1樓：
兄弟跟你說，以前我也是碰到這種問題，解決的方法就是多聯絡。
平常打球的時候還是多練習左手的運球，這個一定要加強
練習左手運球的同時可以練習一下用左手上籃，記住用左手上籃要用右腳起跳就像右手上籃用左腳起跳那樣才能保持身體的平衡，用左手上籃右腳起跳剛開始慢慢來等你習慣了這個節奏後就可以加快速度，練習這個的重點就是要注意腳步和手的協調性了，特別要注意腳步的步伐和節奏.當然左手控球的能力是少不了的.
平常實戰的時候也可以下意識的去這樣做，這個練好後以後你從左邊突破的話就不容易被冒了.
如果你一時間還不能學會這個的話，就可以試試跳步的方法，左邊運球時候可以手下球同時單腳跳你想跳的地方再接住球雙腳落地後可以選擇投籃或者上籃都可以，這個用講的不好描述，給你個鏈結你自己去看看跳步是怎麼做的吧
其實最好是能練好左手能左右開弓別人很難防守
2樓：薯仔藤
關鍵不在用左手還是右手上籃，你被人冒，主要是投籃意圖過早暴露。就個人上籃技術而言，要學會做假動作，迷惑對手，透其上當，擺脫防守，偷空上籃，才是上上之計。籃球是一項集體運動，重要的是學會合作，學會注意力分配，隨時觀察場上的變化，當傳則傳，當過則過，當投則投，把握時機，靈活運用。
3樓：匿名使用者
用身體壓著別人上 這樣他不敢大動作 你也可以順便造犯規
4樓：歐陽智方
一般你可以從三分線45°角開始加速像籃筐突破，甩開防守著，為了避免補防時被蓋，接近籃筐時雙手抱球小範圍左右搖擺，這樣你可以避免被蓋，而且也可以調整左手的上籃角度和力度，然後起跳，把球送出去，打板入筐.
5樓：曠世の奇才
拉桿 oh yeah
6樓：匿名使用者
強制自己用左手上籃，多幾次就適應了。
無聊的時候，多用左手帶球。可以連左手對球的控制性
7樓：匿名使用者
平時要多練
到上場的時候強迫自己用左手
一段時間下來就ok了。。
要做到純熟運用左手。。
就只有不斷d練習！加油吧
8樓：匿名使用者
你要多練習！！我一直堅持練習左手，現在可以投籃了，在練習時命中率很高了！！！
9樓：悠悠無期
左側突破，拉桿打板上籃 或者是空中閃躲再上籃，但這個難度高，成功率不高
10樓：匿名使用者
不會左手當然是右手咯~其實上反籃是不錯的選擇，不容易被蓋，不過如果一定要用左手，那麼久可以多練練左手，而且國人速度一定要快，這樣別人跟不上你，你用左手也可以很輕鬆
11樓：匿名使用者
額 你把球拍上來的時候要先跨左腳 然後跨右腳的同時把球往上放
再不行你就玩風車 也是右手上籃的步伐 先跨右腳 然後跨左腳 然後把球換到左手上面往上拋··加點手的旋轉就可以了··很簡單的·多聯絡就可以了
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