1樓：顧啟洲
桌球的握拍法，基本上分直握法和橫握法兩種。不同的握拍法，有不同的優缺點，從面產生各種不同的打法。
直握法的特點：出手較快，正手攻球快速有力，攻斜、直線時拍面變化不大，對手不易判斷。但反手攻球因受身體阻礙，較難掌握，防守時照顧面積較小。
橫握法的特點：照顧面積比直拍大，攻球和削球時的手法變化不在，反手攻球便於發力，也便於拉弧圈球。但還擊左右兩面來
看你個人的喜好! 祝你好運
2樓：匿名使用者
桌球拍手握方法，只要達到球拍最靈活、有力，和減輕最少手的疲勞，就可以了。還有主要是你的習慣，比如你平時習慣拿東西是攥手拿，你打桌球時就不能改習慣。
3樓：靜聽唯美殤
回答1、桌球拍分為2種，直拍和橫拍。其握法不同：
1）直拍握法，拇指和食指緊扣拍柄，中指等三指彎曲空握（可以放下乙個桌球）頂住拍的背面。採用直握的國手有：許昕、王皓、馬琳。
2）橫拍握法，相對簡單，怎麼握菜刀，就怎麼握拍。採用橫握的國手有：張繼科、樊振東、李曉霞、丁寧、劉詩雯。
2、特點
1）直拍優點：通過拇指和食指的調整，實現對板型的靈活控制。易於實現台內挑打、台內擰拉等各項技術，在同一位置擊球時，相對橫板來講，所需要的擊球空間更少。
但缺點是：訓練難度大，要達到高水平很不容易，出成績很難。反手始終是弱項，雖然採用了橫打技術，但也沒有解決直板中遠臺的相持能力。
2）橫拍優點：握拍簡單，通過手腕控制板型。護台範圍大，正反手適合主動發力，中遠臺進攻頗具威脅。
易於出成績。缺點是：台內小球處理等臺內技術不如直板，橫板的中間偏腋下位置始終是橫板選手的軟肋。
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4樓：匿名使用者
看你手腕的靈活性，如果手腕的靈活性足夠好可以考慮直握，一般情況下初學者選擇橫握的多
桌球的握拍方式及其特點
5樓：匿名使用者
桌球握拍之直握
用拇指和食指握住桌球拍拍柄與拍面的結合部位。拍柄右側貼在食指的第三關節內側，食指的第二關節壓住球拍的右肩，其第一關節自然向內彎曲;拇指的第一關節壓住球拍的左肩，其他三指自然彎曲斜形重疊，以中指第一指關節託于球拍背面1/3上端。
桌球握拍之直握的特點
可以較充分地運用手腕靈活的優勢做細小動作:易於處理合內球;側身進攻比較靈活。
球拍與手應該是觸為一體的，從某種意義上說，球拍其實就是球員手竹的延伸，是球員身體的一部分。體驗此種感覺需要乙個逐漸適應、逐漸磨合的過程，而在此之前則要了解正確的握拍方法。
握拍時手掌邊緣要與拍柄的底部齊平，勿握在拍柄的**部位；掌心和手指應與拍柄最大面積地貼合在一起，體現出拍手一體、拍手無間的感覺，不要僅用手指「捏」住拍柄。
握拍法：
1.東方式：拍面豎直放在體前（從你眼睛看下去，只能看到拍子的側面拍框，看不到拍線），握把朝向身體，右手以握手的姿勢握住拍柄。
揮拍時，拍子送到擊球點時剛好豎直，擊球以平擊球居多。優點，適合初學者，比較容易發力，沒有手腕動作。缺點，比較容易打平擊球，但平擊球失誤比較多（容易下網或出界，因為飛行弧度小）。
2.西方式：拍面放在地上，手直接垂下去抓起拍子，就是西方式握拍了，揮拍時，拍子送到擊球點時有大概30-40度的傾斜。
擊球以上旋球為多。優點，上旋球不易出界，容易過網（飛行弧度高），落點控制比較容易，落地上跳高，前衝快，缺點，因為有旋轉的分量，飛行速度慢，對手腕有一定要求。
6樓：匿名使用者
桌球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優點，從而產生各種不同的打法。
一、直拍握法
直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍 面變化不大，對手難於判斷。我現在是用這種打法。
二、橫拍握拍法
前我也打過這種，但最後還是、因為沒有好的拍而改成了打直拍！橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量 大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便於拉弧圈；但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面， 攻斜、直線時調節拍形的幅度大，易被對方識破。
（一）無論哪種握法，握拍都不應過緊或過鬆。過緊會使手腕僵硬，影響發力時的手腕動作，過鬆則影 響擊球力量和擊球的準確性。
（二）握拍不宜太淺。直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小，以影響手腕動作的靈活性。
（三）在變換擊球的拍面、調節拍面角度時，要充分利用手指的作用。
（四）大家不要學我常變化握拍方法，否則會影響打法型別及風格的形成，尤其是初學者，更應注意。
（依次為直板握拍、橫板握拍）
7樓：匿名使用者
一、 直拍握法 直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難於判斷。
二、 橫拍握拍法 橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便於拉弧圈；但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直線時調節拍形的幅度大，易被對方識破。
（一） 無論哪種握法，握拍都不應過緊或過鬆。過緊會使手腕僵硬，影響發力時的手腕動作，過鬆則影響擊球力量和擊球的準確性。
（二） 握拍不宜太淺。直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小，以免影響手腕動作的靈活性。
（三） 在變換擊球的拍面、調節拍面角度時，要充分利用手指的作用。
（四） 不應經常變化握拍方法，否則會影響打法型別及風格的形成，尤其是初學者，更應注意。
接發球接發球的判斷 判斷的正確與否，直接影響接發球的方式和接發球的成敗。為了判斷發球的旋轉性質、旋轉強度及來球線路落點，應利用各種資訊進行綜合分析。
1、 就對方發球時的站位決定自己接發球的站位。
2、 觀察對方發球前的引拍方向。
3、 觀察球拍觸球瞬間摩擦球的方向，判斷球的旋轉性質。
4、 觀察發球時揮臂的動作幅度和手腕用力大小，判斷球的落點長短和旋轉強弱。
5、 根據發球的第一落點判斷來球的長短。
6、 根據球在空中的飛行弧線判斷旋轉。
7、 根據手感判斷來球的旋轉。
8、 記住不同效能球拍的顏色及各自的效能。
接發球技術的具體運用
1、 接上旋轉（奔球） 正反手攻球或推擋回接，拍面適當前傾，擊球的中上部，調節好向前的力量。
2、 接下旋長球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削時多向前用力。
3、 接左側上下旋球 可採用攻球和推擋（搓球或拉球）回接，拍面稍前傾（後仰）並略向左偏斜，擊球偏右中上（中下）部位，以抵消來球的左側上（下）旋力。
4、 接右側下、下球 可採用攻球或推擋（搓球或拉球）回擊，拍面稍前傾（後仰）並向右偏斜，擊球偏左中上（中下）部位；回接要點和方法與接左側上、下旋球相同。
5、 接近網短球 用快搓、快點或台內突擊回接，主要靠手腕和前臂的力量。
6、 接轉與不轉接 在判斷不准的情況下可輕輕地托一板或撇一板，但要注意弧線和落點。
7、 接不同效能球拍的發球 長膠、生膠、防弧膠的發球基本屬不轉球，用相應的方法回接。
8、 接高拋發球 如球著台後拐彎的程度大，應向拐彎方向提前引拍
8樓：匿名使用者
就傳統的握拍法來講，前面這些答案說得都對。
但是，請注意：隨著現代桌球技術的不斷發展完善，器材效能的提高，直板和橫板之間的相互借鑑，取長補短從未停止過。
就直板而言，隨著橫打技術的日趨成熟完善，有了王皓這種用反面技術完全代替推擋的嶄新打法，這就要求握拍法也要隨之變化，以適應嶄新技術、新打法的要求，因此王皓的握拍不同於傳統直板，他的握法就不相容推擋技術，但由此獲得的好處是正反手轉換不變手型，因此銜接轉換快而穩定，加之反手橫打發力充分，在橫板選手跟前不落下風，由此解決了傳統直板相持球差的老大難問題，化弱勢為優勢，使得他成為了第乙個靠直板打回合制勝的世界冠軍。
就橫板而言，自從孔令輝獲得世界冠軍「大滿貫」，成為中國第乙個實質意義上的橫板世界冠軍開始，標誌著「中國式橫板」打法走向了成熟完善。橫板在中國的發展，充分繼承了歐洲兩面拉弧圈的技術優勢，又大量融入了中國直板快攻的技術特色。同時，隨著器材效能的進步，使得橫板球拍的重量大大減輕，握拍法也從傳統的「攥」，改為了「夾」，緩解球拍造成壓力的同時，充分解放了手腕關節，使得橫板動作更加豐富多變，技術更加全面細膩，處理球的靈活性甚至超越了傳統直板。
典型的就是以馬龍和張繼科為代表的中國新生代小將，其前三板技術絲毫不弱於直板選手，甚至反而占上風。
9樓：尕桃桃桃桃桃桃
汗，樓上已經給得很詳細了，我就路過好了
桌球有幾種握拍方法？
10樓：善良的菟寶寶
桌球拍的握拍法，基本上分直握法和橫握法兩種。
直拍握法（小刀），這種握拍有人說是拿筷子，仔細想想，基本和中國人拿筷子的方法一致；橫拍握法（大刀），這種握法，很像歐洲人在用刀叉。
直握法的特點：出手較快，正手攻球快速有力，攻斜、直線時拍面變化不大，對手不易判斷。但反手攻球因受身體阻礙，較難掌握，防守時照顧面積較小。
橫握法的特點：照顧面積比直拍大，攻球和削球時的手法變化不在，反手攻球便於發力，也便於拉弧圈球。但還擊左右兩面來球時，需要轉動拍面，攻直線時動作變化明顯，易被對手識破，台內正手攻球較難掌握。
桌球握拍方式動作要領
11樓：老劉說金融
合理的握拍方法與合理的擊球動作有直接關係。每一次擊球用力都是透過握拍的手指傳遞到球拍擊球部位作用於來球的。因此可以說握拍方法直接影響技術動作，握拍用力直接影響擊球手感。
世界上流行的握拍方法主要分為直拍和橫拍兩種。在這兩類握拍法中，又由於打法特點不同，而在具體握法與用力技巧上上有所差別，直拍的握法手指運用的較多，所以要比橫拍靈活，因此直握拍在發球變化、處理台內小球和近身球方面較橫握拍容易。橫拍的握法手指、手掌接觸拍柄、拍面的面積較大，因此握拍比較穩定，大力擊球較為容易，控球範圍也較大，特別是反手擊球的威力大於直拍。
直拍快攻的握拍法
適合直拍快攻型打法的正確握拍法，要求手指能夠靈活變化拍形角度，敏銳地調整用力方向和用力方法，同時還能穩定保持拍形，發力擊球。
王皓直拍背面的握拍法
世界冠軍王皓是中國著名的直拍弧圈快攻運動員，他是兩面反膠直拍橫打的成功先行者。圖示中可以看到，他的直拍背面握法與傳統握法的主要區別表現在中指位置變化上，傳統握法用中指第一關節的側面頂住球拍的背面，而王皓改用中指第一關節的正面頂住球拍背面，且他的中指伸得較直，更加靠近球拍的擊球部位。這樣的握拍以便使他在運用正反手弧圈球進攻時增加更多的中指摩擦球力量。
柳承敏直拍握拍法
前奧運男單冠軍柳承敏持日本式方形球拍，圖示中可以看到，他背面頂住球拍的三個手指伸得很直，這種握拍法，很自然地將手臂、手腕和球拍聯成一條線，伸出去擴大了右半臺的進攻範圍。在正手拉弧圈球和扣殺時，更容易發揮手臂的力量。
「夢」直拍正面的握法
所謂「夢」直拍與傳統直拍的區別主要在球拍正面拍柄下端的形狀——呈與拇指、食指生理形狀相吻合的形狀。這種形狀增加了上述兩手指與拍柄的接觸範圍，特別提高了直拍背面進攻時食指操控球拍的用力效率，因此不僅可以兼顧傳統的直拍擊球技法，而且還可以進一步開發時下直板的背面進攻技法包括，發展正手位的背面進攻，是一種很有潛力的直拍握拍法。
直拍握拍法手指用力的關鍵要點
直握拍需要拇指①、食指③、和中指④三個著力點協調用力，拍柄背面貼靠虎口的食指根部②——是上述手指用力的支點。①、③、④三個手指圍繞著支點②操控球拍的拍形角度和調節擊球的槓、旋用力，因此支點②的穩定性非常重要。正確的握法是將球拍背面的拍柄靠在食指根部關節②——較硬的穩定部位，不可深入虎口內，將拍柄整個陷入虎口的軟組織中
桌球的握拍方式，桌球的握拍有幾種方法？
桌球 的握拍分為直握拍和橫握拍,橫握拍和直握拍相比較,橫握拍比較簡單,直握拍稍微複雜,不管哪種握拍方式,他們在桌球發展過程都起到非常重要的作用,而且由於握拍方式的不同,形成的不同的打法型別和技術風格,都在世界乒壇上取得過有益的成績,下面我就握拍方法,進行逐一學習。橫握拍法橫握球拍,板柄比較長,手掌張...
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