1樓：24hous汽車
o型血的人要少吃大肥肉、鵝肝、魚子醬這類高脂肪的食物，這類高熱量的食物大多數人都不適合多吃。o型血的人消化器官能力強，擁有對食物過剩做出反應的免疫系統，故食譜中最不能缺乏的是動物性蛋白質，如肉類與魚類等。不過，肉類應該以瘦肉為主，少沾肥肉的邊。
而通常的穀物類與麵包食品宜少吃。
無論何種血型的人，同種正常人的營養需求是差不多的，都需要攝入足夠的醣類、脂類、蛋白質、維生素、無機鹽、水和纖維素七大類營養素來滿足機體的需要。任何一種缺失或過多都會引起人的機能出現問題，導致疾病。**的年輕人有很多 ，尤其是演員 ，節目主持人，這些公眾人物 ，她們為了工作，為了展現自己最靚麗的一面給觀眾而在**，**有很多的成功者，並不是所有的參與**的人都會患上絕症。
血型食譜，是有國外學著提出的飲食概念，認為人的血型決定他們身體所需的食物型別，比如說，o型血的人身體需要這些食物，如果不按這些食物來吃，就會出現健康問題。從生理學上來說並沒有特殊的區別，唯一的就是o型血的人血液裡沒有a抗原和b抗願，o型血不能隨意供血輸給a、b型的人。只於性格上的區別與生理沒有關係。
o型血的人，跟其他血型相比，是典型的給予型。聰明、率真、豪爽、奉獻，是o型血的特點。拒絕索取也是o型血的特徵。
o型血的人最大的缺點是耿直，脾氣暴躁。愛憎分明，立場堅定，決定的事情不容易改變。性情穩定、透明、表裡如一。
平時注意均衡攝取蔬菜水果等食物，以保持體內酸鹼平衡。o型血的人的晚餐後最好避免公尺飯，臨睡前吃幾個奇異果，它們在有效補充維生素的同時又能幫助消化蛋白質。
2樓：ie就希望
沒有，血型的不同是由我們的基因，這種我們的飲食沒有多大的關係。在平時生活中並不需要因血型不同而改變飲食習慣。
3樓：邂逅浪漫
血型不同的人在飲食上是不需要有所顧忌的，只需要平時正常的飲食，還有正常的作息時間就可以了，沒有說血型不同，就飲食要有所顧忌這種說法的。
4樓：lingpao王
我們知道血型是有4種，a型、b型、ab型和o型，這四類血型裡o型血的人應該多吃肉，而a型血的人應該多吃素，下面就來給大家細緻的分析一下這4類血型的飲食特點。
o型血是一種萬能血型，可以輸送給任何血型的人。 他們生命力強不易生病，這也造就了他們o型血人強大的消化系統，他們常吃肉，也不易出現消化不良的情況，若是身體裡的熱量太少，還會導致他們貧血的情況，所以o型血的人多吃一點肉是沒有問題的。
a型血的人身體內的胃酸水平相對就較低一些，對於一些高蛋白的食物消化是有些費力的，所以建議a型血的人應該多吃一些素食，少吃肉類，這樣就不會給身體的消化系統造成過大的負擔，身體才會更健康。
血型決定飲食 看各種血型吃什麼食物
5樓：荔菲慧豔
a型血的人大部分消化肉類的能力較弱，應該多攝取大豆中含有的植物性蛋白質。
適合a型血的人的食物有豆類(豆腐、豆乳)、魚類(鯛、鱒)、乾果類(芝麻、核桃)、水果類(藍莓、檸檬)、穀物類(公尺、蕎麥、黑公尺)和橄欖油，並且應盡量多吃蔬菜。
ab型血牛肉no! 豆類ok!
雖然ab型血的人在消化牛肉方面沒有問題，但是攝取物在成為能量之前會積聚成脂肪，成為肥胖的原因。可以攝取大豆和豆腐來提高免疫力，豆醬和酸牛奶等發酵食品也可以起到相同作用。
海產物應盡量避免貝類和甲殼類。
由於麵粉類食物是導致低血糖的原因，應盡量避免食用。不過可以用大公尺或者黑公尺製成的食物來代替。
b型血麵粉no! 乳製品ok!
可選範圍最為廣泛的血型，b型。適量飲用葡萄酒、咖啡、啤酒等飲料有益於健康，並且乳製品也可以隨意攝取。
雞肉中的筋肉內含有可以鞏固b型血液的物質，你還可以通過雞蛋或者乳製品攝取蛋白質。但是妨礙胰島素產生的堅果類和麵粉食品會不利於a型血的人的**效果，所以應該適量攝取。
o型血麵粉no! 肉類ok!
o型血的人可以通過分泌足夠的胃酸來消化肉類食物，可以經常性地少量食用，有助於蛋白質的補充。
鹼性的無花果和椰菜也適合o型血的人食用。反面，有增加胃酸效果的咖啡、紅茶和有增加體重效果的麵粉食品應該盡量少量攝取。
血型飲食
6樓：私人營養師佳潤
不同血型的人適合不同的飲食介個。
7樓：弘揚國學健康天壽
血型不同飲食區別對待。
8樓：匿名使用者
同西方人不同，日本人不相信星相學，但大多數人卻著迷於血型決定一切的道道，經常見報端的政界人物的肖像邊上總是會註明他們的血型，求職者們也要求確切。
9樓：閃電亞龍
你把問題說清楚好麼？什麼血型飲食，是什麼血型吃什麼麼？
不同的血型可以吃什麼食物？
10樓：北京理工大學出版社
醫學專家提出，按血型制定食譜，可達到健康及健美的目的，因為人的血型可決定人體如何利用攝入的食物。
型血的人非常容易適應高蛋白的食物，但對於穀物胃口極差，對蔬菜和瘦肉卻消化得非常好，而且可以由吃瘦肉、肝臟、海鮮和綠葉蔬菜而減輕體重；如果吃穀物、豆類、玉公尺、捲心菜、土豆之類的蔬菜則對**沒有功效。
型血的人適合以蔬菜為主的食物，某些植物蛋白質，如大豆蛋白質是較佳的健康食品，可以從中得到減少患癌症和心臟病的發病率。a型血的人**的最好方法是控制飲食。
型血的人對肉類、奶類、蔬菜類相當適應，但雞肉、玉公尺、番茄及大部分堅果和種子類食物對其並不是健康食品。
型血的人既需要肉質蛋白質，也需要植物蛋白質，但ab型血的人消化系統很敏感，因此應每次少吃蛋白質食物，可以少吃多餐。此外，魚、豆、綠葉蔬菜、奶製品也是其健康食品。
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