打籃球有什麼規則，打籃球的所有規則

1樓：臺藻趙玥

，進攻方犯規沒有罰球。這裡的進攻方是具有球權的一方。

搶籃板時雙方都沒有球權，雙方都不是進攻方。

2，什麼樣的打手算犯規？這裡摘抄一段

還想起來乙個大家打球時候的誤區，就是打手。

關於什麼是打手，很多人以為打到手就犯規，那是不正確的。

籃球的原則是運球，持球的手不受保護的，只有投籃的手才是真正不能碰的，

如果你在運球，或者持球作保護動作，對方在抄球的時候碰到你的手，不會算犯規的，但是

當你有投籃的動作，那一點點的侵犯都是犯規，這時候他的整個手臂，包括小臂都是嚴格保

護的，無論是打，蹭，點，都是犯規。當然，如果你是在你自己的位置做到干擾他的投籃，

比如說，他壓在你身上，手舉在你頭上，那你只要是豎起手，不作下壓的動作，就不吹犯規

的。其實也就是身體貼在一起的時候，你直的伸起手來，碰到他的手是不吹犯規的。當然，

如果你是移過去的，那就算沒有打手，還是可能吹你阻擋的。

另外要注意的是，你不起跳投籃，是基本沒有機會罰球，因為無法界定你何時開始投籃，你

舉起球也可能是假動作，不會受到保護的，只要你起跳投籃，那麼被犯規就一定能得到罰球

。ps:搶斷的時候，明顯的帶到對方手臂的動作是犯規的。

再看什麼是「球手一體」：根據籃球規則，雙手握球時，手腕以下的與球接觸部分「屬於球」，

這就是籃球規則的「球手一體」的理論。防守方拍球時只要基本是打在球上，捎帶打到「球手一

體」的手掌部分是不犯規的。

3，跳步不走步。這個討論太多了，可以參見我的前文。

4，漏接不違例。在接球或者運球結束是球掉落，可以撿起來，不算運球。

5，跳球時圈內隊員只能拍擊，不能抓球也不能自己連續拍擊。

6，只有雙腳完全踏出禁區（「證實隊員自身位於限制區外。他必須將雙腳置於限制區外的

地面上。」），才會重新計算3秒。投籃後重新計算三秒（因為投籃後進攻方失去

球權，不再是進攻方。而只有進攻方才會存在3秒違例）

7，球砸籃板側面，包括上下的邊都不算出界。只有籃板後面是界外。

8，罰球可以跳......

9，掩護時不能移動腳步。

10，裁判員觸球視同球場地面。

11，在被嚴密防守（防守隊員在1公尺之內）時，才有持球5秒違例。（發界外球和罰球不在此列）

12，腳踢球沒有「有意」和「無意」的區別。但是有時腳靜止而被動的觸球也不算踢球。

13，球被別人摸了一下不代表你就可以第二次運球了。只有失去對球的控制然後再次獲得球

才可以。比如被打掉然後撿起來。

14，投籃時三不沾，自己搶到球，不違例。前提是投籃而不是取巧。（取巧的話即使碰到籃板的話也算運球)

2樓：樸力允盛

基本規則就是要知道發球五秒

半場8秒

走步啊二運啊

打手啊推人啊

這些在平時的比賽中就夠用了

經常看比賽的

就能知道的很詳細了

3樓：冷安順樹琪

就是不要球出界,不能打手,二運,走步,阻擋,還有附加的多餘動作,手上的,腳上的,嘴上的.腳不能碰球.

4樓：紅樂蕊蟻騫

當然有規則！主要分為以下幾方面：

1、比賽場地

2、比賽時間

3、犯規判定

4、違例判定

5、球隊規定

6、裁判職責

7、技術臺功能等等

5樓：釁文惠陳魄

呵呵我寫的是自己寫的

是普通的半場3v3

非街球~

1.不要走步。。

2.最普遍的事打手~（可以用做犯規戰術）

3.撞人

又分進攻和防守

4.出不出三分線

5.籃下搶板時可能遇到肘擊

分故意與非故意

6.防守與進攻方是否有推人動作

7.跳起~（很低階的錯誤~）

6樓：祝麗雅從憶

控球技巧

1.持球

2.軀幹盤球

3.頸部盤球

4.單腳盤球

5.跨下前後拋球

6.膝部盤球

7.跨下8字行盤球

2）高階段技巧

假動作1.搖擺腰部

2.舉手開足

3.球和足部方向相反

4.假投籃

5.搖擺頸部

6.駐足

3）突破技巧與防突破技巧

1.身體前壓，跨步放球，倚住突破。

2.前跨，連續背後運球。

3.近距離變線，右手左側運球。

打籃球的所有規則 30

7樓：匿名使用者

籃球比賽中的規則較多，且相當複雜，共有93條。

技術規則

（1）技術犯規：技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。

（2）兩次運球：又稱「非法運球」，球員第一次運球結束後不得再次運球，失去了對球的控制以後只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。

（3）帶球撞人：持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。

（4）阻擋犯規：持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。

（5）打手犯規：又稱「非法用手」，在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規。

（6）走步：又稱「帶球走違例」，是指當隊員在場上持著乙個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。

（7）24秒違例：

1、當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。計時器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時間到時籃球尚在投籃動作完畢後的飛行軌跡中，如果籃球最後觸碰籃筐，則24秒計時器重置計時，如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時違例；

2、控制球隊在24秒鐘內未投籃，要發出24秒訊號的聲響，違反本條規則為違例。

（8）八秒違例：負責進攻的球隊必須要在八秒鐘內把球運到對方的半場，如果在八秒之前運不過對方前場的話，那麼裁判就會判給對方發球，比賽也因此會重新開始。

（9）5秒違例：

1、進攻球員必須在5秒鐘之內擲出界外球；

2、在被嚴密防守時，必須在5秒鐘之內傳、投或運球；

3、在罰球時，罰球隊員必須在5秒之內將球投出。

（10）雙方犯規：雙方犯規是2名互為對方的隊員大約同時相互發生侵人犯規的情況。如發生雙方犯規，應給每一犯規隊員登記一次侵人犯規，不判給罰球，並且只給隊員登記犯規，不登記全隊犯規。

擴充套件資料

傳球技巧

1、傳球技巧之基本姿勢：

傳球時要雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外託著球，手腕後屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一後成弓步，重心要穩，眼睛平視前方（最好學會眼觀六路）。

2、傳球技巧之方向和力度：

傳球時，方向性很重要。這一點看似簡單，其實不然，看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因為比賽中球員大都是時刻運動著，不能直來直去的傳球，應該有弧度，提前判斷隊員前進方向，超前傳球。

另外，傳球時用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度，容易丟球；傳短了或球速很慢，容易讓對方搶斷。

8樓：夫依心阮舞

籃球規則

籃球規則第

1章比賽

整個"籃球規則"中提到的都是男性教練員,隊員,裁判員等等,沒有任何性別歧視的意思,顯然,它也同樣適用於女性,這樣寫法僅僅是為了方便起見.

第一章比賽

第一條定義

每場籃球比賽由兩個隊參加,每隊出場5名隊員.目的是將球進入對方球籃得分,並阻止對方獲得球或得分.可將球向任何方向傳,投,拍,滾或運,但要受下列規則的限制.

第二章尺寸和器材

第二條球場尺寸

一,球場是乙個長方形的堅實平面,無障礙物.

二,對於國際籃聯主要的正式比賽(見"正式比賽程式"第五節),球場尺寸為:長28公尺,寬15公尺,球場的丈量是從界線的內沿量起.

三,對於所有其它比賽,國際籃聯的適當部門,如地區委員會對地區或洲的比賽,或國家聯合會對所有國內的比賽,有權批准符合下列尺寸範圍內的現有球場:長度減少4公尺,寬度減少2公尺,只要其變動互相成比例.

四,天花板或最低障礙物的高度至少7公尺.

五,球場照明要均勻,光度要充足.燈光裝置的安置不得妨礙隊員的視覺.

六,所有新建球場的尺寸,要與國際籃聯的主要正式比賽所規定的要求一致:長28公尺,寬15公尺.籃球規則第

3條線條及其尺寸

第三條線條及其尺寸

本條款所提到的線條要:

一,用相同顏色畫出;

二,寬度為0.05公尺(5厘公尺)

三,清晰可辨.

(一)界線

1,球場要用線條按第二條規定畫出,並且界線距觀眾,廣告牌或任何其它障礙物至少2公尺.

2,球場長邊的界線叫邊線,短邊的界線叫端線.

(二)從邊線的中點畫一平行於端線的線叫中線;中線要向兩側邊線外各延長0.15公尺(15厘公尺).

(三)罰球線,限制區和罰球區

1,罰球線要與端線平行,它的外沿距離端線內沿5.80公尺;邊條線長為3.60公尺.它的中點必須落在連線兩條端線中點的假想線上.

2,從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點各3公尺的地方(均從外沿量起)所構成的地面區域叫限制區.如果在限制區內部著色,它的顏色必須與中圈內部的著色相同.

3,罰球區是限制區加上以罰球線中點為圓心,以1.80公尺為半徑,向限制區所畫出的半圓區域.在限制區內的半圓要畫成虛線.

4,罰球區兩旁的位置區供隊員在罰球時使用.畫法如下:

(1)第一條線距離端線內沿1.75公尺,沿罰球區兩側邊線丈量.

(2)第一位置區的寬度為0.85公尺(85厘公尺),並且與中立區域的始端相接.

(3)中立區域的寬度為0.40公尺(40厘公尺),並且用和其它線條相同的顏色塗實.

(4)第二位置區與中立區域相鄰,寬度為0.85公尺(85厘公尺).

(5)第三位置區與第二位置區相鄰,寬度為0.95公尺(85厘公尺)

.(6)所有用來畫這些位置區的線條,其長度為0.10公尺(10厘公尺

),並垂直於罰球區邊線的外側.

(四)中圈中圈要畫在球場的**,半徑為1.80公尺,從圓周的外沿丈量.

如果在中圈內部著色,它的顏色必須與限制區內部的著色相同.

9樓：終竹鈕琴

1.在對方準備撲球是時候（但是還沒有開始撲），如果先於對方上前攔網的話，裁判會不會判干擾對方心理？

2.雙打的時候，發球方沒有發球的隊員是否可以隨便站**都行？

3.不論單打或雙打，接發球的一方是否可以隨便站那裡都行（比如站在發球線的前面《僅僅是假設》）？

4.在比賽的時候是不是不能大聲的叫喊？（好象聽說不能，說是會干擾對方的心理。但是看過中國隊的女雙裡面，她們都有喊叫聲的。）

5.在接球的時候，到底球在拍子上面停留多久才算「持球」？

解答：1.看你是什麼樣的狀態,如果只是跟近,那沒問題,如果是伸拍子干擾就違例了!如果是上前攔網了，就是說已經伸拍到網前

了吧,那裁判應該要判干擾了.

2.是可以站**都行,但有前提:不能妨礙或干擾到對方接發球員.

3.要站在己方接發球區域之內的,而且雙腳不能離地或踩線.

4.在己方擊球的時候可以叫喊,回球之後就不能叫了,否則算妨礙對方擊球.每個回合結束之後也不能向著對方叫喊.

5.05版的好象沒有這條條例了,只要不是明顯的拖帶球就不算違例了.

打籃球有什麼規則，打籃球的所有規則

打籃球打全場有什麼規則，打籃球有哪些規則？

打籃球所有主要規則有哪些，打籃球的全部犯規規則有哪些

打籃球有什麼好處，打籃球的好處

打籃球有什麼規則,怎樣才算犯規

打籃球的防守有什麼技巧，打籃球時如何防守？

其他用戶還看了：