1樓：金牛愛仕達
女孩子的平時應該多讀書，注意自己的言行舉止；要注意自己的儀態，平時要注意保養，說話的時候要溫柔一點，學會傾聽。
2樓：大事發生的
想要提公升自己的氣質，是現在平常生活中應該加強自己各方面的能力，讓自己變得更加優秀，注重自己外在和內在的培養；我認為想要提公升的話，最好的建議就是要學會梳妝打扮，而且皮質生活中也叫加強自己的學習，提公升自己的個人能力。
女孩子，如何提公升自己的氣質？ 5
3樓：需要指引
我就反對看名著提高氣質，容易發展成裝比的氣質。
你想想大宅門裡的女人很多都沒讀過書，怎麼都有奶奶，太太的氣質呢？就應該明白，位置很重要，自尊很重要，高度很重要。
眼界低，心眼小唧唧歪歪的不可能有氣質。
不管好動，好靜都可以有氣質。氣質不是格式化的。
女孩子最可貴的就是善良，豁達，先做好這兩點離氣質就不願了。
要想速成，首先搞好儀態，穿著附和自己年齡和力所能及的消費檔次的服裝，不要求新奇潮流，但要，整潔得體。
保持適度微笑和高雅神態，不能眉飛色舞左顧右盼也不能六神無主奴顏媚骨。不要滔滔不絕，但說出的話要有意義。
對自己必須要有信心（不管是外表還是生活狀況），要自信而謙和。
先做這麼多吧。
4樓：秒懂心理學
腹有詩書氣自華，氣質一定不能只靠提公升外表來改變的，真正的氣質都是從內在散發出來的，所以想提公升氣質還是得從改變生活的習慣，提高自身的文化素質，還有個人修養進行改變的。
5樓：匿名使用者
多看書，這個是老生常談，這是強化內涵。外表呢，能學舞蹈可以學學，因為可以幫助美化型體，這樣至少走出去就有霸氣側漏啊，望採納。
6樓：匿名使用者
練站姿，就是貼牆站，頭--肩膀--臀部--大腿--小腿肚--腳後跟，每天看電視的時候或做**時堅持20分鐘，我妹練過很有效果；再加上說話聲音適中，多讀點書，腹有詩書氣自華！！！
7樓：網友
氣質有很多種 你要是那種活潑好動的性格 那不好意思 氣質與你無緣。
8樓：萬類霜天
有條件的話，學習古典舞，芭蕾舞。還有禮儀培訓。
從自身來說，多讀些文學名著和歷史作品。這可以豐富人的內在。
要知道，氣質是從內而外的。
9樓：珠寶店掌櫃心願
女生如何提公升自己氣質？美女掌櫃講出最關鍵一點，網友：說的真對。
怎樣提公升乙個女生的氣質呢？
10樓：好運氣
如何提公升女人的氣質，容貌不能改變，氣質後天培養，提公升氣質重要。
女孩子應該怎樣保持好自己的身材，女孩子怎樣保持好的身材？
吃的清淡點,下午盡量吃的少些,不要多吃高熱量油榨的東西,下午可以散散步對保持身材有好處的哦 隨著年齡的增長，要保持身材苗條的確越來越困難,1 隨著年齡增長，活動減少，需要的熱量也隨之減少，如不減少熱量 和鍛鍊身體，多餘熱量就會轉變成脂肪。2 從20多歲開始，人體內肌肉和脂肪的比例逐步發生變化，肌肉的...
應該如何向自己心儀的陌生女孩子搭訕？
根據你的描述能看出你很喜歡這個女孩，這種情況下一定要主動和女孩說話。你可以說一說女孩穿的衣服漂亮，也可以說一說女生的髮型好看。主要就是真誠，但是也要注重場合和分寸，尊重對方，不要讓對方感到尷尬，可以以玩遊戲的藉口，稱自己輸了，需要跟她表白，間接的看她的態度，再加上朋友的助攻，相信女孩子不會反感。一定...
女孩子怎麼樣更好的保護自己呢，女生應該如何更好的保護自己？
珍愛自我 做為乙個女生，我們應該學會珍愛好自己，不要接觸一些雜亂的社會人士，保持自己的生活圈子和朋友圈子健康，多和一些積極心態和陽光健康的朋友交往，杜絕一些雜亂無度的交友生活，如果生活圈子比較亂，接觸的人比較雜，這樣很可能會給我們人身帶來一些危害。增強自我保護意識 平常我們可以多學習一些法律常識，尊...
女人應該如何保護好自己，女孩子要如何保護好自己？
我來回答你的第乙個問題。要保護好自己的 首先養成良好的生活習慣，有規律的作息時間。其次，對於自己的 要選擇適合自己的護膚品，適合自己的才是最好的然後，找一家比較好的美容院，每週去做一次臉部 手部 腳部以及全身的護理 最後，也就是最重要的，每天都要吃蔬菜和水果 這個問題還要問嗎？還要公開問嗎？太笨了！...
經常上網的女孩子，應該怎樣注意保護自己的面板呢
每半個小時洗一次臉，可以大大減少輻射。經常上網的人，如何保護 真不錯,我一直對這個很困惑呢 和綠茶,可以抗輻射,多在戶外活動 對於經常上網的人應該怎麼保護 吃些抗氧化的食品，比如說西紅柿，或喝些綠茶。用完電腦後要洗臉洗手。如果不是液晶螢幕的話，可以到電腦市場買一塊保護屏，那樣幅射會好些。經常上網的人...