1樓：小小水滴巨蟹
1.準備在陽光下活動之前，先在**上塗一層防曬霜，每隔3小時加塗1次，便能起到預防的作用。
2.夏天陽光暴曬時，應避免長時間在陽光下活動，特別是在海邊游泳時間， 每次不宜超過40分鐘。
3.陽光下長時間停留，應戴遮陽帽或傘來遮擋陽光。如果曬黑了。
用洗公尺水或者公尺醋勾兌水， 公尺醋和水混在一起 但是醋不要過濃，達到不嗆鼻的程度就可以了 把手，手臂浸泡十分鐘，立桿見影。
2樓：匿名使用者
去南極··絕對不怕曬黑··
怎麼才能不被曬黑
不出門也會被曬黑嗎？
3樓：匿名使用者
紫外線光波分三種。
uvc200-280奈米：在臭氧層中已散發，對**沒有傷害．uvb280-320奈米：傷殺力直達真皮上部，主要曬傷曬紅**，部分曬黑肌膚。
uva320-400奈米：是uvb的15倍，殺傷力深達皮下組織，傷害可累積，不可逆，會造成曬黑色斑。
皺紋、粗糙、老化、甚至**癌。
由於穿透力強，可穿簽字玻璃傷害**，所以在家裡也要用防曬霜，spf18以下就可以了。檯燈是沒有紫外線的，但是常時間照射也對**有傷害的，最好用隔離霜。
pa+ 2-4個小時spf18
pa++ 4-8個小時spf30
pa+++8小以上spf35
乙個spf指數相當於15分鐘。
4樓：拾萬里之外
有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了。
高危人群：購物狂。
太陽：日光燈、鹵素燈等。
每當商場有打折活動，購物狂們都會扎根駐點在商場裡。耀眼的燈光，琳琅滿目的貨物總是讓**連忘返。總是打扮得美美的出去，在舉起防曬霜的瞬間，想到反正路上也就幾分鐘的見陽光時間，又把防曬霜放下。
又或者是意識到了室內也需要防曬，出門的時候塗了防曬霜，可是沒有隨身攜帶一支，呆在商場一整天也沒有補塗，一樣是會受到小太陽的侵害。
高危人群：夜遊人士。
小太陽：月光、泳池中的燈。
現在的人都講究健康和鍛鍊，白天工作完了晚上會進行不同種類的運動。夜晚去游泳也是常見是運動方式之一。很多人認為夜晚沒有紫外線，而且肌膚泡在水中，也不會被紫外線傷害到。
可是當自己的**乙個度乙個度的暗下去的時候，就發現這裡頭問題大著呢。
高危人群：夜店一族。
小太陽：霓虹燈、鎂光燈。
精力旺盛喜歡泡在夜店裡的人，雖然已是濃妝待命，可是大多數人都不會注意到防曬這方面的問題。很多人的想法都是，反正都是在室內而且是幽暗的環境內，何況臉上還帶妝，僅存的那一點點光線汙染肯定不會傷害到自己的肌膚的。可是越來越多夜店妹，明明是不見光的夜行動物，卻發現肌膚嚴重變黑並粗糙掉皮，可見夜店裡小太陽十分狠毒啊。
5樓：匿名使用者
會哦 因為紫外線它能穿過厚厚的牆壁 但是要比外面的好多了 不過還是要注意防曬的。
6樓：匿名使用者
也許是太陽光照進了房子裡，所以變黑了。
怎樣才能不被曬黑啊
7樓：匿名使用者
驕陽似火燒的夏日，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬？
吃什麼食物可以防曬？
人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。
番茄 這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40％。熟番茄比生吃效果更好。
胡蘿蔔也很有效，其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋uv。
西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補充人體水分的損失。吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充，西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分，如多種具有**生理活性的氨基酸。這些成分易被**吸收，對面部**的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
檸檬 含有豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降低**癌發病率，每週只要一勺左右的檸檬汁即可將**癌的發病率下降30％。與檸檬有相似作用的還有橙子、獼猴桃、甜椒和士多啤梨。
堅果 空調、風吹、日曬都會消耗**中的水分。堅果中含有的不飽和脂肪對**很有好處，能夠從內而外地軟化**，防止皺紋，同時保濕、讓肌膚看上去年輕。但不要指望立竿見影，通常需要30天才能令**有所改善。
吃什麼食物可以變白？
檸檬：檸檬含豐富的維他命c，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命c外，檸檬還含有維他命a、b1、b2及pp，不僅有美白功效，對**中已形成的黑色素也有淡化作用。
pp成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。
醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將**黑色素減淡的。
酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命c能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
銀耳：不但能令**變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。
8樓：匿名使用者
1 注意每天得潔面，潔面是任何步驟的良好開始。
2 每天堅持使用防曬霜或者隔離霜，本人用過歐萊雅、旁氏、悠萊、泊美、百草集等牌子的美白用品，我還是比較喜歡旁氏的，因為它的效果比較明顯一些，也沒有依賴性，而且價錢也很公道，才100多，就兩瓶，乙個白天用，乙個晚上用。
3 做好夜間的美白工作，可不要小看這一步哦，晚上做好**4 出門前做好防護工作，譬如 打傘，帶帽子，戴墨之類的。
9樓：匿名使用者
躲在家裡，少出去玩，就曬不到了哈，我就是哦。
防曬霜究竟怎麼塗才不會被曬黑呢，塗防曬霜真的能防曬黑嗎？
只要遇到紫外錢，和色素就會產生，不要以為陰天沒有太陽，就不用防曬，紫外線同樣存在，我們要防的是紫外線，不是太陽，紫外線會穿過玻離，樹蔭，所以天天要用防曬霜，指數不要太低，使用spf大於30度的防曬霜。spf是指 抵抗紫外線的時間倍數，指數越高，防曬能力越強。標明 全面防曬 的產品一般都可以防止uvb...
人怎麼才不會被情所困呢，怎樣才不會被情所困擾
除非是冷血動物！要不就會產愛情困惑 親情陌生 友情斷開之類的所困惑到。只要掌握感情是怎樣變成這樣的原因，去解決它。你就不用再為情所困了。當壓力壓得你24小時都不夠用的時候。沒有任何空餘時間多想的時候。就可做到了 沒有誰能控制的，感情都是無意間產生的，多情之人心善良！但也要有自己的原則！對自己要時刻提...
出去旅遊曬黑了，怎麼能立刻恢復白回來
珍珠粉加蜂蜜 敷二十分鐘 曬黑了，白回來肯定有個過程的哦 沒有什麼是能立刻白回來的，要長期，美白是一項大工程，急功近利是不行的，你可以喝檸檬水，要天天喝 打美白針 見效快，實在而且沒什麼 但是下次一定要注意保護，怎麼說保護的作用大於補救呀。用洋苷菊的水水,每晚往臉上使勁的噴 用多了對 也不好.感覺幾...
去海邊怎麼樣才不會曬黑，去海邊,怎麼防曬可以不曬黑
中午11點到下午3點的時候，不要在沙灘直接曬。那樣很容易把 曬傷。你那是曬傷了才脫皮或者更嚴重的起水泡的。下午4.5點鐘以後去海邊又不曬，水溫也曬的剛好了。還有防曬霜是一定要的。1 選擇防曬係數較高的防曬霜 去海邊遊玩時，要選擇防曬係數較高的防曬霜，但並不是說spf值越高越好。spf值越高，代表敏感...
要怎麼防曬才不會曬黑，最有效的方法拜託了各位謝謝
如果在戶外，防曬霜可以用曼秀雷敦25 或者妮維雅30 的，如果是在室內，可以用15 的就足夠了。用在臉上的話不推薦用防曬霜，用za隔離霜比較好。出門要打傘，帶防曬的傘。曬後修護是非常重要的！可以用佰草集的 或者做乙個冰鎮牛奶或者綠茶 加上每天吃乙個西紅柿，雖然簡單，但不一定可以堅持，天天都吃的話，效...