1樓：匿名使用者
籃球是高對碰的運動，身體素質不高不行，哪怕是做組織後衛。你的條件意向可以首先考慮小前以及得分後衛，不過我還是建議你首先去提高身體素質，多點參與田徑訓練，田徑訓練就是練身體素質，雖然辛苦，不過回報是很豐厚的。換個角度想，你的身體素質可以在乙個學期裡急速提高，但是，你的身高缺不能在短時間裡提高，你應該發展你的優勢，期間要多點注意運球，呵呵，對於真正喜歡籃球的人來說，球身算是成功的必要條件。
你說你打不了中鋒，別打擊自己的信心，對於初中階段來說，中鋒如果能把籃下的三把斧都熟練的話，這就能勝任了。
2樓：匿名使用者
初二180是很高，但是我想說的是忘記自己的優勢，從基本功一點點練起，全當自己170，苦練彈跳，苦練運球投籃基本功，先打後衛，中鋒前鋒之類的就都是你憑心情了，前提是只要真有技術。
講個我自己的故事，我以前還算能跳，只是在學校範圍玩玩，我雖然還沒你現在高，胳膊又短，但能摸315在學校也是中上等水平了，連續彈跳和空停都比我周圍的人好很多。投籃我可以臨時選擇快速出手或是在空中拉兩下再出手，所以一般情況不用大腦地直接干拔就可以，防人也從不認真防，只想著等他起的時候直接帽掉。其實我一直想練後仰，可是球友說你投籃是從上往下投的誰蓋得著你，用不著後仰（我其實也這麼覺得的），我喜歡進攻也不想組織之類的，反正跳投還算準。
現在好了，腳傷休一年後，跳不起來了，也不敢跳了。干拔就是找帽的。打籃球時成了場上最被人忽略的那個，因為過人運球又不好，防人的時候還是以前的壞習慣，只是別人起了以後我也夠不著，也沒那個信心了，。。。
直到現在我已經不跟別人玩了，因為心裡有點失衡。經常找沒人的時候自己練，甚至是從腳步和假動作開始練起，好在自己打了十年球了，練起來也還算進步快，但是如果早點練，就是跳不起來我也不至於成為場上的添頭吧？
乙個正面例子就是你想想科比，年輕時彈跳，速度全是聯盟上游，可是現在33歲了，速度和彈跳都已經是平庸的級別，但是還是聯盟最難防的乙個進攻者，就是因為他從不間斷地每天都練基本功和跳投，你要不信我說的話你就上土豆之類的，輸入「科比過人」你就明白了，全是腳步而不是速度，那腳步絕對是基本功超紮實的表現。
寫了一大堆，又有點跑題，但是感覺哪句都是肺腑都不捨得刪你就湊合著看吧。
一起努力吧。其實何止是打球呢？做人做事也一樣，認真踏實點才是王道
我現在14歲上初二180cm我現在需不需要練習彈跳，我跳起只能碰到籃板，怎麼練彈跳？我這個年齡怎麼練習彈跳
180正值長個的最好時期 所以最好不要做大量的肌肉力量訓練，會影響長個tat，我就是太急才導致長不高了。練彈跳的話，可以適當訓練腰腹力量 或者將腳尖放在乙個台階上，腳跟騰空然後做踮腳 應該會有效果 第一項 半蹲跳 1 開始時，半蹲至 的位置，雙手放置於前，2 向上跳離地面最少20到25cm。若你覺得...
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不會晚的，活到老學到老，只要你想學就行。課堂講的東西是最重要的，可謂重中之重，必須要吸收課堂上老師講的，一定要弄明白，因為數學是舉一反三的科目，學會一種方法，好多題就迎刃而解了。還有，多做題沒用，要做就做自己還沒掌握好，或者說，做過一遍的題，還不會的，再做一遍好處都是多多的。做題時一定要細心，做完一...