1樓：東秋寒
快攻型別握拍法
快攻型別（包括左推右攻和兩面攻兩種打法）常見的握拍方法有以下三種：
握拍1．球拍柄右側貼在食指的第三關節處，以食指的第二關節壓住球拍的右肩，食指的第一關節自然向內彎屈，拇指的第一關節壓住球拍的左肩（拇指與食指之間的距離要適中）。其他三指自然彎屈斜重疊，以中指第一指節託于球拍背面，使球拍保持平穩。 這種握拍法，手腕比較靈活。
可以在發球時利用手腕動作，發出動作相似而旋轉、落點不同的球；也可以很靈活地打出斜、直線球；對台內球的處理也較為有利，由反手位用反手擊球後再打正手位的來球，以及由反手位用反手擊球後進行側身正手攻球時，有利於正、反手兩個技術動作的協調結合。對中路追身球，手腕可以自然下垂，通過手腕來調節拍形，對來球進行合理的回擊。用這種握拍法進行正手攻球時，拇指與中指協調用力，食指相對放鬆，無名指微離中指，指尖輕托球拍背面，以保持發力時球拍的穩定。
進行反手攻球或推擋球時，食指和中指協調用力，拇指相對放鬆。用手腕發力時（包括正、反手擊球），以中指發力為主，拇指和食指保持拍形的穩定，同時作輔助用力。
2．握拍方法與第一種基本相同，但拇指與食指之間的距離較大（鉗形較大）。這種握拍法有利於上臂和前臂的集中發力。因此，中、遠台攻球，正手攻球，扣殺球都比較有力。
但由於拇指與食指之間的距離較大，握拍較深，對手腕的靈活性有一定的影響，對處理臺內球、轉球、推擋球和追身球差。
3．拍柄右側貼在食指第
二、三關節之間，以拇指和食指的第一關節壓住球拍的左，右兩肩，兩指間的距離適中（但比第一種握法要小一些），以中指的第一指節左側將球拍背面托住，無名指和小指斜疊在中指之下，用無名指輔助中指托住球拍背面，使球拍保持平穩。 這種握拍法為部分兩面攻的運動員所採用，其優點是進行反手攻球時，提起前臂後拍頭朝上，有利於反手高壓打球，使打出去的球快速有力。這種握拍法，由於沉手時拍形下垂，因此在進攻中路迫身球時比較協調。
由於拇指與食指之間的距離較小，手腕比較靈活，因此易於處理臺內球，對突擊加轉球也較好，其缺點是對正手離身球因拍形下垂而難以高壓擊球。同時因手腕比較靈活，拍形不易固定。
打法可以分為6大型別：
快攻打法
弧圈打法
弧圈結合快攻打法
快攻結合弧圈打法
以削為主的削球打法
削球和進攻結合的削球打法
打法分類細緻一點，可以分為許多態別，現在的國際乒壇上主要有以下幾種打法：
直拍左推右攻，例如中華台北的蔣澎龍、南韓的柳承敏、中國的楊影
直拍橫打弧圈結合快攻，例如中國的馬琳、王皓、李靜
橫拍弧圈結合快攻，例如中國的孔令輝、王楠、王勵勤
橫拍快攻結合弧圈，例如中國的鄧亞萍、張怡寧
削攻結合，例如南韓的朱世赫、金景娥、中國的丁松
2樓：匿名使用者
桌球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優點，從而產生各種不同的打法。 一、直拍握法 直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難於判斷。 二、橫拍握拍法 橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便於拉弧圈；但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直線時調節拍形的幅度大，易被對方識破。
（一）無論哪種握法，握拍都不應過緊或過鬆。過緊會使手腕僵硬，影響發力時的手腕動作，過鬆則影響擊球力量和擊球的準確性。 （二）握拍不宜太淺。
直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小，以免影響手腕動作的靈活性。 （三）在變換擊球的拍面、調節拍面角度時，要充分利用手指的作用。 快攻型別握拍法
3樓：生活有語
看看這裡吧，有比較全面的解釋
請問桌球有哪兩種握拍方法？
4樓：n虹皇新生俠
直拍和橫拍
回答者：jadic - 首席運營官 十二級 6-25 12:55
直板：直板對步伐要求相對要高一些，因為直板的主要得分手段是正手弧圈，要調到正手位擊球是比較費體力的，而且初學時打直板手腕比較彆扭。
但直板也有優勢，比如直板變化比較多，臺內球處理自如，反手推擋穩定，直板橫打又為直板反手攻找到了路徑，很有突然性等等
橫板：相比而言，橫板正手、反手雙面進攻發力順暢，拉起來感覺會很爽，而且橫板對步伐要求又不像直板那樣嚴格，總之優點很多
新一代桌球愛好者幾乎清一色的橫板，已經成為主流拿法了
但用橫板也有缺陷，手腕不是很靈活，比起直板變化會少一些
以上是直板、橫板的優缺點，但僅供參考，我認為用哪種握法全憑個人喜好，打球靠的是實力~
另外無論哪種握法，決定了就不要再改變，認真練習必然會成為高手。
個人推薦你用直板，因為我就是這個握法，即便周圍的同學們全是橫板我也沒有動搖過~
回答者： 體育我幫你 - 助理 二級 6-25 12:56
有直拍有橫拍還有自創拍……
回答者： litao_ben0704 - 江湖新秀 五級 6-25 12:57
桌球握拍法
桌球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優點，從而產 生各種不同的打法。
一、直拍握法
直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有 力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難於判斷。我現在是用這種打法。
二、橫拍握拍法
以前我也打過這種，但最後還是、因為沒有好的拍而改成了打直拍！橫拍握拍 法的特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便 於拉弧圈；但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直線時調節拍形的 幅度大，易被對方識破。
（一）無論哪種握法，握拍都不應過緊或過鬆。過緊會使手腕僵硬，影響發 力時的手腕動作，過鬆則影響擊球力量和擊球的準確性。
（二）握拍不宜太淺。直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小，以 免影響手腕動作的靈活性。
（三）在變換擊球的拍面、調節拍面角度時，要充分利用手指的作用。
（四）大家不要學我常變化握拍方法，否則會影響打法型別及風格的形成， 尤其是初學者，更應注意
參考資料
回答者：linsand_3250 - 試用期 一級 6-25 12:58
直拍和橫拍
回答者：kris_meng - 魔法學徒 一級 6-25 14:29
有食指和中指弓起來握拍把和食指和中指握拍面的
回答者：座鍾國人 - 初入江湖 二級 6-25 19:43
直拍和橫拍還有很握法，對業餘的人來說隨便一點好
回答者：duanhua0924 - 助理 二級 6-25 20:03
直拍和橫拍
回答者：馬藝名 - 試用期 一級 6-25 22:43
直拍和橫拍
回答者：竹林野人 - 初入江湖 二級 6-26 18:23
我握,和,你握
5樓：體育我幫你
直板：直板對步伐要求相對要高一些，因為直板的主要得分手段是正手弧圈，要調到正手位擊球是比較費體力的，而且初學時打直板手腕比較彆扭。
但直板也有優勢，比如直板變化比較多，臺內球處理自如，反手推擋穩定，直板橫打又為直板反手攻找到了路徑，很有突然性等等
橫板：相比而言，橫板正手、反手雙面進攻發力順暢，拉起來感覺會很爽，而且橫板對步伐要求又不像直板那樣嚴格，總之優點很多
新一代桌球愛好者幾乎清一色的橫板，已經成為主流拿法了
但用橫板也有缺陷，手腕不是很靈活，比起直板變化會少一些
以上是直板、橫板的優缺點，但僅供參考，我認為用哪種握法全憑個人喜好，打球靠的是實力~
另外無論哪種握法，決定了就不要再改變，認真練習必然會成為高手。
個人推薦你用直板，因為我就是這個握法，即便周圍的同學們全是橫板我也沒有動搖過~
6樓：匿名使用者
有橫拍、直拍快攻型，直拍弧圈型，直拍橫打型和四面攻型，本人建議用直拍橫打型，因為這樣技術比較全面。
7樓：座鍾國人
有食指和中指弓起來握拍把和食指和中指握拍面的
8樓：楊哥
直拍和橫拍，一般用橫拍打弧圈效果佳
9樓：匿名使用者
直拍和橫拍還有很握法，對業餘的人來說隨便一點好
10樓：吳斯捷
直拍(又叫豎拍)和橫拍
桌球的握拍方式及其特點
11樓：匿名使用者
桌球握拍之直握
用拇指和食指握住桌球拍拍柄與拍面的結合部位。拍柄右側貼在食指的第三關節內側，食指的第二關節壓住球拍的右肩，其第一關節自然向內彎曲;拇指的第一關節壓住球拍的左肩，其他三指自然彎曲斜形重疊，以中指第一指關節託于球拍背面1/3上端。
桌球握拍之直握的特點
可以較充分地運用手腕靈活的優勢做細小動作:易於處理合內球;側身進攻比較靈活。
球拍與手應該是觸為一體的，從某種意義上說，球拍其實就是球員手竹的延伸，是球員身體的一部分。體驗此種感覺需要乙個逐漸適應、逐漸磨合的過程，而在此之前則要了解正確的握拍方法。
握拍時手掌邊緣要與拍柄的底部齊平，勿握在拍柄的**部位；掌心和手指應與拍柄最大面積地貼合在一起，體現出拍手一體、拍手無間的感覺，不要僅用手指「捏」住拍柄。
握拍法：
1.東方式：拍面豎直放在體前（從你眼睛看下去，只能看到拍子的側面拍框，看不到拍線），握把朝向身體，右手以握手的姿勢握住拍柄。
揮拍時，拍子送到擊球點時剛好豎直，擊球以平擊球居多。優點，適合初學者，比較容易發力，沒有手腕動作。缺點，比較容易打平擊球，但平擊球失誤比較多（容易下網或出界，因為飛行弧度小）。
2.西方式：拍面放在地上，手直接垂下去抓起拍子，就是西方式握拍了，揮拍時，拍子送到擊球點時有大概30-40度的傾斜。
擊球以上旋球為多。優點，上旋球不易出界，容易過網（飛行弧度高），落點控制比較容易，落地上跳高，前衝快，缺點，因為有旋轉的分量，飛行速度慢，對手腕有一定要求。
12樓：匿名使用者
桌球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優點，從而產生各種不同的打法。
一、直拍握法
直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍 面變化不大，對手難於判斷。我現在是用這種打法。
二、橫拍握拍法
前我也打過這種，但最後還是、因為沒有好的拍而改成了打直拍！橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量 大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便於拉弧圈；但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面， 攻斜、直線時調節拍形的幅度大，易被對方識破。
（一）無論哪種握法，握拍都不應過緊或過鬆。過緊會使手腕僵硬，影響發力時的手腕動作，過鬆則影 響擊球力量和擊球的準確性。
（二）握拍不宜太淺。直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小，以影響手腕動作的靈活性。
（三）在變換擊球的拍面、調節拍面角度時，要充分利用手指的作用。
（四）大家不要學我常變化握拍方法，否則會影響打法型別及風格的形成，尤其是初學者，更應注意。
（依次為直板握拍、橫板握拍）
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