如何打好三人籃球賽,打三人籃球賽時需要注意什麼

時間 2022-02-19 16:27:34

1樓:滄海一栗

1、防守的時候,最好採取人盯人的方式,不要用什麼聯防,因為咱們都是業餘選手,所以用聯防防不好的。如果對方有打中鋒,派你們當中身體最壯的人繞前,另乙個人在其背後補防,這樣感覺比較好。

2、進攻時,盡量多突破但不要輕易出手,突破的主要目的是在於扯動對方的防守給射手機會。另外給射手做掩護也是個不錯的選擇,射手被人要注意多跑動,扯出空檔。

進攻時說白了還是乙個配合、默契的問題。平時可以多演練幾種跑位,這樣打比賽時也有乙個迴旋的餘地。

2樓:

不斷跑位,乙個中鋒留在內線掩護,兩個外線在他周圍跑8字,非常有效,保持球的移動,機會非常容易出來

3樓:匿名使用者

多打些擋拆

3對3的話有好的內線就超佔便宜的

看射手命中率怎樣

好的話,多給他打掩護

4樓:我做人難過

最好的我建議你們,有射手的話就給他單擋,讓他多點機會,因為3人籃球人少防禦基本很鬆的

5樓:

多傳球肯定會有比較大的空擋

6樓:匿名使用者

上土豆網 搜 籃球教學

看cctv 5製作的。

基礎,配合,防守都有。

要是哪天把這些都掌握了,在普通球場上對手應該就不多了

7樓:詹光楠

最主要的是學會配合,將進攻融入到防守中

8樓:海軍上將

上個彈跳力比較強的搶板,然後那個射手負責3分遠投啊,最後再安排乙個人突破,就差不多了.或者注意輪轉換位,不要獨打,如果內線有優勢盡量把其他兩人拉開,強打內線。其他兩點對方勢力較弱的話讓隊友拉空擋,自己有把握就單突得分.

9樓:匿名使用者

其實別人說在多也都無濟於事,只要還是要靠默契,3個人在一起多練練,那不管是跑位,傳球,擋拆都能很合理的完成了.

10樓:禕綺晴

不用那麼麻煩 首先找個能控球的 不停的擋拆 跑位 有空位是要果斷 投手利用隊友掩護出來接球 倒出空位 就這樣

11樓:3別虐我

3對3的精髓在於擋差與掩護反跑

12樓:時千藩醉山

競賽執行中國籃協審定的《2008籃球競賽規則》、《三人制籃球比賽規則》。

13樓:蹇潔登白薇

嗯!!很好有個中鋒~~你們可以圍繞中鋒打~~~這樣打好打,他們會夾中鋒的···你們會有空位能投籃~~呵呵!!靠打內線就得了

14樓:裔琦龐平卉

中鋒戰術!盡可能發揮其優勢。中鋒卡位,要球。

如果兩人夾擊便可分球。相信投籃能力強悍的你風雨無阻!自信和三人的默契。

防守能力再強也有漏洞的時候,抓住機遇,好好幹!

15樓:長鯨高淑穆

強打內線,外線兩人多跑動再有裡向外傳;要多做擋拆,傳遞運動;防守時一定要看好對方的腳步;籃板,一定要保證籃板!!

16樓:程雪藍段毅

...................................

17樓:苑聰澹臺海兒

傳切配合要練好,還有擋拆技術練好。既然你們又投籃和籃板就沒有什麼太大的問題了。

18樓:

一人在籃下,其中乙個投籃較好的在底線,但隨時要進行協防、跑動、干擾。另乙個控球較好的在三分線外,其他隊員要隨時幫他擋拆,要積極跑動,讓他有機會突破或助攻。進攻時,要以中鋒為中心,圍繞他來打,球員要及時傳球給空位的隊員,但首先是要多傳球,所以三人之間默契要好,這很重要。

19樓:欽沅

那就從中鋒開始打起,多打打擋拆,如果你們隊中鋒能給對方造成威脅,那對方肯定會包夾

這樣的話你們兩個投手的作用就開始發揮了。

你突破能力怎麼樣?

打三人籃球賽時需要注意什麼

20樓:匿名使用者

簡求單點的三人籃球戰術,不要太複雜,一下子學不好 。

進攻方面 :

首先得對你們自身有了解,結合自己的技術特點來組織場上的進攻.3人籃球一般都是打半場比賽,所以基本形不成快攻.所以只能用適當的戰術來拉開防線.

1.突破,如果3個人中有突破很好的,那可以拉開讓他突破,分球或自己打都得看突破人的意識怎麼樣.另外兩個人拉開的時候盡量向乙個方向拉開,不要給對手留補位的機會.

2.擋拆,擋拆其實是籃球配合的精髓所在,而現在不論中學生還是大學生都沒有意識到這個問題.都覺得自己打的很好,而不去做這個擋拆.

或者做擋拆也只是做一點很簡單的.3個人打擋拆配合的時候.一般有乙個投手做為本次進攻的終結者.

首先後衛運球,剩餘兩人做無球擋拆配合,無球擋拆的戰術太多了,可以針對隊伍的本身特點來指定.一般大學生以下業餘選手都對無球擋拆無可奈何.

3.內外,如果隊伍有身材高大的中鋒隊員的話,那整個隊伍都可以打的相當省力.首先吊到內線,由中鋒隊員來控制比賽節奏,能自己單打自己單打,不能則吸引對方隊員注意後分球,造成投籃機會.

防守方面 :

一般會採用人盯人的戰術,如果對方的中鋒十分強大的時候,可以用3人聯防或2人聯防來防守.

這是我們高中時代3個人為比賽研究的戰術,效果挺不錯的,最主要的是擋拆配合.希望對你有幫助!

21樓:匿名使用者

配合和防守的輪轉環衛啊...這是必要的啊..否則肯定打不好三人籃球的啊...

如何打好三人籃球?

22樓:killerhum人皇

這個嘛...看從什麼角度了,這麼多年以我對籃球的理解,籃球分三個等級,第一是身體,第二是技術,第三是頭腦。用身體打球終歸只是低階階段,不過過卻是高等的基礎,特別對於我們這些業餘愛好者,有好身體就是最大優勢。

先說團隊吧,進攻上嘛,每個人都有特點,而且不同的組合,不同的對手,有不同的打法,比較實用的就是突分。防守其實是技術活,但對於我們來說,有彈跳,反應快,就能封蓋能搶斷,但終歸沒有細緻到技術層面,這樣看來團隊防守就顯得尤為重要了,聯防要比盯人更有效,但需要極大的默契,不好修煉,關鍵是要積極,再有就是大家多磨合。個人吧,進攻不要花哨,技術也要紮實,最可怕的不是神射手和突破手,而是技術最全面的球員,因為防守他是最難的,如果你會控球,持球,運球,傳球,投籃,突破,背身,面筐,策應,組織,接應,跑位;那防守者就得繃緊神經,因為他不知道下一秒你會幹什麼。

防守嘛,初級階段主要是敢於對抗,樂於對抗。只是個人體會,希望對你有點幫助吧。

23樓:

因為我已經工作好幾年了,每週六和週日基本上和朋友去戶外打三對三;所以談談自己的想法;

首先要看你的搭檔是什麼樣的型別,這點很重要,決定了每個人的位置;我每次三打三時,都是打中鋒或大前鋒,偶爾客串下得分後衛;

最好要有一名內線球員,他能夠一對一進攻,也能搶籃板球;其他兩名可以是得分後衛和控球後衛,也可以是控球後衛和前鋒;

在進攻時,首先控球隊員要把球交到內線,中鋒或前鋒手裡,然後由他們進攻,不行再傳出來由外線進攻或突破或再傳進去;

在防守時,中鋒和前鋒一般不要拉出來,守住三秒區,一定要把對方的內線推出去,前鋒可適當出去協防;外線隊員一定要在外線跟緊對方突破隊員,不要讓他衝進內線傳球;

24樓:分分要命

主要有乙個高的,乙個能射的,乙個帶球的.這樣分工穩贏.

戰術主要就是擋拆,沒什麼特別的

25樓:匿名使用者

三人經典配置:板c,控球pg,射手sg或sf,注意,環節缺一不可,或者換成2射手。

戰術最好當然是三角進攻,但必須要求後衛或前鋒是慣用左手的。實在不行就擋拆戰術吧。普林斯頓戰術實在太複雜,先把那兩個練好。

26樓:於超亞

一看二動,注意策應。

27樓:吾名科比

除了打不了快攻,其他的和五人制的一樣

28樓:匿名使用者

夾防+擋拆+三打二(進攻時,讓中鋒退守擋住後衛去路射手跑到3分線外,持球者從45度攻擊,快到底線時若有雙人夾擊,立馬擊地傳去給外線的射手)+傳球和斷球意識的培養,(多看相應各位置的球員的打發及如何跑位的)!

29樓:丄o擱ο淺

大家配合好,幫忙掩護,要積極的跑開去接球,混亂別人的防守,要提高投籃的命中率,找到機會爭取得分~!`1

如何打好全場籃球賽?

30樓:村里唯一的希望喲

1、首先要平穩心態,每個人運球都有自己的風格,要麼左手,要麼右手,左手較為稀有(我就是要左手,必須得學會雙手運,每天用自己不擅長的那只手運,先定著運,再邊跑邊運直到熟練,平時訓練就多胯下練習。因為胯下運球的時候,左右手都能很好的運用跨下運球。

2、投籃是籃球得分的唯一方式,所以頗為重要,投籃姿勢太多得選個適合自己,多投投,多練練,記得盡量撥指,矮的球員,可以利用矮的優勢,假裝投,後用上籃。記得要多練手臂力量來彌補身高,求一定要放在額頭上,蓋過視角。

3、蓋帽技巧:籃球中最漲士氣的無異於蓋帽了,但蓋帽很多人都說靠運氣,其實不然,要想成為乙個封蓋高手,必須掌握一定的技術。被蓋的球最好仍是「活球」,不能把球打出界外,或者把球輕撥給同伴(防止被蓋帽方法:

出手點一定要高。)對方做出投籃動作時,你就努力伸長手臂,試圖阻擋或干擾他關於比自己高的對手,不要硬吃,稍微退後一點,或到後面來掏他,或與隊友換房、補防。

三人籃球該如何組織配合,進攻?

31樓:曌秋

2,3,5先首發。先以內線進攻為主,試試對手實力,但是5在場上的時間不能太長,因為他沒得分能力,打一會之後5換1,4換3,讓2去突破吸引雙人防守,如果可以自己上,弱不行,突破分球,這時候必有一人是空位,打一會之後,4換3,這時候內有3的進攻,外有1的投籃,而5的任務就是把人拉開,先以內為主,內線大順手了必定會有人去補防,2也能進行突破,這時候是你們的最強陣容了,如果可以的話可以試試3.4.

1的陣容,2個內線,乙個外線,打法有2種:一:其中一人幫1擋拆從而進行投籃,進的話很好,不進的話,擋拆的人看到1投籃肯定會去內線進行搶板,這時候你們就有2個搶板好的進行搶板。

二:把球給4,佯攻,1從底線跑,讓3幫1無球掩護,這時候形成,大防小,小防大,1可以用速度過對方中鋒,也可以傳球給3,讓3進行大打小,不知道我的回答是否可以,僅供你參考而已

32樓:鈄影

1,2,3可以當首發,這樣子進攻得分效率會高一些 4,5當替補 戰術: 2,3可以保證籃板球,得分能力讓小前鋒強行突破得分,或者讓中鋒在籃下單打,內線要是打不進去,你可以在外線跑動,(不知道你的無球跑動能力怎樣,接球就投能力如何?)在外線冷射,如果你的速度很快你就可以輕易的甩掉你的防守隊員(也可以做點假動作)。

可是這套戰術在組織,防守方面就有些差了,外線的保障有點弱。 你的兩個中鋒都可保障籃板可是4號中鋒與5號比起來還是有點差距的。(在我看來) 你的3號如果身體對抗很強可以把它放在主攻上,3號也可以,你們的傳球能力如果很強就可以盤活整個球隊了。

你們全隊運球似乎都不是很好,1號你恐怕組織後衛和得分後衛要兼職了。 你們也可以使用雙後衛戰術,1,2,5,外線防守可能會好一點進攻可能要跟依賴你了(1號)。 你們球隊的得分點在1.

,2號上,得分少不了你們,可能要跟賣力一些了。 在此希望你們能奪得第一,此答案參考可以,全為個人意見,望採納,謝謝。

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