運球時如何防止被斷球

時間 2022-04-22 18:30:12

1樓:匿名使用者

①運球是,單手運球,另乙隻手做掩護。

運球的那只手在後方,

保護的乙隻手在前方斜斜地平伸,防止對方靠近②插花運球,準備放過對方或傳球

③選擇與對方保持一定距離

④學會後手運球。。。。

方法是有的

自己要好好領會,想想

2樓:匿名使用者

控球面對防守時最怕被拍,背對防守時最怕被掏。 面對防守時,對方有兩種搶斷法:

1. 在你右手控球時上一大步,其身體貼在你身體右側,胳臂長伸,插入你 身體與球之間,將球拍掉.

2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送 入他手中. 對付第一種斷法,只需在對手衝上來時猛一右側身,用左肩擋在敵人前進路線上, 敵人要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的.

更有甚者, 你可以四兩撥千斤,在敵人衝上來時用肩一打,敵人多半會摔了出去. 本人就曾用此 法將一一百六十斤大漢摔倒在地. 對付第二種斷法,記住球控低一點就行了.

背對防守時,敵人往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付敵人逼你掏你最好的辦法就 是你主動去擠他,你一旦擠住他時,他就行動不便,自然斷不了你的球了. 這一著在打快 攻一對一時特別有效,你不用衝得特別快,只要死死抵住敵人,一邊控球一邊上籃,包進. 同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在敵人 腰上,這樣敵人動向你就一清二楚了.

這一招特別拾於轉身過人.

3樓:匿名使用者

用兩手交換的方法啊!

什麼是籃球

籃球是怎麼來的?

4樓:人生啟示

籃球是怎麼來的?真不敢相信,真佩服美國人的智慧型

5樓:匿名使用者

1891年、 美國麻薩諸塞州斯普林菲爾德

籃球,英文(basketball),起源於美國麻薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造,是奧運會核心比賽專案,是以手為中心的身體對抗性體育運動。1891年12月21日.

1891年、 美國麻薩諸塞州斯普林菲爾德

籃球,英文(basketball),起源於美國麻薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造,是奧運會核心比賽專案,是以手為中心的身體對抗性體育運動。1891年12月21日.

這個就是這樣搞的,你的明白啦

籃球簡介 10

6樓:果梔一子

是一種抄球類運動

襲,一種運動器材,也是一bai

種體育運動。也有叫做du籃球的書籍、zhi電視劇集等,但通dao常人們說籃球還是指的體育這方面的籃球。

籃球,英文(basketball),起源於美國麻薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造,是奧運會核心比賽專案,是以手為中心的身體對抗性體育運動。

7樓:czy海天

籃球來是乙個由兩隊參與的球類自運動,每隊出場5名隊員

。目的是將球進入對方球籃框中得分,並...傳、投、拍、滾或運,但要受規則的限制。籃球比賽的形式多種多樣,也有最流行的街頭三人籃球賽,是三對三的比賽,更講究個人技術。

8樓:冰面の漩渦

籃球是乙個copy由兩隊參與的球類運動,每隊出場5名隊員。目的

是將球進入對方球籃框中得分,並阻止對方獲得球權和得分。可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運,但要受規則的限制。籃球比賽的形式多種多樣,也有最流行的街頭三人籃球賽,是三對三的比賽,更講究個人技術。

當今世界籃球水平最高的聯賽是美國的國家籃球協會(nba)。

9樓:匿名使用者

你說的這些都是正確的,但是為什麼 球就是圓的,,原型是地球嗎???

籃球 有幾種分類?

10樓:天天天藍

一、根據使用環境不同,籃球可分3種:

1、室內籃球(indoor)

2、室外籃球(outdoor)

3、室內、室外通用球(indoor/outdoor)

二、根據材料可分為4種:

1、橡膠籃球:製作工藝簡單,成本也較低,彈性好,重量很輕,手感硬,容易變形,漏氣,一般不做比賽用。

2、pvc合成皮革籃球:就是人造塑料,這種球表面由八片pvc皮革組成,屬中低檔球。

3、pu合成皮革球;表面由八片pvc皮革組成,屬中檔球。其彈性、手感 和耐磨度比pvc球、橡膠球要好。

4、天然皮革球;通稱「真皮籃球「,表面由八片天然皮革組成,屬高 檔球。其彈性、手感較pu合成皮革球好,但耐磨性和耐水性較pu球差。一般適合在室內場所使用。

它是現今被大多數的正規比賽所採用。現在nba用的都是袋鼠皮籃球,每年每個球隊都會定製60個,每個大概400美元左右。

三、根據規格不同,籃球可分3種:

1、七号籃球;(通稱標準球)此種球圓周在76cm左右。國際上所有成年籃球比賽均須用這種規格的籃球。

2、五號籃球;此種球圓周在69cm左右。通常作為少年、兒童的比賽用球。

3、三號籃球;此種球圓周在55cm左右。通常作為兒童遊戲用球。

11樓:匿名使用者

球分手縫球和膠粘球,常用的是膠粘籃球,由內膽、表皮、球嘴等製作而成。內膽即球膽,是球的心臟,在球的最裡層,由黑色橡膠製成;表皮分為合成皮(超細強力纖維、pu、pvc等)以及真皮;球嘴用於給球充氣。球有大小之分,籃球分7、6、5號三個規格, 排球分5、4、3號三個規格,7號籃球、5號排球。

一般分為室內球和室外球,室內球一般表面光滑,室外球表面比較粗糙,有粒狀,是考慮到在水泥地面的緣故。一般不買室內球,不耐用,且因為這種高檔品用作比賽用球比較適合,在室外一旦沾上灰塵就會很滑,很難帶。室外則比較萬能,在室內用手感也很好。

買球要充滿氣試試彈性,一般在自己胸前放下,自然彈起腰部以上位置就可以了。拍拍球,看看球黏不黏手,好球帶起來是很黏手的,當然這也跟技術有關,手有些汗也會帶的黏手些,這些都是你要考慮的因素。剩下的圖案之類就看個人愛好了,籃球品牌來說一般是斯伯丁比較好。

12樓:匿名使用者

街頭籃球 室內籃球 室外籃球 nike 對籃球的分類:室內籃球 街頭籃球(街舞風雷 系列) 室外籃球(主要是uptempo系列)介於二者之間 呵呵 我只知道這麼多

13樓:緣教學相長徑

沒有用過樓主說的,我用的 我也是對比了很多家,最後還是覺得壹丶號丶電丶競-這家靠譜。

14樓:匿名使用者

牛皮,高分子,nba用過一段時間高分子的,結果很多打牌都不適應,包括kobe,oneal,後來又換成牛皮的了

籃球中2+1是什麼意思

15樓:匿名使用者

2+1指在2分區域投籃時,防守球員被判定犯規,若投籃成功應計得分並判給1次追加罰球。

3+1指在3分區域投籃時,防守球員被判定犯規,若投籃成功應計得分並判給1次追加罰球。

在結束一節的比賽計時鐘訊號時或恰好響之前,或當24秒鐘裝置訊號響時或恰好響之前,隊員被犯規了,此時球仍在該隊員的手中,並且投籃成功,不應計得分,應判給2或3次罰球。

擴充套件資料

可以被判定罰球的情況

1、對正在做投籃動作的隊員發生犯規

如果投籃成功,應計得分並判給1次追加的罰球。

如果從2分投籃區域的投籃不成功:2次罰球。

如果從3分投籃區域的投籃不成功:3次罰球。

2、如果對沒有做投籃動作的隊員發生犯規,且犯規的隊處於全隊犯規處罰狀態:2次罰球

3、被判定違反體育道德的犯規

如果對沒有做投籃動作的隊員發生犯規:2次罰球。

如果對正在做投籃動作的隊員發生犯規:如果中籃應計得分並加1次罰球。

如果對正在做投籃動作的隊員發生犯規,並且球未中籃,:2次或3次罰球。

4、被判定技術犯規,應判給對方隊員2次罰球。

16樓:庾穹富曉莉

投籃時對方犯規

但你仍然投進

2分或3分算

再加罰一次

就是2+1或3+1

2+1是指

進攻隊員進攻的時候防守方犯規,而且進攻方在防守方犯規後仍然投進去球得分了,就算得兩分,然後因為犯規再加罰乙個罰球,就是2+1了。

3+1就是投3分的時候被犯規,而且進了。

總的來說:在投籃時被對手侵犯且進球有效將再加罰一次的時候也進了!就是2+1了!

犯規指對對手的非法侵犯

2+1指對手在三分線內做出投籃動作時,遭到犯規,並且球被投進,2分算,並追加一次罰球

3+1指對手在三分線外做出投籃動作時,遭到犯規,並且球被投進,3分算,並追加一次罰球

17樓:上路的大樹

2+1就是被對方犯規你的投籃還進了~兩分是正常進球分 一分是罰球分

18樓:雪夜龍狼

2分算進,加罰一球。就是投籃或扣籃的時候對方犯規了,而投出去或扣下去的這個球進了。於是這個球有效,還要追加一次罰球。

19樓:匿名使用者

進攻投籃時對方犯規,而你投進,加罰一次也進,就是2+1。

20樓:薄澈西門雨筠

2分算進,加罰一球。

籃球基本規則

1、比賽方法:每隊五人,其中一人為隊長,替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。

比賽結束兩隊積分相同時,則進行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

2、得分種類:球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內投入得2分;3分線外投入得3分,罰球投進得1分。

3、進行方式:比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在**跳球區跳球開賽。

4、選手替換:每次替換選手要在20秒內完成,替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。

5、罰球:每名球員各有5次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。

罰球是在沒有防守的情況下進行投籃,做為對犯規隊伍的處罰。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球后5秒內要投籃。投籃後,球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。

6、違例:大致可分為普通違例、跳球違例。

籃球能帶給我們什麼。?

21樓:生活達人小張

籃球是很多男生非常喜歡的一項運動,看過nba比賽,羨慕他們強壯的身體天賦,投籃能力,許多球星也是大家想要突破的目標。總的來說,籃球既能愉悅身心,充實生活,又能鍛鍊身體,在心情低落的時候,打一會籃球,就能緩解許多,而且經常打籃球還有助於正處於生長階段的青年長高。所以,不管年輕與否,都要鍛鍊一下身體,都要適當地去運動運動,打打籃球就是乙個非常好的選擇。

22樓:輝輝兮

1、健康的體魄

2、結實有相同興趣的朋友

3、提公升意志力

4、練就一技之長

以上僅個人意見,望採納

23樓:

團隊合作精神,童年的快樂,生活的機情,鍛鍊出乙個好身體,陪養個人興趣

24樓:韓嗚啊

打發時間,讓女生喜歡你。

25樓:carmelo朱

孤獨,寂寞,汗水,泥濘,犧牲,奉獻,不服輸,堅強,快樂…沒有經歷痛苦煎熬永不服輸的堅強與決心,沒有經歷孤獨寂寞、泥濘汗水的苦練,沒有經歷犧牲奉獻的羈絆,最終獲得的那份快樂是不同的

如何防止運球被截

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