1樓：
樓上的說得都很專業，但是對於我們上班族又有些懶的mm來說堅持下來是很難的，我也是複測比較深的mm，我美白的方法是：
1、選擇有美白效果的化妝品（包括洗面奶、柔膚水、乳霜）；
2、珍珠粉：我不是用它做**（不能堅持），而是把它和乳霜混在一起用，天天用又不費事，美白效果很好（較大一點的藥店都有售珍珠粉）；
3、防曬：無論冬天還是夏季防曬永遠不能放鬆，根據你在室外的時間和陽光強度來選擇防曬係數適合自己的防曬產品。
4、粉底：無論做多少層美白工作，這一層也不能少，因為只有粉底才能讓你的膚色一下子亮起來，但是最好選擇顏色比較自然的顏色，才不會給人「塗粉」的感覺。
這是我的經驗，希望對你有幫助，我的膚色真的改善了。
2樓：匿名使用者
出門做好防曬的工作啊!
曬傷了回來一定要補救.
平時多吃含維生素c的水果蔬菜,不要吃芹菜.
基本就是這樣了
如果想下狠藥去買蘭蔻迪奧的美白系列吧,絕對有效果,只是荷包要受苦了
3樓：匿名使用者
其實美白的食品是有很多的，可是,不要忘記,人是有一定的自我調節能力的,當你過多的涉入很多的食品,就容易物極必反的!
只要你自己認為自己是美麗的，黑是很健康的表現!
你可以調查一下,臉上有斑的人要比沒有斑的人健康,這是醫學,真的!
可以做某件事情,其實,當你真正的得到了,你就不會認為是好的了!
自己沒有的永遠是最好的!
我身上**黑，怎樣才能變白呢？
4樓：戲尋雲
你們都不喜歡嗎？我天生**也黑，但是冬天喜歡留白點，夏天喜歡曬黑點。要曬到發亮，反光，才夠滿意，但是又不敢曬太多，傷**。
女孩**有點黑,怎麼變白一點啊...........
5樓：
這個麼，可能天生和環境很重要
啊，**黑如何變白，**黑怎樣才能變白
6樓：時光涼衣衫薄
**天生黑應該怎麼變白
什麼可以美白啊，我是乙個女孩，**有點黑，煩死了，怎麼才能變白啊，
7樓：姑娘別輸給愛
用絲顏清的護理**可以，美白補水的。
8樓：柴火
經典愛心的補水美膚修護**
9樓：皮護保養老師
你今年多大，什麼**，根據**做針對護理
我女朋友有點黑，就是那種**發黃的那種，怎樣變白？
10樓：琴卅
如果不是特別要求的話自然一點還是不錯的。要不然就**，保養，注意生活規律
11樓：匿名使用者
這麼在乎外表你還是換個女朋友吧
12樓：心態贏
你有錢嗎！帶她天天去美容院
13樓：耶
能不能不要用異樣的眼光來看待她你想要改變她那就不是愛她全部
14樓：手機使用者
多喝牛奶，還有用淘公尺水洗臉
15樓：匿名使用者
親!黑美人不是更好嗎
我是女生，天生全身**很黑，有什麼簡單的方法怎麼可以變白一點
16樓：匿名使用者
像你這種情況，除了來日常防曬，建
自議從內調養開始，補氣排毒，趕走黑色素。方法很簡單，推薦你用時辰經絡美白法，連續三天就可，每天按照時間來做，一定會有所收穫。以下是具體方法：
1、早上：7：00-11：00點——綠豆豆漿食譜：買一人份的豆漿，放進適量玫瑰和綠豆煮到鬆軟功效：解毒、美白
2、下午：2：00-5：00——冰糖陳皮醋食譜：大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g，釀三周後，每天直接喝一點（不需放冰箱）
功效：淡斑、化解黑色素
3、晚上：7：00-9：00——杏仁銀耳湯食譜：銀耳20g+杏仁粉40g+水500ml，不用加糖，煮兩分鐘即可功效：杏仁解肺火，銀耳補充膠原蛋白
最後，外用方面，可以在洗澡水裡面滴兩滴醋進去，長期堅持下去，這樣內外調和，想不白都難。
我面板有點黑，請問面板怎麼美白，怎麼美白啊！我的面板有點黑
首先，暗 最重要的還是要內調，多吃一些五穀類的營養食物 還有就是要經常做 還有就是要選擇適合你的基礎保濕產品，推薦幾款吧 海皙藍的晶透嫩白乳 絲塔芙保濕潤膚霜 菲詩小鋪的爽膚水 出門要做好補水，防曬的準備，晚上可以用乙個補水加美白的 也可以在臉上抹維生素e 是本身就膚色黑嗎，那就多注意防曬，補水，防...
面板有點黑，誰有美白的方法呢，面板黑有沒有美白方法
黑,要看什麼原因,要是曬黑的,要補水,勤做 水果多吃點,注意防曬.您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。美白，可以試試以下這種方法 醋鹽混合液 原料 水 白醋 鹽。做法 把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 ...
我今年16歲，面板有點黑，是暑假曬黑的。我想讓全身肌膚變得白皙緊緻，使用什麼好呢
美白的方法和方式有很多種，而且因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據自己的情況，選擇性的嘗試一下 1 酸牛奶 蜂蜜 檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美 的...
面板偏黑的女孩穿什麼色的衣服，面板偏黑的女孩適合穿什麼顏色的衣服 這幾種顏色的
穿公尺色會顯得 比較柔和，千萬別穿玫紅這樣比較跳躍的顏色 經營，風衣西裝系列！盡在 小店 馨蘭雅軒 謝謝您的光臨！幫忙收藏下本小店！偏黑的女孩子最好不要暗色，可以穿白色 黑色 紅色等這些純色調，還可以適當的穿灰色調的，注意整體搭配協調合理。上身不要穿的太鮮豔太亮眼的顏色，下身最好偏深一點，其實穿些素...
面板黑怎樣美白，男生的面板黑怎樣美白啊
天生的食補就沒用了。只能注射美白針了。美白針其實是一種醫生根據病人的具體情況開的處方藥，控制黑色素的孝素的作用，減少黑色素的形成。注射時是以點滴的形式將液體注入人體，通常在注射可以漸漸達到美白效果。效果維持時間個體差異也較大，一般可以維持半年到一年的時間，通常在注射3天後就可以漸漸看到美白效果。只要...