1樓：末子糖a糖糖
想要通過內調祛斑，一般就是食療，看看吃什麼能祛斑吧。
1、胡蘿蔔。
胡蘿蔔含有豐富的維生素a原，在體內可轉化為人體必需的維生素a。維生素a對**有很多好處，如潤滑、強健**，防治**粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿蔔汁，堅持一段時間，會有明顯的祛斑效果。
2、帶穀皮類食物。
隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。帶穀皮類食物中的維生素e，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。
3、檸檬。檸檬絕對是抗斑美容的水果。這是因為檸檬中含有枸櫞酸，能夠有效地防止**色素的沉著。
不過檸檬極酸，建議還是拿來泡水，並加少量冰糖，以檸檬汁的形式來引用。它的功效是美白**，防止**血管老化，又可消除面部色素斑。
4、獼猴桃。
獼猴桃中的維生素c能有效抑制**內多巴醌的氧化作用，使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持**白皙。但是，如果你是處於妊娠期，而且體質脾胃虛寒的，建議不要多吃，否則容易腹瀉。
2樓：幸朗麗隋榮
長斑讓我失去了工作的機會，因為要面對很多客戶，客戶看見我就馬上換了客服，我的業績和自信都被打擊了，為了重新得到自信和好的業績，我開始祛斑了，用了很多祛斑產品都不管用，後來在朋友的介紹下用了中藥荷思婷靚麗絞囊，接著用完之後斑徹底消了，讓我重新有了自信，我的業績也回公升到了當初，真的很不錯。
有沒有一款真正去斑的產品？
3樓：末子糖a糖糖
去掉臉上斑點的小妙招。
1.不要因為長斑而悶悶不樂。
熬夜後發現臉上長斑了，也不要為此而悶悶不樂，肝主情志，情緒不好，心情低落，只會讓肝更加受累，加重長斑。
首先你得調理好心情，並且好好睡覺，如果不是非常嚴重，或者你發現的非常及時，經過一段睡眠調理，自然會得到改善。
2.自製祛斑**。
蜂蜜蛋清祛斑**：粗鹽1茶匙、蛋清1個、蜂蜜1茶匙。蛋清與食鹽混合，攪勻至起泡後，加入蜂蜜，潔面後，先用熱毛巾覆蓋面部，讓毛孔擴張，再塗抹上蜂蜜**3分鐘後清乾淨。
可以引縮小毛孔，緊緻肌膚，還有很好的保濕，祛斑效果。
紅糖**：3大匙紅糖放在鍋裡加熱，至漿狀時熄火，冷卻在15℃時，塗抹在洗乾淨的臉上，20分鐘左右洗掉，連用3個月，可以淡化**層的黑色素。
香蕉祛斑**：香蕉去皮，搗爛成糊狀，加入適量的牛奶攪拌均勻後，敷面，15-20分鐘後洗去，堅持使用可以讓**變得細嫩、清爽、軟化角質。
4樓：一頁沉浮
沒有的，你多大了，斑點很嚴重嗎？
什麼產品祛斑效果好 ？幫忙說說！
5樓：x南玄
哪種的祛斑產品好，有什麼祛斑的好辦法，溫蒂祛斑嚴選。
6樓：網友
沒有任何的祛斑產品，只是能夠淡化，斑的形成與你的內臟有關係，不是外用就能解決掉的。即便你解決了一時，但是內臟沒有調理好，仍然還會生出斑來。
去斑好產品
7樓：倩女陸
綠葉**：香芹菜綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小時，每天2～3次將綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鐘左右，不可言語，然後用清水洗去**。
胡蘿蔔汁：2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，每天2～3次抹臉，20～30分鐘後洗掉塗抹上祛斑產品，芙萊顏效果還是不錯的，可以考慮。
金盞花葉汁：用金盞花葉搗爛取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2～3次，每次洗10分鐘，然後用清水洗淨，塗點護膚霜，可使雀斑消失。
蘿蔔和西紅柿片：臉洗淨，塗護膚霜，然後臉上貼放幾片西紅柿或蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉，使臉部**細膩、潔白。
自製祛斑技巧方法固然有效，但是想要徹底清除的話，與祛斑產品搭配使用才是最好的祛斑方法。雖然斑有很多種，但是追根究底，形成的原因就是，黑色素的沉澱。所以想要去除，就要找到病根，針對病源，進行裂解。
而芙萊顏做為近些年來市場上新興一代的祛斑產品，一直很受大家追捧。芙萊顏產品運用的黑色素極度瓦解技術，能滲透到**下方240um處，深度瓦解黑色素。最後通過**的新陳代謝，將瓦解後的黑色素小顆粒帶出體外。
使肌膚保持白、淨、透。
8樓：網友
這個不清楚，我以前臉上的班的也是各種各樣的，最後算是買的鎂肽·櫻子好了，真的難以置信的~
9樓：網友
1、勤塗防曬產品。
紫外線是使**全面變黑的元凶，長期照射紫外線不僅會使得**大面積的曬黑，還會致使區域性的黑色素不斷沉澱，形成色斑，因此預防黑色素沉澱（防曬很重要，真的很重要），這是來的最直接最有效的方式，阻斷黑色素的形成！
2、吃維生素c提公升膚色亮度。
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但對提公升膚色明亮度有好處。
3、補水。補水，給**喝飽水也很重要哦，**角質層的水分流失以後，就會開始流失**底層的水分，這時候就比較容易形成淺色斑。南方女孩子**一般都很好就是空氣濕潤，**時時刻刻都是喝飽水的狀態，因此不容易長斑。
4、純天然的牛奶。
這個方法很簡單哦。取一小杯低脂純鮮奶，並用蒸氣蒸臉。然後用**紙浸泡在鮮奶中，帶**紙完全吸收吸，敷在臉上大概15分鐘後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗乾淨即可。
堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白淨均勻哦。
5、白醋。白醋，它具有活血、紅潤、美白、緊緻肌膚的作用，適用於各種膚質，對於斑點**更是有很好的效果。把牙膏和白醋兩者均勻融合，密封安放在陰涼處幾個小時後，開啟濾了汁液與微溫的水調理均勻，成糊狀後可以立刻抹在面部，雙手重複輕按幫助吸收。
6、補充睡眠。
肌膚也要放放假，睡眠對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，**才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。
哪個去斑產品好！
10樓：網友
祛斑的護膚品什麼牌子好？一、sk-ii全新精研祛斑精華液，它能有效對抗已經存在的色斑及「隱斑」，能夠防止未來色斑的形成。二、倩碧全新勻淨卓研淡斑精華露，專為亞洲肌膚研製。
如何祛斑，去斑產品？
11樓：簡化字擅夢
用這樣幾種辦法祛斑效果不錯：
豬腎消斑粥祛斑。
豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大公尺200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大公尺同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。
茯苓消斑湯祛斑。
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。可健脾消斑，祛風通絡。
美白祛斑方法：維生素e
維生素e的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素e還具有擴張末梢血管，改善血管微迴圈的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排洩，從而也有利於「斑」的祛除。
12樓：釗奕琛印寅
要想科學祛斑不反覆我們首先必須了解色斑形成的真正原因。外因：風吹日曬、汙染輻射這些外因使**表層細胞受損，一些有害物質就滲透入**，會形成色斑。
內因：人體內部機能衰退、內分泌失調，導致體內「氣血瘀阻」，氣血不暢也會引起黑色素沉積，形成色斑。所以，色斑的形成是內部內分泌失調、機能衰老以及外部風吹日曬、輻射侵蝕兩個原因造成的。
大部分女性遇到色斑問題時，往往只單獨選擇口服或外塗的產品。由於無法同時解決色斑形成的內因和外因，祛斑效果當然就不好。
中醫專家說：如何才能科學祛斑？祛斑需要「外用塗」「口服」
既然色斑是由內部和外部兩個原因造成的，那麼，要想祛斑，科學的方法是通過「外塗」
口服」同時針對內外因進行**。
外用：通過外用，對**表面給予深層滋養，從而對已出現的色斑進行修復，並對新的外部傷害形成防禦。
內服：只有通過內服，才能打通體內因年齡增長而形成的「氣血瘀阻」，調整內分泌失調、補益氣血、恢復肌體年輕，從而從根本上杜絕色斑的再次生成。更多參考。
位址】複製到位址列開啟)
13樓：邢素蘭繩靜
去斑我用過一款產品是合思挺靚麗教囊，它是純中藥配方的而且還沒有***，早晚飯後服用就行不用塗抹感覺還是挺方便的就吃了幾個月臉上的斑差不多還真的都消失了，它注重的是內調效果雖然慢但它比有激素的產品好多了，我就是受益者。
14樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法。
15樓：嵇芙康春
特喜歡吃辣的我，最近真是急的我團團轉，因為啥，不讓吃辣椒呀。我最近在服用乙個祛斑藥，叫「(雪菲)」。他們的醫生再三囑咐我服藥期間不讓我吃辛辣的食品。
為了**臉上的色斑，我就忍痛割愛吧。很多人。
吃辣**卻很好。我是吃辣**卻長痘痘的那種。痘痘好後就留下了乙個又乙個的色印。
經過「沉澱」，天長日久就是現在的斑了。很是鬱悶呀。以前沒怎麼**，這不，年齡不小了，準備相親了，這一臉的麻子豈不是要嚇跑帥郎，所以，下定決心去色斑。
經過多方打聽，經過我的慧眼的識別我敲定了這個(雪菲)。這不，2個月快結束了。馬上上演醜小鴨蛻變成白天鵝的傳奇哈。。
16樓：美太櫻子
一、番茄美白。
蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
二、補水祛斑。
補水有一定的淡斑效果，雖然不能完全的祛斑，但是對祛斑還是有很重要的輔助作用的。**受到了陽光紫外線的照射，**乾燥就很容易導致**氧化形成了色斑，然而，多補水不能將這些黑色素消除，只能改善**乾燥、膚色黯沉的問題。
三、公尺醋黃豆。
首先把黃豆100克，放入300公尺醋克糖醋中浸泡7天，每天取出10-20粒食用，堅持吃3個月，就可以消除臉上的各種色斑哦！而且還會令肌膚越來越白皙。
你有哪些去斑的好方法和好產品嗎？
17樓：不跟你們一般計較
方法一：杏仁咖啡祛斑。
根據自己所需的量取些許的杏仁放入熱水中泡軟，去皮搗成泥狀，然後加入與杏仁同等量的咖啡粉及蛋清調和，攪勻後放進乙個密封的罐子裡，每晚潔面後塗面，次日清洗乾淨，長期堅持能夠有淡化黑斑，滋潤肌膚，緊膚除皺的功效。
方法二：蔬菜祛斑法。
芹菜根切碎之後用清水浸泡一天，然後把芹菜根沫撈出來，用浸泡過的清水洗面，每天遲早兩次，堅持下來就會發現面上斑點減淡。留意的事芹菜根必需要新鮮，不然影響運用作用。怎樣祛斑簡單有效？
使用黛芙壹薇爾祛斑組合效果會更佳哦。
西紅柿能去斑嗎，每天乙個西紅柿就能達到去斑的效果嗎？
藥用價值 番茄具有止血 降壓 利尿 健胃消食 生津止渴 清熱解毒 涼血平肝的功效。由於番茄中維生素a 維生素c的比例合適，所以常吃可增強小血管功能，預防血管老化。番茄中的類黃酮，既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預防血管硬化 的特殊功效，可以預防宮頸癌 膀胱癌和胰腺癌等疾病 另外，還可...
怎樣去挑選沙發，怎樣去挑選乙個沙發
比較簡單 正確的挑選沙發的方法如下 看沙發做工。細看沙發整體面料顏色是否均勻，接縫處是否平整緊密，針腳是否均勻平直和嚴密。檢測沙發回彈力。沙發的回彈力好壞直接影響沙發使用壽命，選購時要試坐 用手按壓，看其回彈力如何 是否會陷入到沙發裡。看沙發面料。詢問商家沙發面料是採用什麼材質，是否會起球，舒適性如...
怎樣去愛女孩，怎樣去愛乙個女孩？
我認為愛就是無償的付出，是心甘情願的幫助，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在他 她 困難時予以支援，失敗時與以鼓勵，在他 她 開心時，一起快樂，悲傷時給他 她 安慰。而不是在擁有時無視它的存在，而在失去後才知道後悔莫及。愛乙個人就要他 她 永遠幸福，做他 她 永遠的避風港，...
怎樣去愛乙個自己愛的人 該如何去愛乙個自己愛的人
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時，還是因為他愛你。喜歡乙個人是沒有理由的，無悔的付出，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一，起。其實我...
怎樣去恨人？怎樣去愛人，怎樣去恨乙個人？怎樣去愛乙個人？
給對方一定的空間，又不要離她太遠，對她好，愛她，不一定要問她為什麼，給她一點私密空間，愛，不是說出來的，是做出來的，愛，不只是給予，她也需要接受。當乙個人不適合你的時候就要果斷的放棄，我知道這句話說出來容易做得到難，但絕對是真的，要不然的話會讓你越陷越深的，時間能幫你慢慢的忘記一切的，但不要輕易的去...