1樓:帳號已登出
飲 水 衛 生 1、水源選擇 (1)飲用水水源盡量選擇清潔衛生的水源,飲水應燒開後飲用。 (2)不得使用畜廄、糞池、下水道、垃圾場、生活及工業汙水排放口等附近的水源。 2、水質處理 對於混濁水加用適量明礬,充分攪勻,等靜置澄清後,棄去沉渣。
不吸菸、喝酒、吃零食,不隨地吐痰,咳嗽,打噴嚏不能對準人或食物。
2樓:河花明說活
要做到飯前便後要洗手 不吃生食 不喝冷水。
個人衛生小常識
3樓:最美的炫富
1、養成飯前洗手好習慣,減少細菌接觸。
2、刷牙洗臉是每天必須做的,可以給人留下好印象。
3、注意洗腳,腳部衛生與護理。
4、勤剪指甲,勤刮鬍鬚,養成好的習慣。
5、注意貼身衣物乾淨整潔,勤換洗。
6、打掃個人居室,保持居住環境健康衛生。
衛生衛生指個人和集體的生活衛生和生產衛生的總稱。一般指為增進人體健康,預防疾病,改善和創造合乎生理、心理需求的生產環境、生活條件所採取的個人的和社會的衛生措施,包括以除害滅病、講衛生為中心的愛國衛生運動。
衛生小常識有哪些呢?
4樓:北網域名稱醫
1、養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天幹這幹那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手,才能減少「病從口入」的可能。
2、生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗乾淨,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒。
3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。
4、不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質,就會味道變酸、變苦;散發出異味兒,這是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。
5、不隨意購買、食用街頭小攤販**的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格,食用、飲用會危害健康。
6、在商店購買食品、飲料,要特別注意是否標明生產日期和保質期,不購買過期食品飲料。不食、飲過期食品飲料。
健康衛生的小知識
衛生常識有哪些
5樓:懂視生活
1、不隨地吐痰,甩鼻涕;2、定期洗澡、洗頭髮;3、不對別人咳嗽,打噴嚏;4、不隨地大小便,不亂扔廢品;5、飯前、便後要洗手;6、不喝不潔淨水;7、不吸菸,不酗酒;8、每天開窗勤通風;9、每天早晚刷牙;10、定期理髮、剪指甲;11、每天起床要疊好被子等。
看似健康的「衛生習慣」
1、用衛生紙擦拭餐具、水果和面部:許多衛生紙未經消毒處理或消毒不徹底,其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上,進入人體會影響健康。所以,用衛生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2、用抹布擦乾餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經常消毒、清洗或晾曬,潮濕而富有營養的抹布適合多種病原微生物的繁殖。
與其用抹布擦乾餐具、水果,莫如不擦更衛生。
3、用紗罩罩食物:夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接汙染,但不能一蓋了之。因為蒼蠅在紗罩上產下的蟲卵和身體上的汙物仍然會從紗罩空隙落下汙染食物。
所以,應多管齊下採取防蠅措施,最好將蒼蠅拒之門外。
衛生健康小常識有哪些
6樓:懂視生活
1、要注意適度開窗換氣。隨著氣溫的逐步公升高,要注意保持室內溫度的相對恆定。早晨要注意開窗換氣,吐故納新,經常保持室內衛生清潔、空氣新鮮。
2、要注意適時增減衣服。春天的天氣乍冷乍熱,變化多端。同時,人體抵抗力也處於低下的狀態。因此,—定要隨著氣溫的變化,隨時增減衣服,預防感冒的發生。
3、要經常參加戶外活動。春天是同學們進行戶外活動的最佳季節,要抓住春光明媚的大好時機,參加一些力所能及的戶外活動。
4、要保持日常生活規律。要保持正常的生活規律,保證充足的睡眠,避免過度勞累,處事不要過激,應做到心胸開闊,心平氣和,情緒樂觀,以增強機體的抗病能力。
5、要避免多去公共場所。公共場所人多嘈雜,空氣汙濁,是傳染病流行的重要場所。患有呼吸道傳染病和腸道傳染病的人,要自覺不到公共場所去,以免傳染給他人。
6、要注意個人清潔衛生。飯前便後、外出歸來要立即用流動水和肥皂洗手。最好每天用清水洗眼睛、鼻腔兩次以上,保徵眼和鼻的衛生。打噴嚏或咳嗽時,要用手絹捂住口鼻,不要隨地吐痰。
7、要經常翻曬衣服被褥。衣服被褥潮濕之後容易孳生病菌。太陽光中的紫外線能有效地殺滅病菌。因此,要勤洗勤曬衣服被褥,不留衛生死角。
8、預防外感。春季氣溫不穩,風雨多變,體弱者要注意保暖防風寒,多食醋、蒜之類有助於預防外感。過敏體質者要注意避開花粉等過敏原,外出最好戴口罩。
有哪些衛生常識
衛生常識有哪些?
7樓:阿肆聊生活
如下:
1:飯前,便後要洗手。
2:不隨地吐痰,甩鼻涕。
3:不對別人咳嗽,打噴嚏。
4:不吸菸。
5:不過度飲酒。
6:不喝不潔淨水,生吃瓜果應洗淨或削皮,不隨地大小便,不亂扔廢物,勤曬衣服被褥等。
保護鼻腔應做到:
1.早晚各使用等滲鹽水清洗乾淨鼻腔,清除鼻腔中的病菌、病毒,預防感冒、鼻炎等上呼吸道疾病。
2.在塵埃較重的環境中,佩戴口罩,避免過多粉塵進入鼻腔,削弱鼻腔生理功能。
3.避免摳鼻子損傷鼻腔黏膜。當存在鼻屎的時候,用清洗乾淨鼻屎,消除鼻腔炎症。避免鼻屎再度產生。
衛生常識有哪些?
8樓:甜甜的小生活
1、洗菜應該先洗後切。不能將菜泡在水裡的時間過長,如果洗菜方法不當,不僅蔬菜的營養素會流失,蔬菜表面的農藥、細菌等也洗不乾淨。
2、打包的剩飯剩菜需要徹底涼透以後才可以放入冰箱冷藏。加熱時也要確保徹底加熱透徹才可以使用。一般不建議打包蔬菜,可能會產生亞硝酸鹽,對人體有害。
3、吃飯之前和上廁所之後都要認真洗手。
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小學衛生知識 25,小學生衛生小常識
衛生習慣。教育學生定時定量進餐,不吃零食,下課馬上上廁所,早睡早起,每日參加運動,保持正確的讀 寫姿勢。個體衛生行為10條。1 飯前便後要洗手 2 每天早晚刷牙 3 定期洗澡 理髮 剪指甲 4 服裝整潔 5 勤曬被褥 6 講衛生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰 7 每天進行一次鍛鍊 8 不吸菸,不酗...
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