1樓：廣西師範大學出版社
1.高壓球的動作與發球動作相似，握拍也與發球握拍相同。當對方挑高球時，應立即側身轉體並用短促的墊步向後退，同時側身，持拍手上舉至頭部位向後引拍，重心在兩腳前腳掌上，後腿彎曲，隨時準備扣殺。
2.準備擊球時，非持拍手上舉指向來球的方向和高度，擊球與發球時擊球一樣，擊球點在右眼前上方。如果跳起高壓，用後腳起跳，轉體、收腹，擊球後用左腳著地，同時右腳向前跨，準備再上網截擊。
3.近網高壓球擊球點可偏前，便於下扣動作的完成，遠網後場高壓的擊球點可稍後些，擊球動作向前下方揮擊，以防下網。
4.擊球後的跟進動作盡量像發球那樣完整，起跳高壓時要保持身體平衡。
網球如何打高壓球
2樓：愛琴皮馬斯
高壓球也是網球裡乙個看似簡單，實則不好掌握的一項技術.我看見資料上是這樣說的.你打高壓球時，不拿拍的那只手要指著球，讓球下落時可以豎直的抓著那只球，就是讓球豎直的落在你手上.
拿拍的那只手像發球一樣，90度向後張開，等球落到你的擊球點時拿拍的球就伸直地壓下去。
記著，擊球時手要伸直.還要向外壓手腕，這樣可以使擊球時力量大些.如果是近網高壓球，角度要開啟.
如果是接近底線的高壓球，則要打深，就是也打到對方底線的位置去.這樣對自己最有利.還有一點非常重要的就是，面對高空中飛來的高球時，千萬別正對著球仰著往後退，一定要用交叉步指著球往後退.
高壓球其實最重要不是力量，是角度。
網球高壓球的注意事項有哪些，網球打高壓球的動作要點有哪些？
1 側身舉拍 在調整過程中，就應該側身對球，舉起球拍準備擊球。2 調整位置 跟球移動到了球后，要注意調整自己的位置以利於擊球。3 移動跟球 當對方挑高球時，應迅速根據來球位置移動，切不可在原地等球。4 目視來球 眼睛注視來球，正確判斷來球方向和位置。5 扣腕擊球 選好擊球點，一般擊球點在身體前方 頭...
網球拍可以打羽毛球嗎，打網球和打羽毛球有什麼區別嗎？
如果你這個人手頸大就可以，網球拍面積大呀，接球扣球都更容易，何況羽毛球比網球衝擊更小，所以更好打，人家說靈活度要因人而異，那幾位沒用網球拍打過羽毛球不知會更好打 網球拍的拉磅數要比羽毛球大得多，即使你能揮動也打不遠的，並且會傷手腕，建議專球專用，裝備更是一樣 您覺得手感不錯的話就可以打，不過網球拍打...
打羽毛球和打網球有什麼區別，打網球和打羽毛球有什麼區別嗎？
1，羽毛球很講究手腕的靈活性，而網球很忌諱手腕亂動。因為羽毛球動量小，手腕活動也不會受傷，可以用來做更多方向和速度調整。而網球動量大，手腕一旦成為力傳導鏈條上乙個 可動關節 腕傷秒來。也因為球的動量差距很大，學網球時建議先找教練固定了正確的發力動作再打，對抗性傷病會非常嚴重。羽球也可能存在腕傷，主要...
網球如何打出快球，網球 正手快速球怎麼才能打出來？？
握拍必須正確。主要握拍方法有東方式，大陸式，西方式。其中東方式又包括東方正手握法及東方反手握法。此外，還有雙手握法，不同握法打出不同特點的球。不管用何種握拍方法，都要做到握拍的手腕牢牢固定，與球拍幾乎成90度，這樣擊球時能將手臂乃至全身的力量通過手腕傳遞到拍面上，向後引拍時，另乙隻手臂向反方向揮動，...
網球適合女孩子打麼，女孩打網球好還是羽毛球？？？？
當然適合 誰說不適合我幫你揍他.沒看見我們的女網球運動員還得過世界第一呢 但是作為健身娛樂,不能打得過度哦 其實只要是對人體有好處的運動就可以.只要你這個運動是健康的.自己所喜愛的.也沒有什麼性別的區別拉.只要自己喜歡就會去打啊玩啊 女孩打網球好還是羽毛球？羽毛球相對網球來說相對容易學一些。網球的話...