1樓：革玉花戚雪
美白是需要一年四季來做的，並不是只靠乙個夏季來維持。要做到美白我們要做到三個功效：第一：
預防保護，保護角質層；第二：有效阻隔，防止內表皮層受到傷害；第三：修復賦活，讓肌膚維持彈性。
2樓：端微蘭中春
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦
什麼方法可以美白，不要敷**，怎麼辦
美白的方法
3樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
4樓：浙江張小飛
**美白的方法：
1、注意防曬
如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、多吃蔬菜水果
日常的護理和健康的生活習慣、緩解壓力都可起到美白的功效。用一些好的美白護膚品，如泉詩曼無瑕原液就很不錯，平日需要保持住樂觀的心情，盡量不要熬夜、學會舒緩壓力，科學飲食、多吃美白的新鮮的水果和蔬菜，適當的運動。另外還要注意防曬。
3、進行曬後修復工作
白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的**敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨後，還要記得塗抹曬後修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護。
4、吃維生素c，提公升膚色亮度
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但也是對提公升膚色明亮度有好處。
5、遠離激素類藥物
避免使用含有雌激素的藥物，尤其是外用的藥膏，因為雌激素會促進黑色素的形成。
6、保持心情愉悅
保持心情愉悅，最好經常如同在戀愛中那種心情。科學已經證明情緒波動和壓力會導致更多黑色素的生成和過量積聚。
7、多喝水
水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋產生。
5樓：雍迎梅羿正
…………美白的方法有很多，比如注重日常飲食，多吃蘆薈，黃瓜，蓮子等也可以從自身按摩護理做起，具體的方法去看
悅人美白網
裡面有不少
其實最有效的
當然是美白產品，防曬第一，美白針的話非常有效，但容易衰退去買點最基本的防曬隔離，美白修復的產品，什麼都不用光從生活做起想完全美白
也是很難得
6樓：萇薄秘溪
1香蕉美白**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15—20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別是用於乾性**的面部美容，效果良好；
2蘋果美白祛斑**：講評過去皮切快或搗泥，然後塗面，如果實幹性過敏性**加適量鮮牛奶或植物油，如是有性**加些蛋清，15—20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。各一天一次，乙個療程為二十天，具有使**細化、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀；
更多關於美白的知識
祝樓主開心！
7樓：任量閭杏
美白真的是沒有什麼捷徑可走``
我曾經連續乙個月狂敷美白**
效果還不錯
後來我在敷**前先塗一層美白精華在臉上
再敷美白**
效果更是顯著哈哈哈``
不過美白是個漫長的過程
mm一定要堅持住
不能三天打魚兩天曬網fufu
```兩三天敷一次
長此以往
mm就會發現自己越來越接近日光燈了哈哈哈``又：美白**我一直青睞相宜本草的
中藥成分很安全
而且又很實惠
效果也很棒
美白精華建議mm試下資生堂的uv
white的美白精華液
8樓：刑英髮繩暮
買幾根小黃瓜拿到冰箱裡冰鎮那麼幾個小時，
睡前把黃瓜拿出來
切成薄薄的
一片敷在臉上的，
過幾分鐘就拿下來，
可以的話也可以加
上蛋清，用黃瓜沾著蛋清貼在臉上，堅持下去乙個月就能變白生活飲食都要有規律。
比如說晚上不熬夜，
少吃點油炸食品等，
熬夜很容易使痘痘滋生，
油炸食品不衛生又油膩，
吃太多會使**變
壞。晚上少喝水白天多喝水，多吃水果，這樣是最基礎護膚方法哦。
鮮奶美白
把酸奶倒進鮮奶裡密封，然後放入冰箱
24小時，24小時以後就把它拿出來敷臉，
會有意想不到的美白效果呢！
牛奶可以美白是眾所
周知的事，只要每週堅持一次不要間斷，不然會很影響美白的哦。
9樓：問山蝶夕幼
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
什麼**可以美白
10樓：喵招
想要曬後修復就用這個美白**
11樓：匿名使用者
像夢幻時光**啊、sk2前男友**和資生堂的**，這些都經典，效果也都好
12樓：匿名使用者
如果是學生或者其他條件受限制的話,還有一種自製**效果不錯,用白醋和甘油(普通的就行)按照比例1:5左右配比,每天二至三次,堅持乙個月就會有很不錯的效果
13樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白**都可以美白的呀，美麗日記黑珍珠，微風蠶絲等
14樓：匿名使用者
這個？必須美白的**啊 哈哈
美白的方法
15樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
16樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
17樓：小百可度
美白的方法1:用安奈竹炭一洗白anzt168
美白的方法2：注意防曬，補水，不要熬夜。
美白的方法3：做**，使用好一點的美白產品。要選對的，不是說貴的就好，看個人膚質等等。
18樓：匿名使用者
我一般晚上用蛋清加珍珠粉做**，感覺不錯，一周兩三次。
美白方法？
19樓：新依美科技美容
1、防曬
不管是哪一類**,最重要的美白方法是:防曬，毫不誇張地說:不防曬就不要多談美白造成曬黑的首要元凶是uva,它的穿透力特別強，黑色素細胞受到紫外線照射後數個小時就會加速分泌黑色素,黑色素細胞有視覺感光物質(視紫紅質),對光的反應極其靈敏,不僅如此，可見光中的藍光，紫光，以及不可見的紅外線都會造成黑色素活躍。
建議:日常使用帽子、傘、墨鏡來做物理防曬。在硬防曬無法顧及的情況下,要使用spf15,pa++以上的防曬霜。
如果是在海邊/高原/露天游泳等長時間暴露於紫外線且流汗,觸水的情況,更應選擇 spf30+ ,pa+ ++的防水型防曬霜,並至少每80分鐘補塗一次。
2、內調美白
服用維生素c，維生素e，維生素b族綠茶提取物，番茄紅素,胡蘿蔔素等既有助於改善敏感痘痘等問題,又可以幫助美白。
注意早睡和適度運動,這樣可以讓血液迴圈更好,代謝旺盛,面色也會更紅潤嫩白。
20樓：匿名使用者
精華液效果好，含量高，是現代女性必備的護膚品。**有的很貴，也有的不算太貴，但是我們要找效果好的，這一點最重要，今天我們就給大家介紹一下超好用的修復緊緻精華液排行榜，女人要想精緻不老，就要用這樣的精華液，修復受損肌膚緊緻肌膚，這樣才不會老，肌膚更嫩，不會發黃。
su:m37°呼吸魔法精華
液體質地，很稀薄，主要縮小毛孔!減少**凹凸感，讓不夠平滑的肌膚飽滿!可以改善因油脂分泌過盛以及衰老造成毛孔粗大問題。
溫悅亮膚精華
想要**白的一定用這個！醫科大學教授推薦，美容雜誌評分美白第一名的溫悅精華，我每天晚上塗，第二天早上起來膚色很好白皙通透。它還可以美白淡斑、抗衰緊緻、細膩毛孔、淡化痘印祛黃氣等多種功效！
很多評測機構評分溫悅這款比一線大牌效果都要好，口碑得到很多人的認可，所以經常賣斷貨，相信你用一次就知道好不好了。實名推薦！
奧爾濱eclafutur細胞修護精華
奧爾濱的明星產品，這款肌底液可以修復細胞，對缺乏營養造成的敏感肌膚有極好的修復功能,使**看起來白裡透亮。純植物提取，滲透力極強，質地清爽，奈米分子滲透到肌膚深層，逐漸緩發布滋養成分，幫助受損細胞加快修復。
溫漾精華水
**不好的一定要用這款全能精華水！很多明星都用過溫漾這款，日本知名大學教授3年研製，對標千元級別的國際大牌，原料也是國際一線**商，**卻很便宜，良心品牌！日本美妝大賞獲得過金獎，對**暗黃粗糙敏感痘痘效果很好，會讓**變得又白又嫩又滑哦，實力精華水，值得推薦！
whoo密貼迴圈精華液
這個也是南韓的產品，他這個主要是用的中藥的精華液，所以抗衰效果還是很不錯的。
黛珂保濕精華
主打補水，乾皮的救星，半透明啫喱狀，一點也不油膩不粘膩，塗在臉上有種喝飽水的感覺，但是這種水潤不會浮在**表面，能很快的吸收到**基底。
關於面板美白的方法，別說什麼做面膜啊什麼的，我高中住校，沒條件，簡單而有效的
用za 的美白系列 很不錯 一套下來就有效果 我以前很白，上大學了之後突然特別黃，後來臉上起痘痘留些痘印，為了去痘印買了套美白的，用著還可以，同學說我又像以前一樣白了，嘎嘎！您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。小知告訴你，吃水果能有效美白哦。美白淡斑 多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄 檸檬 橙...
什麼面膜美白效果好，，又實惠啊，什麼牌子的面膜美白效果最好，最好是經濟又實惠的
自製的 特別有意與自己的臉，既經濟又實惠，效果更是特別的好，大家都可以分享一下 珍珠粉加雞蛋，加一勺牛 酸 奶，加檸檬汁，再加一塊香蕉的效果更佳 乙個雞蛋可以分兩次來做，因為蛋青和蛋黃的功能不一樣，乙個是去皺乙個是美白，量的多少自己斟酌一下 家庭有榨汁機的還可以自製黃瓜汁.西紅柿汁等這些蔬菜含有豐富...
誰能告訴我美白的方法啊？用壓縮面膜用什麼泡比較好？美白又補水
一 黃瓜 做法如下 1 將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。2 然後放入蛋清 珍珠粉 適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。3 把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，乾後洗淨，拍上柔膚水 護膚品即可，每週 1 2 次。二 菊花美白 菊花內含有豐富的香精油 菊色素，可有效抑制 黑色素的產生，柔化表皮細胞。方法一 可...
有什麼好用的面膜啊美白的提亮膚色的補水
搜一下吧，看哪個銷量最好，評價最好，就買哪個其實美白 的主要成分還是維生素c，維生素c有抗氧化作，抑制色素斑的生成，促進其消退。維生素e可有效對抗自由基，抑制過氧化脂質生成，祛除黃褐斑 抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成。平時可補充一下維生素。面部膚色很暗，有沒有可以提亮膚色的 每天洗兩次臉。早...
佳瀾烟醯胺試管面膜的美白成分是什麼？
其美白成分是從花椰菜 甜菜 啤酒酵母 糙公尺提取出4種不同的烟醯胺分子，是美容護膚科學領域公認的具有抗衰老作用，堪稱是成分界的超級明星。烟醯胺試管 現在是不是明星都在用？給你科普一下，烟醯胺是一種很常見的美白成分。有乙個牌子裡用烟醯胺的比例比較高，就是olay。很多人買的olay小白瓶和小綠瓶精華，...