1樓：倫哥
先回答第乙個，如果中投比較好的話可以選擇馬上急停跳投，這是最好的選擇 另外乙個辦法是你可以利用自己的速度和腳步來突破對方大個，但如果你速度不快對自己腳步也不自信的話可以選擇乙個快攻中小個子一般都會選擇的方法，就是用身體去和對方對抗，一般這種情況下來說一定是給犯規的，你可以利用罰球來得分。
第二個情況我一般會用投籃晃一下中鋒，要是他撲過來就直接傳掉，如果不過來就自己投。我是偏助攻型的後衛。如果要得分就一咬牙衝籃下，用手上功夫把球打進。還有一種是突分，這是上上策。
這是自己打球的心得 希望對樓主有幫助！
2樓：匿名使用者
第乙個，大個子笨重，用晃人發揮小個子優勢，最好轉身或變向，不要糾纏太久，不行就果斷後仰跳投。
第二個，讓我方中鋒做擋拆，然後你快跑到籃下上籃，就不要理他們了
3樓：匿名使用者
用速度突破 一般來說大個子 腳步都不是很靈活 先乙個虛晃 做個變相 上籃
4樓：
第一：走到三分線投，第二：退到三分線投。
5樓：杺誶洃色頭潒
讓我的話 盡量選擇自己急停跳投，不過可以試試能不能硬突造犯規
怎麼教新東方優能中學一對一英語課? 我是新老師 沒有經驗 求指教 20
6樓：霧霾媽
一對一英語課，很好上，你只要知道你的教學物件的英語水平，已經英語學習上的短板，最需要解決的問題，然後有針對性的教學，就可以了。
拜託：怎樣練好籃球啊？？？？
7樓：布魯查
如何控球
控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。 面對防守時，對方有兩種搶斷法:
1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你身體與球之間,將球拍掉。
2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。
對付第一種斷法,只需在對手衝上來時猛一右側身,用左肩擋在對方前進路線上,對方要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。
對付第二種斷法,記住球控低一點就行了。 背對防守時,對方往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付對方逼你掏你的最好辦法就是主動去擠他,一旦擠住他,他就行動不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對一時特別有效,你不用衝得特別快,只要死死抵住對方,一邊控球一邊上籃。
同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在對方腰上，這樣對方的動向你就一清二楚了，這一招特別適於轉身過人。
如何運球
運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：
在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。
你應該學會怎樣運球，更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。
應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。
要訓練兩隻手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。
走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。
運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處於有利位置的隊友，甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。
控制性運球
運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。
不參與運球的那只手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。
快速運球
在你要帶球快速衝向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
變速運球 運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。
變速運球需要很多練習才能有效地使用。
帖子不錯，看看吧，對你有幫助
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