應判給2或3次罰球。
擴充套件資料
可以被判定罰球的情況
1、對正在做投籃動作的隊員發生犯規
如果投籃成功,應計得分並判給1次追加的罰球。
如果從2分投籃區域的投籃不成功:2次罰球。
如果從3分投籃區域的投籃不成功:3次罰球。
2、如果對沒有做投籃動作的隊員發生犯規,且犯規的隊處於全隊犯規處罰狀態:2次罰球
3、被判定違反體育道德的犯規
如果對沒有做投籃動作的隊員發生犯規:2次罰球。
如果對正在做投籃動作的隊員發生犯規:如果中籃應計得分並加1次罰球。
如果對正在做投籃動作的隊員發生犯規,並且球未中籃,:2次或3次罰球。
4、被判定技術犯規,應判給對方隊員2次罰球。
16樓:庾穹富曉莉
投籃時對方犯規
但你仍然投進
2分或3分算
再加罰一次
就是2+1或3+1
2+1是指
進攻隊員進攻的時候防守方犯規,而且進攻方在防守方犯規後仍然投進去球得分了,就算得兩分,然後因為犯規再加罰乙個罰球,就是2+1了。
3+1就是投3分的時候被犯規,而且進了。
總的來說:在投籃時被對手侵犯且進球有效將再加罰一次的時候也進了!就是2+1了!
犯規指對對手的非法侵犯
2+1指對手在三分線內做出投籃動作時,遭到犯規,並且球被投進,2分算,並追加一次罰球
3+1指對手在三分線外做出投籃動作時,遭到犯規,並且球被投進,3分算,並追加一次罰球
17樓:上路的大樹
2+1就是被對方犯規你的投籃還進了~兩分是正常進球分 一分是罰球分
18樓:雪夜龍狼
2分算進,加罰一球。就是投籃或扣籃的時候對方犯規了,而投出去或扣下去的這個球進了。於是這個球有效,還要追加一次罰球。
19樓:匿名使用者
進攻投籃時對方犯規,而你投進,加罰一次也進,就是2+1。
20樓:薄澈西門雨筠
2分算進,加罰一球。
籃球基本規則
1、比賽方法:每隊五人,其中一人為隊長,替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。
比賽結束兩隊積分相同時,則進行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。
2、得分種類:球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內投入得2分;3分線外投入得3分,罰球投進得1分。
3、進行方式:比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在**跳球區跳球開賽。
4、選手替換:每次替換選手要在20秒內完成,替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。
5、罰球:每名球員各有5次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。
罰球是在沒有防守的情況下進行投籃,做為對犯規隊伍的處罰。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球后5秒內要投籃。投籃後,球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。
6、違例:大致可分為普通違例、跳球違例。
籃球能帶給我們什麼。?
21樓:生活達人小張
籃球是很多男生非常喜歡的一項運動,看過nba比賽,羨慕他們強壯的身體天賦,投籃能力,許多球星也是大家想要突破的目標。總的來說,籃球既能愉悅身心,充實生活,又能鍛鍊身體,在心情低落的時候,打一會籃球,就能緩解許多,而且經常打籃球還有助於正處於生長階段的青年長高。所以,不管年輕與否,都要鍛鍊一下身體,都要適當地去運動運動,打打籃球就是乙個非常好的選擇。
22樓:輝輝兮
1、健康的體魄
2、結實有相同興趣的朋友
3、提公升意志力
4、練就一技之長
以上僅個人意見,望採納
23樓:
團隊合作精神,童年的快樂,生活的機情,鍛鍊出乙個好身體,陪養個人興趣
24樓:韓嗚啊
打發時間,讓女生喜歡你。
25樓:carmelo朱
孤獨,寂寞,汗水,泥濘,犧牲,奉獻,不服輸,堅強,快樂…沒有經歷痛苦煎熬永不服輸的堅強與決心,沒有經歷孤獨寂寞、泥濘汗水的苦練,沒有經歷犧牲奉獻的羈絆,最終獲得的那份快樂是不同的
如何防止運球被截
如何提高籃球運球技巧 如何運球更安全 運球在籃球訓練或比賽中相當重要,它允許球員 在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻 帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友 或等待隊友到位接傳球時控制住球 自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球,會使其他四位隊友...
如何防止腳踝扭傷,如何防止打球時腳踝扭傷
1 神經感知能力 經常參加體育運動還能使人在空間 運動感知能力等方面得以發展,使本體感覺 重力覺 觸覺和速度 高度等更為準確。具體到踝關節上,包括關節部位的靜態感知能力 動態感知能力,肌肉舒張和收縮時的調節能力。2 正確的跑步姿勢 我們都知道跑姿對於跑步的重要性。錯誤的跑姿會讓你在跑步途中找不到安全...
洗衣服時如何防止衣服掉色,洗衣服時如何防止掉色?
有色衣料會掉色,這和染料性質 印染技術有關。如一般染料大多容易在水裡 尤其是在肥皂水 熱水和鹼水裡 溶化。潮濕狀態下染料也易受陽光作用褪色。染料和纖維紋路結合得不夠堅固的,洗滌也易褪色。為使衣料不掉顏色,一是洗得勤洗得輕 二是用肥皂水和鹼水洗的話,必須在水裡放些鹽 一桶水一小匙 三是洗後要馬上用清水...
如何防止汽車自燃自救時注意事項,如何防止汽車自燃?
1首先,汽車自燃常見的原因有 機油洩露。現在大部分汽車的地盤處都直接安裝著輸油管道,而汽車行駛過程中,很容易因為地盤與凹凸不平的地面相碰,造成汽車漏油。而汽車排氣管溫度很高,不小心蹭到汽油時候,容易著火。2接著,汽車線路非法改裝。這是汽車發生自燃的又乙個原因。汽車線路都是經過嚴密設計才能生產的,而有...
油菜育苗時,如何防止出現弱苗?
首先應該保證播種均勻,注意播種的密度。將種子與細土均勻播種,同時也應該保證苗床面積和大田面積比例控制在1 5,同時也要保證科學施肥。這樣就能夠防止出現弱苗。首先種子一定要選擇個大飽滿的,而且在育種的時候一定要保證溫度,保持在20 25度左右,育苗的時候,一定要選擇比較鬆軟的土壤,而且也要在底下鋪好基...