1樓：匿名使用者
簡單的說下
感光蔬菜食用後會導致**容易曬黑的原因是因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑
感光蔬菜很容易分辨，一般來說含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。胡蘿蔔是感光蔬菜，其他感光蔬菜還有芹菜、萵苣、油菜、菠菜、韭菜、莧菜、小白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、香菜、無花果、茴香、蘋果、士多啤梨、木瓜、青瓜、羊蹄根等
但是並不是說不要吃這些食物，其實象食用的醬油、咖啡等有色素的東西中也含有光敏性物質。所以，我們只要適量攝取，是不影響**變黑的。當你如果無意中過量吃了某種蔬菜，只要注意24小時內盡量避免太陽直曬就行。
最後說下，**曬黑是因個人體質而異的，**有自我修復功能，一般人就算偶爾曬黑了，只要避免再長期曬，**就會恢復的
2樓：小z回答
夏天吃胡蘿蔔是不容易曬黑的。
理由：胡蘿蔔含在豐富的維生素a，這種維生素對保護**有很大的幫助，日常如果可以養成一點喝一杯胡蘿蔔的話，就可以起到乙個美白、祛斑的作用。
補充：胡蘿蔔的其他功效：保護心血管健康、益肝明目、增強免疫力、促進腸道健康、促進新陳代謝，增進血液迴圈、延緩衰老。
被太陽曬黑後怎麼恢復？？多久能恢復原來的膚色。。
3樓：技術c8程殔
專業顧問告訴您： 打傘的作用還不及穿純棉的衣服 曬紅了又做** 對**的傷害是相當大的 平時出門用指數大約20左右的防曬霜 純棉衣服+傘 曬紅了回家用溫和的修護霜（一般防曬霜套裝裡有的）受到傷害的** 要小心對待 這才是科學的方法哦! 另外還要提醒你:
一．飲食： １．堅持每天喝牛奶, 多喝水. ２．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑． ３．太陽落山後吃一些含ｖｃ的水果，有美白作用． ４．經常給自己煲羊肉湯喝，美容． 二．日常護膚：
１．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝． ２．面霜要補水滋潤的，但不油的，**水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬, 也可以用有防曬效果的面霜． ３．發現**不是特別好的時候，要做**．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊, 做**, 天然的可以天天做都沒有問題, 很過名貴**都是用銀耳做精華液的, 用不了,就放冰箱裡,3,4天用完, 銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的. 三．保持充足的睡眠，會讓你**有光澤，有彈性． 四. 記住把身體當作臉一樣護理 呵呵,沒有醜女人,只有懶女人噢.
自信會讓你更有光彩的.加油!
為什麼有的人容易曬黑有的人卻曬不黑呢？
4樓：eb黑科技
黑色素是動植物中存在的一種黑褐色的色素，由一種特殊的細胞即黑色素細胞生成並且儲存在其中。正是由於黑色素的存在，**才有了顏色。
5樓：子曰
為什麼有的人**一曬就黑，有的人卻曬不黑？可算是明白了
多吃醬油**會變黑嗎？為什麼？我先天黑加曬黑，有什麼不用花錢的方法美白？
6樓：妮兒妮兒莎
醬油吃多了**是會變黑的。
夏天多吃西紅柿，防曬的，胡蘿蔔榨汁也是很不錯的防曬選擇。
芹菜，香菜之類的吃了後曬太陽也很容易曬黑。
7樓：求職滴小人
你想錯了，我從一本**雜誌看到過多吃醬油並不會使**變黑，喝咖啡也不會，如果你認為是這樣的話，使勁喝牛奶不就能白？我買了一款美白產品，五十的，效果還好。上面說二十八天就能美白，應該不會錯。
天下木有免費午餐，哪能不花錢就白？
8樓：藍域王
無語 吃蘋果變綠嗎？燜的最頂事 拿海鹽搓吧
胡蘿蔔到底是補氣還是洩氣？紅蘿蔔能補氣血嗎
胡蘿蔔性平 無毒 理中下氣。不宜經常吃，會洩氣。食物相剋 酒與胡蘿蔔不宜同食，會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，而在肝臟中產生毒素，導致肝病 另外蘿蔔主瀉 胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。補氣 洩氣 倒是沒聽說過 只是說胡蘿蔔含維生素a的 呵呵。紅蘿蔔能補氣血嗎 胡蘿蔔到底是補氣的還是洩氣的？...
夏天吃西瓜到底是會胖還是會瘦呢，晚上吃西瓜會胖嗎
西瓜的熱量和脂肪含量都很少，一般來說吃普通西瓜的四分之一左右是沒什麼的 但西瓜的糖分很高，很容易吸收並在體內釋放大量的熱量。所以如果某一餐以半個西瓜來代替的話很容易攝入的糖分過量，長久如此的話就會發胖，有人說自己每天吃西瓜達到了 的目的，但有的人說西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那西瓜 到底是否可行從...
水果到底是飯前吃還是飯後吃
大多數人還是習慣在飯後吃水果，感覺會有飽足感和滿足感，幸福感也會提公升很多。很多人在每天吃完飯以後都習慣吃上乙個當季的小水果，感覺會特別有幸福感，而且會增加營養和維生素，平時在準備飯菜或者點外賣的時候，不太會考慮到食材所含有的豐富營養，也會心自己的營養會不會不均衡，有時候會通過營養補充劑或者一些片劑...
夏天來了到底是淺色還是深色防曬效果好
如果是想防曬的話，最好是深色的比較好一些。因為如果淺色的話它會折射光線。會折射到其他的地方去。所以最好是深色的。還要擦好防曬霜。一般是深色布料更加防曬的，塗了防曬霜也不可以在太陽下面長時間曬的 淺色衣服會將紫外線反射到脖頸 面部。尤其是加了螢光劑的純棉白色衣服，反射紫外線的能力更強，對脖頸 面部的危...
到底是吃味精好還是吃雞精，吃味精好還是雞精好？為什麼？
都一樣，她們是同一種調味品。雞精的關鍵成分是 味精 和 呈味核苷酸 跟雞沒有什麼關係。至於其他的成分，則是點綴。早期的雞精會加入一些雞肉粉，從而可以心安理得地自稱 雞精 其實雞肉粉對雞精的味道貢獻很小，到後來加入的比例越來越少。商業營銷的角度來說，雞精打敗味精是乙個非常成功的案例。雞精出現的時候，商...