怎樣快速變白，怎樣迅速變白？

1樓：舅步

簡單的食療美白良方，以內星期一：豬腳湯重點：增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。

星期二：彌猴桃色拉重點：幫助肌膚排毒水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素c，可干擾黑色素生成，有助於消除**上的暗沉，讓肌膚更明亮。

星期三：豆漿重點：增加肌膚的細滑度豆漿富含維生素c和e，每天飲用豆漿能增加肌膚的細滑度，並改善疤痕。

星期四：紅豆(紅豆部落格,紅豆新聞,紅豆說吧)湯重點：排水腫紅豆自古便是養生聖品，不但可以排水腫，還可以補血行氣，讓你即使不上腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉！

星期五：紅糖糕重點：加速代謝速度和美白紅糖在日本被視為美膚聖品，它含有的氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒，加速痘痘和粉刺的代謝速度，美白肌膚。

星期六：蜂蜜紅棗茶重點：使**細嫩有光澤蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及醣類，可使**細嫩有光澤，紅棗具有活血養顏的功能，能改善冬天手腳冰冷的狀況。

星期天：薏仁牛奶粥重點美白滋潤肌膚薏仁加上牛奶，可以讓肌膚美白效果更突出。牛奶滋潤肌膚，薏仁幫助排水腫。

怎樣迅速變白？

2樓：文化永生

迅速變白的方法有：做好補水工作、洗臉方法要正確、注重保養、合理的飲食習慣。

1、做好補水工作

要做好補水工作，平時要喝充足的水，室內環境如果濕度不夠，可以使用加濕器，同時，臉部肌膚的補水要做好，這就要針對自己的膚質選一款適合自己爽膚水，關鍵問題是不能過敏。

2、洗臉方法要正確

洗臉的方法要正確，水溫要合適，毛巾要經常放在陽光下晾曬，以免滋生細菌。然後，要根據自己的膚質選對潔面產品，比較乾燥的**不可以用高泡清潔型的，要用比較溫和的帶有保濕效果的潔面乳。

3、注重保養

清潔、補水工作後，要做的就是更進一步的護膚保養了。秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養**，造成**內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。

4、合理的飲食習慣

為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和**的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使**細膩光滑。

3樓：說生活出品

洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白

4樓：筒子小技巧

教你幾個迅速變白小妙招，夏天再也不怕變黑了

5樓：匿名使用者

注意防曬，陰天和晴天都得堅持塗防曬霜，不能偷懶，多吃果蔬，每天乙個蘋果或橙子，補充營養，還要盡量穿長袖，打傘，戴帽子，，做好防曬，注意戒糖戒零食辣條之類的垃圾食品

6樓：己內服飾

讓臉變白的方法： 1、太陽猛烈的時候最好出門塗抹防曬品，游泳的時候也應該塗，盡量選擇有防水功效的。平時注意要充足睡眠，平時多聽**緩解生活的壓力。

7樓：虓人褞

1、多喝水水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。 2、吃維生素c 如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，絕對對提公升膚色明亮度有好處。

8樓：肖戰友

1.千萬不要熬夜，熬夜不僅對身體不好，而且還會有黑眼圈，黑眼圈會拉低顏值

2.早上用清水洗臉，不要用洗面奶洗臉這樣會讓**更自然一些3.一日一**，**能起保濕作用，保濕是非常重要的4.

不要經常用手摸臉，手上有很多細菌，對**有害5.注意塗防曬霜，即使沒有太陽也要塗，因為紫外線對**不好，還會讓黑色素沉澱，形成色斑

9樓：匿名使用者

做好補水工作、洗臉方法要正確、注重保養、合理的飲食習慣

10樓：源源

實際上沒有什麼曬黑後快速變白的竅門，可以採用一些修復手段，促進細胞的**。如使用修復液來促進變白。曬太陽主要是受到太陽的紫外線照射，人體對紫外線的個反應，因為紫外線照射到**以後**會反應性的使色素沉著。

因此曬黑是**對太陽光紫外線正常的反應。一般情況下，曬黑後過幾個月也可以自然變白。需要注意的是：

曬黑後要避免再次被曬。

11樓：匿名使用者

防曬霜，木瓜，牛奶，蜂蜜，

12樓：匿名使用者

補水，做好護膚，美白精華，最重要的是要防曬

13樓：匿名使用者

可以試一下芙瑞塔美白飲

14樓：感性的朋鵬

防曬是必不可少的減少紫外線的輻射對使用補水美白產品

15樓：少女阿狸

1.可以用白醋加一些溫水來洗臉；2.**黑是由黑色素引起的，所以盡量不要曬太陽；3.

少吃醃製食品，多吃蔬菜水果；4晚上的時候注意**清潔和保養；4.卸妝時一定要卸乾淨，不然會使**變得有點暗沉；5.出門前可以塗上防曬霜，既有美白效果又可以護膚哦

快速變白方法？？

16樓：吃不飽的大栗

學生黨如何用最少的經費變白呢？

17樓：下無寸土

1、多喝水

水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。

2、吃維生素c

如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，絕對對提公升膚色明亮度有好處。

3、快樂讓你更美麗

保持心情愉悅，最好經常如同在戀愛中那種心情。科學已經證明情緒波動和壓力會導致更多黑色素的生成和過量積聚。

4、注意防曬

外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。

5、進行曬後修復工作

白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的**敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分。

參考資料：你知道**為什麼會黑嗎？7個方法教你快速美白-人民網

18樓：張旭

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：

鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。

2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩。

19樓：勾信巨娟

醋加水加鹽,按9:3:1的比例調就可以啦,然後用這些水洗臉,還有你想白的地方,,感覺還不錯,覺得很舒服,**也好了很多,所以推薦家要試一下,還最近我還試乙個方法,就是用維e中的水水搽臉,覺得**好有彈性啊,我是乾性**的,用完之後都不會覺得幹的,覺得不錯,這兩種方法可以試試,**真的有改進的,真的很便宜,維e我買才2.

5元一瓶,就可以用很久啦,經濟實惠,

希望樓主滿意哦

20樓：寸元修舜倩

樓主我把我的美白方法拿出來給你分享一下吧，那就是口服膠原蛋白。

膠原蛋白可以減少黑色素的生成與周圍的細胞組織相結合，促使**細胞再生，從而達到美白的功效，並且還可以補水保濕、提亮膚色、修復**的細小鄒紋。我用美睿爾高純魚膠原蛋白肽，

不到兩個月現在我的朋友都說我白了許多，而且**很有光澤，樓主感興趣的話也可以試試，現在他家正在搞買一送一的活動。

21樓：祖榮花考棋

試了n種方法，貴的化妝品效果是不錯拉

**是最讚的，都可以自己配製，象蛋清，ve之類的，只用1個月就有效果~

你沒有時間的話最好是在食物裡攝取：

多喝牛奶，吃蔬果，特別要吃獼猴桃，番茄，檸檬含vc多的東西

特別推薦蜂蜜檸檬水，早上空腹喝效果更好，還能排毒...

男生怎麼快速變白

22樓：經典笑話

醋鹽美白，取適量的水(足夠侵泡固體**的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，**的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體**半分鐘左右，敷在臉上15--20分鐘後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，**會變白，痘痘也會慢慢減少。

男生大都沒有那麼精緻，他們洗臉的時候通常只是用一把自來水往臉上潑一潑就算是洗乾淨臉了。但是這樣簡單粗暴的洗臉方式並不能夠達到乙個呵護**的目的。如果你想要讓臉變白的話，那麼在洗臉的時候一定要用上洗面奶，使用洗面奶的話可以很好的幫助我們洗去沾附在**上面的那一些灰塵還有油脂，同時臉上那些老化的角質也可以被清除掉，那麼我們新生的嬌嫩的**就可以顯露出來了。

每天早晚兩次的清潔，男生尤其是在高中或者大學期間的男生，荷爾蒙分泌的紊亂，會導致肌膚偏油，再加上現在電子裝置的長時間使用，臉部會被靜電吸附大量的粉塵，加上油脂的大量分泌，會讓臉部毛孔堵塞，最明顯的感覺就是肌膚呼吸不暢快，有被壓的感覺，尤其是通宵上網或者過晚睡覺，而忘記清潔的男生，這種感覺尤為明顯。所以睡覺之前和醒來之後都需要進行臉部清潔。

想要讓自己的臉快速變白的話，那麼維生素c就可以幫助你實現這個夢想。我們都知道維生素c它可以幫助美白我們的**，讓我們的**閃耀出非常白皙的色澤，而對於男生來說經常吃維生素c的話，還可以達到讓**變得更加細膩的效果。

如果你願意的話就多去吃一些富含維生素c的食物，例如橙子，胡蘿蔔，還有橘子。這一些食物都含有大量的維生素c。還有我們也應該要多吃青菜，因為青菜可以為我們的**補充水分，如果**的水分足夠的話，那麼它也會變得比較白。

23樓：既使說菢歉

平時多吃補血的食品、盡量少吃不吃桔子（桔子吃多了臉會發黃）、還有多注意給**補水、防曬就行了。對於五官並不十全十美的人來說，一白可以遮百醜，不過相貌中上的人來說，香蕉皮也不是大問題。每個人審美的角度也不同吧，有的明星也不是特別白，畢竟不是白種人嘛。

最快最有效最簡單的方法，水，白醋，9:3，洗臉，每天一周效果就有，特別是**容易過敏，角質層薄的女生，還有曬黑，天生黑的可以可以改變膚質，真的效果特別好，我現在都在一直用，只是外在的，你也可以喝薏仁粉用開水衝，這個東西對身體和**超級不錯，泡檸檬片也很不錯，不過從跟本上解決的話，還是日本的雅洛爾，我基本都是夜生活，但是**還是很好，雖然是要奔3的人了，雖然我比較嬌小個子矮點，但是別人都說才十幾歲，但是很大程度是因為堅持用此**才白的，就是這個花了我很多，不過有姣果的話我還是非常樂意為此付出一些的。

24樓：清愛慧慧

如何零成本快速變白？輕鬆幾招，養成嫩滑牛奶肌！

25樓：劉心安兒

男生**發黑，想要迅速養白**，平時也是需要敷**的，同時也要多吃一些富含維生素c的食物，而且平時也要多吃瓜果蔬菜，也要塗抹適量的防曬。

26樓：你到底敢不敢

男人**發黑，如果想要迅速養白**的話，可以選擇敷美白**，平時也用一些護膚品保養**，注意防曬，在晚上的時候會喝些檸檬水。

怎樣快速變白，怎樣迅速變白？

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