1樓：燕然擺渡
身體健康的人掉發屬於必須的代謝現象，必須的，不掉發就不會長髮，但是，健康對於這頭髮是什麼表現呢？讀懂下面這句話：頭髮必須越掉越隆密越多。
如果越掉越少，就說明您的頭皮頭髮的營養基礎在退化變質，最簡單的道理就是，健康生長的頭髮，一定有源源不斷的形成髮質的物資和運送這些物資的暢通的通道，任何一方面出了毛病都會表現出病態的掉發。所以，必須加強針對性的營養，保持通道的暢通要做好兩件事：第一，勤洗頭洗髮；第二，多做頭部、發部的按摩，增加頭髮部位的血液迴圈。。
2樓：唯妳致尊
頭髮油嗎，太油的話會導致脫落！用海飛絲就去油l 。另外乙個原因頭不夠營養吃芝麻，首烏和以補充營養。
用鹽水洗洗頭，或用薑水，我天天都用鹽水冼。頭髮好快長，頭髮也不易脫。 俺喲，純手打的，去他媽的複製黨！
如何防止頭髮脫落
3樓：拓跋寒容
食用以下食物會有利於長髮。
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。
洗髮和護髮。
頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。
乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。
油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。
正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
護理髮絲 乾性發和受損發每週鋦油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液迴圈，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。
洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。
怎麼頭髮防止頭髮脫落？
4樓：牟寧單鵑
原因：現在正值秋季，天氣比較乾燥，頭髮營養流失特別快，容易造成掉發、分叉、毛燥、乾枯等頭髮問題。
緩解方法：1、是選用富含滋潤成分的洗髮水、護髮素（一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用）、局油膏等；
2、多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏髮、固發、養髮的效果；
3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液迴圈，有利於毛髮生長。梳頭也是有技巧的，應該先從髮尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳髮根，這樣，可以在一定程度上減少掉發。
5樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
怎樣防止頭髮脫落
6樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
7樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
如何防止頭髮脫落
8樓：楷哥配家居
怎麼預防頭髮掉落？
9樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
10樓：網友
最大的難題來了… 就是脫髮…
怎樣才能防止頭髮脫落，如何防止頭髮頭髮脫落？
我們常看到一些人有一頭飄逸而又浪漫的秀髮,使人羨慕.這其中固然有本人對自己髮質有正確的認識及正確的洗滌方法.護理方法,但對頭髮與頭部進行合理按摩以保護頭髮的清潔與頭髮血液迴圈呈良好狀態也起到了很重要的作用.進行按摩時,先用梳子把頭髮梳順,然後雙手插入頭髮之中輕輕的按摩整個頭髮.用手指肚接觸頭髮,手呈...
頭髮脫落嚴重的原因？掉頭髮嚴重是什麼原因？
掉發嚴重主要有以下原因 1.營養原因，部分患者在節食 過程中由於熱量與蛋白質攝入不足，以及維生素和礦物質不均衡會導致掉發。2.遺傳原因，部分患者會出現前額髮際線後移 頭頂毛髮稀疏。3.少見疾病會導致脫髮，如紅斑狼瘡 扁平苔癬或斑禿等會導致區域性毛髮變少。4.藥物因素會導致脫髮，如惡性腫瘤患者在化療期...
頭髮脫落成禿頂了，如何才能讓脫落的頭髮再生
如果已經禿頂的話，脫髮時間應該挺長了，毛囊可能已經閉合。建議你去做一下毛囊健康狀況的檢測，確定一下情況。如果已經毛囊已經閉合，頭髮是沒有辦法重新長出來的，只能是通過植發來解決。你好，我老公最近兩年都掉的禿頂了，要怎麼辦，要用什麼方法才能讓頭髮慢慢生長出來啊？求賜教。我聽過禿頂好像是因為腎，鬢角禿是因...
頭髮稀少易脫落如何保養，我的頭髮稀少，頭髮細，容易掉發，怎麼辦啊。
用醋和橄欖油洗頭。洗澡的時候先用洗髮水把頭髮洗一遍，把灰塵洗淨，然後再洗髮水裡面滴上幾滴橄欖油，按摩一會，也可以多按摩幾分鐘或者讓橄欖油在頭上保持幾分鐘，然後洗淨頭髮。把洗臉盆接上水倒上適量的醋，水變顏色就可以，也可以多放點。用此醋水把頭髮打濕，按摩，讓醋水再頭髮上保持20分鐘，然後洗淨，堅持一段時...
青少年的頭髮脫落原因是什麼，青少年成片掉頭髮的原因是什麼
青少年掉頭髮，這些年發生率越來越高，這種情況可能和青少年面臨的生活 就學的壓力比較大 經常要熬夜等等有一定的關係。也有一部分可能是病理性的脫髮，這種情況可能和本身比如家族遺傳因素，有一些家族有雄激素脫髮的病史，在青少年早期就會出現脫髮的情況。也不排除有貧血或者大病 等等，也會導致青少年突然出現頭髮脫...