1樓：豬頭譚一號
你不可能的，永遠不可能，想扣籃那你想得巨人症嗎？
2樓：領銜___蓜捔
這種事呢，別人跟你說說也不准的。你自己相信自己，就會做到的。
以你現在的狀態，感覺沒什麼信心。改天你可以去試試，能行的
3樓：匿名使用者
我在你這個年紀(初中畢業的時候),起跳可以雙手吊正規籃筐(1.74,破壞了不知多少木質籃板..),可是問題是扣籃的要求很多,比如持球,舉球,起跳點...
首先,你能很好的拿住球,保證砸籃筐的時候球不會脫手麼(這個很重要,不然會影響整個扣籃的高度和動作),我覺得這是先決條件,(我手不夠大,手的力量也不足,扣到現在只扣進過排球和可樂瓶).然後就是你的彈跳,1.72的身高跳的高是不夠的,要跳的非常高,給你個標準(多年實踐,閱人無數),想單手扣起跳手腕得超過籃筐,雙手扣大部分上手臂要超過籃筐.
祝成功!~
4樓：讓你_離開
80%不可能了，就像第二個說的，扣籃講究的東西有很多的。你如果想扣籃的話，至少要到180以上大概！
5樓：匿名使用者
不是不可能。。好好聯絡一下。。找專業的請教指導一下。。我們學校有個18歲才1.77的。。扣籃也很好啊、、
本人今年15歲，身高1.72公尺，可以跳80厘公尺高，我有希望扣籃嗎？
6樓：匿名使用者
15歲1.72？
同學你有點高哦我們學校籃球隊的1公尺9的有個學長能扣到，不過他彈跳力很好，你加油吧
7樓：匿名使用者
不高啊 班裡15.16歲的1.80以上有好幾個 最高1.85 我也都1.72了
8樓：買了個婦產科
籃球之外多游泳、蛙跳、你行的！
9樓：思念_黑貓
哇~好高耶~~0.0
我1.70 差1到2厘公尺就可以摸到正規籃筐了, 我彈跳行嗎? 我才滿14歲!105斤 求答案, 以後我有機會扣籃嗎?
10樓：匿名使用者
很有機會，但是需要你仍然堅持訓練，14歲之後還會長高，但是彈跳就是不練就會退，所以要堅持訓練。同時上半身的力量也需要加強
11樓：丿偷看丶土豆
基礎不錯 跟我差不多了 好好練練 用自己喜歡的彈跳姿勢 絕對能的
12樓：匿名使用者
不錯啊，很有發展前途~
13樓：匿名使用者
如果是正常框高的話，就已經很不錯了，年級小還有潛力呢。我也看到過170的可以雙手抓住筐。努力還是有希望的
14樓：匿名使用者
14歲一公尺七將來能到一公尺九？真敢說啊。如果不是正規校隊或體校一級的訓練的話你的彈跳算不錯了，但是如果想以後籃球方面有比較好的發展的話現在應該是注意基本功和協調性的訓練，這時候總想扣籃，老是跳對你的膝蓋，腳踝非常不好，你不是正規訓練沒有恢復手段，更應該注意。
至於扣籃，如果16歲以後身高基本成型了，仍然差一點扣不了再針對性彈跳練習不遲。另外，如果球性好，引球合理，比只憑彈跳扣籃對摸高的要求低很多，也就是說你的球性好了跳的稍微低一點也是可以扣籃的，一般來說球性好的隊員摸高在3.25公尺左右就可以扣，只會跳的3.
35也不一定扣的進。
15樓：柯籃球部落
呵呵！！彈跳還可以！！應該能扣上籃，我現在15歲，我130斤，我能抓住框，小一點的籃球我能扣進，只要喜愛籃球，就努力的往自己的目標前進，你肯定會扣上的！！加油！！！！
16樓：
基礎很好，堅持鍛鍊，相信不久的將來就可以實現扣籃的願望了
17樓：沉默小龍
哇，很厲害了！才14歲就1公尺7了，以後堅持鍛鍊的話身高到1公尺9應該都沒什麼大問題。
你現在的彈跳算很好了，很多1公尺7幾的成年人都不能摸到籃筐。平時多練練力量，扣籃對你來說只會是一件很簡單的事情！！
18樓：
有機會的~~~請每天蛙跳深蹲。練跟腱的肌肉群。
我1.7以下，1.65以上，能摸到正規籃板，多高能扣籃？
19樓：愛你a等你
扣籃主要靠彈跳的，並不是身高高了就可以。比如身高1.69公尺的斯伯特·韋伯，在1986年「扣籃大賽」中從「人類電影精華」威爾金斯手中不可思議地奪得「扣籃王」稱號，成為nba的傳奇。
國際籃聯規定標準籃筐高度3.05公尺， 欄板高度2.75公尺，一般學校用的都會低一點。
扣籃，又稱為灌籃、入樽，是籃球比賽的一種得分手段，籃球運動技術名詞。一種投籃技術。扣籃時，運動員高高躍起並使勁把球放進籃框內，隨後他或會短暫抓著籃框，把整個人掛在籃框下。
扣籃是成功率極高的得分方式，但需要運動員有極強跳躍能力和較高的個子，並不是人人能夠做到的動作。具有護球好、持球點高和不易被封蓋等優點。有原地跳起扣籃和行進間跳起扣籃，單、雙手的正手扣籃和反手扣籃等。
扣籃就是用手（雙手單手都可以）拿著籃球扣進籃框裡。運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈裡。
美國最著名縱跳訓練計畫，練成預計縱跳能力可以提高20到30厘公尺以上，鍛鍊過程很辛苦，整個過程要15個星期。對於每個動作專案，如果一種動作要作3組，組與組之間休息不能超過2分鐘，若完成了，需直接做下個專案，記住不要休息！！飲食上因補充蛋白質（紅色肉類，雞，魚，花生，豆），碳水化合物（水果，蔬菜，穀物，麵包），鈣（牛奶，乳酪）！
使用此計畫前1-2小時吃飯，嘗試每天喝8-12杯水一天（不喝可樂！），每天睡8小時。
更多相關資訊參考：http://baike.
20樓：匿名使用者
如果你會輕功，1公尺7也能單手扣籃，像周杰倫的《大灌籃》一樣。如果你不會輕功，那就看你的身體素質和彈跳力了
一般的1公尺85以上就可以扣籃了
還有乙個重要的條件就是你的手要足夠大
不然你連籃球都抓不住，呵呵！你怎麼單手暴扣
21樓：化成業
土豆韋伯1.7就能得灌籃王了
哥1.83的個頭 還沒法扣籃
可推 身高很灌籃能力並不成正比
年輕人 你才14 毛還沒長齊呢就能摸到板 已經很刁了前途無量 多練練彈跳
22樓：匿名使用者
你是剛剛摸到，還是整個手掌都能摸到？
如果剛剛摸到，因為籃板下沿和籃圈的距離是15厘公尺，不過科比摸到籃筐就不等說能扣籃了，因為要能在跳起後你的手掌全部在籃圈以上才行。你的手掌按15厘公尺的話，你還要長三十厘公尺才行。也就是1.
95公尺才行。
不過如果整個手掌都能摸到的話，你只需長到1.85左右就行了。
你也是算能跳的了！我現在一公尺8，剛剛能摸到籃圈，鬱悶
23樓：
籃圈高度，3公尺零五，只要你跳起高度能超過籃圈乙個手就差不多了
24樓：匿名使用者
你想太多了，我初中也可以摸到板，高二還不行。。。。。現在比初中多了5厘公尺的入板長度而已，藍是扣過，學校那時候籃筐壞了，其實扣籃手很痛的。。。
你可以試試從籃筐下手
25樓：匿名使用者
nba的常人應該190，訓練過的186，異常178
26樓：匿名使用者
訓練彈跳吧。每天做提踵練習，你14歲能摸到籃板已經很不錯了。我像你這個年紀的時候身高168cm，也能摸到籃板，後來也僅僅能手指尖碰到籃框，還是在運動開之後。
我現在才175cm，基本沒長個。身高不是決定因素，彈跳才是。你不能指望以現在的彈跳，去長個子來完成扣籃的心願啊。
那樣你也完成不了。扣籃還需要身體力量和協調性柔韌性，籃球是身體綜合素質的體現，不能僅僅追求扣籃追求特殊的乙個點，要打好需要全面的技術，進攻防守都得練習。
27樓：心跳——旋律
你這彈跳估計要185還有點可能，不過這要練習的
28樓：匿名使用者
多跟跳比你好的人玩，年齡比你大沒關係~相信我
29樓：
你如果有喬丹的彈跳 1.50就可以了 這東西是要看彈跳的啊 大哥
本人15歲，173cm，骨骼有點硬，我現在能摸到籃板，請問能扣籃嗎
30樓：結冰後的水
很有機會，如果你還能長高10公分
31樓：情中殤
能摸到籃板的人多了去了。你有計畫性的訓練嗎？個人身高是一方面，身體素質就是另外一方面了。黃種人天生身體素質就不是很好。
如果你的跟腱很長的話 也許可以。
32樓：匿名使用者
大概長到23歲的時候就不長了，這段期間你會長到2公尺左右，173就能摸籃板，真的有很好的身體素質，你要堅持補充營養，鍛鍊肌肉，相信很快就能扣籃，希望你的身材能達到詹姆斯一樣
33樓：匿名使用者
只有不斷地訓練和保持才能保證你在身高達到185的時候扣籃,173摸到籃板不稀奇,不過你還小,努力練練還是可以的.如果你努力,說不定180就可以扣籃,我身高179...勉強可以扣...
繼續努力吧孩子
34樓：道光二六
保持現在的身體機能，再長高個7.8厘公尺。應該能。
35樓：莫黎亦莫泣
親 你想多了我181的身高都不能扣籃 親。。。。。除非你有韋伯的彈跳力
36樓：佛劍不分說
扣籃肯定不行 拿球跳和無球跳是不一樣的 而且扣籃手掌至少要超框
37樓：匿名使用者
練彈跳吧，不然光摸板有毛用，不過你以後還會長高的，加油，練習技術和彈跳
38樓：heat熱火朝天
有發展，才15歲就能摸到籃板了。好好訓練訓練，有發展。
39樓：匿名使用者
其實還是需要鍛鍊的 我也173 原地起跳就可以抓筐 多做深蹲和蛙跳
40樓：不知其數名
看你跳躍力，起碼要75-90cm，才能勉強扣個，
41樓：一戶會伸縮
摸到籃板而已 很多人都行啦！但不一定就能扣籃
我身高172厘公尺 體重110斤 上網上買的衣服 上面標有
和我差不多.如果你想買緊身一點凸現身材的就選170 88 m 吧！如果你想稍微寬鬆一點175 92 l 吧！不過有留意到朋友說是上網買.如果是這樣的話不知道是正版還是一些比較便宜的衣服.正版可以參照我給你的建議.但如果稍微便宜點的保險一點就是175 92 l 這個吧！因為這些可能質量不怎麼保證,洗了...
我現在身高172，肩膀有點寬，很想把手臂減下去，讓身體顯得纖細點
去健身房吧 有專門聯絡胸部肌肉和臂部肌肉的，你看看健身房裡出來的那些人就知道了 俯臥撐，效果很好哦，啞鈴也不錯。都能快速的練手臂。多多運動。多多健身！我是身高168的女生，肩膀有點寬，而且手臂粗，請問夏天應該穿怎樣的衣服啊？五分短袖，對於高挑的人很適合，手臂又可以不顯粗。我158的身高體重108腿有...
男生16歲還會長高嗎？我現在172，主要是初中長的，自從上高中一年多以來就沒怎麼長了
一般是23 25，但是因人而異 人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。增高藥確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20 到30 希望你願望能...
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一間客廳的長6公尺，寬4 5公尺，高3公尺。現在要在四壁貼牆紙，扣除門窗面積12平方厘公尺，需要花多少錢
算數。6 4.5 x3x2 12x0.0001 x3.5 220 但是12平方厘公尺的門恐怕人是過不了。12平方公尺又大了點 6 4.5 6 3 4.5 3 2 117立方公尺 117 12 3.5 367.5元 6 4.5 x3 12x0.0001 x2x3.5 220 還要加上底料和人工的 6 ...