1樓：哀清韓餘
美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，乙個月您的臉就會白嫩。 美白方法2.
睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的**會有想不到的水亮清透喔！！ 美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 美白方法5.
先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持**清潔。
美白方法7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
2樓：zxc龔燦
學生美白可以多喝純牛奶美白，牛奶如果喝不完不要倒掉，可以用來敷臉。塗完一層等它乾掉再塗一層，5～10分鐘後洗掉。切記一定要洗乾淨，如果不洗乾淨，很容易長脂肪粒。
穿防曬衣，或撐傘。一定要注意防曬，白不僅是養出來的，也要防曬，曬完一定要好好保濕。
喝檸檬茶。
但一定要記得在晚上喝。檸檬感光，白天喝容易變黑。檸檬去皮，切片，泡水喝。
一杯水中放兩三片檸檬片，最好在睡覺前喝，可以放一些蜂蜜，可以潤腸通便，使腸胃變好。要多吃水果。像蘋果等水果，水分充足。
能使**變得，透亮白皙。
3樓：你爸比牛批
洗面奶，油都要用上，合理的飲食也必不可少。
學生怎樣能快速變白 20
4樓：y神級第六人
1/6準備一包奶粉，每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用來洗臉，時間由自己來掌握，這個方法可以讓**迅速的變白。但是不要每天洗喲最好隔一天洗一次否則很容易長脂肪粒的。
2/6生活中注意避免吃含有醬油，醋類會令**色素沉著的食物，和注意給**補水，也是可以讓**自然變白的哦
3/6蛋白美白法：用煮熟的雞蛋白塗抹於臉部，有助於潔淨面部毛孔的汙垢以及把蛋白的氨基酸充分讓**吸收，以達到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分鐘，持續1個月可以有效提公升**美白和彈力
4/6黃瓜美白法：黃瓜富含維生素b，在潔淨面部**後，把黃瓜攪拌成泥，均勻塗抹在面部上，在用一張紙質膜覆蓋面部，一天一次，持續1個月可以有效增加**美白度和精緻度。
5/6白醋洗臉法：準備一盆溫水，加入2勺白醋，然後用水洗淨面部，持續使用可以提公升**活力，淡化色斑，有效提公升**的美白度。
6/6在家的時候也要塗防曬，但不要塗防曬了出門就不打傘，乙個是物理防曬乙個是化學防曬，否則還是不行滴。
5樓：戶名長嗎
需準備材料：白色自噴漆一罐！
施工部位：臉
施工方法及注意事項：詳見自噴漆罐體使用說明
6樓：析涵衍
要調理好身體從內來白經常要吃一些水果什麼的補充水分和維生素還有夏天注意防曬
7樓：咖哩丶怪咖
擦粉，女孩子化妝的粉，或者bb霜，都很快。
8樓：清愛慧慧
如何零成本快速變白？輕鬆幾招，養成嫩滑牛奶肌！
9樓：清池桑
每天學習不出門，變白
學生怎樣變白？
10樓：雨露跟風
學生期間如果想讓**變白，最主要的方法就是合理的飲食、科學的飲食，就是多吃優質蛋白，要喝牛奶，多吃點雞蛋、魚、蝦，還有乾果，多吃新鮮的蔬菜、水果。一定要保證良好的睡眠，要進行**認真的清潔。
**要清潔乾淨，保持乾燥、濕潤，濕潤就是面部要用潤膚乳或者潤膚霜。一般學生特別是青春期的時候會出現痤瘡，這種情況不要吃辛辣、冰冷的和刺激性的東西。一般禁止用增白的東西，因為學生期間新陳代謝比較快。
另外不要暴曬，不要在太陽底下劇烈的運動，曬太陽可以用點兒童的防曬霜或者用遮陽帽，體育課上可以抹點防曬霜，上完體育課盡快洗臉，然後給**保濕。
11樓：地平線之說
美白是很多人都追求的，可以提高人們的美觀，學生美白最有效的方法主要有以下幾點：
第一、多吃富含維生素c的蔬菜、水果，比如獼猴桃、蘋果、西紅柿、黃瓜、桃子、檸檬、捲心菜等，維生素c具有良好的美白效果。
第二、可以使用美白的**，選擇含有玻尿酸、維生素c成分的**，敷在**上，每次持續15-20分鐘，持續數月有一定的效果。
第三、雷射**，年滿18歲的學生可以到醫院做光子嫩膚，光子嫩膚可以促進皮下膠原蛋白再生，減緩色素沉著，使**變得嫩白、光亮。第
四、一定要保持足夠的睡眠、休息，不要熬夜，忌食辛辣、油膩、刺激的食物。
12樓：在珍珠泉彈奏月光曲的紅瑞木
變白這事，一定要追求科學的辦法，千萬別以為越快越好，因為任何事情都有原理的，超過正常速度的變白，往往後面有難以控制的***。所以，如果要白，一定要選擇科學的方法。那麼到底什麼算科學的辦法呢？
你要搞清楚，所謂美白，你先要搞明白人為什麼不白。
首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。其次，日本醫藥株式會社2018年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。
因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用乙個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定乙個醫學級的問題。 不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研究了乙個叫做whiteskin 美白臻的去黑色素方案，這個方案是按照黑色素的生命週期5個階段，分為5個對抗階段。 效果有多好？
直接拿到了日本醫藥協會的全年醫學卓越成就獎。這東西2020年就在中國上市了，你去買點這種東西，安全和靠譜都兼顧了。。
13樓：
大多數學生之所以不白，就是用亂系八糟的美白產品把**的表皮層給弄壞了。 如果要變白，也是要用科學的方法來白。 那麼到底什麼算科學的辦法呢？
因此要美白，就要對付黑色素。 但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。
其次，日本醫藥株式會社2018年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。 因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用乙個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定乙個醫學級的問題。
不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研發了乙個叫做美白臻的去黑色素方案，這個方案是按照黑色素的生命週期5個階段，分為5個對抗階段。 效果有多好？直接拿到了日本醫藥協會的全年醫學卓越成就獎。
這東西2020年就在中國上市了，你去買點這種東西，效果還是可以的。
14樓：遊子逸
適合學生的美白方法：
1、配製一瓶用鹽醋水勾兌。只要按照體積比鹽 ：醋：
水為3：9：20的方法即可。
每天早晨可噴頸部和肘部以及腿部。如果要噴在臉部的話建議適當再進行稀釋，以免敏感的臉部肌膚刺激過大。早晚應各一次，一周左右即可看見明顯效果。
2、以上的做法只有美白的功效。因此還需要一種方法來使肌膚保濕，滋潤肌膚。使肌膚的迴圈加快。使肌膚整個嫩白起來。
首先需要乙個雞蛋和一勺蜂蜜。將雞蛋的蛋黃和蛋白分出。往蛋黃中加入一勺蜂蜜。
用筷子攪勻，注意要輕輕攪拌。然後在洗乾淨並擦乾後的肌膚上抹上一層混合液。可塗臉上和身上。
為了避免溶液快速蒸發，以及為了肌膚的更好吸收。要用能覆蓋住肌膚的保鮮膜將塗抹了液體的肌膚包住，因為蜂蜜有粘性，只需輕輕覆蓋即可包住。大約20分鐘即可撕下洗淨。
保鮮膜也可洗淨迴圈利用
15樓：京敬曦鄭東
如果是暫時性需要變白的話，用涼水洗臉就可以做到。
長期美白的話，不出屋做宅男宅女。
用些簡單的洗面奶
美白香皂也可以起到不錯的效果。
望採納。
16樓：歡樂停不下來
鑑於你是學生，應該沒有**紙（最好有），那麼你自己用餐巾紙diy乙個好了。
然後打乙個雞蛋，攪拌均勻，再加點牛奶，浸濕**紙，敷在臉上15分鐘，再洗乾淨，會發現自己白多了，而且膚質也好多了，很緊緻。
一張只應該用不了那麼多雞蛋和牛奶，剩下的可以儲存起來，以後接著用。
不過放壞了就不要再用了。
希望對你有幫助。
17樓：可愛溜溜蟲
減少暴曬
還可以用點護膚的類的
吸收又好
18樓：玄壇附體奉天討賊
不出去曬太陽，淘公尺水洗臉也行。
學生怎樣才能讓**變白
19樓：抱香蕉睡覺
1、身體保濕
肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在秋冬季節，臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水。趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的人還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以維持美妙的身材。
2、全身防曬
很多女生防曬霜只塗臉部，往往臉上**很白皙，但是身上卻被曬黑了很多。所以，到了夏天，身體上所有裸露的**，都需要塗上防曬霜。如果長期在室外，一定要使用太陽傘或者穿好防曬衣。
這樣能最大程度的減輕**被曬黑的機率。
3、身體去角質
老舊角質堆積，會導致我們的**粗糙、暗淡，不僅臉部**會有角質堆積，身體也出現角質的堆積。對於身體肌膚去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出汙垢及身體的廢物。
4、多喝水
水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋產生。
5、睡眠充足
**之所以有鮮明的光澤，是因為**的真皮和皮下組織微血管提供了足夠的營養。而睡眠不足的人，常常出現**表面微血管血液迴圈淤滯現象，使**變得晦暗或顯得蒼白，失去應有的紅潤光澤。只要保持規律的生活，擁有正常的作息和充足的睡眠，就能一毛錢都不必花地免費美白。
20樓：遊子逸
適合學生的美白方法：
1、配製一瓶用鹽醋水勾兌。只要按照體積比鹽 ：醋：
水為3：9：20的方法即可。
每天早晨可噴頸部和肘部以及腿部。如果要噴在臉部的話建議適當再進行稀釋，以免敏感的臉部肌膚刺激過大。早晚應各一次，一周左右即可看見明顯效果。
2、以上的做法只有美白的功效。因此還需要一種方法來使肌膚保濕，滋潤肌膚。使肌膚的迴圈加快。使肌膚整個嫩白起來。
首先需要乙個雞蛋和一勺蜂蜜。將雞蛋的蛋黃和蛋白分出。往蛋黃中加入一勺蜂蜜。
用筷子攪勻，注意要輕輕攪拌。然後在洗乾淨並擦乾後的肌膚上抹上一層混合液。可塗臉上和身上。
為了避免溶液快速蒸發，以及為了肌膚的更好吸收。要用能覆蓋住肌膚的保鮮膜將塗抹了液體的肌膚包住，因為蜂蜜有粘性，只需輕輕覆蓋即可包住。大約20分鐘即可撕下洗淨。
保鮮膜也可洗淨迴圈利用
學生怎樣變白，學生怎樣才能讓面板變白
學生期間如果想讓 變白，最主要的方法就是合理的飲食 科學的飲食，就是多吃優質蛋白，要喝牛奶，多吃點雞蛋 魚 蝦，還有乾果，多吃新鮮的蔬菜 水果。一定要保證良好的睡眠，要進行 認真的清潔。要清潔乾淨，保持乾燥 濕潤，濕潤就是面部要用潤膚乳或者潤膚霜。一般學生特別是青春期的時候會出現痤瘡，這種情況不要吃...
怎樣可以快速變白，怎樣能快速變白
不妨試試自製 材料 麵粉或珍珠粉 蛋清 蜂蜜 檸檬 將麵粉或珍珠粉與蛋清調勻 加入蜂蜜少許 檸檬可以先在微波爐裡加熱30秒,這樣拿出來可以很容易擠出汁來 不過不要多,少許即可.攪拌後可以放在冰箱裡冰一冰,每週敷臉2至3次,美白.控油祛痘.收縮毛孔效果不錯 我從去年夏天一直在用這個方法,我的很多同學也...
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