如何增加球感,如何提高籃球球感

時間 2022-03-01 21:51:53

1樓:匿名使用者

想要增加球感,就要從運球的基本功開始練習,多做一些轉體運球等基本運球訓練,然後用你喜歡的投籃動作每天完成200組的投籃練習,乙個月的時間,相信你的球感會增進的很快,投籃的命中率會提高很多。

2樓:笨小孩o傻小子

很簡單,左右手各拿乙個球走著運著,開始時可以看。到後來不看球加快運球走動速度。

3樓:di調的崋灑

右手運一下,擊地傳到左手,再用左手運一下,再擊地傳到右手,右手再運一下,以此類推,多練習就對你的突破有好處

4樓:錢子昊

眼睛看著前方不看球,然後運球,熟練後會發現球原來那麼好控制

5樓:匿名使用者

這就是主場客場優勢。

如何提高籃球球感

6樓:三木之足球

乾貨!足球新手快速提高「球感」的v字身後拉球動作

7樓:coho考勤

天天晚上抱著籃球睡

如何增加球感

先,要真正讓手裡的球更受控,運球應該是用手指,而不是手掌,所以,要真正學好運球就要先練好手指的力量,然後運球高度最好不要超過腰部,這樣比較容易控制球,運球時手腕要放鬆,用向下擠壓動作拍球 控制性運球 運球時當你感到既難以傳球,又不可能快速向前時,或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時,應該採用控制性運...

怎樣增強對籃球的球感,如何提高左手的籃球球感

多練是必然,練球時多用左手運球練習,在保證安全 有條件並不影響別人的情況下可以晚上無光線下練拍球或運球,可以增強手對籃球的感覺 最快的方法也就是正版的方法 熟能生巧 很多人習慣右手,不管是拍球還是做別的事。要在生活中去鍛鍊自己左手的靈活性,例如左手寫字,毛筆字最佳。在公交車上盡量用左手拉扶手。側推牆...

怎樣鍛鍊籃球球性 如何練習籃球球性

天天球不離手,多練運球。球性球感自然就來啦。在家裡 頭部環球,胯下環球,腰部環球,還要變化方向,別只轉乙個方向。在外面 每天練習運球,胯下運球,背後運球,體前運球。半小時就夠了,多練也可以,但是一定要每天練習,暑假就可以,我也是這個暑假決定每天練運球。什麼叫球性?是手感吧?這一點我在上已經n次了,你...

街頭籃球如何提高3分球命中率

6級的話說明你比賽場次還太少,有一段時間手冷這是很正常的啦。6級將近20 的命中其實也算不上很低。提高3分命中我個人認為有以下途徑 1 盡量在空檔出手,這就要求你有良好的跑位意識,能夠抓住機會,利用隊友的傳球或擋拆,或者抓住對手的防守失誤跑到沒人的地方去投3分。2 距離3分線越近,命中越高。3 關於...

如何提高實心球成績,如何提高實心球成績

多加練習,還有多做點俯臥撐和仰臥起坐,這鍛鍊手力和腰力,實心球想扔的遠,角度也很重要的,還有步伐和節奏,抓球方式也要選擇適合自己的手感。多加練習。增加力量,掌握實心球的動作要領,結合自己的身體形態達到最好的成績 如何短期提高實心球成績 短期提高實心球成績,注意以下幾方面 1 出手角度。投擲實心球時,...