1樓：匿名使用者
每天在洗完澡之後，你要把身體上塗上美白身體乳，然後你要多敷**，有條件的還可以用牛奶來洗，少曬太陽，這樣**就會白。
2樓：回憶
可以買一些olay的小白瓶系列啊，那個烟醯胺的成分特別高，對美白效果很好的。如果預算不夠，也可以自己買些珍珠粉敷**，或者喝薏仁水也不錯。
3樓：尓康
少在太陽下面暴曬，不管春夏秋冬都要堅持防曬，有時間就做美白**，多補水，可以喝喝檸檬水，要物理防曬化學防曬一起來。
4樓：小皓粉絲團
平時自己都要注意防曬，然後平常多吃一些可以美白的水果，就比如西紅柿就很好的，還有記得多喝溫水，可以代謝。
5樓：公羊碧安
平時要做好防曬工作真的非常重要，如果本來很白，然後就會一下子被曬黑，如果黑的話就更加嚴重，晚上可以喝一些檸檬水，敷一些美白**。
6樓：你不懂
你一定要堅持每天敷**，如果你堅持了一兩個月之後，你的**一定會大大改善，或者是你每天多喝一些熱水，因為多喝水是可以改善**的。
7樓：尹朶月
最重要注意防曬，然後你不要做可能會讓你變黑的事情，比如說你大太陽的時候不打傘，然後也不注意清潔，就經常吃垃圾食品。
8樓：施靈彤
最重要的就是注重防曬，因為不管怎麼樣，只有避免接觸陽光直射，**才不會受到傷害，還有就是可以嘗試吃一下美白丸。
9樓：暗受
哈哈哈，最簡單的當然是選擇去吃一些美白丸咯，效果真的特別的棒，但是**方面的話，真的是特別貴了，學生黨想要使用，真的是省吃儉用才可以了。
快速美白 怎樣能讓**變白 怎樣讓**變白
10樓：北京王嘉化妝學校
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
11樓：芯絲翠藥妝
可以試一下果酸換膚的喲us
怎樣才能讓**變白？
12樓：辛清婉零人
多吃含維生素c的水果，番茄，士多啤梨，櫻桃之類的
13樓：裘心怡廉荌
要保持白皙的**，就一定要做好四季防曬工作。不僅僅是在盛夏，只要經過了一天的日曬，我都會在家裡用冰塊敷面，鎮靜、滋潤一次完成。同時，我覺得卸妝比化妝要重要，這也是讓肌膚乾淨透明的好方法。
我覺得現在在喝的☆ne
☆美☆白☆茶☆
很值得推薦給大家。沒有***，效果又好，**也划算，是全身的乙個美白效果。喝了3個月後我現在**每天都水水的。
14樓：罕河靈關悅
用些**，美白的護膚品，平時多洗臉，具體可以去億淘城看看，比較實用；
怎樣能讓**變白
15樓：司馬浩波泥琪
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
16樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
17樓：索翊君顧朋
哎呀怎麼都問這麼問題
其實很簡單呀
如果你的**不是先天不好，那就先調理內臟，解然後再做臉部美容排毒早餐：如果你能堅持吃本人再給具體做法你，必須堅持吃兩個月以上，否則見不到效果
中午喝果疏汁：
芹菜、青瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果、雪梨、葡萄、香蕉等任選一疏一果榨汁喝即可。
另本人還有一祖傳美容**配方，對你的**應該有很大幫助。
採納吧有事就問我
18樓：載飛翮羿茜
把香蕉搗成泥
敷在臉上
十五分鐘後
用溫水洗去
我以前有試過
效果蠻好的
要在晚上使用
效果才更顯著哦
19樓：功昆頡騰存
盡量不吃藥
多喝水多吃水果蔬菜
用好的美白產品很重要
沒事的時候多做做**
20樓：顏煙顧寅
茶湯洗臉
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白**
21樓：薊廷謙海雁
水，白醋，適用鹽，按9：3：1的比例調和好，把紙**放進調好的水中浸濕，每天敷臉15分鐘即可美白
22樓：剛芷荷俎晨
用水、醋、鹽以9:3:1混合，早晚洗完臉後，塗抹臉部，堅持乙個月
23樓：衡皓月北羅
告訴你個最簡單的方法就是每天晚上的都做一張美白**一定有效果
我就每天都做美白**所以很白
最後再每天吃一片vc泡騰片
輔助美白
屬於內調的
24樓：吾羽皋傑
每天用珍珠粉加蛋清或者牛奶敷臉十五分鐘，或者做黃瓜**，做完之後不乙個小時之內不要曬太陽
25樓：鈔慧麗卞雍
嗯…可以用淘公尺水試試、我以前用過。效果還可以、又簡單又實用。還有玉蘭油也滿好用的、不會傷**的，效果也滿好的、**也不貴。你自己去試試吧。不懂可以追問。
26樓：昂綺晴巢達
多喝點杏仁粉泡的茶，裡面加點蜂蜜，乙個月就會有效果哦，不要去多吃那些黑色的東西，比如：醬油、巧克力、咖啡等等。還有喝點玫瑰花茶也很不錯的，很美容的，在玫瑰花茶裡加點薰衣草很棒的，我常喝
27樓：公尺夢月抄實
牛奶澡、吃辣椒、不要被紫外線傷到。還是不要用太多化妝品，化學物質太多了。。用多了容易衰老。
28樓：茂令慧鈔淵
告訴你乙個最快而有效的方法,用蛋清敷臉,直接塗在臉上,然後用保鮮模貼起,過10分鐘,去洗乾淨,臉緊緊的,不鬆弛,很光滑,最好的是白,效果真的很好,我每天都弄了的,我們同學都說我變白了,希望你也成功喔
29樓：闞夏煙房超
建議你補充一點膠原蛋白，膠原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，減少色斑和黑色素的形成，並且膠原蛋白對**有獨特的修復作用，與周圍的細胞組織相結合，有效促進**細胞再生，達到美白的效果。個人推薦服用fancl,elory,dhc的都不錯哦！**lz可以自己比較：）
30樓：薛書琴竇名
平常注意保養
可以用美白補水**
少曬太陽
避免在陽光下活動
最好在家裡
乙個月就白了
31樓：九聽安查懿
用全脂奶粉適量和以溫水調成糊狀，敷在臉上待幹，隔天做，乙個月後便可擁有既白滑又有光澤的肌膚。
32樓：茆曲文熊軒
我覺得想要變白
其實還得多吃水果
既經濟又健康
吃水果可以排毒
也可以滋養**
如果你的**對辣的東西不過敏
也可以吃點辣的
怎樣才能讓**變白？
33樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
34樓：大羅蔔葉子
用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持乙個月，你就能變白了
怎樣才能讓**變白？（用天然方法)
35樓：小潔看世界
你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？
36樓：西西
你好！那麼希望以下的回答能夠幫助你了！是自製**美白，不妨考慮下吧：
首先是三個自製護膚**的小招：
不過在選擇diy的方法護膚前，千萬要想清楚了，並且試用後確定不會敏感後再用了，不然護膚不成反毀膚可就糟糕了，千萬要注意啦！
一，抗氧化抗暗黃diy護膚：紅色蛋白物語**
材料：番茄醬兩茶匙，蛋白兩茶匙
製作方法：將番茄醬與蛋白放入碗中，調和均勻即可
使用方法：將**敷於臉上十到十五分鐘，再用清水清洗，該方法可以每天都用的哦！不過沒有需要還是不要用太多了，以免傷害**就慘了1
二，去暗沉和死皮**：維它命戀人**
材料：半根胡蘿蔔，雞蛋黃乙個，無糖藕一茶匙
製作方法：將新鮮胡蘿蔔洗淨後磨碎，加入藕粉及蛋黃一起攪勻
使用方法：潔面後，將**遠均勻塗於臉部二十分鐘後用清水洗淨就行
該辦法可以用於熬夜後的護理，能使過度勞累的**恢復元氣哦！
三，持續美白，抗老化**：花漾美人**
材料：準備槐花3克，玉公尺鬚10克，麩皮25克，水500毫公升，麵粉適量
製作方法：將槐花，玉公尺鬚和麩皮一起放入鍋中，加水煮沸後續煮五分鐘，過濾取汁，冷卻後加入麵粉調勻（
使用方法：將**輕拍在臉上，15分鐘後洗淨，每週使用二至三次，連續五周
ps：因為植物裡面的天然成分不一定適合每個人，可能會有剌激性，所以建議各位mm在使用前，先在手上或耳後做過敏測試後再決定哦！敏感性mm最好是不要用了
蘋果十ve，光澤**抗氧化！
材料：紅蘋果，維生素e
做法：將紅蘋果洗乾淨榨汁然後加入維生素e，用**紙貼上臉上就可以了哦！（不過可以先試一點在耳後或感覺比較敏感的地方，一小時後此處沒有出現過敏反應便可放心用了！）
上面的回答是在女刊看到的，感覺不錯，發給你共享啦
以下的是本人自己親身試驗感覺很有效果的美白小招，不妨考慮看下吧：
如果想讓**變白，可以試試用牛奶洗臉，奶粉化的和純牛奶的都可以的了。每天早上起來後，把已經化好的牛奶倒在洗臉盆裡面，用水輕輕洗一會就行了！時間由自己決定，但切忌時間不要少於一分鐘，然後洗好後及時補水保濕就可以了！
如果擔心臉上的髒東西光用牛奶洗是洗不掉的話，可以先用洗面奶潔完膚後，再用牛奶洗一會兒臉就可以了！然後不要忘 了護膚和防曬哦！生活中少吃或盡量不吃醬油和醋類會讓**色素沉著的食物，記得補水，**自然會白暫起來的哦！
樓主加油了！
怎樣能讓**變白。？
37樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
38樓：納喇鯨代驕
用珍珠粉和蜂蜜拌一起，塗臉上，20分鐘後洗掉，乙個月後就會變白~
39樓：萬飇譚木
買ve和b6。ve摸臉.b6吃.要堅持才會見效果.按照說明吃.
天天晚上摸就可以了`
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