羽毛球反手發球技術要領,羽毛球正手發球和反手發球的技術動作要領有什麼區別

時間 2022-02-22 20:10:54

1樓:道峰山營

反手發球動作要領與正手發球差不多,只是反手發球需要扭動腰部,發球時要將右手放置前方,左手放落羽毛球後,右手緊握球拍放到身體左側,同時右肩向前,左肩向後的進行扭動身體。同樣的看準球的落點後把球擊打出去。

反手發高遠球方法:同正手高遠球發球方法,只是特別注意落點不好掌握,如果力度用的過大很容易把球打出界。因此擊球時要把握好力度,盡量挑高一些,不要再往遠處打,否則又遠又高球大多數會出界。

反手發平遠球方法:反手發球有個特點:發球速度很快,落點刁鑽。

特別是平遠球,如果技術掌握好了,在發球時盡量貼著球網把球擊打過去,又快又低又遠又偏,即落到邊界附近,讓對方毫無招架之力。擊球時球拍面與羽毛球成教小的傾斜角(銳角),與發平高球正相反,這樣擊出的球是速度較快的低平球。

反手發近網球方法:同正手發球方法。只是同樣的要掌握好力度,不要用勁過大,反手只要輕輕一挑就可以讓球輕鬆越過球網。

2樓:田田方便火鍋

羽毛球反手發球的技術要領:需要扭動腰部,發球時要將右手放置前方,左手放落羽毛球後,右手緊握球拍放到身體左側,同時右肩向前,左肩向後的進行扭動身體,看準球的落點後把球擊打出去。

羽毛球比賽計分規則:

21 分制,3局2勝為佳 ;

2. 每球得分制 ;

3. 每回合中,取勝的一方加 1 分 ;

4. 當雙方均為 20 分時,領先對方 2 分的一方贏得該局比賽 ;

5. 當雙方均為 29 分時,先取得 30 分的一方贏得該局比賽 ;

6. 一局比賽的獲勝方在下一局率先發球。

3樓:匿名使用者

反手發球與正手發球一樣,可以根據戰術的不同發出不同型別的球(高遠球、平高球、平射球、網前小球),反手發球由於揮臂距離小、穩定性高、速度快、一致性好,對方不易判斷,顧在雙打中使用較多。

一、反手後場平高球

(1)準備姿勢:

右腳在前,左腳腳尖點地,重心放於右腳上。也可左腳在前或雙腳平行,具體根據個人習慣。一般右腳在前,引拍時空間較多些。

左手拇指、食指、中指握住球的羽毛處,將球置於腹前腰部一下。

右手握拍稍向上提,拍面稍微上仰;展腕,反手握拍以反拍面將球置於腹前執球手的後方。

(2)引拍

左手放球的同時,以肘為軸持拍手小臂內旋,帶動展腕由後向前做回環半弧形運動,至一定發力所需幅度。

(3)擊球

屈指收腕發力,用正拍面向前上方將球擊出

(4)擊球後動作

以制動動作結束發力,並迅速將握拍姿勢調整為正手放鬆握拍。

二、反手後場發平射球

(1)準備姿勢和引拍動作與反手後場平高球一樣;

(2)在擊球過程中盡可能的提高擊球點,利用拇指的頂力屈指發力,使拍面和地面呈近似90度,迅速向前推進擊球。

三、反手網前小球

(1)準備姿勢和引拍動作與反手後場平高球一樣;

(2)擊球時手掌由外收到內展捻動發力,靠手腕和手指控制力量。球拍以斜拍面切擊球託。使球盡可能低的沿網上方飛過。

四、反手發球錯誤的糾正

1、哪只腳在前,重心在那只腳;

2、拿球時拿住羽毛;

3、發球注意事項同正手;

4樓:運動

掌握 單手發球反手偷後場技巧

5樓:匿名使用者

1、抓住對方的眼神,確定自己發出球的位置和對方接過來的位置

2、反應要快

3、下手要狠、準

6樓:匿名使用者

羽毛球正手發球和反手發球的技術動作要領有什麼區別

7樓:

羽毛球教學:接發球很重要,正手發球和反手發球有什麼區別?

8樓:門恬淦瀾

1、正手發球(以右手握拍為例)

站在靠近中線一側,離前發球線約一公尺左右的位置上。身體左肩側對球網,左腳在前,腳尖向內,右腳在後,腳尖稍向右側,兩腳距離與肩同寬,身體重心放在右腳上。準備發球時,右手握拍向右後側舉起,肘部微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在腹部右前方,然後放開球,揮拍擊球。

擊球時,身體重心由右腳移至左腳上。用正手發不同的弧線球時,擊球前的準備和前期動作是相仿一致的,只是在擊球時及其後的動作有所不同。

2、反手發球(以右手握拍為例)

發球站位可在前發球線後10-50厘公尺及中線附近,也可在前發球線後及邊線附近。面向球網,兩腳前後開立(右腳或左腳在前均可),上體稍前傾,身體重心在前腳上。右手臂屈肘,用反手握拍將球拍橫舉在腰間,拍面在身體左側腰下。

左手拇指與食指捏住球的

二、三根羽毛,球托朝下,球體或球託在球拍前對準拍面。擊球時,前臂帶動手腕朝前橫切推送,使球的飛行弧線略高於網頂,下落到對方前發球線附近反手發平快球時則要突然發力,拍面要有「反壓」動作。

羽毛球正手發球的基本姿勢的技術要領

9樓:嶽餅

羽毛球正手發球的基本姿勢的技術要領如下:

1、正手發高遠球要領

(1)正手發球時的手上動作是:持拍手採用正手握拍的方式,自然舉拍,持球手一般採用球腰持球。

(2)腳下的站位有一定的要求,具體如下:左腳在前,腳尖垂直於球網,右腳在後,右腳尖近似垂直於邊線。前腳尖到前發球線的距離為0.

8-1公尺,腳離中線的距離為15-20厘公尺。切記不能踩線。

2、正手發網前球要領

(1)首先:大臂與身體夾角變小。這樣才能讓擊球的動作變小,否則大開大合的動作,肯定打不出小球。

(2)其次:擊球的瞬間,動作要小。輸出的力量小,球自然就不會飛太遠。由於擊球動作小,擊球之後球拍也不需要收到肩膀上方。

(3)最後:擊球位置相對要高一點,靠前一些。這樣球更容易快速過網,若是擊球點和高遠球一樣比較靠下,力量小的話就容易掛網。

10樓:砸牛小頓的蘋果

單打發球在中線附近,站在離前發球線約1公尺左右。雙打發球站位可靠近前發球線。

準備姿勢:身體左肩側對球網,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上,右手持拍向右後側舉起,肘部放鬆微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發球時,身體重心由右腳移至左腳。

用正手發球,不論是發何種弧線的球,其發球前的姿勢都應該一致,這樣就會給對方的接發球造成判斷上的困難。

下面分別介紹用正手發球動作發出四種不同弧線的球的技術動作。

高遠球:

球的執行軌跡又高又遠、下落時與地面垂直、落點在對方場區底線附近的球叫高遠球。單打比賽時,常採用這種發球迫使對方退到最遠的底線去接發球。如果發出的高遠球***,就可在一定程度上限制對方一些進攻技術的發揮,使對方在接高遠球時不容易馬上組織進攻。

在對方體力不支時,發高遠球也可以使對方消耗更多的體力。

發球動作要領:發球前準備姿勢。發球時,左手把球舉在身體的右前方並自然放下,使球下落,右手同時持拍由大臂帶動小臂,從右後方沿著身體向前並向左上方揮動。

當球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那,握緊球拍,並利用手腕的力量向前上方發力擊球。擊球之後,球拍順勢向左上方揮動緩衝。·發高遠球時易出現的錯誤

動作僵硬;放球與揮拍配合不當;擊球點靠近身體或離得太遠;握拍太緊,以致力量發揮不出;發球後,球拍未順勢向左上方揮動緩衝,而是揮向了右上方等等。在發高遠球時,如果出現上述錯誤動作就應認真對照發高遠球的動作要領,並參看「基本技術練習方法」中發球的練習方法。

平高球:

這是一種比高遠球低、速度較高遠球快、具有一定攻擊性的球。

發球動作要領:發球前準備姿勢同發高遠球。發球的動作過程大致同發高遠球,只是在擊球的一剎那,小臂加速帶動手腕向前上方揮動,拍面要向前上方傾斜,以向前用力為主。

發平高球時要注意發出球的弧線以對方接球時伸拍打不著球的高度為宜,並應發到對方場區底線。

平快球:

這種球比平高球的弧線還要低、速度還要快。在對方反應較慢、站位較前、動作幅度較大的對手或是初學者時,效果往往很好。

發球動作要領:準備姿勢亦同發高遠球。站位比發平高球稍後些(防對方很快回到本方後場)充分利用前臂帶動手腕爆發力向前方用力,球直接從對方的肩稍上高度越過,直攻對方後場。

發平快球關鍵是出手的動作要小而快,但前期動作應和發高遠球一致。發平快球時還應注意不要過手、過腰犯規。

網前球:

發網前球是在雙打中主要採用的發球技術。單打比賽時,如發高球,怕遭到對方球速較快的直接攻擊時;或為了主動改變發球方式藉以調動對方時採用。

發球動作要領:準備姿勢同發高遠球。擊球時,握拍要放鬆,大臂動作要小,主要靠小臂帶動手腕向前切送,用力要輕。

發網前球時應注意手腕不能有上挑動作,另外,落點要在前發球線附近,發出的球要貼網而過,這可免遭對方撲殺。

11樓:匿名使用者

正手發球練習主要有兩點:

1、找擊球點。

2、發力過程。

發球姿勢:利用左手大指母和剩餘四個手指像握住酒杯一樣,輕輕的握住羽毛球,羽毛球球托向下。

發球動作:握著球的手放在身體的右前方大約45度。右手握拍放鬆打直。

發力感覺及過程:雙腳與肩同寬,自然站立,左腳正對網前,和正手高遠發力大致相同。利用右腳的蹬地,帶動腰部,腰部帶肩膀,肩帶小臂,小臂帶手腕,手腕帶手指順著往前瞬間發力。

12樓:匿名使用者

一般業餘運動員 單打常用正手發高遠球 偶爾改變一下方式 發一兩個前場小球

雙打常用反手發前場小球 同上 突然改變開球方法 讓對方判斷錯誤 發個後場高球

都知道羽毛球發球規則 則發球拍子不能過腰 不能發球擊球點不能高於手腕

首先要練好手上正拍反拍的抓握

正手開高遠球 乙隻手輕拿羽毛球(不要抓羽毛 要用手托著球) 另乙隻 拿拍

正手發高遠球 重要的是動作要大 把各個關節都舒來 向後引拍 達到球是最好要有向前傾的感覺 那要球會飛的又高又遠

正手發前場小球 同上 乙隻手拿球 乙隻手引拍 發小球 重要的是不要打過去 而是要把球推過去 好好練

反手高遠球 反手握拍 球拿在拍前 反手用的是手腕的力 調好拍面角度 瞬間發力 嗯嗯

反手發前場小球 原理同上 把拍面角度調低點

反手發快球 業餘運動員在雙打是比較常用 高度與平抽球高度相當 就是速度快落點深 先把前場小球練好 再練這個技術 重要的還是手腕發力

正手可發高遠球,平高球,彈擊球,近網短球.最基本的要求是準備及引拍動作相似,不易被對手判斷要發什麼球.以右手持拍為例:

左腳稍前,重心在後(右)腳,左手胸前持球,右手自然持拍,由右後方經下方向體前揮動,在執行至腰部以下即將觸球的一剎那,前臂,手指互相配合,控制發力的方向和力度,以相近的動作發出不同的球.高遠球以弧線高,落點接近底線為要;平高球,以繞過對手頭頂截擊區,動作突然,落在後場為要;彈擊球,以發力脆,線路直,速度快為要;近網短球,以弧線盡量貼網,落點為剛剛進入發球區為要.實際中還有好多可以體會的東西,希望這些可以對你有一些幫助.

羽毛球反手擊球的技術要領

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